Podcast Anatomie terbaik (2024)

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Die Muskeln der Hand und der Finger 17:08

3d ago17:08

17:08

Unsere Hände helfen uns bei vielen täglichen Aufgaben. Doch welche Muskeln sind daran eigentlich beteiligt? In dieser Folge erfährst du es! Viel Spaß beim Zuhören und Lernen! 00:00 - Intro Kurze Handmuskeln 00:18 - Musculi lumbricales 03:01 - Musculi interossei 06:57 - Kurze Muskeln des Kleinfingers 07:12 - Musculus abductor digiti minimi 08:12 - M…

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Die Muskeln des Unterarmes - Teil 2 21:59

3M ago21:59

21:59

Der oberflächliche Fingerbeuger hat drei Ursprünge und in dieser Folge geht es mit dem zweiten Teil der Muskeln des Unterarmes weiter. Wir wünschen Dir viel Spaß beim Zuhören und Lernen! 00:00 - Intro 00:18 - Musculus flexor digitorum superficialis Musculus flexor digitorum profundus 06:02 - Musculus extensor digitorum Musculus extensor digiti mi…

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Anatomie d'une bulle (6/6) - À la vôtre 9:12

5M ago9:12

9:12

Quelqu’un a mis le feu à l’entrepôt du domaine : la fraude est avérée et le coupable sort de l’ombre. Le domaine de Brise-Cyr pourra-t-il s’en relever ? Il est temps pour Sofiane et Christelle de clore ce dossier et de préparer l’avenir. Anatomie d’une bulle est un podcast de la Compagnie Nationale des Commissaires aux Comptes. Cette fiction a été …

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Anatomie d'une bulle (5/6) - Pas de fumée sans feu 10:55

5M ago10:55

10:55

Sofiane expose sa théorie à Christelle : des saisonniers locaux, un compte en Suisse, les camions-citernes, les bonbonnes de gaz… ça sent la fraude à plein nez. Christelle l’accompagne au domaine pour en avoir le cœur net et confronter Mathilde à ces incohérences, mais un accident vient perturber leur discussion… Anatomie d’une bulle est un podcast…

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Anatomie d'une bulle (4/6) - Découvertes nocturnes 11:04

5M ago11:04

11:04

Le doute persiste. Il y a quelque chose qui cloche. Suivant son intuition et les conseils de Christelle, Sofiane approfondit ses recherches, en quête d’éléments qui viendraient éclairer les zones d’ombre. Un camion-citerne siglé CCA vient bouleverser sa soirée. Anatomie d’une bulle est un podcast de la Compagnie Nationale des Commissaires aux Compt…

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Anatomie d'une bulle (3/6) - Mon cher Watson 9:25

5M ago9:25

9:25

En poursuivant son exploration du domaine, Sofiane remarque une portion de vignes complètement asséchée. Mathilde lui assure pourtant avec aplomb que cela n’a eu aucun impact sur leur production de champagne. Sofiane tente de résoudre cette équation. Anatomie d’une bulle est un podcast de la Compagnie Nationale des Commissaires aux Comptes. Cette f…

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Anatomie d'une bulle (2/6) - Le royaume 9:56

6M ago9:56

9:56

Guidé par Mathilde, Sofiane découvre le domaine Brise… et l’ampleur du travail qui l’attend ! En proie au doute, il peut compter sur Christelle et Capucine pour l’aider à faire la part des choses entre ses préjugés et son intuition. Anatomie d’une bulle est un podcast de la Compagnie Nationale des Commissaires aux Comptes. Cette fiction a été écrit…

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Anatomie d'une bulle (1/6) - À contre-coeur 12:53

6M ago12:53

12:53

Sofiane, qui s’attendait à auditer les comptes d’une association dédiée à la réinsertion, est finalement envoyé en mission par Christelle à Reims, auprès de la maison de champagne Brise. Mathilde, l'héritière du royaume, n’a pas l’air disposée à lui faciliter la tâche… Anatomie d’une bulle est un podcast de la Compagnie Nationale des Commissaires a…

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Anatomie d'une bulle - Bande-annonce 1:29

6M ago1:29

1:29

Sofiane, 28 ans, est un jeune auditeur légal. Il travaille sous la responsabilité de Christelle, commissaire aux comptes au sein du cabinet Stature. Son espoir d’auditer les comptes d’une association s’envole lorsqu’il apprend qu’il va être envoyé en mission au domaine Brise, une prestigieuse maison de champagne rémoise, jusqu’alors dirigée par Yve…

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Die Muskeln des Unterarmes - Teil 1 14:05

8M ago14:05

14:05

Der speichenseitige Handbeuger liegt oberflächlich, der ellenseitige Handbeuger entspringt mit einem Kopf (Caput humerale) am Epicondylus medialis humeri und der ellenseitige Handstrecker liegt von den Streckmuskeln am weitesten medial. Diese und weitere Fakten zu den Muskeln des Unterarmes thematisieren wir in dieser Folge. Wir wünschen Dir viel …

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Die Muskeln des Oberarmes und der Ellenbeuge 23:15

11M ago23:15

23:15

Bevor wir mit der Beschreibung der Folge starten, interessiert uns, aus welchem Grund du diesen Podcast hörst :-) Wir freuen uns auf deine Antwort in der Fragesektion. Und nun geht´s los! In dieser Folge befassen wir uns mit den Muskeln des Oberarmes und der Ellenbeuge. Wenn du wissen möchtest, wie sich der Musculus brachialis zusammensetzt oder we…

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Wie uns das Sprunggelenk in Bewegung hält 3:44

12M ago3:44

3:44

In dieser Episode von "Körper Kompakt" wird es um ein ganz besonderes Gelenk gehen - das Sprunggelenk. Wir werden seine Anatomie, Funktion und Bedeutung im Bewegungsapparat erläutern. Werfen Sie mit uns einen genaueren Blick auf dieses beeindruckende Gelenk, das jedes Mal, wenn wir laufen, hüpfen oder einfach nur stehen, erstaunliche Leistungen vol…

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Tragende Rolle im Knie - Ein Einblick in die Menisken 4:26

12M ago4:26

4:26

In dieser Episode von "Körper Kompakt" beschäftigen wir uns mit einer fundamental wichtigen Komponente des menschlichen Kniegelenks: den Menisken. Als Puffer zwischen Oberschenkelknochen und Unterschenkelknochen spielen die Menisken eine essentielle Rolle bei der Stabilität und Lastverteilung unseres Kniegelenks. Sie sind jedoch auch eine häufige Q…

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Temporallappen: Zentrum des auditiven Systems und Speicherort von Erinnerungen 5:49

1y ago5:49

5:49

In dieser Episode des "Körper Kompakt" Podcasts tauchen wir tief in einen der vier Hauptabschnitte des Gehirns ein - willkommen zum faszinierenden Temporallappen! Die Rolle des Temporallappens ist immens, von der Verarbeitung von Sprachen bis hin zur Meisterung unseres Gehörs und unserer Erinnerungen. Dieser Teil des Gehirns ist viel mehr als ein e…

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Occipitallappen - Das Auge des Geistes 5:47

1y ago5:47

5:47

In dieser Folge tauchen wir tief in die dunkelsten Ecken unseres Gehirns ein, direkt zum Occipitallappen - dem Sitz unseres visuellen Systems. Wir erkunden die anatomische Struktur, ihre faszinierenden Funktionen in Hinblick auf die visuelle Wahrnehmung und die physiologische Rolle bei Erkrankungen wie der Hemianopsie. Bereite Dich auf einen spanne…

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Der Parietallappen - Schaltzentrale der Sinneswahrnehmungen 6:08

1y ago6:08

6:08

In dieser Folge nehmen wir den Parietallappen in den Fokus. Ein bedeutender Teil unseres Gehirns, der für die Verarbeitung sensorischer Informationen zuständig ist und uns dabei hilft, unsere Umgebung zu erfassen und auf sie zu reagieren. Stell Dich auf eine faszinierende Reise durch die verschiedenen Bereiche des Parietallappens ein, während wir T…

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Der Frontallappen: Verstand, Verhalten, Motorik 6:12

1y ago6:12

6:12

In dieser Episode von "Körper Kompakt" tauchen wir in die faszinierende Welt des Frontallappens, dem größten und wohl komplexesten Teil unseres Gehirns, ein. Der Frontallappen, der im vorderen Bereich unseres Kopfes liegt, ist verantwortlich für hochrangige kognitive Fähigkeiten wie z. B. Entscheidungsfindung, Problemlösung und Planung. Aber was ge…

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Gehirnanatomie 101: Eine Einführung in die Gehirnlappen 5:23

1y ago5:23

5:23

Willkommen zu einer weiteren Folge von "Körper Kompakt". In dieser Episode gehen wir tief in die komplexe Welt der Gehirnanatomie ein und tauchen in das Verständnis der vier Hauptlappen des menschlichen Gehirns: den Frontallappen, Parietallappen, Temporallappen und Okzipitallappen. Wir sprechen über ihre Platzierung, einzigartige Funktionen und die…

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Das Iliosakralgelenk: Wo Becken und Wirbelsäule sich treffen 5:35

1y ago5:35

5:35

In dieser Episode von "Körper Kompakt" widmen wir uns einem komplexen und oft übersehenem Bestandteil unseres Körpers - dem Iliosakralgelenk. Erforsche mit uns, wie dieses wichtige gelenkige Verbindung zwischen unserem unteren Wirbel und Becken uns Bewegungen ermöglicht und gleichzeitig Stabilität bietet. Vom detaillierten anatomischen Aufbau bis z…

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Fieber: Der heiße Kampf des Körpers 6:09

1y ago6:09

6:09

In dieser Folge vom Körper Kompakt widmen wir uns dem Thema Fieber. Dabei klären wir, wie diese außergewöhnliche Reaktion unseres Immunsystems entsteht und welche Auswirkungen sie auf unseren Organismus hat. Zieh dich warm an, während wir dich mit durch die Welt von Pyrogenen führen, den wegweisenden Prozessen im Hypothalamus und die Reaktionen des…

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Von der Zelle zur Krankheit: Wie Krebs in unserem Körper passiert 5:43

1y ago5:43

5:43

In dieser Folge nehmen wir dich mit auf eine verständliche Reise durch die komplexe Welt von Krebs. Wir werden uns auf die Basics konzentrieren, etwa was Krebs überhaupt ist, wie er entsteht und welche Faktoren dabei eine Rolle spielen. Schalte ein und lerne, wie Zellen drahtziehen und den körpereigenen Regulierungsmechanismen trotzen, um unkontrol…

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Der Verschleiß des Gelenks: ein genauerer Blick auf Arthrose 5:42

1y ago5:42

5:42

In dieser Folge tauchen wir in die Welt der Gelenke ein und setzen den Fokus auf die verbreitete Erkrankung Arthrose. Wir erläutern dir, was im Körper passiert, wenn Arthrose entsteht, gehen auf Risikofaktoren und typische Symptome ein und klären über mögliche Behandlungsmethoden auf. Begleite uns auf dieser Reise durch den menschlichen Bewegungsap…

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Schleimbeutel: Körpereigene Stoßdämpfer 5:20

1y ago5:20

5:20

In dieser Episode ergründen wir die Welt der Schleimbeutel, kleine flüssigkeitsgefüllte Päckchen im Körper, die als Stoßdämpfer dienen. Sie finden sich an all den Stellen, an denen Muskeln und Sehnen über Knochen hinweggleiten. Hier erleichtern sie die Bewegung und verhindern Reibung und Verschleiß. Doch wie genau erfüllen sie ihre Aufgabe und was …

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Kern der Bewegung: Die Wirbelsäule 4:49

1y ago4:49

4:49

In dieser Episode tauchen wir tief in die komplexe Welt der Wirbelsäule ein - der tragenden Säule unseres Körperbaus. Sie ist mehr als nur ein Stabilisator und Bewegungsvermittler, sie ist auch die Schutzhülle für unser empfindliches Rückenmark. Lerne die vielseitige Struktur der Wirbelsäule, ihre Segmentierung in Hals-, Brust-, Lenden-, Kreuz- und…

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Die Schultergelenkmuskeln 24:58

1y ago24:58

24:58

Das Schultergelenk ist das beweglichste Gelenk des Körpers. Doch welche Muskeln sind daran eigentlich beteiligt? Das erfährst du in dieser Folge. 00:00 - Intro 00:19 - Musculus deltoideus 03:28 - Muskeln der Rotatorenmanschette 05:05 - Musculus supraspinatus 07:32 - Musculus infraspinatus 09:27 - Musculus teres minor 10:00 - Musculus subscapularis …

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Das Schmerzprinzip: Mechanismen und Mysterien der Schmerzempfindung 6:48

1y ago6:48

6:48

In dieser Folge wird der vielschichtige Prozess, der Schmerzen produziert, beleuchtet. Wir entschlüsseln die physiologischen und anatomischen Grundlagen von Schmerz - von Nozizeptoren zu den Schmerzbahnen, die unseren Gehirnen signalisieren, dass etwas nicht stimmt. Begleitet uns auf dieser Reise durch das komplexe Netzwerk der Schmerzübertragung u…

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Das Daumensattelgelenk: Schlüssel zu Präzision und Beweglichkeit 5:00

1y ago5:00

5:00

In dieser Episode widmen wir uns den komplexen Strukturen und Funktionen des Daumensattelgelenks. Dieses besondere Gelenk ist der Schlüssel für unsere feinmotorischen Fähigkeiten und ermöglicht Bewegungen, die uns von anderen Tierarten unterscheiden. Begleitet uns, während wir die einzigartige Struktur und Funktion des Daumensattelgelenks aufschlüs…

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Nutzlastträger des Körpers: Das Hüftgelenk 5:55

1y ago5:55

5:55

In dieser Folge führt uns unsere Reise an einen Ort voller mechanischer Meisterleistungen - das Hüftgelenk. Wir erforschen seine Anatomie, seine vielseitigen Funktionen im Körper und gehen auf seine Rolle in Bewegungsabläufen ein. Ob das Anheben des Beines oder das stabilisieren unseres Körpergewichts, lerne, wie dieses beeindruckende Gelenk bei je…

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Das Schultergelenk - Bewegungsfreiheit und Komplexität 5:29

1y ago5:29

5:29

In dieser Folge tauchen wir tief in die Anatomie und Physiologie des Schultergelenks ein. Mit seiner einzigartigen Struktur und einer unglaublichen Bandbreite an Bewegungsmöglichkeiten ist das Schultergelenk eines der komplexesten und vielseitigsten in unserem Körper. Wir erörtern die verschiedenen Strukturen, die dabei helfen, das Gelenk stabil zu…

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Das Kniegelenk: Architektur und Mechanik des größten Gelenks im Körper 5:52

1y ago5:52

5:52

In dieser Episode werden wir die Anatomie und Funktion des Kniegelenks, des größten und wahrscheinlich komplexesten Gelenks unseres Körpers, unter die Lupe nehmen. Wir werden uns mit den verschiedenen Strukturen wie Menisken, Bändern und Knochen beschäftigen und ihre Bedeutung für die Stabilität und Beweglichkeit des Knies erläutern. Des Weiteren d…

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Die faszinierende Welt der Nase und des Geruchssinns 5:47

1y ago5:47

5:47

In dieser Episode von "Körper Kompakt" richten wir unseren Fokus auf eine der grundlegendsten, aber oft übersehenen Funktionen unseres Körpers: den Geruchssinn. Von der Anatomie der Nase bis zur komplexen Neurophysiologie des Geruchssinns - erfahre, wie Gerüche uns beeinflussen und warum die Nase weit mehr als nur ein Atemkanal ist. Ein essentielle…

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Soundcheck: Dein Deep Dive ins menschliche Ohr 4:51

1y ago4:51

4:51

In dieser Folge entdecken wir die wundervolle Komplexität unseres Gehörs. Wir tauchen ein in die strukturelle Anatomie des Ohrs, bestehend aus Außen-, Mittel- und Innenohr und enthüllen dabei deren spezifische Funktionen. Des Weiteren beleuchten wir die Prozesse der Schallübertragung und die Umwandlung von Schallwellen in elektrische Signale, die s…

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Sehenswerte Details: Der Geheimnisse des Auges auf der Spur 5:31

1y ago5:31

5:31

In dieser faszinierenden Folge von 'Körper Kompakt' tauchen wir in die Welt der Optik und Ophthalmologie ein und erkunden das menschliche Auge. Wir erklären die anatomische Struktur und die einzigartigen physiologischen Prozesse, die uns das Sehen ermöglichen. Von der Hornhaut über die Iris bis zur Netzhaut - lerne, wie jedes dieser Elemente eine u…

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Hautnah - Die Haut, ihre Struktur und Funktionen 5:01

1y ago5:01

5:01

In dieser Episode von "Körper Kompakt" begeben wir uns auf eine ausführliche Erkundung des größten Organs des menschlichen Körpers - der Haut. Lange unterschätzt, spielt die Haut kritische Rollen in Schutz, Temperaturregulation, Empfindung und mehr. Wir diskutieren ihre Struktur, die drei Hauptbestandteilen – Epidermis, Dermis und Subkutis – und er…

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Muskelsystem: Kraftwerke unseres Körpers 5:50

1y ago5:50

5:50

In dieser Folge stellt "Körper Kompakt" das ganz besondere Wunderwerk unseres Körpers vor: das Muskelsystem. Wir erörtern den Aufbau, die Funktion, sowie die einzigartige Fähigkeit unserer Muskulatur, Energie in Bewegung zu verwandeln. Dabei beleuchten wir alle Eckpunkte, die von den unterschiedlichen Muskeltypen über ihren zellulären Aufbau bis hi…

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Zentrales Nervensystem - Die Schaltzentrale des Körpers 5:18

1y ago5:18

5:18

In dieser Folge von Körper Kompakt setzen wir unsere Reise durch den menschlichen Körper fort und steuern die geheimnisvolle Welt des Zentralen Nervensystems an. Vom Großhirn über das Kleinhirn hin zur Rückenmarksfunktion, wir werden die wichtigsten Teile, ihre Strukturen und Funktionen beleuchten. Vertiefe Dein Verständnis über diesen komplexen Te…

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Episodenfluss durch das lymphatische System 5:01

1y ago5:01

5:01

In dieser Folge tauchen wir in die verborgenen Wege unseres Körpers ein: das lymphatische System. Begleite uns auf einer Reise durch diesen speziellen Teil unserer Anatomie, während wir seine Rolle in der Immunabwehr erkunden, die unterschiedlichen Arten von Lymphorganen kennenlernen und den Pfad einer Lymphflüssigkeit vom Gewebe ins Blut erläutern…

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Das Orchester deines Körpers: Das Hormonsystem 5:07

1y ago5:07

5:07

In dieser Folge tauchen wir tief in die aufregende Welt des Hormonsystems ein, dem unsichtbaren Orchester deines Körpers, das unermüdlich dafür sorgt, deine Körperfunktionen zu regulieren. Von der Struktur und Funktion von Hormondrüsen, wie der Schilddrüse und den Nebennieren, bis hin zur Bedeutung einzelner Hormone - wir werden uns mit den komplex…

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Die geheime Welt deiner Verdauung 3:34

1y ago3:34

3:34

In dieser Folge nehmen wir Dich mit auf den stillen, aber bedeutsamen Weg, den Deine Nahrung durchläuft. Von der ersten Begegnung deiner Nahrung mit Mund und Speichel bis hin zur Ausscheidung - wir entwirren die komplexe Reise der Nahrung durch deinen Körper. Erhalte einen detaillierten Einblick, wie sich unser Körper die benötigten Nährstoffe ersc…

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Das Immunsystem – Unser unsichtbarer Bodyguard 4:56

1y ago4:56

4:56

In dieser Folge tauchen wir in die faszinierende Welt unseres Immunsystems ein - unserer unermüdlichen internen Verteidigungsarmee. Von der ersten Verteidigungslinie, der Haut, bis hin zu komplexen Zellen und Molekülen, die dazu dienen, Krankheitserreger zu erkennen und zu neutralisieren. Wir erfassen die Key-Player, und diskutieren über die fein a…

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Das Wunderwerk Leber: Anatomie, Funktion und Kompensation 3:04

1+ y ago3:04

3:04

In dieser Folge von "Körper Kompakt" beschäftigen wir uns mit dem größten Stoffwechselorgan unseres Körpers: der Leber. Wir nehmen euch mit auf eine faszinierende Reise durch die Anatomie dieses lebenswichtigen Organs, besprechen seine vielseitigen Funktionen im Stoffwechsel, bei der Entgiftung und im Immunsystem. Zudem beleuchten wir die erstaunli…

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Die Wunderwerke der Entgiftung: Deine Nieren 5:01

1+ y ago5:01

5:01

In dieser Episode tauchen wir tief in die menschliche Anatomie ein und beschäftigen uns mit einem bemerkenswertes Organ-Duo: den Nieren. Bewundert und unterschätzt, sind die Nieren wahre Meister der Entgiftung und helfen uns darin, ein stabiles inneres Milieu zu bewahren. Erfahre mehr über die beeindruckende Struktur der Nieren und wie der feinabge…

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Flüssiges Leben - Das Geheimnis unseres Blutes 3:21

1+ y ago3:21

3:21

In dieser Folge von "Körper Kompakt" tauchen wir in den roten Fluss unserer Anatomie ein - unser Blut. Wir werden die essentielle Rolle des Blutes im Körper verstehen und darüber diskutieren, was es aus physiologischer Sicht genau tut. Von der Sauerstoff- und Nährstoffversorgung über die Immunverteidigung bis hin zur Regulation des pH-Wertes im Kör…

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Eintauchen in die Lunge: Von Alveolen bis Zwerchfell 4:24

1+ y ago4:24

4:24

In dieser Episode von "Körper Kompakt" tauchen wir in die Struktur und Funktion unserer Lungen ein. Ideal als Ergänzung zu deinem Studium oder als kompakte Prüfungsvorbereitung. Am Ende dieser Episode wirst du ein besseres Verständnis der Arbeitsweise und Bedeutung der Lunge haben. Lass uns tief Luft holen und eintauchen! Kontakt: audiodidactism@gm…

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Kraftpaket Herz – Eine Reise durch die Herzanatomie und -physiologie 3:22

1+ y ago3:22

3:22

Willkommen zur ersten Folge unseres Podcasts "Körper Kompakt - dein Schnellkurs in Anatomie und Physiologie". Dein heutiges Ziel: Das Herz! In dieser Episode bereisen wir das kräftige Herz, den Kern unseres Kreislaufsystems. Wir erforschen gemeinsam die Vierkammernstruktur, erklären, wie Blut innerhalb des Herzens fließt und welche Auswirkungen das…

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Die Muskeln des Schultergürtels 17:58

1+ y ago17:58

17:58

Wenn du wissen möchtest, wer an der Protuberantia occipitalis externa, der Linea nuchae superior, am Nackenband, an den Dornfortsätzen des 1.-11. (teilweise auch 12.) Brustwirbels und am Ligamentum supraspinale entspringt, dann ist diese Folge für dich gemacht! Und das Beste: Heute gibt es keine Hausaufgaben ;-) Viel Spaß beim reinhören und lernen!…

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Die Muskeln des Rumpfes 29:22

1+ y ago29:22

29:22

Auf die Knochen des menschlichen Skeletts folgen nun die Muskeln. Musculus obliquus externus abdominis, Musculus transversus abdominis, Linea alba, Musculus pyramidalis und ihre Freunde erwarten dich in dieser Folge unseres Podcasts. Viel Spaß beim Hören und Lernen! 00:00 - Intro 00:18 - Musculus obliquus externus abdominis 05:31 - Musculus obliquu…

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Die Knochen des Fußes 35:45

1+ y ago35:45

35:45

Das Fußskelett wird, wie das Skelett der Hand, in drei Abschnitte gegliedert. Wo dennoch die Unterschiede liegen und wie sich der Fuß zusammensetzt - das erfährst du in dieser Folge. Viel Spaß beim Hören und Lernen. 00:00 - Intro 02:04 - Die Fußwurzelknochen 03:47 - Das Sprungbein 09:00 - Das Fersenbein 13:16 - Das Kahnbein 15:12 - Keilbeine 20:20 …

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Die Knochen der Hand 14:36

1+ y ago14:36

14:36

Hast du dich schonmal gefragt, aus welchen Bestandteilen sich die Hand zusammensetzt? In dieser Folge verraten wir es dir! Viel Spaß beim Hören. 00:00 - Intro 00:35 - Die Handwurzelknochen 05:20 - Die Mittelhandknochen 09:12 - Die Fingerknochen 11:02 - Zusammengefasst 12:59 - Quiz 14:10 - Outro

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Die Knochen des Schultergürtels sowie des Ober- und Unterarmes 24:07

2y ago24:07

24:07

Beim Menschen steht das obere Extremitätenpaar - sieht man einmal von der zeitlich begrenzten quadrupeden Fortbewegung im ersten Lebensjahr ab - im Dienste des Greifens und Tastens. Ausführendes Organ beider Tätigkeiten ist zwar die Hand, es beteiligt sich daran jedoch die gesamte freie Extremität, einschließlich des Schultergürtels. Erfahre in die…

Podcast Layak Disimak

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