Feed publik
[search 0]
Lebih

Unduh Aplikasinya!

show episodes
 
Kehidupan era modern yang serba cepat seperti sekarang sekarang membuat kita terkadang melupakan pentingnya kesehatan. Feed & Story di instagram terkadang membuat kita lupa apa yang harus kita jaga dalam makanan, ataupun menyadari betapa pentingnya olahraga secara teratur. Healthy Hacks ID akan berbagi tentang penyakit yang sekarang lazim di derita oleh kaum milenial dan apa saja yang dapat kita lakukan untuk menghindarinya. Selamat mendengarkan dan #salamsehat Instagram : healthyhacks.id Em ...
 
Loading …
show series
 
***SUNTIKAN PEMUTIH KULIT*** Bagi sebagian orang, kulit putih adalah hal yang sangat didambakan. Dewasa ini dengan perawatan kulit yang semakin maju, banyak orang melakukan perawatan suntik agar kulitnya bisa putih. Tapi apa sih sebenarnya kandungan dalam suntikan tersebut? Dan bagaimana cara bekerjanya? Jangan kelewatan episode kali ini yaa Stay h…
 
***APAKAH SAYA KORBAN MALPRAKTEK?*** Malpraktek adalah kata yang menjadi momok baik bagi pasien maupun tenaga medis. Pastinya tidak ada satupun orang yang menginginkan terjadinya malpraktek. Sangat penting untuk mengetahui apakah seseorang mengalami perburukan dari perjalanan penyakitnya, komplikasi dari tindakan yang dilakukan atau memang merupaka…
 
***APAKAH RADIASI RONTGEN MENYEBABKAN KANKER?*** Kanker adalah salah satu penyakit yang sangat ditakuti karena sangat mematikan dan belum ditemukan obatnya. Hmmm ada pertanyaan yang masuk ke tim HealthyHacks, radiasi dari pemeriksaan radiologi seperti rontgen atau CT scan bisa menyebabkan kanker gak ya? Yuk saksikan jawabannya di episode ini yaa St…
 
***TELAPAK TANGAN BASAH PENANDA SAKIT JANTUNG?*** Sering kita mendengar perkataan tangan basah dan keringat dingin itu identik dengan penyakit jantung. Kok bisa ya? Sebagai informasi keringat dingin mendadak memang menjadi salah satu pertanda orang yang sedang terkena serangan jantung. Hmmm bagaimana lengkapnya? Yuk saksikan episode ini. Stay healt…
 
***HEPATITIS, ANCAMAN PENYAKIT BARU?*** Sobat Healthy, kasus hepatitis dengan penyebab yang belum diketahui pasti mulai meningkat di beberapa tempat di luar negeri dan kabarnya sudah mulai memasuki Indonesia. Semoga kita semua terhindar dari wabah baru ini, tapi apa sih sebenarnya hepatitis itu? Bagaimana cara mengenali dan mengobatinya? Yuk saksik…
 
***MANFAAT SANTAN yang JARANG DIKETAHUI*** Di hari yang suci ini, kami tim HealthyHacks ingin mengucapkan Minal aidin wal faizin, mohon maaf lahir dan batin Hidangan santan menjadi salah satu ciri khas dari hari raya Opor, gulai, lodeh menjadi teman ketupat untuk disantap. Selama ini orang menganggap santan sebagai bahan makanan yang cukup merugika…
 
***BEKAL SEHAT UNTUK MUDIK*** Hari kemenangan sudah dekat yeaaay !! Tradisi yang tidak pernah lepas dari Idul Fitri adalah mudik / pulang kampung. Syukur alhamdulilah pemerintah sudah mengijinkan masyarakat untuk mudik dengan persyaratan tertentu. Menempuh jarak jauh dalam jangka waktu lama? Hmmm apa saja ya yang perlu dipersiapkan di perjalanan in…
 
***KEHUJANAN dan MASUK ANGIN*** Apakah sobat healthy termasuk orang yang paling tidak bisa kehujanan? Karena setelah kehujanan badan cenderung tidak enak dan masuk angin? Hmmm.. apa ya penyebabnya? Sama gak sih dengan baju keringatan yang tidak diganti? Bagaimana ya cara mengatasinya? Yuk saksikan di episode ini yaa ^^ Stay healthy, stay alive +++E…
 
***HUBUNGAN INTIM PASKA MELAHIRKAN*** Sobat healthy, bagi para papa dan mama muda yang baru memiliki momongan, biasanya sering timbul pertanyaan, kapan sih hubungan intim kembali bisa dilakukan setelah melahirkan? Berapa lama jarak yang aman untuk ditunggu? Adakah suatu hal yang perlu disiapkan? Hmmmm... membicarakan seks bukan berarti hal yang tab…
 
***BIAYA RUMAH SAKIT KOK MAHAL?*** Ada perkataan kesehatan itu mahal harganya, tapi biaya rumah sakit jauh lebih mahal lagi, hehe. Apa sih yang membuat biaya rumah sakit itu mahal?Kenapa tarif antar rumah sakit kok bisa berbeda beda ya? Adakah tips untuk bisa mendapat pelayanan dengan hasil maksimal saat berobat? Yuk temukan jawabannya di episode k…
 
***HARUSKAH PATAH TULANG DIOPERASI*** Patah tulang adalah kejadian yang sering terjadi di sekitar kita. Kenalan, teman keluarga atau bahkan diri sobat healthy sendiri mungkin sudah pernah mengalaminya. Timbul pertanyaan, mengapa setiap dokter pasti menganjurkan rontgen untuk memeriksa patah tulang? Apakah operasi menjadi satu satunya pilihan pengob…
 
***OBAT PILEK KOK BIKIN NGANTUK?*** Sobat healthy, ada gak yang punya pengalaman sama seperti Budi? Mengantuk berat setelah mengonsumsi obat tertentu? Pastinya ada dong, kenapa ya penyebabnya? Apakah memang efek obatnya? atau seperti yang dibilang Adrian, merupakan efek samping dari obat? Yuk temukan jawabannya di episode kali ini yaa Stay healthy,…
 
***GINJAL SEHAT, TUBUH KUAT*** Kesehatan ginjal seringkali terlupakan. Kebanyakan dari masyarakat baru memikirkan kesehatan ginjal bila sedang mengonsumsi obat atau vitamin dalam jumlah yang banyak sehingga muncul anggapan "jangan minum obat kebanyakan, takut kena ginjal" hmmmm... sebenarnya apa sih fungsi ginjal tersebut? apa yang menyebabkan ginj…
 
***VAKSINASI SAAT PUASA?*** Marhaban ya Ramadhan Akhirnya bulan puasa yang ditunggu sudah datang juga Nah sobat healthy di episode kali ini kita akan membahas pertanyaan yang sangat sering diajukan di bulan puasa ini di masa pandemi, apakah vaksinasi membatalkan puasa kita? Hmm... apa ya jawabannya? Yuk saksikan di episode kali ini Stay healthy, st…
 
***PERSIAPKAN FISIK MENJELANG BULAN RAMADHAN*** Bulan Ramadhan sudah dekat loh sobat healthy, selain bukber banyak hal yang harus dipersiapkan loh terutama bagi penderita penyakit kronis tertentu yang ingin agar ibadahnya bisa berjalan dengan lancar. Apa saja sih yang perlu dipersiapkan dan bagaimana cara menyiasati agar ibadah puasa tidak menggang…
 
***FEEDING RULES (ATURAN MEMBERI MAKAN) pada ANAK*** Memberi makan anak terutama balita dan batita tidak mudah loh sobat healthy. Ada banyak aturan sebenarnya yang harus diketahui oleh para orangtua, terutama orangtua muda yang belum berpengalaman. Apa yang boleh dan tidak boleh dimakan, bagaimana cara pemberian makannya dan paling penting bagaiman…
 
***SEHABIS OMICRON TERBITLAH DELTACRON*** Pandemi covid sudah bersama kita 2 tahun lebih, jenuh banget rasanya dan ingin kembali ke kehidupan normal. Badai omicron baru saja berlalu mulai beredar kabar adanya varian baru persilangan antara varian delta dan omicron yang disebut "deltacron" apakah varian ini benar adanya? Sekedar hoax atau memang sud…
 
***MITOS dan FAKTA SEKS di MALAM PERTAMA*** Semua pasangan pasti menantikan saat malam pertama. Hmmm.... selain persiapan pernikahan, hal ini juga menjadi salah satu yang harus disiapkan dengan sempurna nih. Sayangnya banyak mitos salah yang beredar yang justru merugikan dan bisa menyebabkan gangguan pada malam pertama. Apa saja sih mitos yang pali…
 
***CIU : ALKOHOL UNTUK KESEHATAN, MITOS atau FAKTA?*** Ciu adalah salah satu minuman alkohol tradisional yang sudah ada sejak dulu kala. Ada anggapan bahwa ciu bisa digunakan sebagai obat yang mampu memperkuat tubuh dan masuk sebagai kategori minuman sehat. Hmmm... apakah benar mitos tersebut? Dan apa sih dampak alkohol ke tubuh kita? Temukan jawab…
 
***MENGENAL SINDROM PATAH HATI (BROKEN HEART SYNDROME)*** Sobat healthy, tahukah kamu selain menyakitkan, ternyata patah hati yang berkepanjangan tidak sehat dan bisa menyebabkan gangguan kesehatan yang serius terhadap jantung loh. Kok bisa ya? Yuk berkenalan dengan sindrom patah hati atau Broken Heart Syndrome, bagaimana tanda gejala dan cara meng…
 
***KUCING PENYEBAB WANITA MANDUL, MITOS atau FAKTA*** Bulu kucing menyebabkan kemandulan, ini adalah suatu statement yang sempat viral beberapa waktu lalu. Benarkah demikian? Kasihan bila kucing dikambinghitamkan terus :( Yuk pelajari tentang toxoplasma, hubungannya dengan kucing dan cara mengatasinya, semua di episode ini yaa Stay healthy, stay al…
 
***5 MITOS KESEHATAN TERUNIK VERSI HEALTHYHACKS*** Begitu banyak mitos kesehatan yang ada di sekitar kita, terkadang mitos tersebut, ada yang benar, ada yang mungkin separuh benar, ada juga yang benar (benar salah). Kami sudah mengadakan pooling untuk mengumpulkan apa saja sih mitos terunik yang beredar di masyarat dan akan ditampilkan hasilnya di …
 
***CARA MENGENALI STUNTING PADA PERTUMBUHAN ANAK*** Stunting adalah istilah yang masih jarang didengar oleh orang awam, apalagi orang yang belum menikah dan mempunyai anak. Padahal mengenali gejala stunting sejak dini sangat vital loh untuk kepentingan pertumbuhan anak. Apa saja sih tanda dan gejala nya? Serta bagaimana cara menanganinya? Yuk janga…
 
***TIPS MENGATASI PILEK ALERGI*** Bangun tidur terus pilek, lanjut kepala pusing, hidung meler, gak enak banget rasanya. Pernah gak sobat healthy mengalami kondisi ini? Hmm.. bisa jadi menderita kondisi yang disebut rhinitis alergi atau pilek alergi. Jadi gimana ya cara mengatasinya? Yuk saksikan tipsnya di episode kali ini ^^ Stay healthy, stay al…
 
***MITOS dan FAKTA SEPUTAR MAKANAN PENDAMPING ASI*** Makanan pendamping ASI atau MPASI adalah makanan yang biasanya diberikan setelah bayi kita berusia 6 bulan dan menyelesaikan masa pemberian ASI eksklusifnya. Banyak sekali informasi mengenai MPASI yang beredar mulai dari menu yang baiknya diberikan, kapan, jumlahnya dll, tapiiiii...tidak semua in…
 
***APA ITU OCD (OBSESSIVE COMPULSIVE DISORDER)?*** Adakah sobat healthy di sini yang memiliki kebiasaan "berlebihan"? Cuci tangan terlalu sering, selalu mengecek pintu dan jendela memastikan sudah terkunci, atau harus melihat barang dengan rapi dan pada tempatnya? Ini mungkin adalah gejala OCD atau gangguan obsesif kompulsif. Apa sih gangguan ini s…
 
***SISA JAHITAN BISA MENJADI DAGING?*** Sobat healthy, yang pernah mengalami luka yang cukup lebar dan dalam pasti pernah mengalami yang namanya jahit luka. Sering ada pertanyaan setelahnya "Dok, jahitan saya perlu dicabut gak? atau bisa menjadi daging ya?" Masa iya jahitan bisa menjadi daging? Hmm... temukan faktanya di episode ini yaa. Stay healt…
 
***MEMBAHAS BEKAM dari KACAMATA MEDIS*** Bekam atau cupping adalah salah satu pengobatan alternatif yang sudah ada sejak jaman dahulu kala. Banyak manfaat yang dipercaya dapat diperoleh dengan melakukan bekam. Bagaimana ya cara bekam bisa bermanfaat untuk kesehatan kita? Yuk jangan ketinggalan bahasannya ya di episode kali ini Stay healthy, stay al…
 
***GULA dan KENCING MANIS*** Menyambut episode ke 100 dari HealthyHacks ID, Adrian dan Budi akan berbicara mengenai topik yang "manis". Gula menjadi salah satu momok di jaman sekarang ini. Hampir semua orang selalu diingatkan bahwa gula yang berlebihan tidak baik untuk kesehatan. Bagaimana sih efek gula sebenarnya pada tubuh kita? Yuk jangan keting…
 
***TIPS POLA MAKAN SEHAT*** Makanan adalah salah satu kebutuhan utama kita. Tanpa asupan makanan yang seimbang, tubuh kita tidak akan sehat, tapi menjadi masalah pula bila kita terlalu banyak mengonsumsi zat makanan. Hmm... baiknya bagaimana ya? Di episode kali ini Adrian dan Budi akan menjelaskan mengenai bagaimana sih tips menjaga pola makan yang…
 
***TIPS MENGATASI TELINGA TERSUMBAT*** Sobat healthy, tahukah kamu bahwa 3 Maret adalah hari pendengaran sedunia atau ear care day. Pada kesempatan kali ini HealthyHacks akan membawakan topik yang berhubungan yaitu bagaimana cara mengatasi telinga tersumbat. Banyak orang menggunakan cotton bud tanpa tahu bagaimana cara penggunaan cotton bud sebenar…
 
***PERSIAPAN ANAK untuk MELEK DUNIA DIGITAL*** Kemajuan teknologi sangat pesat, sekarang apapun bisa kita lakukan di depan laptop ataupun handphone. Belanja, rapat, mencari informasi, hiburan, semua tinggal klik. Hmm.. tapi dengan perkembangan yang pesat seperti ini, menjadi pertanyaan bagi orang tua, kapan sih sebaiknya kita mulai memperkenalkan g…
 
***PEMULIHAN PASKA MELAHIRKAN LEBIH CEPAT DENGAN METODE ERACS*** ERACS (Enhanced Recovery After Caesarean Surgery) adalah kata yang masih asing didengar, padahal ERACS ini bisa menjadi salah satu pilihan bagi para bumil untuk melahirkan loh. Apa sih bedanya operasi sesar biasa dengan ERACS? Apa pertimbangan yang harus dipikirkan dan bagaimana cara …
 
***YUK KENALI TANDA SESAK NAPAS PADA ANAK*** Sesak napas merupakan salah satu kegawatdaruratan yang harus langsung ditangani apalagi bila terjadi pada anak. Sayangnya seringkali banyak orang tua yang tidak tahu apa yang harus dilakukan sebagai pertolongan pertama, atau bahkan, pada orang tua yang belum berpengalaman, tidak tahu apa tanda sesak napa…
 
***COMPETITIVE PARENTS*** Mungkin banyak sobat healthy yang bertanya tanya, apa sih itu competitive parents? Sesuai kalimatnya, rasa kompetisi yang dimiliki oleh orang tua yang ingin bersaing dengan orang tua lainnya melalui anaknya. Padahal ini bukanlah kebiasaan yang mendidik loh. Salah satunya akan menyebabkan anak berada di bawah tekanan dan ma…
 
***SERBA SERBI PENYAKIT GERD*** Penyakit GERD semakin familiar di kalangan masyarakat kita. Tapi informasinya masih banyak yang simpang siur loh. Apa sih sebenarnya penyakit GERD itu? Seberbahaya apa penyakit ini dan bagaimana cara mengatasinya? Yuk jangan ketinggalan episode ini yaa Stay healthy, stay alive Episode ini persembahan dari NikaNiki Re…
 
***DEMAM, TANDANYA ANAK MAKIN PINTAR?*** Sobat healthy, siapa disini yang anaknya sering demam? Demam itu bukan penyakitnya ya, tapi adalah reaksi tubuh terhadap sesuatu yang terjadi, bisa infeksi bisa radang, dll Tapi ada anggapan di masyarakat kita bahwa demam itu adalah tandanya anak akan makin pintar. Hmmm..apa iya? Yuk saksikan jawabannya di e…
 
***SNACK, MAKANAN RINGAN DI MULUT, BERAT DI PERUT*** Sobat healthy, siapa sih yang gak suka ngemil makanan ringan? Makan sambil bekerja, belajar atau bahkan bersantai menonton TV adalah yang paling nikmat. Tapi tahukah sobat bahwa kalori makanan ringan ini sebenarnya cukup tinggi dan tanpa disadari bisa menyebabkan berat badan naik bila dikonsumsi …
 
***PASANGAN GANCET, MISTIS atau MEDIS?*** Sobat healthy, viral belakangan ini adalah video pasangan tidak sah yang ditemukan dalam keadaan "gancet" saat sedang berhubungan seksual. Si pria tidak bisa menarik penisnya karena dalam keadaan terjepit vagina pasangannya. Walaupun tidak lazim, tapi kondisi ini beberapa kali ditemukan (biasanya) pada pasa…
 
***BAHAYA SABU BAGI TUBUH*** Bertambah lagi list nama artis yang tertangkap karena menggunakan sabu. Narkoba yang satu ini memang memiliki efek yang sering disalahgunakan dan disalahartikan dapat meningkatkan produktivitas seseorang. Buat sobat healthy yang masih awam, mungkin belum tau, apa sih efek sabu ke tubuh kita? Apakah benar bahwa sabu memi…
 
***BADAI SITOKIN? PENJELASAN ALA HEALTHYHACKS*** Beberapa waktu terakhir ini, istilah badai sitokin atau Cytokines Storm semakin sering didengar sebagai suatu kondisi kegawatan yang dihubungkan dengan penyakit Covid Sebenarnya apa sih badai sitokin ini, apa penyebabnya, mengapa bisa terjadi dan bagaimana cara mengatasinya? Semua akan dibahas oleh A…
 
***VITAMIN MENAMBAH NAFSU MAKAN?** Vitamin adalah suplemen yang bisa digunakan untuk menjaga kesehatan kita. Bila konsumsi makanan kita baik dengan gizi berimbang, mungkin vitamin belum dibutuhkan, tetapi berbeda bila kondisi tubuh sedang sakit. Nah apakah sobat healthy sering mendengar (atau mengalami sendiri) takut mengonsumsi vitamin karena bisa…
 
***PERBEDAAN VAKSIN COVID*** Sobat healthy, sertifikat vaksin menjadi hal yang sangat penting saat ini. Hampir semua akses menuju tempat publik mensyaratkan adanya sertifikat vaksin. Sehingga seringkali muncul pertanyaan, apa sih beda antara tiap vaksin yang beredar di Indonesia? Mana yang lebih bagus? Bagaimana kalau setelah divaksin A ingin divak…
 
***MAKAN 20 MENIT SAAT PPKM DAN EFEK MAKAN TERLALU CEPAT** Belakangan ini beredar meme dan lelucon yang mengomentari tentang makan berdurasi 20 menit saat PPKM. Sebenarnya apa sih maksud dan tujuan durasi makan tersebut? Apakah terlalu cepat dan apa efek makan terlalu cepat bagi tubuh kita? Semua akan dikupas tuntas di episode kali ini. Stay health…
 
***IRIGASI NASAL UNTUK SINUSITIS*** Sobat healthy, adakah yang pernah atau sedang menderita sinusitis? Rasanya pasti gak nyaman banget. Apa sih sebenarnya sinusitis itu? Bagaimana cara menyembuhkannya? Lalu apakah irigasi nasal dapat bermanfaat bagi penderita sinusitis? Akan dibahas semua di episode ini jadi jangan sampai ketinggalan yaa Stay healt…
 
***INTERAKSI OBAT MEMATIKAN?*** "Covid itu tidak ada, yang ada adalah pasien yang meninggal karena interaksi obat" merupakan salah satu statement yang dikeluarkan oleh seorang dokter baru baru ini. Apakah benar covid itu tidak ada? Seberapa mematikan sih interaksi yang terjadi pada seluruh obat yang diberikan kepada pasien covid? Yuk temukan jawaba…
 
***EMOSI DAN DARAH TINGGI** Sobat healthy, siapa disini yang merasa suka emosian? Apa gak takut darah tinggi? hehe.. Kita sering mendengar perkataan kalau marah marah bisa bikin darah tinggi.Bener gak ya? Atau ini cuma mitos aja? Jangan lewatkan ya pembahasan mitos vs fakta di episode kali ini. Stay healthy, stay alive +++KUNJUNGI YOUTUBE CHANNEL K…
 
***BERBURU PENANGKAL COVID*** Panic buying, kondisi yang terjadi di masyarakat saat ini. Oksigen yang semakin langka, berbagai suplemen obat maupun susu yang dibrand sebagai penangkal covid laris di pasaran dengan harga yang melambung tinggi. Padahal sampai saat ini belum ditemukan satu pun obat yang terbukti 100% efektif untuk mengatasi covid. Bag…
 
***PATUH PPKM, BERSAMA MELAWAN COVID** PPKM sudah dilaksanakan, rem darurat tersebut akhirnya sudah ditarik. Sobat healthy, tentunya sudah mengikuti perkembangan berita selama 2-3 minggu ini dimana kasus COVID meningkat sangat tajam sehingga akhirnya PPKM kembali diberlakukan. Apa sih makna dilakukan PPKM? Apa target yang diharapkan dan bagaimana k…
 
Loading …

Panduan Referensi Cepat

Google login Twitter login Classic login