Fitness publik
[search 0]
Lebih
Unduh Aplikasinya!
show episodes
 
Artwork
 
Sekumpulan anak-anak yang mencoba peruntungannya di dunia perpodcastan. Kali ini trio ADA akan mengulas film-film baik yang sedang hangat diperbincangkan khalayak umum maupun juga film lawas yang dulu pernah berjaya pada masanya. Adakah ?
  continue reading
 
Artwork

1
Fatvocast

Arafat Rizki Rivai

Unsubscribe
Unsubscribe
Bulanan
 
selamat datang di Fatvocast. sebuah kumpulan rekaman percakapan dimana 90% direkam diam diam, 7% tanpa naskah, 3% terencana «//» menerima pertanyaan penting, tidak penting, salam-salam, curhatan, keluhan, cerita, kritik dan masukan apapun di heysotoypodcast@gmail.com yang mungkin akan dibahas di episode berikutnya «//» menerima dukungan juga di karyakarsa.com/heysotoy «//» kalo kalian sepakat artinya saya sotoy, kalo kalian tidak sepakat artinya kalian yang sotoy
  continue reading
 
Other Sets of Mind adalah podcast yang dihost oleh Rama Satya dan podcast ini merupakan platform untuk Rama agar bisa sharing tentang experience atau pengetahuan yang dia alami selama hidupnya. Dengan adanya podcast ini, semoga kita semua bisa belajar, meningkatkan awareness, dan improve diri kita semua dalam segi pikiran, emosional, kesehatan, dan juga spiritual. - @rama.satyaa / ramasatyacc@gmail.com
  continue reading
 
Loading …
show series
 
Belakangan emang gencar banget pemerintah, dan brand otomotif promosiin kendaraann listrik yang akan menjadi kendaraan masa depan! Katanya sih, jauh lebih hemat masalah bahan bakar sampai pajak… hmmm tapi se-efisien apa sih kalau kita ganti kendaraan listrik sekarang? Kulik bareng pros and cons-nya di episode ini yuk! https://open.firstory.me/user/…
  continue reading
 
Hustling culture ala Gen Z emang buktiin kalau generasi ini pinter cari duit! Tapi pinter kelolanya??? Beda cerita lagi dong. Sini deh waktunya generasi X dan Y bantu dedek Gen Z sadar mana prioritas, mana yang cuma kesenangan sesaat! https://open.firstory.me/user/cllx9ka7o00qd01xah8hbcxk8/comments Powered by Firstory Hosting…
  continue reading
 
Penuhi gizi harian kalian dengan Suplemen! Ga semua makanan itu mencukupi gizi kalian ya SEMURIANS! Tetap butuh suplemen untuk melengkapinya! Tapi Inget! Suplemen itu sifatnya untuk membantu, bukan jadi ketergantungan!! Kali ini FX Mario masih bersama Nikki Sulistio akan ngobrolin tentang Suplemen yang terbaik dan penting untuk kita! Powered by Fir…
  continue reading
 
Ada persamaan antara deficit kalori dengan hutang? Ada doong! Episode kali ini, FX Mario mau menjelaskan tentang perumpamaan defisit kalori dengan bagaimana kita berhutang yang ditulis oleh teman kita seorang Nutritionist, Dinda @notpixi Hayooloooh, yang defisit kalorinya aja yaa, jangan yang "lain" :) Powered by Firstory Hosting…
  continue reading
 
Tidak ada kata telat jika kamu mau berubah profesi! Betul SEMURIANS, kadang kita tidak tahu kapan kita mendapatkan kesempatan untuk kita pindah haluan profesi! Nah di episode kali ini, FX Mario masih bersama nadia Harsya bakal ngobrolin pengalaman mereka lompat-lompat pekerjaan sampai bisa sukses saat ini! Powered by Firstory Hosting…
  continue reading
 
Terapi untuk keuangan? Ada ya yang seperti itu? JELAS ADA!! Episode SEMUR kali ini sangat BERDAGING! karena FX Mario ditemani oleh sahabatnya sang influencer di bidang keuangan "Nadia Harsya" yang akan menceritakan tentang program keuangan yang dibentuk oleh Nadia yang terkenal dengan nama "Cashflow Therapy" Dengerin episode kalo mau Cashflow kamu …
  continue reading
 
Udah range umur 30-40 masih aja alasan ga olahraga karena sudah berumur? GAK ADA YANG NAMANNYA TUA KALO MAU BEROLAHRAGA! Episode kali ini FX Mario masih bersama Kak Kemal dari GEMBOT (yang akan reuni kampus yang ke-25 Tahun) bakal ngejelasin how to train your body perfectly! Mau kalian di umur berapapun mulai berolahraga, semuanya akan cocok dengan…
  continue reading
 
Olahraga harus setiap hari? GA JUGA SIH! Inget SEMURIANS, Otot itu paling maksimal berkembanga justru saat kalian sedang ISTIRAHAT! Nah, FX Mario bersama Kak Kemal di episode terbaru SEMUR ini bakal ngebahas dan komentarin nih tentang obrolan anak gym yang mengatakan "Olahraga Haru 7x dalam Seminggu untuk gain muscle yang optimal" No Pain No Gain? …
  continue reading
 
Kamu capek? lelah? merasa banyak beban yang sedang ditanggung? It's ok to take a break for a while ya, cari kegiatan untuk menghilangkan STRESS kalian FX Mario dan Ligwina Hananto punya cara masing-masing untuk Stress Relieve mereka, dan kalian juga harus tau dan punya! Kita akan bahas bagaimana kegiatan-kegiatan itu bisa mengoptimalkan kehidupan k…
  continue reading
 
Kerja kesana kesini, masih aja pendapatan segitu-gitu aja? Nahh biasanya pendapatan kita ga berkembang karena ada satu skill yang kalian harus punya dan mengerti, yaitu SKILL MENCARI UANG! Gimana tuh maksudnya? Dari kmaren nyari mulu dapetnya yaa gitu-gitu aja! Nahh Ligwina Hananto dan FX Mario bakal ngasih tau kalian apa maksud dari "Skill" itu! P…
  continue reading
 
Coldplay ❌ Indonesia vs Argentina ❌ SBN ✅ Gak cuman Coldplay dan Pertandingan Indonesia vs Argentina, sekarang lagi jamannya ticket war membeli SBN! Jadi, SBN itu investasi pembelian surat berharga yang diterbitkan oleh pemerintah pusat. Tapi, apakah SBN ini investasi yang paling untung? Apakah bisa dibilang investasi paling aman karena dijamin neg…
  continue reading
 
Melihat keadaan amerika yang langitnya sampe warna kuning macem filter foto Sephia, emang lebih baik kita olahraga di dalam ruangan deh daripada diluar! Kenapa gitu? KUALITAS UDARA LAGI BURUK SEKALI! Tapi kalo masih mau olahraga di luar, Ligwina Hananto dan FX Mario menyarankan tetep pake masker yes, ga cuman untuk memfilter virus atau covid, tapi …
  continue reading
 
SEMURIANS! Gimana tiket war kemarin? pada dapet gak nih? Nah, bagi kalian yang dapet, FX Mario mau ngasih tau kalian gerakan olahraga yang WAJIB KALIAN LAKUKAN untuk persiapan nonton konser nanti! Bagi yang ga dapet tiket, tenang, latihan dari sekarang biar kalo ada konser apa lagi, udah siap deh! Powered by Firstory Hosting…
  continue reading
 
SEMURIANS! Setelah sekian lama mengabaikan rutinitas olahraga yang sudah terbiasa, kembali memulainya mungkin terasa menantang dan sulit. Namun, perjalanan kembali ke kebiasaan olahraga yang sehat dapat memberikan manfaat yang tak ternilai harganya dalam menghadapi kehidupan yang sibuk dan penuh tekanan. Nahh, FX Mario dan Ligwina Hananto yang juga…
  continue reading
 
Siapa bilang cewek yang beli make-up dan skincare itu cewek boros? ENAK AJA! Seperti halnya investasi, itu semua akan bisa kita nikmati dan rasakan di masa yang akan datang nantinya! Episode kali ini, Ligwina dan Mario akan ngorolin tentang Skincare dan Make-up, bagaimana dua hal penting ini dilihat dari segi Investasi. Nah, biar investasi yang kit…
  continue reading
 
Sering berbuka dengan yang manis, akan memberikan pengalaman yang tragis. Kalian harus banget menjaga sugar intake kalian selama berpuasa, penting banget demi kesehatan kalian juga! Di episode kali ini, Ligwina Hananto dan FX Mario ingin memberikan kalian tips dan juga alternatif manis lainnya ketika kalian berbuka puasa agar konsumsi gula kalian t…
  continue reading
 
Kalian tau ga kalau olahraga pada saat bulan puasa itu lebih cepat fat burningnya! Jelas, karena ketika tidak ada asupan yang masuk, tubuh akan menggunakan lemak cadangan sebagai bahan metabolisme kalian! Nah, episode kali ini, FX Mario dan Ligwina Hananto akan kasih tau kalian nih saat yang tepat untuk berolahraga pada saat menjalani puasa! Powere…
  continue reading
 
Gimana ya cara naikin berat badan? Kalau mau jadi kekar, kira-kira nutrisi dan makanan apa yang harus dikonsumsi? Nah, semua itu akan terjawab nih di Episode terbaru SEMUR bersama FX Mario dan Ligwina Hananto yang akan memberikan Diet yang bagus untuk kalian para Orang Kekar Baru atau yang mau naikin berat badan kalian! Powered by Firstory Hosting…
  continue reading
 
Akhir-akhir ini SEMURIANS nemuin OKB (Orang Kekar Baru) yang pamer kegiatan olahraganya? Atau SEMURIANS sendiri nih yang malah jadi OKB? Episode SEMUR kali ini, FX Mario bersama Ligwina Hananto bakal ngobrolin seputar olahraga-olahraga yang lagi rame digemari masyarakat, sekaligus ngejelasin kenapa banyak yang suka pamer kalo abis olahraga. Powered…
  continue reading
 
INTERMITTENT FASTING, metode diet yang lagi digandrungi banyak orang nih berkat fleksibilitasnya dalam menjaga pola makan. Tapi apa benar ini merupakan metode diet yang paling efektif? Eits NTAR DULU. Nah di episode baru SEMUR kali ini, Fx Mario ditemani Kak Kemal dari Gembot bakal membongkar fakta dan mitos tentang kesehatan, yang salah satunya di…
  continue reading
 
SIAPA BILANG SUSAH TURUN BERAT BADAN? Ada banyak olahraga yang mudah dan murah yang bisa dilakukan kalian loh! Nahh kali ini bersama pak produser akan ngobrolin tentang perjalanannya sehingga menjadi pemenang F45 Challenge yang dimana Pak Produser turun sampai 8 kilo dalam sebulan! wow Dengerin episodenya untuk mengetahui tips dari tim SEMUR! Power…
  continue reading
 
Kena atau belum kena PHK, kita harus banget nih siapin pelan-pelan dari sekarang! Apalagi badai PHK sudah mulai menghantam banyak perusahaan! Tapi tenang aja, episode SEMUR kali ini, @mrshananto dan @fxmario mau membahas hal utama yang WAJIB kalian persiapkan dalam menghadapi PHK! Dengerin episodenya! Powered by Firstory Hosting…
  continue reading
 
SEMURIANS banyak pengetahuan finansial yang membuat kita nyesel karena baru tahu sekarang, padahal berguna banget kalo kita udh tahu dari awal. Tapi, TIDAK ADA KATA TERLAMBAT MENUJU KEMAKMURAN! Nah episode kali ini, FX Mario & Ligwina Hananto punya beberapa pengetahuan finansial yang baru diketahui di umur 40-an, yang bisa berguna dan diaplikasikan…
  continue reading
 
Loading …

Panduan Referensi Cepat