Podcast Familj terbaik (2025)

1
Att få barn tätt 56:10

4d ago56:10

56:10

Som förälder till flera små barn är det lätt att känna sig otillräcklig. Hur ska man hinna ge alla barn den uppmärksamhet de behöver? Och hur ska man själv orka och prioritera? I det här avsnittet ger barnpsykolog Malin Bergström råd till föräldrar som kämpar med utmaningar efter att ha fått barn tätt och pratar om vikten av att hitta rimliga föräl…

1
Peder: Mormor bad mig att inte rota i det gamla 25:00

9d ago25:00

25:00

När Peder publicerar en bild på sin morfar får han ett brev från en okänd kvinna. De delar samma morfar. Nu avslöjas historien om ett bortlämnat barn. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. När Peder försöker få sin mormor att berätta om förr i tiden är hon inte intresserad. ”Man ska inte rota i det gamla”, säger hon. När han publicerar en g…

1
Hur arg får man bli? 42:08

11d ago42:08

42:08

Psykologerna Bo Hejlskov Elvén och Stina Hindström pratar med föräldrar om ilska, konflikter och gränssättning. Hur kan man hantera barnens utbrott utan att själv tappa humöret? Och vad händer när man gör det ändå?Oleh UR – Utbildningsradion

1
Barn som retas 41:15

18d ago41:15

41:15

Barn som retas, triggar syskon och testar gränser för att få uppmärksamhet kan göra vardagen ganska slitsam. Psykologerna Bo Hejlskov Elvén och Stina Hindström pratar om hur du som förälder kan få stopp på retandet och hjälpa barnet att hitta bättre sätt att få kontakt och uppmärksamhet, utan att såra varandra.…

1
#166 - CADDI, gruppbehandling - Elinor Eskilsson Strålin 35:47

23d ago35:47

35:47

CADDI en gruppbehandling för de som har svårt att komma igång.Oleh AnnKatrin Noreliusson

1
Elisabet fick 80 nya släktingar på andra sidan Atlanten 25:00

23d ago25:00

25:00

Avslöjandet att hennes far inte var hennes biologiske pappa kom som en chock. Men mötet med en stor, ny släkt har förändrat Elisabets liv. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Gunilla Nordlund: ”Att bryta tystnaden och berätta sin historia här i Familjehemligheten blir för många av våra berättare början på en lång, och ofta livsförändrande…

1
Hur skyddar jag mitt barn från snäva normer och ideal? 43:32

25d ago43:32

43:32

Hur pratar jag med mitt barn om skönhets- och kroppsideal på ett avdramatiserat sätt? Och vad kan man göra som förälder om ens barn börjar följa influencers i sociala medier som man själv tycker står för osunda ideal? Psykolog Reyhane Ahangaran och psykoterapeut Kalle Norwald ger råd till föräldrar som vill hjälpa sina barn att känna att de duger s…

1
Barn och empati 39:00

1M ago39:00

39:00

Ska man tvinga barn att säga förlåt? Och hur får jag mitt barn att visa medkänsla och förstå hur ens beteende påverkar andra? Psykologen Reyhaneh Ahangaran och psykoterapeuten Kalle Norwald guidar föräldrar som vill hjälpa sina barn att utveckla empati med konkreta frågor, vardagsnära exempel och nya sätt att tänka.…

1
Pia sökte efter pappa på bussen 24:59

1M ago24:59

24:59

När Pia är 9 år flyttar pappan och hennes syster ut. Så får hon reda på att den som varit hennes far inte är det. Nu börjar ett 50 år långt sökande. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Har du avslöjat en familjehemlighet som förändrat ditt liv? Hör då av dig till programmet och Gunilla Nordlund så kan din berättelse bli ett nytt avsnitt a…

1
Hur introducerar man en ny partner för sina barn? 42:44

1M ago42:44

42:44

Hur berättar man för sina barn att man har träffat en ny kärlek? Och vad gör man om barnen inte vill acceptera den nya partnern? Psykologen Stina Hindström och psykoterapeuten Malin Lindholm ger råd till föräldrar som undrar hur de kan ta nästa steg i sin relation och samtidigt göra det bra för barnen.…

1
Hur kan jag förändra mina anknytningsmönster? 41:48

2M ago41:48

41:48

Psykolog Stina Hindström och psykoterapeut Malin Lindholm möter lyssnare som funderar över hur anknytningsmönster i barndomen påverkar deras relationer i vuxen ålder. Varför är det så svårt att känna tillit, visa sig sårbar eller släppa någon riktigt nära? Och går det som vuxen att förändras från otrygg till trygg anknytning?…

1
BETTINA & VICTORIA: Avslöjar ALLT om Paradise hotel 2025 57:31

2M ago57:31

57:31

I säsongsavslutningen av Kära Familjeliv gästar Paradise hotel-IKONERNA Bettina Buchanan och Victoria Engström studion, och det bjuds på en hel del skvaller om årets säsong! Hur var stämningen mellan deltagarna? Hur mycket fick tjejerna betalt? Vilken kille var hetast? Och hur är relationen med Moa idag? Vi kör även en klassisk f*ck, marry, kill oc…

1
DNA-testet tvingade Linn att radera sitt släktträd 26:06

2M ago26:06

26:06

Linn har släktforskat sen hon var liten. Men ett DNA-test avslöjar att något är fel. Nu tvingas hon radera sitt släktträd och börja söka en ny farfar. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Linn är en hängiven släktforskare sen barnsben och har arbetat mycket med sin norska släktgren. Att tvingas raderas delar av den karta hon gjort över sin…

1
Få barn på egen hand 42:05

2M ago42:05

42:05

Är jag egoistisk som väljer att bli förälder på egen hand? Hur påverkar det ett barn att växa upp utan en manlig förebild? Det är några av lyssnarfrågorna som psykolog Stina Hindström och psykoterapeut Kalle Norwald tar sig an i det här avsnittet som handlar om utmaningarna som kan komma med att vara självstående förälder.…

1
Syltsex och fingrar i alla hål 47:56

2M ago47:56

47:56

NY VECKA och det snackas syltsex och fingrar i FLERTALET hål! Saga och Jonna är tillbaka med mer åsikter än någonsin. De diskuterar ämnen som gifta kvinnor på Tinder, var går gränsen för sexting? Och ska man dumpa sin vän för hon kan inte sluta prata om killar? Tjejerna är för första gången oense om något väldigt otippat. Saga avslöjar en mörk, ero…

1
När en vill mer än den andra 41:34

2M ago41:34

41:34

När närhet och sex blir alltmer sällsynta i förhållandet är det lätt att känna sig ensam. Hur hittar man tillbaka till intimiteten och sexlivet? Och vad gör man när behovet av närhet inte riktigt matchar? Sexologen Kalle Norwald och psykologen Stina Hindström pratar om lust, olikheter och små steg som kan väcka närheten och sexlivet till liv igen.…

1
Det luktar SKIT hemma hos min dejt 29:31

2M ago29:31

29:31

Välkomna till ytterligare en vecka där vi löser problem från Familjelivs forumanvändare. Saga är sjuk så Jonna har kallat in Alexandra Johansson som vikarie! Tillsammans diskuterar de ämnen som "Min kvinnliga kollega förstår inte gränser", "Min sambo kallar våra barn äckliga" och "Det luktar illa hemma hos min dejt". Dagens ämnen rör upp en hel del…

1
En bokstav ledde Gunilla till hennes okände far 25:00

2M ago25:00

25:00

Som tonåring får Gunilla veta att hennes far inte är hennes biologiske pappa. Förgäves försöker hon som vuxen att hitta honom. Men en sista ledtråd från en vän öppnar till sist upp en osannolik historia. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Har du avslöjat en familjehemlighet som förändrat ditt liv? Hör då av dig till programmet och Gunill…

1
Barn och lek 45:11

2M ago45:11

45:11

Hur mycket behöver vi föräldrar egentligen leka med våra barn? Och finns det bra och dåliga lekar? Barnpsykolog Malin Bergström pratar med föräldrar som har olika frågor och funderingar kring barns lek och vill ha guidning i utmanande leksituationer. Du får veta hur barnpsykologen tänker om krigslekar och ta del av konkreta råd kring hur du kan age…

1
Min familj tvingar mig att LJUGA om mitt barn 37:40

2M ago37:40

37:40

Ny vecka och Familjelivs forum är vildare än någonsin! Jonna och Saga tacklar dilemman som "Killen jag är kär i hotar med att avsluta vänskapen", "Tvingas ljuga om att jag fött barn" och "Sambon vill ersätta mina kaniner med en roddmaskin". Blir man någonsin för gammal för att ha en "friends with benifits"? Får man slänga sambons grejer i smyg? Hur…

1
Barn som skryter 42:33

2M ago42:33

42:33

Som förälder kan det kännas både pinsamt och frustrerande när ens barn skryter, jämför sig eller vill glänsa inför andra. Ska man säga ifrån, släta över eller helt enkelt låta det passera? Barnpsykolog Malin Bergström möter föräldrar som brottas med skrytiga barn och sina egna skamkänslor. Du får både förklaringar till vad skryt kan vara ett uttryc…

1
Olämplig relation med sonens 19-åriga flickvän, HJÄLP 37:05

3M ago37:05

37:05

Sommaren slutar aldrig för oss på Kära Familjeliv, därför får ni njuta av ett till avsnitt med bara Saga och Jonna innan hösten med gäster drar igång på allvar! Veckans trådar får tjejerna att fullkomligt tappa hakan – vi pratar ex (IGEN), ovärdiga bråk och olämpliga relationer. Hur ofta får man nämna sina ex till sin nya partner och hur många sexp…

1
Kent avslöjade sin mammas mörka hemlighet 25:28

3M ago25:28

25:28

En dag får Kent veta att han har en halvsyster. Men det är bara det första i en rad avslöjanden som kommer att föra honom närmre sin mammas mörka förflutna. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Har du avslöjat en familjehemlighet som förändrat ditt liv? Hör då av dig till programmet och Gunilla Nordlund så kan din berättelse bli ett nytt a…

1
Barn som känner sig annorlunda 41:26

3M ago41:26

41:26

Att växa upp handlar mycket om att utforska vem man är och hitta sin identitet. Ibland handlar det också om att bryta mot normer och våga gå sin egen väg. Psykolog Stina Hindström och psykoterapeutKalle Norwald ger bland annat råd till föräldrar vars barn gärna vill kallashen och leker med therian-identiteter. Hur mycket ska vi föräldrar gå med? Oc…

1
ALEXANDRA JOHANSSON: Så får du tillbaka sexlusten 46:05

3M ago46:05

46:05

HÖSTEN ÄR HÄR AND SO ARE WE! Efter en lång sommar utan gäster kickar vi igång hösten med att ha vår kära kollega Alexandra Johansson i studion. Tjejerna pratar om hur man får igång sexlivet efter man fått barn, funkar teasing? Vad gör man om ens sambo är mesig och inte vågar ställa krav på barnen? Samt den eviga frågan: Ska man ta tillbaka sitt ex?…

1
Barn som har svårt för förändringar 40:33

3M ago40:33

40:33

Vissa barn tycker det är extra jobbigt när saker förändras. Det kan visa sig vid övergångar från en aktivitet till en annan eller när något inte är som det brukar. Psykolog Bo Hejlskov Elvén och psykoterapeut Malin Lindholm ger konkreta råd till föräldrar vars barn har svårt att hantera övergångar, nya rutiner eller oväntade situationer. Hur kan ma…

1
Sperma och hemliga älskarinnor 44:17

3M ago44:17

44:17

Välkomna till Kära Familjelivs nionde och SISTA sommarspecial! I veckans avsnitt diskuterar Saga och Jonna massvis av spännande frågor: Vilka platser är det okej att ragga på och var är det förbjudet? Är det dumt att skaffa barn med sin hemliga älskarinna? Vad är det för personlighetsdrag som gör att män vill donera sperma? Hur säger man till sin n…

1
Arnes lillebror skulle glömmas bort 25:29

3M ago25:29

25:29

När Arne är 8 år flyttar familjen till ett nytt hus. Men hans lillebror, Per-Olof, är plötsligt försvunnen och Arne får inte längre tala om honom. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Har du avslöjat en familjehemlighet som förändrat ditt liv? Hör då av dig till programmet och Gunilla Nordlund så kan din berättelse bli ett nytt avsnitt av …

1
När du blir orolig för ett barn - så kan du agera 42:33

3M ago42:33

42:33

Kan man skydda sitt barn från grooming? Och hur förklarar man för ett litet barn att en förälder begått ett allvarligt brott? I det häravsnittet ger Åsa Kastbom, specialistläkare i barn och ungdomspsykiatrioch psykolog Stina Hindström råd kring hur man kan tänka och göra i svåra situationer där vi blir oroliga för att ett barn ska fara illa.…

1
#165 - Den nakna sanningen del 3 - Eva Lundkvist 53:15

3M ago53:15

53:15

Eva Lundqvist är min gäst för tredje gången, i avsnitt 42 o 43 var hon också med. Vi samtalar om hur livet ser ut för henne nu när barnen vuxit upp. Med npf i familjen vet vi att det kan vara tufft som bara den och tufft har det varit för föräldern Eva. Välkommen in att lyssna!Oleh AnnKatrin Noreliusson

1
Pojkvän och bästis ses två gånger i veckan – har de en affär? 35:11

3M ago35:11

35:11

Välkomna till Kära Familjelivs åttonde sommarspecial, där Saga och Jonna djupdyker i dilemman som "Min man och bästis går på alldeles för intim yoga ihop", "Jag vågar inte berätta för min partner att jag vill sluta med IVF och "Min älskarinna vill ha någonting seriöst". Dessutom diskuterar tjejerna otroheten i "Let's dance", varför det är vidrigt a…

1
Stress 47:27

3M ago47:27

47:27

Stress är en återkommande energitjuv i många människors vardag. I det här avsnittet hör vi föräldrar som kämpar med en stressig vardag men också med en inre stress som handlar om att duga och räcka till.Psykolog Stina Hindström och psykoterapeut Kalle Norwald delar med sig av sina bästa strategier för att hantera känslor av stress.…

1
Efter 50 år avslöjade Helena mormors hemlighet (R) 24:40

3M ago24:40

24:40

Under hela sin uppväxt är Helena rädd för sin mormor. Hon är hjärtsjuk och kan dö närsomhelst och kontrollerar livet och människorna omkring sig. Det ska ta 50 år innan sanningen om mormor avslöjas. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Har du avslöjat en familjehemlighet som förändrat ditt liv? Hör då av dig till programmet och Gunilla Nor…

1
Min kille söker efter bilder på rumpor och jag orkar inte mer 44:39

3M ago44:39

44:39

Välkomna till Kära Familjelivs sjunde sommarspecial, ett extra speciellt avsnitt där Jonnas vän Towe gästar och det skrattas rejält i studion! Ett riktigt roligt avsnitt med andra ord, där tjejerna diskuterar ämnen som ”Min vän tycker jag stjäl hennes kille”, ”Min sambo söker efter bilder på rumpor” och ”Jag vill inte ha fler barn men min kille vet…

1
Känslostarka barn 42:36

4M ago42:36

42:36

Ilska som exploderar. Skrik, slag och total vägran att samarbeta. Hur ska man som förälder hantera barnets intensiva känslostormar – utan att själv tappa kontrollen? Psykologen Bo Hejlskov Elvén och psykoterapeut Malin Lindholm ger praktiska tips till dig som är förälder till ett barn vars känslor ofta svämmar över. Hur kan du förebygga utbrott och…

1
Min kille sätter mig på en piedestal och jag hatar det 39:52

4M ago39:52

39:52

Välkomna till Kära Familjelivs sjätte sommarspecial, vilket innebär extra mycket fokus på relationsdilemman utan gäster! I veckans avsnitt diskuterar Saga och Jonna ämnen som “Min kille är mer kär i mig än vad jag är i honom", "Står inte ut med min partners familj" och "Min sambo bokade en semester med barnen, utan mig". Dessutom avhandlar de om BD…

1
Lära barn att prata om känslor 42:22

4M ago42:22

42:22

Hur kan vi vuxna hjälpa barn att sätta ord på det som känns inuti? Du möter föräldrar som undrar hur de kan stötta sina barn i att förstå och uttrycka sina känslor. Psykologerna och forskarna Malin Bergström och Martin Forster ger konkreta råd, svarar på frågor och berättar vad som faktiskt fungerar.…

1
Min yngre fru får inte komma på sonens bröllop – vem ska jag välja? 35:22

4M ago35:22

35:22

Välkomna till Kära Familjelivs femte sommarspecial, vilket innebär extra mycket fokus på relationsdilemman utan gäster! I veckans avsnitt diskuterar Saga och Jonna ämnen som “ Blev dumpad men han hörde av sig direkt”, "Min kille är smutsig" och "Min fru får inte komma på sonens bröllop". Saga berättar att hon varit exet som hörde av sig för snabbt …

1
Tema: Tvång 37:05

4M ago37:05

37:05

Tvångshandlingar är vanligare än många tror. Samtalen i det här avsnittet är repriser från tidigare säsonger och handlar om hur man som förälder bäst förhåller sig till tvångshandlingar.Oleh UR – Utbildningsradion

1
Hjälp! Min flickvän låg med sin bästis pojkvän! 36:32

4M ago36:32

36:32

Välkomna till Kära Familjelivs fjärde sommarspecial, vilket innebär extra mycket fokus på relationsdilemman utan gäster! I veckans avsnitt diskuterar Saga och Jonna hur man säger till sin partner att man inte trivs i relationen, vad man ska göra när ens ex vill ha en andra chans, och om det är okej att bli arg över att ens partner legat med sin bäs…

1
Tema: Knepiga föräldrarelationer 48:04

4M ago48:04

48:04

Vilka faktorer är det som stärker en relation inom familjen? Och vad gör man om ett bonusbarn ger elaka kommentarer? Våra experter delar med sig av sina erfarenheter. Samtalen är repriser från tidigare säsongerOleh UR – Utbildningsradion

1
Hittade en HEMSK hemlighet i flickvännens dagbok 42:25

4M ago42:25

42:25

Vill du ta del av Storytel, Podme och Viaplay för ett betydligt billigare pris? Genom att signera upp dig på Trippel kan du få 30 dagar gratis och sedan 50% rabatt livet ut, helt utan bindningstid. Använd vår länk: https://trippel.se/?utm_source=adtraction&utm_medium=partner&utm_campaign=adtraction&at_gd=1FF510959160A8A50DC257DFC83E786EDEFF85BC Väl…

1
DNA-testet avslöjade sanningen om Mathias far Del 2/2 24:49

5M ago24:49

24:49

Del 2. Mathias har efter en lång tids tvekan tagit ett DNA-test. Det visar att hans far inte är hans biologiske pappa. Men vem är då hans pappa? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Har du avslöjat en familjehemlighet som förändrat ditt liv? Hör då av dig till programmet och Gunilla Nordlund så kan din berättelse bli ett nytt avsnitt av se…

1
DNA-testet avslöjade sanningen om Mathias far Del 1/2 25:17

5M ago25:17

25:17

Del 1. Mathias tvekar inför att ta ett DNA-test. Länge har han förträngt misstanken att hans far egentligen inte är hans far. Men till slut tar han steget. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Har du avslöjat en familjehemlighet som förändrat ditt liv? Hör då av dig till programmet och Gunilla Nordlund så kan din berättelse bli ett nytt av…

1
Tema: Oro och ångest 49:35

5M ago49:35

49:35

Hur hanterar man ångest och oro hos barn på bästa sätt? Det pratar våra experter om i det här avsnittet. Samtalen är repriser från tidigare säsonger.Oleh UR – Utbildningsradion

1
Hjälp! Folk tror att min sambo är mitt barn 34:25

5M ago34:25

34:25

Vill du ta del av Storytel, Podme och Viaplay för ett betydligt billigare pris? Genom att signera upp dig på Trippel kan du få 30 dagar gratis och sedan 50% rabatt på tjänsten livet ut, helt utan bindningstid. Använd vår länk för att ta del av detta fantastiska erbjudande: https://trippel.se/?utm_source=adtraction&utm_medium=partner&utm_campaign=ad…

1
Tema: Adhd och det sociala samspelet 49:05

5M ago49:05

49:05

Våra experter reder ut vad som egentligen stämmer kring vanliga föreställningar om adhd. De delar även med sig av tips och råd till lyssnare som har frågor kring diagnosen. Samtalen är repriser från tidigare säsonger.Oleh UR – Utbildningsradion

1
#164 - Sekretess - Ingrid Lindholm, Nka 54:51

5M ago54:51

54:51

Sekretess är ett rörigt begrepp för många anhöriga. Särskilt när det gäller psykiatri. Jag har träffat flera anhöriga som motats bort fast den närstående ville ha sin anhöriga med. Att få ureda ut vad som gäller angående sekretess tillsammans med Ingrid Lindholm känns riktigt bra. Välkommen in att lyssna. Här hittar du Nka som arbetar för oss anhör…

1
Äcklad av killar som blivit dumpade 27:25

5M ago27:25

27:25

Vill du ta del av Storytel, Podme och Viaplay för ett betydligt billigare pris? Genom att signera upp dig på Trippel kan du få 30 dagar gratis och sedan 50% rabatt livet ut, helt utan bindningstid. Använd vår länk: https://trippel.se/?utm_source=adtraction&utm_medium=partner&utm_campaign=adtraction&at_gd=1FF510959160A8A50DC257DFC83E786EDEFF85BC Väl…

1
Fotot ledde Barbro till sin okände bror (R) 25:00

5M ago25:00

25:00

På bilderna från mammas resa är det en som sticker ut. På en ung man med bekanta drag. I det ögonblicket förstår Barbro att hon har en okänd bror. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Har du avslöjat en familjehemlighet som förändrat ditt liv? Hör då av dig till programmet och Gunilla Nordlund så kan din berättelse bli ett nytt avsnitt av …

Podcast Layak Disimak

Familj Podcast

Podcast Layak Disimak

Panduan Referensi Cepat