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Ich stelle Menschen in den Mittelpunkt. In meiner Berufung als User Experience Designer gestalte ich nutzerzentrierte Produkte. Meine Mission mit meinem Podcast ist es den richtigen Menschen die richtigen Fragen zu stellen, um dadurch selbst neue Erkentnisse zu gewinnen und meine Zuhörer zu inspirieren. Dabei interessieren mich vor allem die Fragen: Wie überwinde ich meine Ängste? Wie wachse ich über meine Grenzen hinaus? Und wie kann ich mich als Persönlichkeit weiterentwickeln?
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Ob Seenotrettung, Mangelernährung oder Naturkatastrophen – unser Podcast „Notaufnahme“ beleuchtet die verschiedenen Herausforderungen der humanitären Hilfe weltweit: Wie gelingt es, Menschenleben zu retten, wenn Gewalt eskaliert? Wie können unsere Mitarbeitenden ein Geflüchtetencamp versorgen, wenn die ganze Region unter Wasser steht? Wie kann unsere psychologische Unterstützung traumatisierte Menschen erreichen? Auf diese und viele weitere Fragen suchen wir Antworten. In den Folgen berichte ...
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Leven Zonder Grenzen

Ronny Oosterling

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Welkom bij de podcast Leven Zonder Grenzen. Alles op het gebied van persoonlijke ontwikkeling, gezondheid, fitness, voeding, mindset, succes en spiritualiteit! Start vandaag met de wellness app van Nederland en België. Ga naar zentize.co voor meer informatie.
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Grenzenlos

Julia und Nadine

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Julia und Nadine - verheiratet, lebensliebend, kreativ, ein kleines bisschen verrückt und auf dem besten Weg ins Pfarrhaus. Julia ist Vikarin, das ist die praktische Ausbildung für den Pfarrberuf. Nadine ist Zahnmedizinische Fachangestellte und ihr Herz schlägt für Jugendarbeit. Als Ehepaar sind wir gemeinsam unterwegs. Auch im Glauben. Dabei wird es mit uns oft bunt und kreativ. In diesem Podcast teilen wir unsere Gedanken: Kirche - mitten im Leben. Fragen und Anregungen? Schreibt uns auf I ...
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Wir bringen die Welt in dein Wohnzimmer. Wir diskutieren mit jungen Menschen weltweit über Politik, gesellschaftliche Themen und Spiritualität. Wir wollen Stereotype, Rassismus, Klischees und alles, was Menschen voneinander trennt, sprengen. Aber es soll nicht nur bei Gesellschaftskritik bleiben. Es geht darum, Beziehungen zwischen jungen Menschen verschiedener Kulturen zu bauen, die sich für Frieden und Gerechtigkeit einsetzen.
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Korruption, Machtmissbrauch, populistische Präsidenten – das Unrecht dieser Welt wird erst sichtbar, wenn Medienschaffende darüber berichten. Deshalb muss jede*r das Recht haben zu informieren und sich frei informieren zu können. Autoritäre Regierungen verletzen das Menschenrecht auf Pressefreiheit, in dem sie Medien zensieren und Medienschaffende verhaften. Daher setzt sich Reporter ohne Grenzen weltweit für Presse- und Informationsfreiheit ein und unterstützt Medienschaffende, die in Not g ...
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grenzenlos. der p.ostcast

ManuEla Ritz & Flor.ian Fischer

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Die Abwandlung des Wortes Podcast ist in diesem p.ostcast Programm. Allerdings erklären wir - ManuEla Ritz und Flor.ian Fischer - weder die DDR, noch wiederholen wir die oft gestellte Frage: Was ist nur los mit dem Osten? Wir – zwei bekennende Ossis – fragen: Was ist los zwischen Ost- und Westdeutschland und fügen dem Diskurs eine Dimension, ein Wort hinzu, das bisher noch kaum ausgesprochen wurde. Bereits 2015 stellten wir zaghaft und nur im stillen Kämmerlein kleinlaut die Frage, ob das, w ...
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Notaufnahme - der Podcast von Ärzte ohne Grenzen “Ich habe keine Träume mehr” sagt Aisha B. Sie ist aus dem Sudan in den Tschad geflohen. Doch dort gab es nichts: keine Infrastruktur, kein Wasser, kaum Nahrungsmittel. Innerhalb kürzester Zeit hat sich ein Camp mit mittlerweile mehr als 200.000 Menschen gebildet. Als eine von wenigen internationalen…
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In der heutigen Episode habe ich Andreas Ritzi zu Gast. Andreas ist Geschäftsführer der Agentur Typix am Bodensee. Er erzählt, wie er schon in jungen Jahren den Entschluss fasste, die Unternehmensnachfolge anzutreten, und wie sein unermüdlicher Wille ihn dazu motivierte, täglich an seinem Traum zu arbeiten. Du erfährst, welches Mindset ihn dabei un…
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Etwa 15 bis 20 Prozent der Bevölkerung gelten als hochsensibel. In der Podcast Episode habe ich Lena zu Gast, die nicht nur hochsensibel ist, sondern auch extrovertierte Anteile in sich trägt. Lena erzählt, wie sie früh merkte, dass sie anders auf Reize reagiert und wie sie ihren Alltag meistert. Du erfährst, woran du Hochsensibilität bei dir erken…
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Notaufnahme. Der Podcast von Ärzte ohne Grenzen „Wenn unsere Arbeit qualitativ hochwertig ist und uns Vertrauen entgegengebracht wird, dann werden wir von unseren Patient:innen weiterempfohlen, das ist unser Ziel,“ sagt Ursula Böhme, in der 51. Folge unseres Podcasts „Notaufnahme“. In dieser Folge sprechen wir mit verschiedenen Mitarbeitenden von Ä…
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Robin Stolberg ist Breathwork-Coach und unterstützt Unternehmer dabei, ihren inneren Kompass wiederzufinden. In dieser Folge erzählt er, wie Atemarbeit uns helfen kann, Zugang zu tieferliegenden Emotionen zu bekommen. Außerdem sprechen wir darüber, welche Biohacking Tipps bzw. Werkzeuge dir helfen können, mehr Klarheit und Ausgeglichenheit in deine…
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Lisa Kohler, ausgebildete MBSR-Coachin, ist leidenschaftliche Eisbaderin und testet regelmäßig ihre Grenzen beim Apnoetauchen aus. In ihrer Freizeit besucht sie Meditationsretreats, um wieder zu sich selbst zu finden. Was sie dabei erlebt hat und wie wir unseren „Achtsamkeitsmuskel“ trainieren können, um persönliche Grenzen zu verschieben, erfährst…
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In Teil 3 meiner dreiteiligen Podcast-Reihe zum Thema Bücherlesen teile ich meine persönlichen Erkenntnisse aus fünf inspirierenden Büchern, die mein Leben verändert haben. Du erfährst, welche Lektionen mich am tiefsten berührt haben, wie ich sie in meinem Alltag umsetze und welche Weisheiten dir helfen können, dein eigenes Leben bewusster und erfü…
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Notaufnahme. Der Podcast von Ärzte ohne Grenzen “Wenn eine Katastrophe eintritt, klingelt meistens unser Spendentelefon und die Menschen fragen, wie sie uns unterstützen können", sagt Jann Chounard. Als Leiter der Fundraising-Abteilung von Ärzte ohne Grenzen Deutschland verantwortet er den Bereich Spendenwerbung- und Verwaltung, mit dem jährlich ca…
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Da geben wir uns zu Anfang dieser Folge so viel Mühe, im Sinne eines gelungenen Spannungsbogens, den Namen unserer diesmaligen Gesprächsperson nicht sofort auszuplaudern, nur um ihn hier herauszuposaunen Susan Arndt unterrichtet an der Universität Bayreuth anglophone Literaturen und liefert in dem 2024 erschienenen Buch „Ich bin ostdeutsch und gege…
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Wenn über Ostdeutschland gesprochen wird, führt am Thema Rechtsextremismus oft kein Weg vorbei. Wie die Gen Z auf die politische Lage blickt und was ihr Hoffnung macht, erfahrt ihr in Folge 3. Unsere Podcast-Empfehlung: Springerstiefel geht in die zweite Staffel. Jugendliche grölen rassistische Songtexte, zeigen in der Schule den Hitlergruß, bedro…
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Lohn, Wirtschaftskraft, Chancen: Bei diesen Themen sind die Ost-West-Unterschiede besonders deutlich. Wie die Gen Z damit umgeht, erfahrt ihr in Folge 2. Unsere Podcast-Empfehlung: "Mitreden! Deutschland diskutiert" ist ein neuer Talk der ARD-Info-Wellen. Er will Hörerinnen und Hörer zu Wort kommen lassen. Mit ihren Fragen und Meinungen zu aktuelle…
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Die DDR kennen sie nur aus dem Geschichtsbuch. Trotzdem befassen sich junge Menschen mit ihrer ostdeutschen Identität. Warum Ossi sein für die Gen Z mehr ist als Simson und Jägerschnitzel, erfahrt ihr in Folge 1. Unsere Podcast-Empfehlung: „OKF - Ortskontrollfahrt“ - Das ist ein Podcast, der sich die Frage stellt: Wie ist es wirklich, heute im Oste…
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Notaufnahme. Der Podcast von Ärzte ohne Grenzen “Es ist die stille Katastrophe, in der ich als Kinderpsychologin arbeite: die Kinder sind schwer traumatisiert, weil sie verschüttet wurden, Verbrennungen erlitten haben, Schlimmes gesehen haben,” sagt Katrin Glatz Brubakk in der 49. Folge des Podcasts “Notaufnahme”. Sie ist Kinderpsychologin und war …
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Vorurteile und Klischees über Ost- und Westdeutschland prägen weiterhin Teile der Gesellschaft. Wie wirkt sich dies auf die Generation Z aus, die die deutsche Teilung nur aus Erzählungen kennt? Dieser Podcast bietet einen Einblick in die Denkweise der Generation Z und den Alltag einer Generation, die in einer Zeit aufwächst, in der der Ost-West-Kon…
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Die gängige Geschichtsschreibung geht davon aus, unzählige Menschen - vor allem aus der DDR - hätten die Mauer zum Einsturz gebracht. In Wahrheit war es nur ein Mädchen, das sich als Wossi bezeichnet. Ein zeitreisender Drachen und eine steinfressenden Pflanze haben auch eine Rolle gespielt. Ganz, ganz ehrlich! Pionierehrenwort!!! Aber hört selbst. …
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In der Podcast-Folge erzählt Jan Kupper, wie Perfektionismus sein Leben geprägt und ihn bis in eine Depression getrieben hat. Du erfährst, welche Mittel auch dir helfen können, Perfektionismus loszulassen und dem Leben mit mehr Gelassenheit zu begegnen. Bücher: Ich bin ein Fehler, und ich liebe es von Jeffrey Kastenmüller Die Mitternachtsbibliothek…
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Jedes Buch hat das Potenzial, dein Leben zu verändern. In Teil 2 meiner dreiteiligen Podcast-Reihe zum Thema Bücherlesen zeige ich dir konkrete Schritte, die du nutzen kannst, um aus (Selbsthilfe-) Büchern den maximalen Nutzen zu ziehen. Abgeschlossen wird die Episode mit ein paar allgemeinen Tipps, die dich bei deiner Lesereise unterstützen können…
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Notaufnahme. Der Podcast von Ärzte ohne Grenzen „Hitzewellen werden zunehmend zur Gesundheitsgefahr. Als ich meine Kolleg:innen in den Projekten dazu befragt habe, hat mich die Dringlichkeit, die das Thema für sie hat, überwältigt“, sagt Marcel-Philipp Werdier in der 48. Folge des Podcasts “Notaufnahme”. Werdier arbeitet bei Ärzte ohne Grenzen in d…
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Markus Hornung ist Speaker & Charisma-Coach. In seinem Buch „Der Abschied von der Sachlichkeit: Wie Sie mit Emotionen tatsächlich für Bewegung sorgen“ vermittelt er den intelligenten Umgang mit Emotionen. Wir sprechen darüber, wie du emotionale Killerphrasen vermeidest und von klein auf lernst, deine Emotionen clever zu steuern. Markus Hornung: Der…
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Immer mehr Menschen mit DDR-Vergangenheit und/oder ostdeutscher Sozialisation beginnen, ihre Geschichten zu erzählen. Das ist mehr als begrüßenswert. Allerdings kommen die meisten dieser Erzählungen von weißen Menschen, als hätte es keine Schwarzen ostdeutschen Menschen gegeben. Natürlich gab es die und gibt es uns. Mit zweien von ihnen haben wir u…
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Notaufnahme. Der Podcast von Ärzte ohne Grenzen “Wer aus dem Haus geht, hat ein hohes Risiko, zufällig in eine Schießerei zu geraten”, sagt Tankred Stöbe in der 47. Folge des Podcasts “Notaufnahme”. Der Notfallmediziner aus Berlin war schon fast 30 Mal mit Ärzte ohne Grenzen im Einsatz. Zuletzt arbeitete er in der haitianischen Hauptstadt Port-au-P…
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Und hier kommt Kais Geschichte aus der Schreibwerkstatt. Wir hatten uns damals die Aufgabe gestellt, eine Geschichte zu schreiben, in der eine gute Fee drei Wünsche gewährt, die alle mit 'den beiden Deutschlands' zu tun haben sollten. Kai machte daraus eine Geschichte, die erzählt, "Wie die Wiedervereinigung repariert wurde" - mit einer bärtigen Fe…
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... über all dies und mehr geht es in dieser Folge. Wir erzählen von zwei Launch-Veranstaltungen zu unserem p.ostcast, was geschieht, wenn wir Räume öffnen, um über Ost- und West-Erfahrungen zu sprechen, dass das Thema auch für Generationen interessant ist, die nach 1990 geboren wurden, was nicht nur diese Generationen vom Osten lernen können und w…
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Bücher sind ein kostengünstiges Medium, um kompakt viele Informationen zu einem Thema zu extrahieren. In Teil 1 meiner dreiteiligen Podcast-Reihe zum Thema Bücherlesen geht es darum, warum welche Positiven Effekt du aus dem Lesen für dich nutzen kannst und wie dich das Lesen in deiner persönlichen Entwicklung unterstützen kann. Bookshelf: Google Pl…
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Jonas Salzgeber, Autor von "Das kleine Handbuch des Stoizismus", erzählt im Interview, wie er sein eigenes Buch geschrieben hat und welche stoischen Tugenden er erfolgreich in seinen Alltag integriert. Buch Tipps: Das Happiness-Prinzip von Shawn Achor Denke wie ein römischer Herrscher von Donald Robertson The Stoic Challenge von William B. Irvine J…
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Notaufnahme. Der Podcast von Ärzte ohne Grenzen “Die Schutzsuchenden haben immer noch Hoffnung, das bewundere ich sehr”, sagt Erik Engel in der 46. Folge des Podcasts “Notaufnahme”. Er ist Projektkoordinator und hat in zwei Ländern mit großen Geflüchtetencamps für Ärzte ohne Grenzen gearbeitet: Im Tschad war er 2023 für mehrere Monate im Einsatz, a…
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Lässt sich Heimat in eine Tasche packen? Die Mutter der Erzählerin ist sich dessen gewiss. Aber groß muss die Tasche sein, so groß wie ihre Liebe zu der Tochter, die längst im Ausland lebt. Eine biografische Geschichte, aus der der Duft der apulischen Küche weht - erzählt von Maria Carmela Marinelli.…
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Als Mann verkleidet, machte sie unter schwarzer Flagge die Meere unsicher zu einer Zeit, als Frauen noch Reifröcke trugen: Anne Bonny. Die Lebensgeschichte einer unangepassten Frau im 18. Jahrhundert, die jede Grenze überschritt, voller Temperament erzählt von Luise Gündel.Oleh Luise Gündel
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Ein Schiff, das zu Wasser und zu Land fährt, das muss der König haben! Viele versuchen, dieses Schiff zu bauen, auch Ash Lad, der Dummling. Auf seine abenteuerliche Reise über alle Grenzen nimmt uns dieses Märchen aus Norwegen mit. Hier in feinstem Englisch erzählt von John Rogers - für Erwachsene und English-Learners ab 12.…
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Wenn Orpheus singt, schweigen die Vögel und die Steine weinen. Lassen sich auch die dunklen Mächte der Unterwelt von seinem Gesang erweichen? Der griechische Mythos über die grenzenlose Macht der Liebe und der Musik berührt bis heute. Hier erzählt von Luise Gündel.Oleh Luise Gündel
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Fionn mac Cumhaill - so schreiben ihn die Iren - ist der große Held der keltischen Mythologie. Sein Leben steckt voller Abendteuer. John Rogers erzählt die besten Geschichten - wie der trickreiche Held zu seinem Namen kam, grenzenlose Weisheit erlangte und gegen ein feuerspuckendes Ungeheuer kämpfte.…
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Auf ihrem Kopf wachsen nur noch drei Haare, diese aber pflegt die Alte mit besonderer Hingabe, bis ….Die berührend erfrischende Geschichte nach einem Gedicht von Tonino Guerra hat Maria Carmela Marinelli von Sergio Diotti gehört und erzählt sie hier auf ihre Weise.Oleh Maria Carmela Marinelli
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Wenn der Neid nicht wäre, wäre vieles einfacher. Das erlebt auch die junge Frau, die nach langem Weg in einem Bergdorf in Österreich ankommt. Ob sie hier Arbeit und Bleibe findet? Eine Geschichte, die Gudrun Rathke von ihrer Großmutter hörte, voller Duft nach frisch gemahlenem Kaffee und wundersamer Gerechtigkeit.…
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Gewissenhaft und voller Ernst bewacht Simone das Tor von Bethlehem - ein Leben lang. Längst ist er alt, aber immer noch erfüllt er seinen Auftrag und lässt seine große Hoffnung nicht sterben. Eine kleine berührende Geschichte - erzählt von Maria Carmela Marinelli.Oleh Maria Carmela Marinelli
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In dieser Episode teile ich mit euch 7 stoische Praktiken, die euch helfen, euren Alltag mit mehr Gelassenheit zu begegnen und weiser zu werden. Jede dieser Praktiken erläutere ich anhand von Beispielen, damit ihr sie leicht anwenden könnt. Die 7 stoischen Praktiken: Strebe nach Weisheit und werde dir deiner Tugenden bewusst Baue kognitive Distanz …
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Die dritte Geschichte kommt von Isabel Janke, einer wichtigen mitstreitenden & -schreibenden Person unserer Schreibwerkstatt. Isabel beschreibt hier, wie ein Gegenstand nach langem Dornröschenschlaf im November 1989, in der Hosentasche seiner Besitzerin für einen Tag nach Westberlin reist. Diejenigen, die sich noch an jene Zeit erinnern können, wer…
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Wir haben wahrscheinlich alle schon gehört, dass eine Flugreise einen sehr hohen CO2-Fußabdruck hat. Aber könnte das in Zukunft anders sein? Darüber sprechen wir heute mit Peter Bardele, dem Regisseur des Dokumentarfilms „Grünes Fliegen“. In dieser geht er den neuesten Entwicklungen hin zu CO2-freien Flugreisen nach, spricht aber auch mit Aktivist_…
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Hier kommt die zweite Folge unseres p.ostcast zu Ost-West Diskriminierung! Bevor wir Leute einladen, steigen wir dieses Mal noch etwas tiefer darin ein, warum wir das, was zwischen Ost- und Westdeutschland abläuft, mit Diskriminierung verbinden. Dafür gibt es einen Crash-Kurs zum Thema Diskriminierung, extravagante Wörter wie Kontext, dethematisier…
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In der Podcast Episode mit Luca Beutel knüpfen wir an unser erstes Interview an, in dem es darum ging, wie du den Stoizismus in deinen Alltag integrieren kannst. Im zweiten Teil sprechen wir darüber, wie du disziplinierter in deinem Alltag werden kannst und welche Methoden Luca dabei helfen, diese Disziplin aufrechtzuerhalten. Buch Tipps: Disziplin…
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Notaufnahme. Der Podcast von Ärzte ohne Grenzen "In Rafah mussten die Frauen bereits eine Stunde nach der Geburt das Krankenhaus verlassen und in ihre Zeltunterkunft zurückkehren”, sagte die Hebamme Anja Bezold auf der Veranstaltung “Frauengesundheit darf kein Luxus sein: Berichte aus Afghanistan und Gaza” am 7. Mai im Berliner Refugio. Die Moderat…
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In dieser Folge haben wir Johanna Streit zu Gast. Sie arbeitet bei missio Aachen in der Stabstelle für Safeguarding und berichtet uns von den Chancen und Herausforderungen ihrer Arbeit. Wie ist die Stabstelle fürs Safeguarding entstanden? Wie funktioniert das Fall-Management und warum ist es so wichtig über das Thema Missbrauch zu sprechen? Content…
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In dieser Bonusfolge machen wir eine Visualisierungsübung. Sie hilft dir dabei, deine Ziele zu visualisieren. Das kann etwas Konkretes sein, wie das Kennenlernen deiner Traumfrau oder deines Traummanns, oder vielleicht möchtest du auch einfach nur visualisieren, welcher Mensch du sein möchtest. Dafür solltest du dir ungefähr 10 Minuten Zeit nehmen …
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