Podcast Hardwork terbaik (2024)

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Folge 24 - Mit Cobi - Randomtalk / Training Frequenz/Volumen/Intensität / Boostererfahrungen 2:10:10

3+ y ago2:10:10

2:10:10

Moin zusammen, in dieser Folge sitze ich mit meinem Kumpel Cobi zusammen und wir quatschen erstmal in Ruhe drauf los wie das Training aktuell läuft. Ich stelle ihm ein paar Fragen zum Thema Trainingsvolumen, -intensität und -frequenz. Wir quatschen allgemein noch etwas über die aktuelle Ernährung, über Erfahrung mit Booster und teilweise anderen Su…

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Folge 23 - Mit Jennifer - Training und Ernährung - Proteinmenge bei Verzicht auf Fleisch 1:45:24

3+ y ago1:45:24

1:45:24

Moin zusammen, in dieser Folge habe ich mich mit meiner guten Freundin Jenny zusammen gesetzt. Ich habe ihr ein paar Fragen zu ihren Anfängen zum Training gestellt, wir haben etwas über ihre Ernährung gequatscht. Bei Verzicht auf Fleisch und Milchprodukte - was gibt es wegen dem Eiweiß zu beachten. Ich hoffe ihr könnt aus dieser Folge etwas für euc…

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Folge 22 - Mit Tobi - Randomtalk und Multitasking 1:32:40

3+ y ago1:32:40

1:32:40

Moin zusammen, In dieser Folge wieder mit den zwei Tobi's mit einem Gespräch übers Multitasking Wir quatschen einfach so drauf los, erstmal so übers übliche. Ungefähr bei der Hälfte steigen wir in das Thema ein. Feedback gern auf Instagram: https://www.instagram.com/hardwork_paysoff_coaching/ https://www.instagram.com/tobix_skx/…

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Folge 21 - Mit Luca und Markus - German Volume Training 1:26:25

3+ y ago1:26:25

1:26:25

Moin zusammen, In dieser Folge habe ich meine Freunde Luca und Markus zu Besuch im Podcast. Die beiden starten demnächst mit einem neuen Trainingsprogramm und darüber haben wir uns etwas ausgetauscht. Das German Volume Trainingsprogramm. Dazu noch etwas ganz normaler Smalltalk zu dem aktuellen Training, der Situation mit den Fitnessstudios und eini…

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Folge 20 - Mit Tobias - Gesprächsführung, Zuhören, richtiges Reden und gute Gespräche 1:40:01

3+ y ago1:40:01

1:40:01

Moin zusammen, in dieser Folge sitzen die beiden Tobi`s wieder zusammen und quatschen. Thematik hauptsächlich wie man ein gutes Gespräch führt, was gibt es für Eckpunkte, wie höre ich richtig zu. Dazu noch vieles mehr und wir führen ebenfalls ein gutes Gespräch. Ich wünsche dir viel Spaß mit der Folge. Wenn du mir Feedback geben möchtest, dann scha…

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Folge 19 - mit Cobi - Trainingsroutine und Regeneration, Calisthenics und Krafttraining, Kalorien tracken notwendig? 1:51:15

3+ y ago1:51:15

1:51:15

Moin zusammen, in dieser Episode habe ich meinem Kumpel Cobi zum Gespräch dabei. Wir haben das Gespräch ganz locker begonnen und einfach drauf los gequatscht wie wir uns auch im Studio unterhalten hätten. Viel ist dabei herumgekommen unter anderem wie er sein Training gestaltet, wie es mit der Regeneration aussieht. Ein Rückblick wie es bei Cobi mi…

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Folge 18 - die zwei Tobi's quatschen über Schlaf 1:55:50

3+ y ago1:55:50

1:55:50

Moin zusammen, in dieser Folge sitzen Tobi und ich wieder zusammen und haben uns über das Thema Schlaf unterhalten. Alles ist dabei, von den Schlafphasen, zu Schlafhygiene, Schlafsupplemente und Mittagsschlaf / Powernap. Für Feedback bitte gerne bei Instagram melden, dort können wir interagieren. @https://www.instagram.com/hardwork_paysoff_coaching…

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Folge 17 - Mit Kim - Quatschen über aktuelle Geschehnisse / Wettkämpfe 1:52:53

3+ y ago1:52:53

1:52:53

Moin zusammen, in dieser Folge habe ich wieder mit meinem Kumpel Kim zusammen gesessen und wir quatschen über alles was gerade so los und akut ist. Der Umzug steht vor der Tür, das Homegym ist noch nicht komplett. Vergangenes Wochenende waren ein paar Wettkämpfe und mal die Ergebnisse besprochen, dazu vielleicht etwas zu den eigenen Zielen. Viel Sp…

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Folge 16 - Irgendwas mit Menschen / Socialising 1:29:34

3+ y ago1:29:34

1:29:34

Moin zusammen, In dieser Folge quatschen wir übers neue Menschen kennen lernen, neue Kontakte knüpfen. Im Großen und Ganzen ist das dann oft mehr in die Richtung geschäftliches gegangen. Zwischendurch trotzdem immer noch abgeschweift und gerne mal etwas Randomtalk.

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Folge 15 - Die beiden Tobi's wieder und der etwas ausgeartete Podcast 1:36:58

3+ y ago1:36:58

1:36:58

Moin zusammen. In dieser Folge habe ich wieder mit meinem Kumpel Tobi zusammen gesessen. Keinen roten Faden, viel Abgeschweife und auch das ein und andere spezielle Thema erwarten dich hier. Viel Spaß dabei.

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Folge 14 - mit Kim - Fitnessszene, Supplementmarken, alltägliches Leben 1:41:55

3+ y ago1:41:55

1:41:55

Die 14te Folge des HardWork PaysOff Podcast wieder mit meinem Kumpel Kim. Wir haben uns zu einem lockeren Gespräch zusammen gesetzt, ohne festes Thema. Angefangen hat das Gespräch mit dem alltäglichen Leben, was so los ist. Zwischendurch noch abgerutscht in ein bisschen Drama zur Fitnessszene, über ein paar Supplementmarken gesprochen. Zum Schluss …

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Hardwork Paysoff Podcast - Folge 13 - Die beiden Tobi's irgendwas über Zielsetzung und mit Humor 1:53:43

3+ y ago1:53:43

1:53:43

Moin zusammen, in dieser Episode sitze ich wieder mit meinem namensgleichen Kumpel Tobi zusammen. Wir quatschen unter anderem über Zielsetzung, Aufgaben angehen und weiteres. Nebenbei haben wir viel auch viel herumgewitzelt, also gibt es sicherlich einiges zu lachen. Viel Spaß mit der Folge.

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Folge 12 - mit den zwei Tobi's ich stelle mich den Fragen. 1:22:10

3+ y ago1:22:10

1:22:10

Moin zusammen, Willkommen zu einer weiteren Folge des HardWork PaysOff Podcast. In dieser Folge habe ich wieder mit meinem namensgleichen Kumpel Tobi zusammen gesessen und mich seinen Fragen gestellt. Viel Spaß damit.

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Folge 11 - Mit Kim erstes Beintraining, Unterzucker, Entweder Oder 1:38:20

3+ y ago1:38:20

1:38:20

Moin zusammen, in dieser Folge habe ich meinen Kumpel Kim wieder als Gesprächspartner. Wir haben beide nach Corona wieder begonnen im Studio zu trainieren und reden etwas über den Wiedereinstieg ins Training. Ich richte ein paar Fragen zum Thema Blutzucker an ihn. Zum Abschluss noch ein paar Entweder Oder Fragen.…

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Folge 10 - Mit den zwei Tobi's - Hauptthema Zucker 1:41:05

3+ y ago1:41:05

1:41:05

Moin zusammen, in dieser Podcast Folge sitzen mein Kumpel Tobi und ich wieder zusammen und quatschen etwas. Wir haben uns das Thema Zucker ausgesucht und mal ein wenig darüber diskutiert. Hin und wieder sind wir etwas abgeschweift, aber es gibt zum Schluss eine kleine Zusammenfassung. Für Feedback und Rückfragen gern bei Instagram vorbeischauen. ht…

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Folge 9 - Mit Eike - Training im Lockdown und Homegym 1:17:03

3+ y ago1:17:03

1:17:03

Moin zusammen, in dieser Podcast Folge sitzen mein Kumpel Eike und ich zusammen und quatschen ein wenig. Hauptsächlich ging es um den Lockdown, spezifischer um das Training im Lockdown. Wie die Gedanken persönlich zu der ganzen Situation so sind und welche Schwierigkeiten es gab sich Equipment für das HomeGym zu beschaffen. Instagram: https://www.i…

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Folge 8 - Die beiden Tobi's wieder zusammen und ich beantworte Fragen. 1:59:36

3+ y ago1:59:36

1:59:36

Moin zusammen, entschuldigt bitte die Soundqualität dieses mal, irgendwie hat mein Mikrofon gesponnen und hat die Soundqualität versaut. Lies sich im nachhinein auch nicht besser korrigieren. In dieser Folge habe ich wieder mit meinem namensgleichen Kumpel Tobi zusammen gesessen und er hatte wieder einige Fragen an mich mitgebracht. Wir sind diesma…

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Folge 7 - Podcast mit den zwei Tobi's - Ab wann fängt bereits Essstörung an, ist eine Essstörung schlimm ? 1:25:07

3+ y ago1:25:07

1:25:07

Moin zusammen. In dieser siebten Podcast Folge sitzen mein namensgleicher Kumpel Tobi und ich wieder zusammen um zu quatschen. Desweiteren stelle ich ihm ein paar Fragen zum Thema Essstörung und wir teilen unsere Ansichten etwas miteinander. Zum Abschluss noch fünf schnelle Entweder - Oder Fragen. Wenn es euch gefallen hat, dann gern Liken, Abonier…

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Folge 6 - Mit Michael - Schwierige Zeiten für Wettkampfsportler und Erfahrungen aus vergangenen Vorbereitungen 1:30:42

3+ y ago1:30:42

1:30:42

Moin zusammen,in der sechsten Podcast Folge sitzen mein Kumpel Michael und ich zusammen.Wir quatschen über die aktuellen Schwierigkeiten in dieser Zeit eine Vorbereitung durchzuziehen und an einem Wettkampf teilzunehmen. Im weiteren Verlauf stelle ich ihm ein paar Fragen über vergangene Vorbereitungen und wir tauschen gegenseitige Erfahrungen aus, …

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Folge 5 - mit Luca - der Beginn des Krafttrainings und wieso man nie am Ziel ist. 54:44

3+ y ago54:44

54:44

Moin zusammen, in dieser Folge habe ich mich mit meinem guten Kumpel Luca zusammen gesetzt und wir haben einfach mal über seinen Weg ins Fitnessstudio gesprochen. Unter anderem wie der Sport im Leben immer einen größeren Stellenwert einnimmt und wieso man nie am Ziel ist. Vieles davon wusste ich auch bisher nicht, deshalb ist die Folge ziemlich auf…

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Folge 4 - Was ist Körperfett und wie wird Körperfett abgebaut 1:29:53

3+ y ago1:29:53

1:29:53

Moin zusammen, hier eine neue Podcast Folge. Wir starten das Gespräch erstmal mit etwas Smalltalk, bevor wir dann ins Thema Körperfett übergehen. Für das nächste mal weiß ich es besser, dass ich beide Audioquellen getrennt voneinander aufnehmen muss. Ich gelobe Besserung. Ich hoffe ihr habt trotzdem Unterhaltung mit dieser Folge. Wenn ihr mich unte…

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Folge 3 - Ich bin auf dem heißen Stuhl und muss Fragen beantworten. 1:36:43

3+ y ago1:36:43

1:36:43

Moin zusammen, in dieser dritten Podcast Episode sitzen mein namensgleicher Kumpel Tobi und ich wieder zusammen. Mir werden eine Reihe Fragen gestellt und dabei gibt es auch das typische Abgeschweife im Gespräch, deshalb haben wir hier wieder eine ganze Menge an Podcast. Viel Spaß damit. Instagram: https://www.instagram.com/hardwork_paysoff_coachin…

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Folge 2 - beide Tobi´s sitzen wieder zusammen und quatschen, unter anderem über Trainingsgestaltung. 1:41:27

3+ y ago1:41:27

1:41:27

Moin, hier ein neuer Podcast für euch. Zuerst beantworte ich ein paar Fragen, danach geht es weiter mit Themen zur Trainingsgestaltung. Natürlich wird wieder regelmäßig abgeschweift und vielleicht auch den ein oder anderen Schmunzler. Zum Schluss wieder die typischen Entweder - Oder - Fragen. Mein namensgleicher Kumpel Tobi auf Instagram : tobix_sk…

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Folge 1 - Wir quatschen, Anfänge zum Krafttraining und allgemeiner Lebenslauf 1:09:45

3+ y ago1:09:45

1:09:45

Dies ist meine erste Folge. Dazu hatte ich meinen namensgleichen Kumpel Tobi dabei, der mich als Gast unterstützt hat.Wir haben erstmal allgemein etwas gequatscht. Danach habe ich ein paar Fragen an ihn gestellt, wann er mit Fitness in Berührung gekommen ist, wie seine Laufbahn war und weiteres. Zum Schluss noch ein abschweifen zu entweder / oder F…

Podcast Layak Disimak

Hardwork Podcast

Podcast Layak Disimak

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Hardwork Paysoff Podcast

Tobias Meissner Coaching

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Folge 24 - Mit Cobi - Randomtalk / Training Frequenz/Volumen/Intensität / Boostererfahrungen 2:10:10

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Folge 23 - Mit Jennifer - Training und Ernährung - Proteinmenge bei Verzicht auf Fleisch 1:45:24

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Folge 22 - Mit Tobi - Randomtalk und Multitasking 1:32:40

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Folge 21 - Mit Luca und Markus - German Volume Training 1:26:25

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Folge 20 - Mit Tobias - Gesprächsführung, Zuhören, richtiges Reden und gute Gespräche 1:40:01

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Folge 19 - mit Cobi - Trainingsroutine und Regeneration, Calisthenics und Krafttraining, Kalorien tracken notwendig? 1:51:15

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Folge 18 - die zwei Tobi's quatschen über Schlaf 1:55:50

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Folge 17 - Mit Kim - Quatschen über aktuelle Geschehnisse / Wettkämpfe 1:52:53

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Folge 16 - Irgendwas mit Menschen / Socialising 1:29:34

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Folge 15 - Die beiden Tobi's wieder und der etwas ausgeartete Podcast 1:36:58

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Folge 14 - mit Kim - Fitnessszene, Supplementmarken, alltägliches Leben 1:41:55

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Hardwork Paysoff Podcast - Folge 13 - Die beiden Tobi's irgendwas über Zielsetzung und mit Humor 1:53:43

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Folge 12 - mit den zwei Tobi's ich stelle mich den Fragen. 1:22:10

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Folge 11 - Mit Kim erstes Beintraining, Unterzucker, Entweder Oder 1:38:20

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Folge 10 - Mit den zwei Tobi's - Hauptthema Zucker 1:41:05

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Folge 9 - Mit Eike - Training im Lockdown und Homegym 1:17:03

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Folge 8 - Die beiden Tobi's wieder zusammen und ich beantworte Fragen. 1:59:36

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Folge 7 - Podcast mit den zwei Tobi's - Ab wann fängt bereits Essstörung an, ist eine Essstörung schlimm ? 1:25:07

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Folge 6 - Mit Michael - Schwierige Zeiten für Wettkampfsportler und Erfahrungen aus vergangenen Vorbereitungen 1:30:42

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Folge 5 - mit Luca - der Beginn des Krafttrainings und wieso man nie am Ziel ist. 54:44

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Folge 4 - Was ist Körperfett und wie wird Körperfett abgebaut 1:29:53

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Folge 3 - Ich bin auf dem heißen Stuhl und muss Fragen beantworten. 1:36:43

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Folge 2 - beide Tobi´s sitzen wieder zusammen und quatschen, unter anderem über Trainingsgestaltung. 1:41:27

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Folge 1 - Wir quatschen, Anfänge zum Krafttraining und allgemeiner Lebenslauf 1:09:45

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