Ricardo Hirsch (educador físico e comunicador), Danilo Balu (educador físico e nutricionista) e Rodrigo Roehniss (consultor técnico e agente esportivo) falam sobre provas, treinamentos, marcas esportivas, tênis, eventos, acessórios, etc
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Apresentado por Sérgio Rocha e PH Dragani, o Corrida no Ar + Música mistura notícias, dicas, informações e novidades do mundo da corrida com música. Aumente o seu conhecimento sobre o esporte que amamos e a sua playlist também.
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O Tênis Certo entrevista grandes nomes da corrida e do mercado running. Todas as terças e sextas você encontra um episódio novo com convidados especiais. Conheça histórias de pessoas que fazem o nosso esporte acontecer. Espero que você curta os episódios.
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Sou Ruy Ferrari, jornalista careca que ama a corrida de rua... Ouça as incríveis histórias de corredores anônimos e famosos e dicas de profissionais ligados a saúde e a performance e as animadas coberturas de corridas de rua.
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A preparação para o exercício físico começa aqui. Rubrica com o personal trainer Ricardo Silvestre
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Podcast do site PE Running. Um bate-papo descontraído de Lidianne Andrade, jornalista e fotógrafa e Washington Vaz, abordando o universo da corrida.
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ESTAMOS NO AR COM O "SEMANA CORRIDA", O SEU PODCAST DIÁRIO DAS PRINCIPAIS NOTÍCIAS DO DIA. APRESENTADO POR ARTHUR DAGIR E LEONARDO LOPES. UMA CO-PRODUÇÃO COM O LABJOR DA FAAP.
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Um bate-papo sobre vida saudável e corrida de rua. Lembre-se: Tempo é dinheiro, e dinheiro compra tênis de corrida. Por @focanacorrida
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O Corrida no Ar é um canal no YouTube e nesse espaço postamos as lives que fazemos todas as quartas-feiras.
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Tênis no pé e fone no ouvido para ouvir tudo o que você precisa saber para fazer um treino mais eficiente. O especialista Iuri Totti fala sobre alimentação, equipamentos e exercícios para você correr e superar os seus recordes nas corridas de rua e de montanha.
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Um conteúdo bacana e descontraído sobre o universo da corrida de rua e trail, assinado pelos criadores de conteúdo: Adriano, do Doutor Corrida, Bruninho, do Bora Correr Galera e Washington, do PE Running.
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Maratona 21Dias pela Fé
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Tudo relativo a corridas, como treinos, alimentao e principais provas, para cada um despertar o atleta que tem dentro de si. Segunda a sexta, s 6h25.
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Seu MELHOR AMIGO com EDSON CASTRO // EP. 84
1:48:08
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Bate-papo com Edson Castro.O Ed é jornalista, youtuber, criador de conteúdo, influenciador, fundador do Manual do Homem Moderno.15% OFF no Shop2gether: https://tenis.cc/shop2gether (cupom: TENISCERTO15)Insta do Ed: https://www.instagram.com/edsonhcsContato comercial: contato@teniscerto.com▬ INFORMAÇÕES IMPORTANTES ▬O Tênis Certo é um canal de infor…
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Muito se fala sobre faze-la, mas vale entender por que, quando e a importância de ser feita.
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PORQUE A MARATONA DE SÃO PAULO É ASSIM?
2:23:18
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Sobre a Maratona de SP - Paris, maior do mundo? Arbritagem esquisita - Nova data Nike Run SP - Premiação em dinheiro World Athletics - Boston na próxima segunda
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QUER CORRER MAIS RÁPIDO? Então, ouça esse podcast
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Em qualquer esporte, pra você ficar bom leva tempo. Na Corrida de Rua não é diferente. Muitos querem começar a correr e já ganhar provas, ter velocidade e resistência. Tudo isso precisa ser treinado e não vem da noite para o dia, exceto os casos raros de atletas "fora da curva". Contudo, para a maioria das pessoas a velocidade e a resistência exige…
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GUIA DEFINITIVO COMPLETO: TÊNIS COM PLACA // EP.83
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Guia completo sobre tênis com placaMelhores cupons: https://t.me/teniscertocupons 00:00 Abertura 01:50 O que é um tênis com placa? 03:12 Preço 05:33 Diferença entre as placas 19:22 Tamanho e formato das placas 27:59 Tipos de espuma 38:07 Camadas de espumas 40:59 Solados e suas diferenças 45:54 Valores 47:36 Quando usar os modelos com placa 51:08 Su…
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Episódio 349 - Pós prova e treinos curtos
36:32
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Entenda como conduzir os treinos e administrar a carga após provas curtas e treinos intensos (tb intensos)
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TÊNIS para PRIMEIRA MARATONA e MAJORS // EP. 82
56:50
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Bora falar de Maratona? Onde tem Dobro: https://teniscerto.com/dobro (cupom: TENISCERTO) Contato comercial: contato@teniscerto.com #maratona publicidade ▬ INFORMAÇÕES IMPORTANTES ▬ O Tênis Certo é um canal de informações que divulga lançamentos e promoções de tênis. Não vendemos nenhum tipo de produto ou serviço. Se você comprar através dos nossos …
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Por que muitos corredores não gostam e/ou fogem delas?
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TRANSFORMANDO CORRIDA em NEGÓCIO com Marina Rovery da LAUF // EP. 81
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Bate-papo com a Marina Rovery da Lauf.Conversamos com a empresária e corredora Marina sobre moda e o que as corredoras buscam nos vestuários. Episódio riquíssimo para quem gosta de empreendedorismo e corrida.Insta da Lauf: https://www.instagram.com/laufsports/ 00:00 Abertura e apresentação00:40 Primeiros contatos com o esporte04:06 Filhos entrando …
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O QUE É ESSE TAL DE DESAFIO SUPRA?
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Loteria de Nova York é pior do que eu achava; Desafio Supra; Maratona de São Paulo; House of Racer; Maratona de Paris
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Ouça quando, onde, como e por que fazer as (muitas vezes indesejadas) subidas.
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Corredor, Filósofo e Empreendedor Romildo Gonçalves tem 43 anos. Natural da pequena cidade de Faxinal, no interior do Paraná, Romildo começou a correr há quase 3 anos. Nesse vídeo ele fala sobre como esse esporte entrou na vida dele. Líde e co-fundador de um grupo de Corrida, atualmente ele motiva homens e mulheres a praticarem a corrida em Joinvil…
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Como CORRER UMA MARATONA e NÃO QUEBRAR com RODRIGO LOBO // EP. 80
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Bate-papo com o Rodrigo Lobo. Nesta participação do treinador Rodrigo Lobo falamos sobre o treinamento para maratona. Entenda como você pode se preparar para correr os 42,195 km e alcançar melhor resultado. Instagram do Rodrigo: https://www.instagram.com/_rodrigolobo Contato comercial: contato@teniscerto.com ▬ INFORMAÇÕES IMPORTANTES ▬ O Tênis Cert…
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CORREDOR DE RUA PRECISA MESMO DE UM TREINADOR?
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Atletas amadores melhoram suas marcas e a sua performance quando recebem orientação profissional de educação física? Será mesmo? Nesse podcast converso com o técnico de corredores de rua, João Tavella e ele fala sobre essa parceria entre atletas e técnicos, e o quanto isso tem ajudado a melhorar o desempenho e a saúde de atletas amadores ou profiss…
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Confira a novidade que entrará no ar em breve.
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Conheça Ádria Santos, a maior medalhista paralímpica do Brasil
44:54
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Segundo o Comitê Paralímpico Brasileiro a velocista Adria Rocha Santos é a maior medalhista feminina paralímpica do Brasil. Ádria é cega e perdeu a visão devido à retinose pigmentar e do astigmatismo congênito, perdendo totalmente a visão em 1994.Ela começou a carreira de velocista em 1987, aos 13 anos de idade, no Instituto São Rafael, uma escola …
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TRABALHANDO a CABEÇA e o CORPO nas CORRIDAS com VANÍLSON NEVES // EP. 79
55:44
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Bate-papo com o Vanilson Neves.Neste episódio, falamos com o treinador da assessoria Sub Elite sobre como os corredores devem trabalhar a cabeça após um resultado ruim. Saiba como se erguer e continuar treinando para evoluir na corrida.Lançamentos de GEL da DOBRO: https://teniscerto.com/dobro (cupom: TENISCERTO)Instagram do Vanilson: https://www.in…
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Massoterapeuta Jorge da Silva fala de Corrida e de Saúde
56:46
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Maratonista veloz e dedicado. Atualmente ele corre por prazer e por saúde, mas não deixa de ser competitivo. O entrevistado de hoje é o massoterapeuta, Jorge Pereira da Silva, que ajuda dezenas de corredores de rua e outros atletas na recuperação muscular. Durante as massagens sempre dá dicas importantes. Nesse bate-papo, conversei com ele sobre co…
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Episódio 345 - Rotina para meia maratona
30:37
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Dando sequência ao episódio 343 onde falamos sobre volume, aqui falamos sobre a rotina que pode, deve ou deveria ter para fazer uma meia (primeira ou melhor)
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DIA do CONSUMIDOR 2024 // EP. 78
1:03:07
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Live especial do Dia do Consumidor.Telegram: https://t.me/teniscertocuponsWhatsapp: https://teniscerto.com/zapSite: https://teniscerto.com#diadoconsumidorContato comercial: contato@teniscerto.com▬ INFORMAÇÕES IMPORTANTES ▬O Tênis Certo é um canal de informações que divulga lançamentos e promoções de tênis. Não vendemos nenhum tipo de produto ou ser…
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Yescom está fora da São Silvestre, SP City e Rio Half recebem selo da World Athletics, a entrevista com Vagner Noronha, prova da Nike em SP é cara mas vai esgotar, o que rolou com o meu dedão, Calma Clima é um grupo de corrida gigante de BH e vc precisa conhecer, a entrevista com o Kiko do Mountain Do e a expectativa da Meia-Maratona de Lisboa. Pla…
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Ricardo Hirsch e Rodrigo Roehniss falaram tudo que você pode querer e tem que saber sobre o CORRE SUPRA, o novo super shoes da Olympikus
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Danielzinho em Lisboa e Londres, Olympikus e o Corre Supra
1:31:16
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Voltamos com Corrida+Música falando de corrida e rock´n´roll. Playlist com as músicas deste episódio - https://cnoar.run/3v7i8kg
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Fazendo Escolhas com BRUNA IANHEZ // EP. 77
1:03:58
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Bate-papo com a Bruna Ianhez.Hoje, conversamos com a Bruna sobre a mudança 360 que ela fez numa carreira consolidada como engenheira para se tornar influenciadora de corrida. A vida dela mudou nos últimos meses graças as redes sociais.Instagram da Bruna: https://www.instagram.com/bruna.ianhez/Contato comercial: contato@teniscerto.com▬ INFORMAÇÕES I…
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Episódio 343 - Volume meia maratona
27:47
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Entendendo quanto e como distribuir a rotina semanal para fazer uma boa meia maratona
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DESINFLAMAÇÃO em Corredores com DANI SABINO // EP. 76
1:23:22
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Bate-papo com a Nutricionista Dani Sabino.Dani é nutricionista, criadora do curso Desinflamação, influenciadora, apresentadora do podcast Estive Pensando, mineira e corredora.Você sabe o que é desinflamação? Saiba o que causa e como você pode ter um corpo mais saudável.Instagram da Dani: https://www.instagram.com/danisabino.1Esse podcast é um ofere…
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O que esperar do mercado da corrida através do olhar da revista mais tradicional (hoje digital) do Brasil.
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VICIADO EM CORRIDA (você só pensa nisso!) // EP. 75
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Quantas horas por dia você pensa em CORRIDA? Será que você está deixando coisas importante de lado? Esse episódio é uma conversa entre amigos corredores. Ainda ideia não te tirar da corrida, e sim colocar a corrida de forma prazerosa na sua vida.Entre todas as coisas importantes da vida, a corrida é a menos importante! Tenha uma rotina equilibrada …
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Episódio 341 - Calendário de provas
53:30
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Como montar, o que fazer e por que fazer as provas
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COMO COMEÇAR A CORRER - Dicas simples para iniciantes #corridaderua
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Se você está pensando em começar a correr, mas não sabe como? Nesse vídeo te deixo dicas bem simples e práticas que eu mesmo utilizei para iniciar nesse esporte. Antes disso, eu tinha medo, Achava que correr iria me machucar. Ao contrário, a corrida te deixa mais forte, mais disposto e fortalece, além do seu corpo, a sua mente também. Portanto, se …
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CORRENDO MELHOR e SEM DOR com STEMMA (Fabio e Thiago) // EP. 74
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Bate-papo com os fisioterapeutas Fabio Bessa e Thiago Kawamura. Neste episódio falamos sobre a postura correta na corrida e como o corredor pode melhorar sua mecânica para evitar dores. Contato comercial: contato@teniscerto.com ▬ INFORMAÇÕES IMPORTANTES ▬ O Tênis Certo é um canal de informações que divulga lançamentos e promoções de tênis. Não vend…
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Episódio 340 - Alimentação e dietas
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O que fazer neste começo de ano e por que fazer pensando sempre em saúde, não só em corrida.
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Como conduzir seus treinos e rotina após fazer sua prova objetivo.
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A HIDRATAÇÃO NAS CORRIDAS de longa distância com Bia Neres
43:53
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Na manhã de sábado, 16 de dezembro, a Chilis Mercado Natural realizou uma mesa redonda com uma triatleta profissional (Bia Neres), uma nutricionista esportiva (Ana Palmeira) e uma farmacêutica/atleta de corrida de rua, Isabelle Prado dividiram com os corredores de rua as suas valiosas experiências com a hidratação e a sua relevância para a pratica …
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CORRENDO de BEM com a VIDA ft. DANI GERMANO // EP. 73
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Bate-papo com a Dani Germano.Neste episódio, tivemos um papo muito divertido com a nossa amiga Dani Germano. Ela conta como ela lida com o trabalho de influenciador criando conteúdo e a forma como ela encontrou o prazer na corrida.Lançamentos de GEL da DOBRO: https://teniscerto.com/dobro (cupom: TENISCERTO)Instagram da Dani: https://www.instagram.c…
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MARATONA de BOSTON com Sergio Xavier Filho // EP. 72
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Bate-papo com o jornalista Sergio Xavier Filho.Neste episódio, conversamos sobre a Maratona de Boston e tudo que envolve a mística desta prova. Conheça as histórias que fazem de Boston uma cidade que respira corrida de rua.Onde comprar o livro: https://amzn.to/3S6EPfOTwitter do Sergio: https://twitter.com/sxavierfilhoContato comercial: contato@teni…
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No episódio que marca a participação da Bruna Matoso conosco, falamos sobre o que esperar da corrida para 2024, provas, treinos, assessorias, eventos e muito mais
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LESÕES mais comuns na CORRIDA com KAUÊ YUB // EP. 71
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Bate-papo com o Kauê Yub.Neste episódio conversamos com o nosso fisioterapeuta Kauê Yub sobre as lesões mais frequentes entre corredores. O Kauê é especialista em biomecânica da corrida e entende muito sobre o tratamento e recuperação de atletas.Lançamentos de GEL da DOBRO: https://teniscerto.com/dobro (cupom: TENISCERTO)Instagram da Kauê: https://…
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Tri lados 45 - Aerodinâmica no ciclismo
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Episódio finalizando as informações sobre aerodinâmica no ciclismo com Renato Sartório
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Conversamos com Flávio Higa, gerente de produtos da América Latina da ASICS durante a The Running Event.
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Durante a The Running Event batemos um papo com Rodrigo Carneiro, um dos donos da Velocità sobre produtos, desafios do mercado e como fazer para se manter como uma das principais lojas especializada de corrida do Brasil.
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Correndo a PRIMEIRA PROVA com LU FERREIRA // EP. 70
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Bate-papo com Lu Ferreira.Neste episódio conversamos com a Lu Ferreira. Ela falou sobre a sua expectativa em correr sua primeira prova e como ela lida com a rotina de mãe e influenciadora.Instagram da Lu Ferreira: https://www.instagram.com/lutsferreira/Canal do Youtube: https://www.youtube.com/luferreiraContato comercial: contato@teniscerto.com▬ IN…
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Tri lados 44 - Pneus e seus benefícios
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Este e o segundo episódio gravado com Renato Sartório onde trazemos informações sobre todos os tipos de pneus, seus benefícios e cuidados.
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Episódio 335 - Ajuda externa, pelotões e postura
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No episodio de duvida de ouvintes, falamos sobre estes 3 temas polêmicos que marcaram muitos momentos de 2023
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NÃO IMAGINAVA um dia correr a MARATONA de BERLIM com Viegas // EP. 69
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Bate-papo com Viegas. Neste episódio conversamos com o Viegas sobre o seu trabalho de cantor e influenciador. Ele como a corrida entrou na sua vida levando a conhecer novos lugares e recentemente a correr a Maratona de Berlim. Instagram da Viegas: https://www.instagram.com/viegas/Contato comercial: contato@teniscerto.com▬ INFORMAÇÕES IMPORTANTES ▬O…
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Tri lados 43 - Rolamento e corrente
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Neste primeiro episódio da série (3) falamos sobre os benefícios e economia de energia que podemos ter com o uso dos equipamentos corretos
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Conheça os YouTubers Marcelo e Talita do "Manual da Corrida"
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O youtuber Marcelo Culen tornou-se conhecido no mundo das corridas com o popular canal de memes do Instagram "Corredor da Zoeira". Ele publicava diariamente vídeos, fotos e dicas bem humoradas sobre os corredores e suas manias. Contudo, o tempo passou e Marcelo decidiu profissionalizar ainda mais o seu trabalho. Daí nasceu o "Manual da Corrida", um…
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Ex-atleta da Mercedes Benz, Nivaldo Mamede fala da Corrida e da vida
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Nivaldo foi atleta de corrida de rua de alto rendimento. Morador do interior de São Paulo, viajou o mundo representando o Brasil na corrida de rua. Atualmente, ele treina corredores de rua em Joinville e continua correndo. Conheça um pouco mais sobre a vida e a trajetória de treinos e competições desse atleta que contagiou seus familiares, que tamb…
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PEDIR, TRABALHAR e RECEBER (METAS 2024) //EP. 68
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Bate-papo com a Valery Mello. Neste último episódio do ano, a Valery Mello fala sobre como se preparar para o melhor ano da sua vida. Crie um plano pessoal para você alcançar as suas metas em 2024. Insider: https://teniscerto.com/insider (cupom: TENISCERTO) Instagram da Val: https://www.instagram.com/valery_mello/ Contato comercial: contato@tenisce…
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Conversamos com Gustavo Abade sobre provas, cenário do triathlon nacional, olimpíadas e o que esperar para 2024
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