Berawal dari moment terasing, lalu menjalin dengan bermodalkan janji-janji, ternyata tujuan kita bukan untuk saling memiliki, melainkan untuk saling menyakiti, sia-sia kita melibatkan waktu. Dan kini...` kita impas, bebdera putih sudah kuhempas, misi kita telah tuntas untuk membalas, lantas kita hanya perlu kembali untuk menjadi terasing, semoga su…

Penderita anxiety disorder merasakan kekhawatiran tentang peristiwa buruk akan terjadi meskipun tidak ada pertanda yang cukup logis. Jika tidak segera ditangani, gangguan ini dapat menghambat seseorang dalam beraktivitas. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/selembarkertas/message…

Beberapa macam mental illness dan solusi pengobatannya.

kebanyakan dari kita sebelum memasuki fase transisi telah memiliki hal buruk prihal hubungan yang berkaitan dengan prasaan cinta, maka dari itu sampai akhir dimana kita nyaman dengan fase transisi yang lebih slektif dan membangun kualitas diri, namun hal buruknya kita terlalu nyaman sendiri hingga lupa ada saatnya kesepian yang tiba - tiba hadir. p…

Bohong jika tak ada manusia yang tak pernah merasa takut atau ragu-ragu. Rasa takut dan rasa ragu terhadap diri sendiri adalah bagian dari emosi dan perasaan setiap manusia. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/selembarkertas/message

PTSD merupakan gangguan kecemasan yang membuat penderitanya teringat kejadian traumatis, peristiwa traumatis yang dapat memicu PTSD , berikut penjelasannya... Dan ingat dont self diagnos. Segera kunjungi psikiater jika mengalami gejala berlebih.

Cukup mengenal dan memahami penyakit tersebut, jika anda mengalami gejala yang sama, segera ke psikiater dan jangan self diagnos.

Dan inget sekali lagi jangan mendiagnosa diri sendiri, jika ada tanda - tanda dari gejala tersebut, segara datang ke psikiater atau kerabat yang bisa memahami penyakit jiwa kalian.

Oke ini podcast lanjutan yang sebelumnya ya, Kembali lagi gue ingatkan jangan terobsesi dengan self diagnos, cukup untuk mengerti porsi diri sendiri. Terimakasih, semoga bermanfaat.

Jangan terlalu terobsesi dengan self diagnos, cukup mengenal dan menyadari tentang apa yang tak seharusnya dilakukan, dan sadar akan posisi tentang apa yang pribadi inginkan.

Berikut pengalaman gue dan kondisi gue serta cara - cara yang gue lakukan untuk menghindari overthinking

Sekalian nasehatin diri gue juga kali ya.

Jangan sampe harga diri lo turun di hadapan diri lo sendiri.

Semoga bermanfaat dengan tipsnya, dan selalu optimis ngejalanin hari - hari lo.

Yaa dengerin ajalah.

buku purple cow karya seth godin, buku tentang Marketing yang ditulis oleh Seth Godin pada tahun 2002. Buku ini berisi tentang bagaimana caranya bisa menghasilkan produk-produk berkualitas serta memiliki nilai jual tinggi. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/selembarkertas/message…

disaat kamu mulai putus asa apa yg akan kamu lakukan? mungkin sebagian besar orang memilih untuk tidak menyerah dan mulai mencoba lagi, ada juga sebagian kecil orang yg berfikir untuk mengakhiri hidupnya dikarenakan atas penderitaan yg telah melanda hidupnya. cr photo by pexels --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/se…

Mengapa harus begitu repot dan merisaukan hari esok yang belum tiba? Bukankah sudah cukup hidup dengan memikirkan hari ini saja? --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/selembarkertas/message

Cal Newport menginspirasi tentang bagaimana lu harus memulai perjalanan karir yang luar biasa. peraturan pertama adalah bahwa Passion itu bisa Menjebak. Faktanya kebanyakan orang menjadikan passion justru sebagai excuse untuk menyerah menjalani suatu hal dan malah berpindah-pindah pekerjaan untuk mencari pekerjaan yang pas sesuai dengan passionnya.…

kamu sedang belajar karna besok ada ujian, lalu kamu search materi2 yg tidak tertulis dibuku kamu menggunakan hp, tiba tiba perhatian mu teralih oleh yt karna tertarik dengan vidio terbaru/yg sedang viral, alhasil kamu tidak jadi searching dan yaa, kamu sedang distraksi. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/selembark…

Lanjutan dari eps 03. jika kita gagal jangan berhenti sampai situ, teruslah berusaha sampai mendapatkan yg tebaik, jangan kaya dia ya, males,wkwkwk canda. Selamat mendengar. cr photo by Susanne Jutzeler, suju-foto --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/selembarkertas/message…

emang bener ya anak TI itu identik sama yg nama nya HACKER? Denger dulu nih sebelum anda memilih jurusan teknik informatika ! cr photo by Susanne Jutzeler, suju-foto --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/selembarkertas/message

Ketika ada permasalahan kecil, kita datang sebagai pemecah masalah. Ketika ada orang yang sedang kesusahan, kita membantu. Dari hal kecil terlebih dahulu, kita sudah menjadi manusia yang berguna bagi orang lain. cr photo by 272447 --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/selembarkertas/message…

Podcast penggunaan media sosial atau smarthphone yang lebih baik menurut WHEREISNOK.

Podcast tentang cara keluar dari anxiety disorder menurut WHEREISNOK.

Episode terakhir dalam podcast tema aku dan anxiety ku

Cara lepas dari penyakit ini sepenuh nya

Gw rasa tips ini penting,dokter yg tepat bisa mempercepat penyembuhan

Gw mw share tempat tempat apa aja yang suka bikin anxiety gw kumat

Disini awal mula anxiety disorder gw muncul untuk pertama kalinya

Cerita tentang gw dan penyakit anxiety disorder yang 2 tahun ini gw alamin