Einer britischen Studie zufolge sind viele Menschen morgens am besten gelaunt. Anja Backhaus spricht mit dem Chronobiologen Christoph Randler. Er widerspricht der Studie und erläutert Tagesrhythmen und deren Veränderungen im Laufe des Lebens.Oleh WDR 5

Jürgen Kettner hat mit seinem Restaurant Kettners Kamota ein Stück Österreich ins Ruhrgebiet geholt – und mit den Nougatknödeln ein Rezept seiner Oma in die Sterneküche gebracht.Oleh WDR 5

Durch viele starke Auftritte und internationale Vermarktung hat Borussia Dortmund gewaltig an Strahlkraft gewonnen. Oliver Rustemeyer berichtet, was Kurzurlauber aus aller Welt auch an spielfreien Tagen in den leeren Signal-Iduna-Park lockt.Oleh WDR 5

Wer ständig aufs Display schaut, hat keine Augen mehr für seinen Partner oder seine Partnerin. "Phubbing" nennt man dieses Phänomen. Warum das so problematisch ist, berichtet Psychologin Anne Milek im Gespräch mit Ralph Erdenberger.Oleh WDR 5

Wer die Spülmaschine klug bestückt, bekommt mehr rein. Übertreibt man es, wird das Geschirr nicht sauber. Manchen Menschen ist das System im Geschirrspüler enorm wichtig. Elias Fleisch hat sich eines Themas mit erstaunlich viel Konfliktpotential angenommen.Oleh Elias Fleisch

Was tun, wenn eine alte Freundin um Begleitung beim bewussten Sterben bittet und in ein schickes Designhaus einlädt? Mit dieser Prämisse erzählt Pedro Almodóvar sein Melodram "The Room Next Door" mit Julianne Moore und Tilda Swinton. Eine Filmktitk von Anne Siegel.Oleh Anne Siegel

Am 27. Juni 2001 wurde Süleyman Taşköprü in Hamburg vom NSU ermordet. Das NSU-Strafverfahren ist abgeschlossen, aber immer noch sind viele Fragen offen. Jürgen Wiebicke spricht mit Charlotte Schmitt-Leonardy. Sie ist Teil einer Forschungsgruppe der Uni Bielefeld, die jetzt die systemischen Zusammenhänge der Tat untersucht.…

Am 8. März ist Internationaler Frauentag. Der perfekte Anlass für Reiseexpertin Antje Zimmermann, um außergewöhnliche Ausflugsziele vorzustellen, die die Welt aus weiblicher Perspektive zeigen. Moderation: Jürgen WiebickeOleh WDR 5

Ein Joghurtbecher, der als "Ich" zu uns spricht. Ob KI, ChatGPT oder in der Werbung: Die Menschen werden immer häufiger von Dingen in der Ich-Form angesprochen. Martin Nusch hat sich diese neuen "Ichs" mal genauer angeschaut.Oleh Martin Nusch

Mit dem Programm "Periskop" findet die Polizei in NRW Menschen, die eine Gefahr für sich und andere werden könnten. Tobi Schäfer spricht mit Jacqueline Groß von der Polizei Bonn. Zentrale Punkte des Programms sind psychologische Hilfe für potentielle Gefährder und die Zusammenarbeit verschiedener Institutionen.…

Nicht nur in Deutschland, zum Beispiel auch in den USA, muss die Demokratie mit Angriffen von innen wie von außen klarkommen. Wie können wir als Bürger unsere Demokratie schützen? Und was muss die Politik tun? Julia Schöning spricht mit dem Politologen Wolfgang Merkel.Oleh WDR 5

Im irischen Greystones gilt ein freiwilliger Kodex: Keine Handys für Kinder unter 12 Jahren – weder zu Hause noch in der Schule. Grund für den Vorstoß waren die Angstzustände von Kindern, die vor allem auf Inhalte zurückzuführen waren, die sie auf ihren Smartphones konsumierten. Mareike Aden berichtet.…

Helmut Gote bringt etwas Farbe in den grauen Aschermittwoch und macht rosarotes Labskaus. Außerdem erklärt er, woher der Name "Labskaus" kommt, und was eigentlich Pastrami ist. Moderation: Julia SchöningOleh WDR 5

Die AfD-Fraktion hat sich nach der Bundestagswahl fast verdoppelt. Damit sind auch ihre Möglichkeiten im Parlament gewachsen – mehr Ausschüsse, mehr Rederecht. Was bedeutet das für die kommende Legislaturperiode und für die Debattenkultur im Parlament? Ralph Erdenberger spricht mit dem Politologen Stefan Marschall.…

Im Ranking der Sinne liegt das Hören nur auf Platze zwei hinter dem Sehen. Dabei ist der Hörsinn der aktivste, mit doppelt so vielen verarbeiteten Sinneseindrücken wie der Sehsinn. Zum Welttag des Hörens spricht Anja Backhaus mit WDR-5-Reporter Lukas Bartsch – auch über die soziale Komponente des Hörens.…

Etwa eine Million Menschen soll in Deutschland unter Hyperakusis leiden: Gewöhnliche Geräusche werden unerträglich und als schmerzhaft wahrgenommen. Sascha Schwarz spricht mit Betroffenen und Experten und berichtet, was dagegen helfen kann.Oleh Sascha Schwarz

In NRW leben rund 1,5 Millionen Musliminnen und Muslime. Während des Fastenmonats Ramadan verzichten Gläubige zwischen der Morgendämmerung und dem Sonnenuntergang auf Essen und Trinken. In 2025 fallen Ramadan und Karneval zusammen. Eine Straße in Köln ist für beides geschmückt. Autorin: Janina Werner…

Tulpen bringen Farbe auf den Balkon und in den Garten. Pflanzenexpertin Anja Koenzen verrät: Kombiniert man geschickt Tulpensorten mit unterschiedlichen Blühzeiten, hat man durchgehend Blüten von März bis Mai. Moderation: Ralph ErdenbergerOleh WDR 5

Im Leben reiht sich eine Entscheidung an die nächste. Jede davon stellt Weichen. Die großen erfordern Mut und bringen Verantwortung mit sich. Ralph Erdenberger spricht mit dem Psychologen Gerd Gigerenzer, der erklärt, warum eine langwierige Entscheidungsfindung oft nicht die beste Wahl ist.Oleh WDR 5

Liebe kann Menschen zu besonderen Menschen machen. Und Musik kann Liebe ausdrücken und Leere füllen. Davon erzählt Takis Würger in "Für Polina". Autor: Wolfgang MeyerOleh Wolfgang Meyer

Die 80 Kinder des Tanzkorps "Danz Käppsche" aus dem Stadtteil Sürth sind ein Highlight im Kölner Karneval, ihr Motto: "Funkenmariechen" mit und ohne Handicap und mit viel Freude am Karneval statt Wettkampf ums höchste Bein. Michael Borgers berichtet.Oleh Michael Borgers

Wer seine Einkäufe an einer SB-Kasse einscannt, wird dabei häufig von KI beobachtet. Damit wollen sich Einzelhändler vor Diebstählen schützen. Jürgen Wiebicke spricht mit dem KI-Experten Frank Rehme: Wie arbeitet KI an der SB-Kasse und was bedeutet das für die Kunden und für Einzelhändler?Oleh WDR 5

Die Schreibweisen von Fuhl Medammas reichen von Ful medames über Foul Medammas, Foul Medammes bis zu Ful Mudammas. – Gemeint ist immer ein köstliches Bohnenmus aus dem arabischen Raum. Ana Romas lässt sich von Rafik Halabi zeigen, wie er das macht.Oleh WDR 5

Der Tiefenpsychologe Stephan Grünewald hat Wählerinnen und Wähler befragt, wie es ihnen mit Krisen, Krieg und Ausnahmezustand in Deutschland und der Welt geht. Tobi Schäfer fragt: Herrscht eher Ausweglosigkeit oder Aufbruchsstimmung? Und wie schlagen sich Enttäuschungen und Ängste im Wahlergebnis nieder?…

"Planschemalöör" ist eine Band aus waschechten Kölschen und im Kölner Karneval unterwegs – mit politischem Background und migrantischen Wurzeln. Einer ihrer Hits: "Heimat". Andreas Palik hat die Band einen Abend lang begleitet.Oleh Andreas Palik

In keiner Branche verunglücken so viele Arbeiter wie auf dem Bau. 76 Arbeiter sind allein in 2023 auf Baustellen gestorben. Migrantische Beschäftigte sind besonders betroffen. Woran liegt das und wie lässt sich das ändern? Julia Schöning spricht mit Gerhard Citrich, Arbeitsschutzexperte bei der IG Bau.…

Neue Leihfahrzeuge gesellen sich im Londoner Stadtteil Fulham zu den bekannten Fahrrädern, Autos und E-Scootern: In einem Pilotprojekt gibt es zehn elektrische Mini-Autos zum Ausleihen. Sie sehen aus wie gelbe Golfkarts und stoßen auf Begeisterung, berichtet Valerie Krall.Oleh Valerie Krall

Anja Backhaus spricht mit Markus Sambale, der die Bundestagswahl in Berlin als ARD-Korrespondent begleitet hat. Wie waren Wahlkampf und Wahlabend, was hat überrascht – und wie geht es weiter?Oleh WDR 5

Einmal in der Woche kochen und essen Menschen mit psychischen Beeinträchtigungen gemeinsam in der Barke in Recklinghausen. Möglich macht das seit vielen Jahren der Ehrenamtler Wilhelm Schleep. Lena Breuer hat mit ihn begleitet.Oleh Lena Breuer

Die Geschichte vom blutsaugenden Vampir Graf Orlok – neu interpretiert als Kostüm-Schauermärchen, erstmals mit der weiblichen Hauptrolle im Mittelpunkt. Autor: Robert BalesOleh Robert Bales

Bald ist es Zeit, den Frühling auf Balkon, Terrasse und im Garten einzuläuten. Die Auswahl an Blumen in außergewöhnlichen Blütenfarben und Formen ist schon jetzt im zeitigen Frühjahr riesig.Oleh WDR 5

Was lässt sich aus den Ergebnissen der Wahlumfragen, wie dem ARD-Deutschland-Trend, ablesen? Darüber spricht Julia Schöning mit dem ARD-Wahlexperten Jörg Schönenborn.Oleh WDR 5

Während der Karnevalssession wird die Bühne regelmäßig für Nachwuchstalente frei geräumt. Einer davon war auch Djavid Sediqi. Mittlerweile wird er als neuer Stern am Jeckenhimmel gefeiert. Claudia Heissenberg berichtet.Oleh Claudia Heissenberg

Betül Büsra Tosun organisiert in Köln die monatliche Veranstaltung „Kennt ihr schon?“, um persönliche Begegnungen statt Dating-Apps zu fördern. Im Gespräch mit Anja Backhaus erklärt sie, wie das Kennenlernen dort funktioniert.Oleh WDR 5

Sie gehören in die Karnevalszeit wie buntes Konfetti: süße Krapfen. Ein wenig Bier im Teig gibt dieser Version mit Äpfeln und Zimt die besondere Note. Ausgebacken wird entweder in der Fritteuse oder in der Pfanne. Alaaf & Helau!Oleh WDR 5

Die neue US-Regierung führt einen Kampf gegen Diversität, auch US-Unternehmen fahren ihre diesbezüglichen Maßnahmen zurück. Julia Sperling-Magro, Neurowissenschaftlerin und Diversitätsexpertin beim Beratungsunternehmen McKinsey, sieht das kritisch. "Diverse Teams sind erfolgreicher", sagt sie.Oleh WDR 5

Fast eine Million Menschen sind vor dem Krieg aus der Ukraine nach Deutschland geflohen. Wie geht es ihnen heute? Können sie sich integrieren oder wollen sie zurück? Katja Garmasch hat ukrainische Geflüchtete in Aachen und Herzogenrath getroffen.Oleh Katja Garmasch

In vielen Partnerschaften ist Unordnung ein großes Streitthema. Dahinter liegen jedoch oft tiefere Konflikte. Aufräumcoach Johanna Lemke hilft Paaren, Ordnung zu schaffen – und dabei gleichzeitig etwas für ihre Beziehung zu tun. Moderation: Anja BackhausOleh WDR 5

Die Pädagogik-Olympiade 2025 lädt Schüler*innen ein, pädagogische Modelle, Erfahrungen und Gedanken zum Thema „Identität“ kreativ zu verarbeiten. Sie können Beiträge in verschiedenen Formaten einreichen – wissenschaftliche Texte, Podcasts oder künstlerische Projekte wie eigene Spiele oder Kinderbücher. Autorin: Julia Thies…

Ständige Staus oder Probleme im ÖPNV – darüber ärgern sich viele Menschen in NRW. Verkehrsminister Oliver Krischer sieht die Ursache in der maroden Infrastruktur. Durch die stattfindenden Sanierungen sei eine Besserung der Verkehrssituation in Sicht – allerdings erst in einigen Jahren. Moderation: Ralph Erdenberger…

Seit 2002 hilft der Wahl-O-Mat bei der Wahlentscheidung, indem er aktuelle Themen aus den Parteiprogrammen vergleicht. Doch wer entscheidet, welche Themen relevant sind? Und wie werden die Unterschiede dargestellt? Martin Krinner berichtet.Oleh Martin Krinner

In der Geschichte des Schriftstellers Kurt Prödel finden sich alle wieder, die heute um die 30 Jahre alt sind. "Klapper" führt in die Nuller- und 2010er Jahre, in denen aus der analogen eine Online-Welt entstanden ist. Autor: Wolfgang MeyerOleh Wolfgang Meyer

Der 14. Februar ist der Tag der Verliebten, an dem besonders gerne Blumen überreicht werden. Wie wäre es statt eines gekauften Blumenstraußes Blüten aus dem eigenen Garten zu verschenken? Tipps von Anja KoenzenOleh WDR 5

Bei dem Neurologen Prof. Volker Limmroth an der Klinik Köln-Merheim landen Jugendliche, die nach dem Konsum von Lachgas nicht mehr laufen können. Die Gefahren würden unterschätzt, warnt der Arzt im Gespräch mit Ralph Erdenberger und fordert ein generelles Verkaufsverbot.Oleh WDR 5

Avocados, Salatköpfe oder Popcorn aus Plüsch liegen in den sozialen Medien im Trend. Käufer sind vor allem Erwachsene. Was macht die Faszination dieser Plüschlebensmittel aus? Warum kuscheln Erwachsene mit Plüsch-Erdnüssen? Franziska Venjakob hat sich umgehört.Oleh Franziska Venjakob

Mit ihrem Karnevalshit "Pass-Op" beteiligen sich die Höhner an einer Aufklärungskampagne gegen K.O.-Tropfen. Sänger Patrick Lück und Anja Backhaus sprechen über Warnsignale beim Feiern und wie die Jecken aufeinander aufpassen sollten.Oleh WDR 5

Hohe Energiekosten, Bürokratie und nachlassende Nachfrage belasten auch Yanik Müchler. Die Politik sei oft auch Konzerne ausgerichtet, sagt der Familienunternehmer in der 5. Generation. Was seine Firma nun braucht, erläutert er im Gespräch mit Tobi Schäfer.Oleh WDR 5

Nirgendwo haben bei der letzten Bundestagswahl weniger Menschen gewählt als im Wahlkreis Duisburg II. Und von den wenigen Stimmen landen immer mehr bei der AfD. Rebekka Kirkland und Helene Fröhmcke über frustrierte Menschen und Politiker, die um jede Stimme kämpfen.Oleh Rebekka Kirkland /Helene Fröhmcke

Der Fisch braucht wenige Minuten, die Sauce dafür ein bisschen Zeit. Sterneküche eben, aber das Ergebnis lohnt: Ein köstliches Gericht von Vendôme-Koch Dennis Kuckuck, das nach Urlaub schmeckt. Autorin: Maike von GalenOleh Maike von Galen

Meta-Chef Mark Zuckerberg will künftig alle Profi-Faktenchecker "loswerden". Stattdessen soll es weitreichende Meinungsfreiheit bei Facebook, Instagram und Threads und Kontrolle durch die Nutzenden selbst geben. Kann das funktionieren? Michael Stein im Gespräch mit Ralph Erdenberger.Oleh WDR 5