Podcast Hälsa terbaik (2024)

1
Mästerskap för dopade - oklart vad som händer med kropparna (R) 19:31

2d ago19:31

19:31

Det har kallats Mästerskap för dopade - the Enhanced games - där idrottare ska få dopa sig så mycket de vill. Men går det att veta exakt vad som händer med en maximalt dopad kropp? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Vad händer egentligen i kroppen när olika kraftiga dopningspreparat tas? Och hur mycket vet forskningen om de långsiktiga k…

1
344.- Energi & blodsocker med Ewa Meurk 45:06

3d ago45:06

45:06

Vi behöver förstå hur kroppen lagrar och omsätter energi för att äta och leva på ett sätt som ger en jämn energiförsörjning över dagen utan ett skadligt svängande blodsocker. När kroppen har fått en försämrad förmåga att omsätta det vi äter till energi så lagras det i form av fett. Hur kroppen hanterar den energi vi äter är individuellt men hormone…

1
Filippa Bergenhag-Lind - Jag äger min historia! 1:11:32

6d ago1:11:32

1:11:32

I detta avsnitt förekommer skildringar som kan upplevas som obehagliga! Filippa Bergenhag-Lind är en sann överlevare, en flicka som blev en tilltygad ung kvinna som blev en uberstark kvinna som idag verkligen tar för sig av livet! Tillsammans med SIN person Niklas. Hon är född och uppvuxen i Danderyd, och idag driver hon framgångsrika FabSthm. Fili…

1
Avsnitt 193 "Använd din intuition" 2024-07-19 28:55

8d ago28:55

28:55

Avsnitt 193 "Använd din intuition" 2024-07-19 Bli medlem och bidra idag så vi kan påminna er om all kunskap vi har som sedan blir ringar på vattnet i hela världen. Tillsammans gör vi världen bättre! Kram och Kärlek! Maria och Marisol https://plus.acast.com/s/halsa-lycka-and-magi-podden-med-marisol-and-maria. Hosted on Acast. See acast.com/privacy f…

1
127. Så optimerar du träning efter menscykeln 41:13

9d ago41:13

41:13

Lisbeth Wikström-Frisen vid umeå universitet har undersökt hur kvinnors menscykel påverkar idrottande kvinnor. I sina studier har Wikström-Frisen kommit fram till hur kvinnor kan träna på ett smartare sätt för att utnyttja hormonförändringarna över cykeln för att optimera sin träning.Oleh Ephi

1
Skottskador: Det händer i kroppen när skottet går in Del 2/2 (R) 19:34

9d ago19:34

19:34

När skotten träffat kroppen leder det till oförutsedda effekter. En diamantscanner hjälper oväntat vid akutvård av skottskadade i Soweto i Sydafrika. Blodbristen skapar ovanligt kreativa lösningar. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. På Chris Hani Baragwanath Academic Hospital i Soweto i Johannesburg i Sydafrika kommer tusen skott- och kn…

1
343.- Klimakteriesymptom och behandling med Naomi Flamholc 1:01:16

10d ago1:01:16

1:01:16

Att förstå om de besvär man känner beror på att klimakteriet börjar ge sig till känna är en första och långt ifrån given fråga. Sedan, om man ska förstå och kunna göra något åt symptom i övergångsåldern, behöver man reda ut vad som är vad. Så många frågor och tankar kring när, hur och varför man eventuellt ska kunna vara hjälpt av en behandling, va…

1
Avsnitt 192 "Framgång med överflöd" 2024-07-12 22:23

15d ago22:23

22:23

Avsnitt 192 "Framgång med överflöd" 2024-07-12 Tack för att ni lyssnar! Länk till att prenumerera :https://plus.acast.com/s/halsa-lycka-and-magi-podden-med-marisol-and-maria Tack för att ni bidrar med 10kr/månad så vi kan fortsätta att dela podden. Maila gärna era frågor till: mariamarisolpodden@gmail.com Vill ni boka sångerska till olika event: ww…

1
Skottskador: Jätttesjukhuset som tränar svenska läkare Del 1/2 (R) 19:30

16d ago19:30

19:30

Följ med till jättesjukhuset i Sydafrika dit svenska läkare vallfärdar för att bli skottskadespecialister. På Chris Hani Baragwanath Academic Hospital i Johannesburg opereras skottskadade dygnet runt. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Fredrik Linder, kirurg och överläkare vid traumateamet på Akademiska sjukhuset i Uppsala, menar att det…

1
342.- Depression & nedstämdhet med Ella Hallberg 38:31

17d ago38:31

38:31

Ångest, depression, nedstämdhet, oro och en hel rad andra känslor och symptom kan vara anledning till att du söker vård. Allmänläkarna ska agera första hjälpen och hur går det till, eller borde gå till, när dina symptom utreds? I det här avsnittet möter Åsa Melin allmänläkaren Ella Hallberg där du får höra hur klimakteriet och hormonsvängningar kan…

1
Doktor i immunologi Shahram Lavasani - Tarmbakterier, Ohälsa och Probiotiska Superhjältar 56:08

20d ago56:08

56:08

Shahram Lavasani är en av de just nu ledande experter på tarmbakteriers betydelse för hälsa och en entreprenör med en doktorsexamen i immunologi. Han är universitetslektor vid Lunds universitet samt grundare och vd för ImmuneBiotech AB. Shahram avlade doktorsexamen i immunologi vid Lunds universitet 2006, följt av omfattande postdoktoral forskning …

1
Avsnitt 191 "Attraktionslagen " 2024-07-05 27:33

22d ago27:33

27:33

Avsnitt 191 "Attraktionslagen " 2024-07-05 Tack för att ni lyssnar! Länk till att prenumerera :https://plus.acast.com/s/halsa-lycka-and-magi-podden-med-marisol-and-maria Tack för att ni bidrar med 10kr/månad så vi kan fortsätta att dela podden. Maila gärna era frågor till: mariamarisolpodden@gmail.com Vill ni boka sångerska till olika event: www.ma…

1
Följ med in i psykiatriambulansen ”Så oerhört mycket bättre än polisen”(R) 19:31

23d ago19:31

19:31

Pernilla har en psykisk sjukdom som har gjort att hon flera gånger har hämtats av polis, och även fått handfängsel. Men att få möta personal i en psykiatriambulans kändes väldigt mycket bättre. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Sedan i höstas har antalet psykiatriambulanser ökat i Sverige. Det är nu sex av 21 regioner som har psykiatria…

1
126. Folkhälsa i Almedalen 17:23

23d ago17:23

17:23

Efter en vecka i Almedalen sammanfattar Marie Söderqvist vad som sagts på folkhälsoområdet tillsammans med opinionsbildaren Henrik Jönsson och läkaren Vincent Flink Amble-Naess, vilka båda medverkade i EPHIs seminarier.Oleh Ephi

1
341.- Vikt, talang & träning med Lovisa Lofsan Sandström 37:56

24d ago37:56

37:56

Här slår vi hål på en del myter kring träning och vikt; lyssna på Lofsan som talar med Åsa om skadestånd för träning, sötsug, sömnstress, orättvisa, viktkontroll, varför du inte kan öronmärka kalorier och att du bör göra upp med din inre kritiker. Lovisa Sandström, känd som Lofsan, har många års erfarenhet av att träna kvinnor och vet allt om kropp…

1
Markus fick sin demenssjukdom bortopererad (R) 19:33

30d ago19:33

19:33

Markus Leonsson, 71 år, i Göteborg blev direkt bättre efter att ha opererat bort sin demens. Det handlar om hydrocefalus, vattenskalle, som många 70-åringar har utan att veta om det. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Hydrocefalus, eller det som på läkarspråk heter idiopatisk normaltryckshydrocefalus (iNPH), är den allra vanligaste forme…

1
340.- Så här börjar det med Hilde Löfqvist 37:11

1M ago37:11

37:11

De första tecken på att vägen in i klimakteriet börjat är svårtolkade. En av Sveriges mest erfarna gynekologer, Hilde Löfqvist, reder ut begreppen och ger lösningarna närhormonerna börjar svaja i förklimakteriet. Vad ska och kan man göra när den biologiska klockan inte längre slår i takt och påverkar blödning, lusten, sömnen, humöret och mycket ann…

1
Psykoterapeut Daniel Cremonini - Komplexa Världar 57:38

1M ago57:38

57:38

Daniel Cremonini är legitimerad psykoterapeut med grundutbildning i KBT och har sin bas i anknytningsteori. Daniel är också utbildad i Dynamic Attachment Interwiev (DMM), som det i Sverige bara finns ett fåtal som är utbildade i. Det gör honom till något av en expert för förståelse för anknytningsteori och hur vi kan använda den för att förstå hur …

1
Avsnitt 190 " Enegier via cumbusta" 2024-06-21 23:38

1M ago23:38

23:38

Avsnitt 190 " Enegier via cumbusta" 2024-06-21 Tack för att ni lyssnar! Länk till att prenumerera :https://plus.acast.com/s/halsa-lycka-and-magi-podden-med-marisol-and-maria Tack för att ni bidrar med 10kr/månad så vi kan fortsätta att dela podden. Maila gärna era frågor till: mariamarisolpodden@gmail.com Vill ni boka sångerska till olika event: ww…

1
Iggy Pop - det är aldrig för sent att byta livsstil (R) 19:45

1M ago19:45

19:45

Rockikonen Iggy Pop, 77, har levt ett hårdare liv än de flesta. Idag är han ett levande bevis på att det aldrig är för sent att ändra sin livsstil. Intervjun vann Guldörat 2022 som Årets intervju. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Samtidigt som Iggy Pop, eller James Osterberg som han egentligen heter, gick på heroin och var sjövild på s…

1
125. Hur farligt är socker för barn egentligen? 34:51

1M ago34:51

34:51

Annie Guo, dietist och doktorand i pediatrik på Sahlgrenska akademin vid Göteborgs universitet, ger neurotiska föräldrar svar på allt om mat för barn. Efter att ha genomfört en studie som analyserat kostinformation från 80 000 ettåringar i Sverige och Norge berättar Annie Guo om vilken typ av mat som är bäst att försöka få i sina barn.…

1
339.- Frågor till doktorn med Naomi Flamholc 45:28

1M ago45:28

45:28

Avsnittet ägnas åt att svara på en mängd bra frågor från er lyssnare och följare. Åsa Melin ställer frågorna och Dr Naomi Flamholc svarar. Vad är egentligen en vallning och är det farligt? Hur vet man vad att det är klimakteriesymptom eller något annat man känner? Vilka symptom tas bort med hormonbehandling, hur sent i livet kan man börja, när måst…

1
Avsnitt 189 " Hjälp hälsan med Aromaterapi" 2024-06-14 23:52

1M ago23:52

23:52

Avsnitt 189 " Hjälp hälsan med Aromaterapi" 2024-06-14 Tack för att ni lyssnar! Länk till att prenumerera :https://plus.acast.com/s/halsa-lycka-and-magi-podden-med-marisol-and-maria Tack för att ni bidrar med 10kr/månad så vi kan fortsätta att dela podden. Maila gärna era frågor till: mariamarisolpodden@gmail.com Vill ni boka sångerska till olika e…

1
Gemenskap och bra mat ger långt liv på grekisk ö - men även svenskar kan få långt liv 19:20

1M ago19:20

19:20

Blå zoner kallas det där människor blir ovanligt gamla. En sådan zon finns på ön Ikaria i Grekland. Även hemma i Sverige har forskare hittat blåa zoner och kunnat mäta i blodet vad som ger ett långt liv. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Följ med till ön Ikaria och möt äldre personer som berättar om vad också forskningen visar - vad som…

1
338.- Kapabel med Leila Söderholm 47:12

1M ago47:12

47:12

En personlig berättelse som innehåller både rädsla, nedstämdhet, glädje, inspiration och dödshot. Leila Söderholm känner många igen från tidningsomslag, TV, böcker, föreläsningar och hälsoresor. Hon är en uppskattad hälsoexpert som flitigt anlitas runt om i landet av företag som vill skapa medvetenhet om hälsa. Inte alla vet att hon kom i klimakter…

1
Professor Eva Henje – Psykedelika forskning i Sverige idag 54:47

2M ago54:47

54:47

Eva Henje är överläkare i barn- och ungdomspsykiatri och professor på Institutionen för Klinisk Vetenskap vid Umeå Universitet. Eva disputerade, 2010, vid Institutionen för Klinisk Neurovetenskap på Karolinska Institutet. Åren 2013-2016 var hon post doc vid Department of Psychiatry och Osher Center for Integrative medicine, University of California…

1
Naturen tipsar om nya läkemedel (r) 19:30

2M ago19:30

19:30

I havsdjupen eller med hjälp av tusenårig kunskap kring medicinalväxter hittar forskare strukturer i naturen som kan leda till nya läkemedel. Men det är en bitvis krånglig väg framåt. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Av de läkemedel som vi använder idag har 2/3 sitt ursprung i naturen. Idegranen är ett tydligt exempel på hur kartläggni…

1
124. Varför ska man undvika ekologisk mat? 58:47

2M ago58:47

58:47

Med bara några få dagar kvar till EU-valet reder Torbjörn Fagerström, professor emeritus i teoretisk ekologi vid Lunds universitet, ut vad som är fel med EU:s jordbrukspolitik och varför vi borde ta efter Brasilien. Han reder också ut varför man inte ska köpa ekologisk mat och varför varken bekämpningsmedel eller GMO är något att oroa sig för.…

1
337.- Provtagning av hormoner med Panos Tsiartas 44:50

2M ago44:50

44:50

Visst hade det varit fantastiskt om det gick att ta ett blodprov och sedan få receptet på exakt vad man behöver för att undvika sina klimakteriesymptom? Men det är komplicerat. Både innan och efter menopaus finns det olika parametrar som väger in och som de unika individer vi är så är det omöjligt att säga hur någon kommer må när hormonsvikten tar …

1
Avsnitt 82. Så ger en god tarmflora bättre hud 54:42

2M ago54:42

54:42

I avsnitt 82 av podden Hälsa kommer inifrån gästar Sara Nomberg som är ekologisk hudvårdsterapeut och näringsfysiolog. Hon har under många år arbetat med att på ett holistiskt vis hjälpa sina kunder att få bukt med olika typer av hudproblem. I avsnittet får du lära sig mer om den starka kopplingen mellan maghälsa och olika hudåkommor så som acne, r…

1
Avsnitt 188 "Öppna ögonen med Coaching" 2024-05-31 26:30

2M ago26:30

26:30

Avsnitt 188 "Öppna ögonen med Coaching" 2024-05-31 Tack för att ni lyssnar! Länk till att prenumerera :https://plus.acast.com/s/halsa-lycka-and-magi-podden-med-marisol-and-maria Tack för att ni bidrar med 10kr/månad så vi kan fortsätta att dela podden. Maila gärna era frågor till: mariamarisolpodden@gmail.com Vill ni boka sångerska till olika event…

1
Det här kan hjälpa mot självmordstankar (r) 19:29

2M ago19:29

19:29

Polisen har en 40 procentig ökning av antalet ärenden kring psykisk ohälsa och självmordsförsök sedan 2021. Vad beror det på och vad är en effektiv behandling för de som har självmordstankar? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Hör ett samtal mellan Åsa Westrin, professor i psykiatri vid Lunds universitet och Danuta Wasserman, professor i…

1
336.- När kroppen smärtar med Soheila Zhaeentan 47:35

2M ago47:35

47:35

Att kroppen börjar göra ont och ge sig till känna både här och där tror jag de flesta känner igen. Det knakar och knäpper, känns stelt, mystiska inflammationer dyker upp och kanske smärtar det outhärdligt i någon led. Så vet vi att det är nödvändigt att träna och röra på oss för att det är enda chansen att hålla oss friska i hjärnan, dämpa klimakte…

Podcast Layak Disimak

Hälsa Podcast

Podcast Layak Disimak

Panduan Referensi Cepat