Långmyre Vineri - Emma Serner & Andrea Guerra by Jojje BorssénOleh Jojje Borssén

Ständigt aktuella Rikard Grip! Få landslagsledare har tagit fler medaljer än Rikard och under nästan 10 år ledde han tillsammans med sitt team det framgångsrika längdlandslaget. Här hör ni Rikard i en personlig intervju om ledarskap, ödmjukhet, hans egna karriär. Foto: BildbyrånOleh Jojje Borssén

Björn Suneson är 71 år och har sprungit över USA sju gånger. Under sommaren 2020 genomför han sin åttonde löpning över USA. En löptur på över 500 mil och cirka 100 dagar. | Erbjudande: Med koden "um" har du 30% rabatt på onlinekurser på Acadyme.com |Oleh Jojje Borssén

Är Ironman bara för extraordinära superatleter med sexpack tajta kroppar och megatjockt pannben? Korta svaret är givetvis - NEJ! Faktum är nog att många idag ser Ironman som nästa steg efter En Svensk Klassiker eller en väldigt bra morot att komma igång ordentligt med motion och hälsa. Missa inte vårt avsnitt om VEM (?) som egentligen kan göra en I…

I tredje avsnittet av Triathlonpodden dyker vi in i träningslägrets underbara värld. Vi tycker ju träningsläger och semesterresor i princip är samma sak men frågan är - ska eller behöver DU åka på träningsläger? Varför träningsläger? Vad är ett träningsläger och hur ska man tänka när man åker på en resa för att träna och nå en ny nivå? Varsågod - h…

I Triathlonpodden #2 pratar vi om träningen.> Hur ska man hinna med att träna alla grenar?> Hur lägger man upp säsongen?> Hur ska man träna triathlon på bästa möjliga sätt? - Frågorna är många - vi har svaren här!------Triathlonpodden är en serie korta poddavsnitt (ca 20 minuter) om triathlon för dig som vill lära dig mer om triathlon. Lyssna här, …

En lärorik inspirationspodd i korta delar om triathlon. I detta första avsnitt berättar vi sportens historia och dess olika distanser. ----Colting Borssén Coaching drivs av Jonas Colting och Jojje Borssén som med över 40 års samlad erfarenhet coachar motionärer att bli bättre triathleter. Mera information om våra tjänster finns på www.coltingborsse…

WICKSTRÖM COACHING ERBJUDER MARKNADENS MEST MODERNA COACHING FÖR LÄNGDÅKAREN. TRÄNINGSPROGRAM ANPASSAT FÖR DITT MÅL MEN OCKSÅ TIMMAR AV FILMINSTRUKTIONER, INSPIRERANDE OCH LÄRORIKA PODDAR ATT LYSSNA PÅ OCH MÄNGDER AV INFORMATION VIA WICKSTROMCOACHING.COMVÄLKOMMEN TILL EN SVÅRSLAGEN COACHINGTJÄNST SOM HAR ETT ENDA MÅL – ATT GÖRA DIG BÄTTRE.…

Efter åtta veckors träning är Lorentz glad och nöjd över resultatet. Minus 10 kg på vågen och samtliga tre grenar går framåt. Bra känsla genom hela perioden och väldigt få missade pass. Supermotionären Lorentz ser fram emot kommande träning!Oleh Jojje Borssén

Nu har vår Supermotionär Malin Nelson tränat i 8 veckor inför sin halvironman 8 juli i Jönköping 2018. Det har gått "över förväntan" som hon själv säger. Hör Malin berättar om hur töntig hon kände sig första simpassen, hur hon kommit att gilla långlöpningar och hur mycket piggare hon är.Oleh Jojje Borssén

Med en vilja av stål kommer Lorentz fixa Ironman i Kalmar 2018. Här får ni träffa vår glada Supermotionär som genomfört flera Klassiker och halvklassiker med ett leende på läpparna. Just nu några kilo för mycket (130 kg) men ser fram emot en lång och härlig träningsperiod för att komma i sitt livs form!…

Till vardags flyger han Jas 39 Gripen och andra plan. På fritiden satsar han mot Jönköping 70.3 tillsammans med Colting Borssén Coaching som en av våra fyra Supermotionärer. Hör Peter berätta om, enligt honom själv, världens bästa jobb som pilot i flygvapnet och hur han snubblade in på triathlon.Oleh Jojje Borssén

2015 genomförde hon en Ironman i Kalmar. Hösten 2016 fick hon reda på att hon hade cancer. Flera tumörer runt levern som inte går att göra något åt mer än bromsa förloppet och tillväxten. I augusti anmälde hon sig till Supermotionären 2017 för att få bästa möjliga förutsättningar att kunna genomföra en Ironman igen 2018. Lyssna på varför Camilla vä…

Getbonden från Småland hatade allt som hette idrott i skolan och träning var verkligen inte prioritet de första 30 åren i Malins liv. Efter att ha tränat 7 timmar under hela 2017 inför Göteborgsvarvet samma år tog hon sig runt på 2:28. Sedan dess har det varit mer fokus på egna hälsan. 2 oktober börjar Malin träna med Colting Borssén Coaching som e…

Erik älskar cyklar. Dessutom älskar han att cykla jättelångt. Ibland 600 mil så snabbt han kan. Ibland 60 mil non-stop. Industriell designer som hamnade i cykelhimlen - på Specialized i USA där han är creative leader. Erik är en unik människa och kanske lite galen. Han gör saker som många (kanske bara jag?) drömmer om och därför vill ni inte missa …

Han brukar ibland kallas Sveriges Cykelinfrastrukturminister trots det inte finns någon sådan tjänst (ännu). Krister tar debatten om cykelns viktiga funktion i vårt samhälle och hur infrastrukturen kring cykeln måste anpassas. Ett mycket intressant samtal för dig som nyttjar cykeln dagligen i transportsyfte. Denna intervju vill du inte missa - Kris…

Petter är en av världens bästa kanotister. Han tävlar i K1. 200 meter fullt ös. Stenhårt! Men han är ödmjuk inför livet. En alkoliserad pappa som gått bort och gjort uppväxten osäker och nu också en bortgången mamma i cancer är en tung ryggsäck att bära. Trots motgångarna fortsätter han leverera och satsa mot OS 2020. Detta avsnitt vill du inte mis…

Hans meritlista i tävlingssammanhang är imponerande men Michael har lämnat det största intrycket genom sin lansering av Ö till Ö och sporten swimrun. Vi pratar om den nya sporten, hur allt började, varför han slutade med multisport och allt däremellan. Detta vill ni inte missa!Oleh Jojje Borssén

Greger kör extrema distanser. Bland annat körde han 20 Ironman non stop i en tävling. Dvs. 72 km simning, 360 mil cykel och 84 mil löpning. Det tog han strax över 21 dagar att genomföra...Han har också kört en Ironman om dagar 30 dagar i sträck. Vi pratar länge och vi pratar långa distanser med Greger. Ett avsnitt du inte vill missa!#unikamänniskor…

Träffa idrottslärarna som fått 50 minuter extra av skolledningen till ämnet Idrott & Hälsa. Vilka effekter har det nu på ungdomarna och vilka effekter kan det få senare i livet? Kan mer idrott i skolan hjälpa till med inlärning och kanske också skapa en liten bättre värld på sikt? Alexandra och Lina ger en inblick av sitt pilotprojekt med sina nion…

Emma går från klarhet till klarhet i sin "nya sport" triathlon. Efter att ha vunnit nästan allt man kan vinna inom simsporten har hon blivit biten av triathlonsporten. Nu satsar hon allt på att kvala till VM i triathlon på Hawaii. Bågen är spänd och hon har förberett sig bättre än någonsin. Hör hennes berättelse här!#unikamänniskor i samarbete med …

Målaren från Gotland som blev TV-kändis genom Room Service och Sofias Änglar. Vi pratar om hans TV-karriär, om hans drygt 200 program, hans Gotland, passion för landsvägscykeln och kärlek till mountainbiken. Ett avsnitt ni inte vill missa!#unikamänniskor i samarbete med @compressportsweden @vitaminmanager @apollosportssverige och @superfruit_com…

Åsa har radat upp internationella framgångar på ironmandistansen och innehar det Svenska rekordet på 9:02. Hon slutade på en fin åttondeplats på Ironman Hawaii 2016 och säger själv att hon inte nått sin topp än. Åsa går från klarhet till klarhet och älskar proffslivet. Läkarstudierna får alltså vänta. Vi nördar ner oss totalt i triathlon i veckans …

Calle är en av Sveriges bästa mountainbikecyklister just nu. Flertalet mästartröjor, internationella segrar i stora etapplopp och fortsatt satsning med nya laget Team Apollo Sports Skoda där hans sambo Lisa Nordén också ingår. Vi pratar om proffslivet, träning, tävlingar, cyklarna, Lisa och mycket annat. Ett samtal du inte vill missa! I slutet av p…

En av våra mest kända fighters genom tiderna. Världsmästare sex gånger i tre olika viktklasser. Det började med judo vid 7-års ålder, han gjorde sin första Thai-match var 1988, 14 år gammal och därefter en 24 år lång karriär med ett 50-tal amatörmatcher och 93 Proffsmatcher; Thai, K1 samt en proffsboxningsmatch. Karriären avslutades 2012. Vi pratar…

En tjej som tar för sig, vågar att misslyckas och saknar rädslor. Hon fastnade i löpningen och byggde sitt liv runt den. Idag är hon VD för Team Nordic Trail och brinner för löpning i fjäll, berg, skog och storslagen natur. Möt Miranda i en personlig intervju om hennes resa från betongen till bergen. Låt er smittas av hennes glädje när hon tar er m…

Tennisspelaren som blev triatlet. Magnus var som bäst rankad två i världen i början av 2000-talet men slutade tidigt på grund av skada. Idag, vid 40 års ålder, är han prisbelönt coach åt en av världens bästa tennisspelare - Stan Wawrinka. Men allt han kan tänka på är triathlon eftersom han förbereder sig för sin första Ironman. Vi pratar med Magnus…

Camilla är en av Sveriges genom tiderna snabbaste långdistanstriatleter. Hon har vunnit internationella lopp i Ironman och Duathlon. Med sina 42 år ser hon ingen anledning att lägga av utan satsar vidare. Hon ska bara komma tillbaka från sin andra graviditet! Missa inte intervjun där vi pratar om graviditet, träning, hälsa, nära-döden-upplevelser, …

Hans hjärta stannade. Christian föll ihop livlös på upploppet av Ångaloppet 2016. Hans swimrun-partner Gunilla räddade livet på honom tillsammans med erfarna läkare ur publiken. Hade händelsen inträffat 20 minuter tidigare på en ö i skärgården hade den här podden inte kunnat spelats in. I denna intervju berättar Christian om händelsen och vad läkar…

Skidåkaren, entreprenören och levnadsglada trebarnspappan Sverre har en bakgrund som portåkare som sedan blev extremskidåkare. I denna intervju går vi från golfbanan i Fisksätra där han lärde sig åka till att göra bakåtvolter över laviner på stora berg. Vi pratar om riskerna, livet, entreprenörskapet, träning och hälsa. Ni vill inte missa intervjun…

Prenumerera på podden och ge den betyg i iTunes!Grundaren av Kebnekaise Classic, BIMM, FEM, ÅEC, Åre WAR, TEO, C2 City Challenge med flera! Dessutom hjärnan bakom Salomon Trail tour som bidragit till det enorma intresset för trail running. I podden avslöjas också hans två senaste idéer - Plogga och Bo Outdoor. Men mest känd kommer Erik alltid att v…

Precis som Elon Musk och Steve Jobs är Johannes Cullberg en man som försöker göra det omöjliga. Han har startat matvarukedjan Paradiset som fokuserar på ekologiska livsmedel utan tillsatser - till rimliga priser! En fullsortimentsbutik där man kan handla med gott samvete. Vi pratar om hans livs uppgift, hans intatuerade logotype på armen, entrepren…

Denna podd innehåller reklam om vår coachingtjänst. För er som är intresserade av Colting Borssén Coaching är detta ett kort specialprogram om vår produkt. En unik och omfattande online coaching med program för Ironman, 1/2 Ironman och Swimrun.Oleh Jojje Borssén

@fanny_josefine har är en viral framgångssaga. Över 110 000 följare på Instagram följer hennes galna upptåg. Det handlar om "ninja-träning". En avancerad blandning av gymträning, klättring, gymnastik och funktionell styrketräning. Här träffar vi Fanny i ett personligt samtal om träning, sociala kanaler och mycket annat. Ett avsnitt du inte vill mis…

Sjukamperskan drabbades av cancer 2013 men vann kampen. OS i Rio 2016 blev hennes nya mål men kroppen var inte redo. I denna intervju med Nadja Casadei pratar vi om hennes längtan tillbaka till arenorna, den blågula landslagsdräkten och givetvis en hel del träning, död, och livsglädje. Ett avsnitt du inte vill missa.#unikamänniskor i samarbete med …

Han blev världskändis efter han gett några köttbullar till en gatuhund i Ecuador. Hunden följde efter och sedan dess har livet inte varit sig likt för Mikael Lindnord och hans familj. Historien om hunden Arthur har precis blivit bok och det pratas om filmmanus. Mikael Lindnord är en man i sina bästa år som precis lagt sin multisportkarriär på hylla…

Han blev historisk när han vann Ironman Köpenhamn på tiden 7:49 och därmed slog sitt tidigare svenska rekord med 19 minuter. Tiden räckte också till att placera honom på en sjundeplats på listan över snabbaste Ironman som någonsin körts. Patrik simmade på 47 min, cyklade 18 mil med 42,5 km/h i snitt och sprang sedan maran på 2:43 (3,51 i snitt) vil…

Överläkare, specialist i ortopedi. Håller till på Sports Medicine i Umeå till vardags när han inte är OS-läkare, tävlingsläkare på bland annat Ö till Ö eller andra stora evenemang. Han är en jävel på att operera och lappa ihop folk. Vi pratar om allt som har med kroppen att göra. Ett väldigt spännande och intressant samtal du inte vill missa.…

Superkvinnan Anna har över 50 Veteran SM-guld i bagaget. 60, 100, 200 och 400 meter och marklyft (!). Ett underbart samtal om kroppen, meningsfull vardag, Bosön, livet, träning, hälsa och att hon var anställd på TV-serien Rederiet i fyra år...Ett samtal du inte vill missa!Oleh Jojje Borssén

Ett av årets mest intressanta samtal. Att ha en hälsosam arbetsplats - vad innebär det? Vilket ansvar ska arbetsgivaren ta för individens hälsa? Hur ska man ta ansvar? Frågorna var många när vi pratade om det hetaste ämnet inom hälsa just nu - arbetsgivarens inverkan på vår personliga hälsa. Ann-Sofie är idag Hälsostrateg och driver podden Health f…

Legenden Börje Salming spelade rekordlånga 16 år i Toronto Maple Leafs. Givetvis pratar vi om det men också om varumärket, hälsan, träningen, vännerna, familjen, Norrland, vargen, jakten, fisket och vad han ska göra nu när han blir pensionär. Ett avsnitt du inte vill missa helt enkelt!Oleh Jojje Borssén

En av våra största skidåkare genom tiderna. Hans karriär blev kort och beskrivs ibland som lite orättvis. Per berättar om känslorna kring dopingskandalerna i hans era, utbrändheten, träningen, vägen tillbaka, medaljerna...Ja - allt smaskigt du vill höra och veta!Oleh Jojje Borssén

Idrottsläraren som sprungit Lidingöloppet på 1:43 och gjort milen under 30 minuter. Han blev framgångsrik fystränare för Umeå IK och vann flertalet titlar med klubben. LG Skoog satte också fysträningen på agendan för svenska fotbollsklubbar. Med sin norrländska charmar han alla. Vi pratar om livet, Liverpool, vinylskivor, läraryrket och givetvis hi…

Entreprenören som jobbat sig upp i smöret i Stockholm. Nu även frisksportaren som insett att man måste träna för att orka hålla högt tempo hela livet. Tre barn, frånskild, engagemang i flera bolag och en stor passion för skapande är Bingo en intressant gäst i Unika Människor. Vi pratar som vanligt om allt!…

Legendary Mark Allen won Ironman Hawaii six times during his 15 years of racing. In this podcast we talk about schamanism and nature, body and soul, training and racing...Pretty much everything Mark is known for and live for. Mark is a true inspiration and this interview with him proofs that! Thanks to Salming Running for setting this interview up.…

Mamman, entreprenören, före detta landslagslöparen och flerfaldige Tjejmilen-vinnare...Listan på Lisa McRaes meriter kan göras lång. Här träffar vi Lisa i en personlig intervju om dåtid, nutid och framtid. Glöm inte tävla på unikamanniskor.com om resan för två till Madeira med Apollo Sports.Oleh Jojje Borssén

Rune Larsson är ultralöpningens fader i Sverige. Dessutom har han rott över Atlanten, sprungit över USA, sprungit från södra Algarve-kusten i Portugal till Sverige, vunnit Spartathlon tre gånger...Listan av hans äventyr och prestationer kan göras hur lång som helst. Han är legendarisk och unik! Detta är en intervju du inte vill leva utan.…

Världsrekordhållaren i 24-timmars längdskidåkning. Han körde över 43 mil på en 400-metersbana i Vålådalen. Med det blev han historisk och inskriven i Guiness Rekordbok. Möt konditionsfenomenet som berättar om sin fetisch för att memorera 250 decimaler av π (pi) och varför han aldrig beställt en annan pizza än Hawaii i hela sitt liv.…

Hon har tagit en hel hög av VM- och EM-medaljer. Första kvinnan att simma under magiska 30 sekunder på 50 meter bröstsim. Med Emma pratar vi bland annat om känslan att vara världsbäst och oslagbar. Att hitta en ny och rolig mening med livet efter proffslivet samt varför hon vill köra Ironman på Hawaii dit hon satsar nu.…

Hon sätter sitt bolag Simris Alg på börsen för att hon älskar sina alger. Passionerad och påläst. Fler högskolepoäng än de flesta och ljuvligt trevlig att prata med. Gullfot är inne i sitt livs karusell när vi träffar henne och pratar löpning, börsen, alger, kosttillskott, Hammenhög, teamwork och givetvis pengar.…