¿Cuánto has dejado de hacer en la vida por los juicios y prejuicios que has presentado frente a una situación, persona o hacia ti mismo?Oleh Miguel Bran

Cómo la imagen que tienes acerca de ti mismo puede guiarte al éxito o al fracaso.. Cómo mejorar esa identidad...Oleh Miguel Bran

Aprende cuál es la técnica del "Refrigerador" y sigue los pasos que te enseño en el video para tener un mejor año este 2021 y lograr las metas que te has puesto y que quizás nunca has podido lograr hasta ahora. ¡Es el momento de lograrlo!Oleh Miguel Bran

3 pasos importantes que puedes dar hoy mismo para salir mejor de esta situación que el mundo está viviendo en este momento...Oleh Miguel Bran

Oleh Miguel Bran

Descubre con nuestra invitada especial cuáles son las decisiones y acciones que se necesitan para un cambio de vida sostenible.Oleh Miguel Bran

¿Cómo sabes si eres feliz o exitoso? ¿Qué tiene que cumplirse en tu vida para serlo? ¿De dónde vienen estas reglas o parámetros? ¿Te están funcionando?Oleh Miguel Bran

Cómo lograr metas con compromisos tan fáciles que sabes que no fallarás.Oleh Miguel Bran

¿Quien construyó tu domo? ¿De qué está hecho? ¿Cómo puedes romperlo o salir de él? Analizamos los diferentes tipos de domo para que tengas las herramientas para ir más allá.Oleh Miguel Bran

Alto... detente, ¿en qué estás pensando en este momento? Tu mente es muy poderosa, ¿Cómo decidirás emplearla hoy?Oleh Miguel Bran

¿Sabes realmente todo lo que tuvo que ocurrir para estar vivo?Oleh Miguel Bran

Exploraremos en el episodio 24, la importancia de la actividad física y el ejercicio para el logro de tus metas.Oleh Miguel Bran

Consejos de una quinceañera a los padres, para mantener una vida sana y feliz.Oleh Miguel Bran

Si queremos vivir plenamente de manera integral, debemos trabajar 4 áreas principales de nuestra vida. En este episodio veremos qué abarca cada una y cómo empezar este trabajo personal.Oleh Miguel Bran

¿Qué es mejor? ¿Dar o recibir? Debemos también llenar nuestra cubeta para poder repartir a otros.Oleh Miguel Bran

Nuestra Coach e invitada especial Giovanna Vettorazzi nos habla de cómo cambió su vida y cómo inspira a otros a hacerlo...Oleh Miguel Bran

¿Qué es la autoconfianza? ¿Qué tanto confías en ti mismo? ¿Para qué te servirá? ¿Cómo lograr aumentarla?Oleh Miguel Bran

Hoy hablaremos de cómo la organización y tu agenda pueden ser tus mejores herramientas para lograr tus sueños. Te daré todo el esquema para planificar tus grandes proyectos y agenda tu semana con este fin.Oleh Miguel Bran

¿Qué tanto agradeces en tu vida? ¿Puedes ver cada progreso que estás alcanzando? Hoy te enseñaré a estar atento a estos y a cómo practicar la gratitud y mediante esto, a que tu vida sea más abundante.Oleh Miguel Bran

¿A qué te estás aferrando que ya no funciona para tu vida? ¿Cómo deshacernos de los apegos y ser felices? ¡Es momento de dejar ir!Oleh Miguel Bran

Tenemos como invitada a Carla Egurrola con quien estaremos platicando del por qué el crecimiento personal debe venir de adentro hacia afuera. Te daremos estrategias para apoyarte en este proceso.Oleh Miguel Bran

¿Por qué algunas personas logran cambios en sus vidas y otras no? ¿Cuáles son los 10 factores más importantes a tomar en cuenta y cómo podemos vencerlos para cambiar?Oleh Miguel Bran

¿Por qué es tan difícil perdonar? ¿Qué nos estamos negando al no hacerlo? Exploraremos cómo puede ser, la falta de perdón, un obstáculo más para nuestro crecimiento.Oleh Miguel Bran

¿Cuáles son las principales causas del por qué nos damos por vencidos y abandonamos lo que empezamos?Oleh Miguel Bran

Hoy descubrirás por qué una actitud positiva puede elevar tu nivel de vida en todo sentido.Oleh Miguel Bran

La razón del por qué Enjoy the Ride, Enjoy The Thrive!Oleh Miguel Bran

Hoy con nuestras invitadas especiales Vanessa De León y Mariely Garcés, continuaremos hablando de cómo afecta el estrés nuestra alimentación y viceversa.Oleh Miguel Bran

Abordaremos la relación entre la comida y la mala alimentación y el estrés, cómo se interrelacionan y cómo cualquiera puede ser causante de la otra.Oleh Miguel Bran

Abordaremos qué tan importantes son las decisiones en nuestra vida, por qué no las tomamos y cómo empezar a tomar decisiones frecuente y valientemente.Oleh Miguel Bran

Seguimos platicando acerca de las emociones. Continuamos con las técnicas para trabajarlas de la mejor manera y tendremos una entrevista con Isa Rodríguez y Elynore Estrada, quienes nos compartirán la mejor forma en que ellas les dan significado a sus emociones.Oleh Miguel Bran

¿Qué son las emociones y cómo se diferencian de los sentimientos? ¿Son malas las emociones? Empezaremos a trabajar en ellas con estrategias que podemos implementar desde este momento.Oleh Miguel Bran

¿Qué son los hábitos? ¿Cómo podemos implantarnos en nosotros de una manera sostenible? Te dejo aquí, 10 estrategias para lograrloOleh Miguel Bran

Hoy terminaremos de platicar acerca de la esencia del cambio y les daré las 4 estrategias principales para lograrlo.Oleh Miguel Bran

En este episodio con nuestras invitadas especiales Silvia Cruz y Andrea Meza, exploraremos cuál es la esencia del cambio. ¿Cómo lo están logrando ellas? ¿Cómo podemos lograrlo nosotros?Oleh Miguel Bran

Bienvenidos al episodio uno.. El inicio de una serie de Podcast destinados a aportar a tu vida. Hoy, además de presentarme, hablaremos de la autoestima.Oleh Miguel Bran