Mungkin banyak diantara ibu-ibu yang menganggap bahwa induksi alami itu ya cuma sebatas makan kurma, makan nanas, atau berhubungan aja, padahal ada banyak lho. Mau tahu tentang tips induksi alami yang ampuh? Simak podcastnya sampai habis ya

Apabila Anda pernah nonton live instagram Bidankita, Anda pasti pernah dengar tentang pola kontraksi 5-1-1, tapi sebenarnya itu apasih? Simak di podcast ini ya.

Di podcast kali ini kita akan membahas mengenai ketuban pecah dini, termasuk tanda tandanya. Simak yuk

Saat saya live di Bidankita, saya seringkali mendapat pertanyaan "skincarenya aman ga sih budhe?". Nah, buat yang sering tanya nih, sebenernya skincare kayak gimana aja sih yang aman untuk ibu hamil. Simak podcastnya ya

Apabila di podcast part 1 kita telah membahas mengenai resiko operasi sesar untuk ibu, maka di podcast kali ini kita akan membahas mengenai resiko operasi sesar untuk bayi. Simak podcastnya yuk.

Anda mungkin tahu bahwa semakin kesini, tingkat ibu-ibu yang operasi sesar semakin meningkat. Sesar memang bisa dijadikan cara penyelamatan, namun bagaimanapun juga, sesar merupakan operasi besar dan pastinya mempunyai resiko baik bagi ibu maupun bayi yang seringkali tidak diketahui oleh para ibu-ibu. Nah, apa aja sih resikonya? Simak podcastya ya…

Salah satu penyebab persalinan macet adalah posisi yang tidak optimal, dan salah satu posisi yang bisa bikin persalinan macet ini adalah posisi bayi posterior atau bayi terlentang. Tapi ga usah galau dulu, Anda bisa kok melakukan beberapa posisi dan gerakan untuk memutar bayi Anda ke posisi optimal. Penasaran? Simak penjelasannya ya.…

Kontraksinya gak lancar? atau ASInya yang ga lancar? cus lakuin pijat oksitosin. Simak podcastnya yaa

Apa sih yang terjadi apabila bayi Anda lahir sebelum ia matur atau kurang dari 37 minggu? Simak podcastnya yaa

Ibu-ibu pasti sering denger kan tentang persalinan yang tiba tiba macet di tengah proses, atau jangan jangan pernah ngalamin? Nah salah satu penyebab dari persalinan macet ini adalah posisi bayi yang tidak optimal atau spesifiknya berada di posisi terlentang atau posterior. Nah terus gimana kalau posisi bayi Anda sekarang terlentang? simak podcastn…

Anda pasti pernah ngrasain engap pas pakai masker kan, nah coba bayangin pas lahiran, lagi ngejen dan harus pakai masker karena masih masa pandemi. Ga kebayang engapnya bakal kayak apa. Nah oleh karena itu di podcast kali ini saya akan bahas tentang latihan napas untuk membuka dada biar Anda ga merasa engap walaupun harus ngejen pakai masker. Simak…

Napas merupakan suatu skill kunci saat lahiran, nah kira kira gimana sih cara napas saat lahiran?

Siapa bilang metode persalinan cuma persalinan normal di kasur dan persalinan sesar, ada loh metode persalinan yang lain. Kira-kira apa aja sih?

Sesar itu metodenya banyak banget lho, apa aja sih jenisnya?

Selama persalinan, di beberapa kasus provider akan menawarkan seorang ibu untuk di induksi, tapi Anda pasti pernah kan denger kisah seorang ibu yang diinduksi tapi akhirnya gagal? nah kok sampai gagal itu biasanya penyebabnya apa sih?

Eits jangan salah, perjalanan Anda ga berakhir setelah Anda lahiran lho, Anda masih harus memikirkan masa postpartum yang ga kalah pentingnya dan juga harus disiapkan jauh-jauh hari biar masa postpartumnya mulus tanpa drama. Tapi gimana sih cara nyiapinnya?

Selama kehamilan dan persalinan, ada beberapa hal yang membuat stock oksigen ke bayi Anda berkurang. Ini nih tipsnya untuk meningkatkan asupan oksigen ke bayi Anda, simak sampai habis ya...

Banyak ibu yang penasaran kepala bayinya sebenarnya sudah masuk panggul belum sih. Ini nih cara untuk mengetahuinya, simak sampai akhir yuk...

Setelah si kecil lahir, banyak ibu yang merasa khawatir dan bingung karena ASInya dirasa kurang. Nah, cus simak podcastnya untuk tahu cara meningkatkan produksi ASI

Ih pembukaanku kok ga nambah nambah sih dari tadi!! Ini tu bisa lebih cepet ga sih? Penasaran caranya? Simak podcastnya sampe akhir yaa...

Siapa sih yang ga pingin proses persalinannya lancar dan minim trauma? Simak tips-tipsnya sampai akhir ya...

Kehamilan yang berlangsung selama 42 minggu atau lebih disebut kehamilan post-term. Meskipun tidak banyak penelitian yang membuktikan mengapa kehamilan beberapa wanita berlangsung selama 42 minggu, para ahli medis percaya bahwa faktor-faktor seperti hormon, genetika, dan bahkan obesitas dapat menjadi penyebabnya.…

Hemmm, kok belum lahir juga ya? Waduh mulai sedikit galau nih…apalagi hampir tiap hari WA dan DM instagram ada notifikasi nanyain kapan lahiran? kok belum lahir? Dan makin bikin galau kalau udah mulai dibanding bandingkan sama ibu lain; itu si mawar sudah lahiran kok kamu belum, padahal umur kehamilannya sama, itu tetangga udah lahir kok kamu belum…

Deg degan ya? Udah gak bisa tidur karena antara excited, bingung, ragu, seneng, penasaran, bercampur jadi satu. Karena bisa jadi habis Anda ndengerin podcast ini, Anda kontraksi lalu malemnya lahiran lho. Hahahah. Artinya di minggu ini, kapan saja bisa lahiran. Karena minggu ini minggu minggu hari perkiraan lahir. Walaupun namanya perkiraan itu kan…

Pada usia kehamilan 39 minggu, Anda dan bayi Anda dianggap cukup bulan. Anda mungkin merasa seperti “sudah waktunya”, dan itu bisa saja terjadi. Namun terkadang Anda tetap harus bersabar dan menunggu sampai 40 bahkan 41 minggu atau lebih. Nah penasaran kan? Sabar sabar. Simak sampai akhir ya

38 minggu..wow…gak kerasa ya…bentar lagi bu..bentar lagi…ahhh rasanya gak sabar pasti. Tenang tenang….masih banyak yang harus disiapkan, yuk lihat dulu podcastnya supaya tau apa yang terjadi pada tubuhmu dan janinmu. Jangan sampai skip penjelasannya lho ya!

Pada usia kehamilan 37 minggu, Anda dan Janin Anda secara resmi dianggap "cukup bulan". janinmu akan memberikan sentuhan akhir pada keterampilan vital seperti menghisap dan menelan sementara tubuh Anda mungkin memberi Anda tanda-tanda bahwa ia sedang bersiap untuk persalinan dan melahirkan.

Selamat datang di minggu ke-36 kehamilan — hari ini ada banyak hal yang harus saya bagikan kepada Anda, pastikan dengerin sampai akhir karena saya akan makin detailkan informasi tentang persiapan persalinan yang pastinya tak ingin Anda lewatkan. Karena walaupun Anda tahu tanggal HPL mu, tapi pada kenyataannya hanya sekitar 4-5 % bayi lahir tepat di…

Banyak wanita memulai cuti hamil mereka sekarang, dan kemudian menggunakan beberapa minggu berikutnya untuk mempersiapkan persalinan. Namun ada juga yang lebih suka bekerja sampai last minutes, karena udah terbiasa kerja dan malah stres kalau diem dirumah. Pada titik ini, banyak ibu tidak sabar menunggu bayinya lahir, sementara yang lain merasa sed…

Selamat datang minggu 34. Wow, waktu berlalu begitu cepat, bukan? Mulai minggu ini, Anda harus mulai hati hati kalau bicara, soalnya Janinmu Anda dapat mendengar suara dan nguping percakapanmu. Ish kayak intell ajah. Hahaha. Eh gimana perasaanmu minggu ini? Apakah Anda senang? atau masih gugup karena Anda tidak tahu apakah Anda telah melakukan semu…

Mungkin sulit bagi Anda untuk merasa nyaman dan rileks saat hamil 33 minggu. Karena di minggu ini Lebih banyak perubahan terjadi pada Anda dan Anda berurusan dengan rasa sakit dan nyeri yang tidak nyaman. Memiliki bagian tubuh yang bengkak adalah situasi sehari-hari yang harus Anda hadapi sekarang. Tapi jangan kuatir karena saya akan share di podca…

Hai-yah! Di minggu ini Janin mu makin sering menendang dan kadang itu bisa menyakitkan. Hingga kadang Anda harus berbaring miring atau berlutut untuk mendapatkan sedikit kelegaan. Pada usia kehamilan 32 minggu, kemungkinan besar posisi janin Anda sudah meringkuk dan menunduk di rahim Anda untuk mempersiapkan kelahiran. Waw..tinggal 8 minggu lagi lh…

Percayakah Anda bahwa kelima indera janinmu berkembang sempurna pada kehamilan 31 minggu? janinmu juga semakin pintar! tapi Anda mungkin merasa sedikit… kureng. Bukan Anda bukan! Hanya saja banyak ibu hamil lebih pelupa, ling lung dan kurang connect gitu selama trimester ketiga. Kocak sih…tapi tenang aku nggak ngatain Anda kok hahahah…

Pernahkah Anda merasakan gerakan berirama sesekali di perut Anda? Kayak orang cegukan gitu? Trus, inget 10 minggu lagi Anda lahiran lho. Gak krasa ya? Huft waktu berlalu begitu cepat. Nah apa yang terjadi pada janinmu di minggu ini dan apa yang harus Anda lakukan di minggu ini? Simak penjelasannya sampe habis ya?…

Anda telah memasuki trimester akhir. Ini adalah periode kehamilan yang paling menantang secara fisik dan emosional. Anda pasti mulai menemukan seperti apa sebenarnya “kehamilan” itu. Mau tau lebih lanjut? Simak penjelasanya ya...

Wah selamat! Anda resmi memasuki TRIMESTER 3. Gimana Udah gak sabar? Ini trimester penting lho….dimana Anda sudah harus bener bener mempersiapkan diri supaya hamil nyaman dan berhasil melahirkan dengan minim trauma. Nah simak terus penjelasannya ya...

WOW ucapkan selamat tinggal pada trimester kedua! Karena Minggu depan Anda akan resmi memasuki trimester ketiga. Dan di minggu ini janin Anda sibuk membangun koneksi saraf baru di otak dan melatih gerakan otot yang diperlukan untuk bernapas setelah lahir. Penasaran kan? Apa aja yang akan terjadi?

Pada umur kehamilan 26 minggu, mata bayi Anda telah berkembang sepenuhnya, dan mereka bahkan udah punya alis dan bulu mata. Waduh..lentik apa tidak ya? Hehehe. Trus karena bayimu terus tumbuh dan berkembang, mungkin akan muncul stretchmark baru nih di perut Anda, hhmmm ada kejutan lain apa ya? Silahkan simak penjelasan saya ya. Makanya jangan sampa…

Bayimu sudah mulai berlajar bernapas di minggu ini, perut sudah mulai menonjol atau mleyot mleyot di saat saat tertentu, lucu sekali. Oya ngomong ngomong kok sepatu makin sempit ya rasanya? Udah gitu makin sering lupa? Aliyas Momnesia..hahah ..seru seru..nah apalagi keseruan lainnya yang ada di minggu ini? Simak penjelasannya ya...…

Kehamilan adalah proses yang penuh keajaiban. Banyak sekali yang terjadi pada tiap minggu nya. Dan ini adalah hal yang luar biasa. Hari ini saya akan membahas semuanya dengan detail untuk Anda. Jadi simak penjelasannya ya

Kehamilan adalah proses yang penuh keajaiban. Banyak sekali yang terjadi pada tiap minggu nya. Dan ini adalah hal yang luar biasa. Diminggu ini janinmu sudah dapat mendengar suara dari dunia luar, meskipun suara itu teredam oleh lapisan kulit, rahim, dan cairan ketuban. Tapi ini luar biasa lho. Karena masih banyak lagi kejutan kejutan lain di mingg…

Percaya gak, di minggu ini janinmu benar-benar menjadi manusia mini, dengan fitur wajah yang lebih berkembang, serta alis, bulu mata, dan bahkan rambut di kepalanya! Lutunyaaa… mau tau penjelasannya lebih lanjut simak penjelasannya ya?

Anda menyadari gak kalau kulitmu makin glowing. Dan tiba-tiba terlihat seperti remaja?! Ih seru ya? Trus tau gak bahwa bagaimana pikiran Anda dapat membantu Anda mencapai kelahiran yang luar biasa minim intervensi dan minim trauma! Hmmm jangan sampai skip penjelasannya ya

kalau Anda mengalaminya, silahkan dengarkan podcast ini lalu evaluasi dulu diri Anda

ibu hamil seringkali mengalami ketidak nyamanan saat masa kehamilan yang bisa menyebabkannya mengalami gangguan tidur atau merasa tidak nyenyak saat tidur. nah ini dia cara mengatasinya silahkan simak podcastnya

Wow Anda sudah separuh jalan lho...selamat! Gak terasa kan? Dan pasti di minggu minggu ini Anda sudah mulai gak sabar untuk kontrol ke bidan dan dokter. Ya kan? Nah siapkan pertanyaan pertanyaanmu ya sebelum periksa.

sering sekali saya mendapatkan pertanyaan tentang bagaimana cara agar kepala janin segera masuk panggul. dan ini lah caranya

Hhmmm di minggu ini kira-kira apakah bayi sudah bisa mengenali suara mamahnya ya? Hhhmm penasaran? Jangan skip penjelasannya ya.

Anda tidak akan percaya apa yang terjadi di otak janin Anda di minggu ini! Dan tau gak bahwa ini adalah minggu yang paling tepat untuk mulai ikut kelas kelas untuk persiapan persalinan. Apa saja yang terjadi pada janin dan tubuhmu? Simak terus penjelasannya ya?

Di minggu ini janin Anda menjadi lebih gemuk dan lebih kurus pada saat yang sama — ada apa yau? Dan kira kira apa yang Anda pikirkan tentang seks selama kehamilan? Nah cus simak penjelasannya sampai habis ya!