Le "Hamfit" avec Jonathan Hamel est un entraînement métabolique en circuit fait de mouvements fonctionnels pour vous aider à être en forme au quotidien et à rendre l'activité physique un plaisir!
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Episode 12 - La compétition est à nos portes
19:32
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Dans cet épisode, on vous parle des évaluations au Hamfit, on revient sur le défi de septembre, on vous présente le défi du mois d’octobre et on discute de la compétition Hamfit.Oleh Hamfit
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Ce mois-ci au Hamfit, on parle de la course du 9 septembre, on revient sur le challenge du mois d’aout, on présente l’étoile Hamfit et on discute nutritionOleh Hamfit
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Au mois d'aout, on parle de préparation à la prochaine course Hamfit et nous revient sur le challenge du mois de Juillet.Oleh Hamfit
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Épisode 9 - Du nouveau au Hamfit et le défi récupération du mois de juillet
22:24
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Ce mois-ci, on revient sur le défi Hamfit, des nouveautés au Hamfit et du challenge du mois de juillet.Oleh Hamfit
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Épisode 8 - 12e Défi pour la fondation Charles-Bruneau
25:34
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C’est le temps du 12e défi du Hamfit pour la fondation Charles-Bruneau, Jonathan vient nous parler du défi, de comment géré sont stress avant le défi et fait un petit retour sur la compétition du mois de Mai.Oleh Hamfit
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Épisode 7 - En route vers la compétition
17:44
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Un gros mois de mai en perspective, une promotion, un défi et une compétition individuelle, Jonathan et Yann en discutent durant le podcast du Hamfit.Oleh Hamfit
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Épisode 6 - En route vers le 12e défi Hamfit
15:09
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C'est le mois d'avril, Yann et Jonathan discutent de la course Hamfit du 23 avril au profit de la Fondation Charles-Bruno.Oleh Hamfit
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Épisode 5 - 4e anniversaire du Hamfit et défi du mois de mars
14:11
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C’est le 4e anniversaire du Hamfit! Ça se célèbre. Jonathan, le fondateur du Hamfit, vient nous parler de l’histoire du Hamfit, on discute aussi des réussites du mois de février et du défis de MarsOleh Hamfit
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Episode 4 - Thème er Challenge Février
10:57
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Pour le mois de février, Jonathan vient nous parler du thème au Hamfit et du challenge!Oleh Hamfit
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