Podcast Ciclismo terbaik (2025)

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EMBARRADOS T6 E9 - Michael Vanthourenhout vuelve a ganar en Terralba. Brand imbatible 32:47

5d ago32:47

32:47

Toda la actualidad del CICLOCROSS. Solo CICLOCROSS No te olvides de darle LIKE ❤️ y COMENTAR ✍️ A los mandos de las bicicletas: David Gómez ( https://x.com/davidesportista ) ¡Haz CLIC en el botón de APOYAR y conviértete en un FAN de Ciclismo de Ayer y de Hoy! ️ Ten acceso a los episodios EXCLUSIVOS para FANS, no tendrás publicidad y ayudas al mante…

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LA GRUPETA: La actualidad del ciclismo del 1 al 7 de diciembre de 2025 - Episodio exclusivo para mecenas 39:09

5d ago39:09

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Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Toda la actualidad de la última semana de ciclismo en ruta. No te olvides de darle LIKE ❤️ y COMENTAR ✍️ A los mandos de las bicicletas: David Gómez ( https://x.com/davidesportista ) ¡Haz CLIC en el botón de APOYAR y conviértete …

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LA CRÍTICA #2 - LA CAÍDA DE FERNANDO GAVIRIA 13:14

7d ago13:14

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La crítica pone sobre la mesa un tema de interés. Un artículo de opinión para generar debate. A los mandos de la crítica: Miguel Ángel Peláez ( https://x.com/ciclismofinal ) No te olvides de darle LIKE ❤️ y COMENTAR ✍️ A los mandos del podcast: David Gómez ( https://x.com/davidesportista ) ¡Haz CLIC en el botón de APOYAR y conviértete en un FAN de …

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LA GRUPETA: Especial presentación Giro de Italia 2026 y Giro Women 27:00

10d ago27:00

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Este lunes se presentaron los recorridos del Giro de Italia y Giro de Italia Women 2026. Primeras impresiones sobre los dos recorridos. No te olvides de darle LIKE ❤️ y COMENTAR ✍️ A los mandos de las bicicletas: David Gómez ( https://x.com/davidesportista ) ¡Haz CLIC en el botón de APOYAR y conviértete en un FAN de Ciclismo de Ayer y de Hoy! ️ Ten…

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EMBARRADOS T6 E8 - Thibau Nys dominador. Aniek Van Alphen se estrena en CDM 35:57

11d ago35:57

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LA GRUPETA: La actualidad del ciclismo del 24 al 30 de noviembre de 2025 - Episodio exclusivo para mecenas 43:56

12d ago43:56

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EMBARRADOS T6 E7 - Thibau Nys y Lucinda Brand ganan la primera de la Copa del Mundo en Tábor 36:24

17d ago36:24

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LA GRUPETA: La actualidad del ciclismo del 17 al 23 de noviembre de 2025 - Episodio exclusivo para mecenas 44:36

19d ago44:36

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LA CRÍTICA: MAS VS UIJTDEBROEKS 15:53

22d ago15:53

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Nuevo contenido dentro de Ciclismo de Ayer y de Hoy. La crítica pone sobre la mesa un tema de interés. Un artículo de opinión para generar debate. A los mandos de la crítica: Miguel Ángel Peláez ( https://x.com/ciclismofinal ) No te olvides de darle LIKE ❤️ y COMENTAR ✍️ A los mandos del podcast: David Gómez ( https://x.com/davidesportista ) ¡Haz C…

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EMBARRADOS T6 E6 - Lucinda Brand de récord 53:04

24d ago53:04

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LA GRUPETA: La actualidad del ciclismo del 10 al 16 de noviembre de 2025 - Episodio exclusivo para mecenas 36:33

26d ago36:33

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TOP Mejores Corredores 2025 | Ciclismo de Ayer y de Hoy 30:22

29d ago30:22

30:22

No podía faltar el TOP de las mejores corredores 2025. Pero este año lo he hecho en vivo y en directo, sin preparar nada. Ya me diréis cómo ha quedado el experimento. No te olvides de darle LIKE ❤️ y COMENTAR ✍️ A los mandos de las bicicletas: David Gómez ( https://x.com/davidesportista ) ¡Haz CLIC en el botón de APOYAR y conviértete en un FAN de C…

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EMBARRADOS T6 E5 - Europeo, Toon Aerts redimido. Van der Heijden sorprende 42:33

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LA GRUPETA: La actualidad del ciclismo del 3 al 9 de noviembre de 2025 | Ciclismo de Ayer y de Hoy - Episodio exclusivo para mecenas 42:09

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TOP10 Mejores Corredoras 2025 | Ciclismo de Ayer y de Hoy 32:07

1M ago32:07

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No podía faltar el TOP10 de las mejores corredoras 2025. Pero este año lo he hecho en vivo y en directo, sin preparar nada. Ya me diréis cómo ha quedado el experimento. No te olvides de darle LIKE ❤️ y COMENTAR ✍️ A los mandos de las bicicletas: David Gómez ( https://x.com/davidesportista ) ¡Haz CLIC en el botón de APOYAR y conviértete en un FAN de…

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EMBARRADOS T6 E4 - Thibau Nys genio y figura 43:30

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LA GRUPETA: La actualidad del ciclismo del del 27 de octubre al 2 de noviembre de 2025 - Episodio exclusivo para mecenas 43:51

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Indoor vs Outdoor: come adattare gli allenamenti senza rovinare la preparazione | WinterLab #6 8:20

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Allenarsi in inverno significa spesso dover scegliere tra rulli e strada. Ma cosa succede quando vuoi alternarli nella stessa settimana? E soprattutto: come si adatta un allenamento pensato per l’indoor all’outdoor (e viceversa) senza compromettere i risultati? In questo episodio del WinterLab, Davide Petucco e Daniele Bazzana, preparatore e coach …

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EMBARRADOS T6 E3 - Lo de Felipe Orts | Ciclismo de Ayer y de Hoy 35:14

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Perché il lavoro di forza fuori dalla bici fa la differenza (Ep.5 – WinterLab) 9:33

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In questo quinto e ultimo episodio della serie WinterLab, Daniele Bazzana spiega il “lato invisibile” dell’allenamento del ciclista: 👉 il lavoro di forza a secco, o off-bike, che completa e potenzia tutto ciò che facciamo in bicicletta. Scoprirai: Perché la forza muscolare è la base di ogni miglioramento, anche dopo i 40. Come impostare un lavoro a…

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LA GRUPETA: La actualidad del ciclismo del 20 al 26 octubre de 2025 47:40

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Toda la actualidad de la última semana de ciclismo en ruta. No te olvides de darle LIKE ❤️ y COMENTAR ✍️ A los mandos de las bicicletas: David Gómez ( https://x.com/davidesportista ) ¡Haz CLIC en el botón de APOYAR y conviértete en un FAN de Ciclismo de Ayer y de Hoy! ️ Ten acceso a los episodios EXCLUSIVOS para FANS, no tendrás publicidad y ayudas…

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Preparazione Invernale: rifinitura VO₂max e pedalata efficiente 6:14

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6:14

Arrivati all’ultimo mesociclo on-bike: la rifinitura che ti porta a marzo con la gamba pronta. Blocco da 5 settimane per consolidare quanto costruito e inserire lo stimolo decisivo. Dentro l’episodio: VO₂max intervallato: ripetute brevi (es. 30″ ON / 15–20″ OFF) ad alta intensità → più tempo effettivo vicino al VO₂max rispetto ai classici 5×5’. For…

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Preparazione Invernale: si fa sul serio, forza specifica + Z4 progressiva 5:50

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5:50

Dopo base aerobica e torque, ora si comincia a divertirsi davvero. Nel Mesociclo 3 (questa volta 5 settimane) portiamo la forza al massimo sulla bici e facciamo crescere la soglia (Z4) con più durata e consistenza. Dentro l’episodio con Daniele Bazzana: Forza specifica = partenze da fermo (o quasi)Spinte massimali da 6–8 secondi, rapporto lungo, ca…

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Charla Final de Temporada 2025 2:23:16

2M ago2:23:16

2:23:16

Me he reunido con unos buenos amigos de la Grupeta de Telegram para hacer un episodio especial donde ir sacando todos aquellos temas que nos han generado interés durante la temporada. También hablamos de futuro, de expectativas, de fichajes y de muchos otros temas que fueron saliendo durante la conversación. Dar las gracias por su disponibilidad a …

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Preparazione Invernale Mesociclo 2: Torque (bassa cadenza) + Soglia Z4 4:45

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4:45

Dopo la base aerobica del Mesociclo 1, saliamo di piano. Nel Mesociclo 2 (4 settimane) portiamo in bici la forza costruita off-bike e introduciamo la soglia in modo sostenibile. Dentro l’episodio: Perché “torque” (bassa cadenza): forza specifica sul gesto → 1–2’ a bassa rpm, alto carico sui pedali, coinvolgi le fibre veloci già stimolate in palestr…

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EMBARRADOS T6 E2 - De carreras en grupo 37:31

2M ago37:31

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Preparazione Invernale: Base Aerobica (Z2/Z3) + Sprint tecnici per mettere le basi 18:11

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18:11

L’inverno è lontano dalle gare, ma è il momento più importante per la tua stagione. In questo episodio di Winter Lab entriamo nel Mesociclo 1: Base aerobica (Z2/Z3, zona FatMax) + sprint brevi e tecnici. Per ciclisti amatori over 45 che vogliono arrivare a primavera più forti, freschi e completi. Cosa trovi nel video con Davide Petucco e il Coach D…

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EN RUTA T6 E28 - Pogacar pudo abandonar el Tour de Francia. Cierre temporada en Ruta 38:22

2M ago38:22

38:22

Para estar al día de todo lo sucedido en la última semana en el ciclismo en ruta masculina. No te olvides de darle LIKE ❤️ y COMENTAR ✍️ A los mandos de las bicicletas: David Gómez ( https://x.com/davidesportista ) ¡Haz CLIC en el botón de APOYAR y conviértete en un FAN de Ciclismo de Ayer y de Hoy! ️ Ten acceso a los episodios EXCLUSIVOS para FANS…

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Preparazione invernale per ciclisti over40: la “terra di mezzo” 27:14

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Episodio 1 della serie “Winter Lab” con Daniele Bazzana. Partiamo dalla famosa “terra di mezzo”: finita la stagione, come gestire settimane di transizione senza perdere motivazione e senza “nausea da bici”? Parliamo di riposo mentale, sport complementari (corsa, padel, tennis: pro & rischi, gradualità!), e del perché dai 40+ in su diventano decisiv…

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PREVIA Tour of Guangxi 2025 - Episodio exclusivo para mecenas 10:49

2M ago10:49

10:49

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! PREVIA Tour of Guangxi 2025 Te quiero recordar que este episodio es posible gracias al apoyo de todos los FANS que mes a mes apoyan económicamente el proyecto. Muchas gracias. No te olvides de darle LIKE ❤️ y COMENTAR ✍️ A los ma…

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EN RUTA T6 E27 - Tadej Pogacar sigue haciendo historia en Lombardía 48:51

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Para estar al día del ciclismo y con el análisis de todo lo sucedido en el Europeo No te olvides de darle LIKE ❤️ y COMENTAR ✍️ A los mandos de las bicicletas: David Gómez ( https://x.com/davidesportista ) ¡Haz CLIC en el botón de APOYAR y conviértete en un FAN de Ciclismo de Ayer y de Hoy! ️ Ten acceso a los episodios EXCLUSIVOS para FANS, no tend…

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PREVIA Il Lombardía 2025 - Episodio exclusivo para mecenas 26:52

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26:52

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EMBARRADOS T6 E1: Banderazo de salida 31:32

2M ago31:32

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EN RUTA T6 E26 - Pogacar, el llanero solitario se lleva el Europeo en Ruta 42:05

2M ago42:05

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Efeméride: 600 episodios con este. Para estar al día del ciclismo y con el análisis de todo lo sucedido en el Europeo No te olvides de darle LIKE ❤️ y COMENTAR ✍️ A los mandos de las bicicletas: David Gómez ( https://x.com/davidesportista ) ¡Haz CLIC en el botón de APOYAR y conviértete en un FAN de Ciclismo de Ayer y de Hoy! ️ Ten acceso a los epis…

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En Ruta Ellas 18 - Demi Vollering se lleva el Europeo en Ruta 23:26

2M ago23:26

23:26

Para estar al día del ciclismo femenino. No te olvides de darle LIKE ❤️ y COMENTAR ✍️ A los mandos de las bicicletas: David Gómez ( https://x.com/davidesportista ) ¡Haz CLIC en el botón de APOYAR y conviértete en un FAN de Ciclismo de Ayer y de Hoy! ️ Ten acceso a los episodios EXCLUSIVOS para FANS, no tendrás publicidad y ayudas al mantenimiento d…

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Previa del Campeonato de Europa de Ciclismo en Ruta Masculino 2025 - Episodio exclusivo para mecenas 18:18

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Previa del Campeonato de Europa de Ciclismo en Ruta Femenino 2025 - Episodio exclusivo para mecenas 20:31

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EN RUTA T6 E25 - Tadej Pogacar lo volvió a hacer. Segundo Mundial consecutivo 1:35:28

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En Ruta Ellas 17 - Magdeleine Vallieres sorprendente Campeona del Mundo. España en su mejor actuación global 45:08

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PREVIA Mundial Ruta Masculino 2025 48:30

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PREVIA Mundial Ruta Femenino 2025 36:12

3M ago36:12

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En Ruta Ellas 16 - Marlen Reusser por fin Campeona del Mundo de contrarreloj 35:05

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EN RUTA T6 E24 - Evenepoel tercer Campeonato del Mundo contrarreloj consecutivo 46:57

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46:57

Para estar al día del ciclismo masculino en ruta. Este es el contenido del episodio: 00:00 - 03:45 ▶EDITORIAL 03:45 - 18:21 ▶ACTUALIDAD: repaso de las noticias más importantes. 18:21 - 30:45 ▶MUNDIAL CRONO: analizamos lo sucedido en la carrera. 30:45 - 44:19 ▶OTRAS CARRERAS: repaso en formato más corto de otras carreras importantes de la semana. 44…

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PREVIA Mundial Contrarreloj Masculino 2025 | Ciclismo de Ayer y de Hoy - Episodio exclusivo para mecenas 20:41

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Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! PREVIA Mundial Contrarreloj Masculino 2025 Te quiero recordar que este episodio es posible gracias al apoyo de todos los FANS que mes a mes apoyan económicamente el proyecto. Muchas gracias. No te olvides de darle LIKE ❤️ y COMEN…

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PREVIA del Campeonato Mundial de Ciclismo Femenino 2025 | Ciclismo de Ayer y de Hoy 13:33

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13:33

Previa del Campeonato Mundial de Ciclismo Femenino 2025 No te olvides de darle LIKE ❤️ y COMENTAR ✍️ A los mandos de las bicicletas: David Gómez ( https://x.com/davidesportista ) ¡Haz CLIC en el botón de APOYAR y conviértete en un FAN de Ciclismo de Ayer y de Hoy! ️ Ten acceso a los episodios EXCLUSIVOS para FANS, no tendrás publicidad y ayudas al …

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EN RUTA T6 E23 - En Canadá, Alaphilippe y McNulty con el permiso de Pogacar 37:55

3M ago37:55

37:55

Para estar al día del ciclismo masculino en ruta. Este es el contenido del episodio: 00:00 - 04:29 ▶EDITORIAL 04:29 - 13:44 ▶ACTUALIDAD: repaso de las noticias más importantes. 13:44 - 28:34 ▶QUEBEC Y MONTREAL: analizamos lo sucedido en la carrera. 28:34 - 32:51 ▶OTRAS CARRERAS: repaso en formato más corto de otras carreras importantes de la semana…

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Vuelta a España 2025 - Etapa 21 + FINAL - Ciclismo de Ayer y de Hoy 17:18

3M ago17:18

17:18

Os explico todo lo que ha dado de sí la Etapa 21 de la Vuelta a España 2025 y un pequeño comentario final sobre la carrera. No te olvides de darle LIKE ❤️ y COMENTAR ✍️ A los mandos de las bicicletas: David Gómez ( https://x.com/davidesportista ) ¡Haz CLIC en el botón de APOYAR y conviértete en un FAN de Ciclismo de Ayer y de Hoy! ️ Ten acceso a lo…

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PREVIA Grand Prix Cycliste de Montréal 2025 - Episodio exclusivo para mecenas 15:14

3M ago15:14

15:14

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Vuelta a España 2025 - Etapa 20 - Ciclismo de Ayer y de Hoy 19:27

3M ago19:27

19:27

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Vuelta a España 2025 - Etapa 19 - Ciclismo de Ayer y de Hoy 13:16

3M ago13:16

13:16

Os explico todo lo que ha dado de sí la Etapa 19 de la Vuelta a España 2025 No te olvides de darle LIKE ❤️ y COMENTAR ✍️ A los mandos de las bicicletas: David Gómez ( https://x.com/davidesportista ) ¡Haz CLIC en el botón de APOYAR y conviértete en un FAN de Ciclismo de Ayer y de Hoy! ️ Ten acceso a los episodios EXCLUSIVOS para FANS, no tendrás pub…

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