Podcast Monólogo terbaik (2025)

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Monólogo de Alsina: "Europa se pone las pilas" 14:30

1d ago14:30

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EP76: Lecciones para ser feliz 22:33

17d ago22:33

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Hoy hablamos sobre un filósofo llamado Epicuro, él nos dio muchas claves sobre cómo alcanzar la felicidad y nos habló de lo importante que es para el ser humano alcanzar el bienestar y que este se alcanza cuando logras reunir todos los pilares de su teoría filosófica el epicureismo ❤️ ponte cómodo y escucha este nuevo capítulo…

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Monólogo de Alsina: "Punto para Illa" 15:31

3d ago15:31

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Monólogo de Alsina: "Los inmigrantes se comen las mascotas y el catalán" 13:55

4d ago13:55

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Monólogo de Alsina: "Ya te expulso yo" 13:51

5d ago13:51

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Monólogo de Alsina: "Coalición de mancos" 11:53

6d ago11:53

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Monólogo de Alsina: "Todo era como parecía" 14:30

9d ago14:30

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Monólogo de Alsina: "Teoría y práctica de la deslealtad" 13:15

10d ago13:15

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Monólogo de Alsina: "Un fiscal retratado y la hipoteca de Alegría" 15:14

11d ago15:14

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Monólogo de Alsina: "Los trumputinitos" 13:46

12d ago13:46

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Monólogo de Alsina: "Volantazo a la derecha en Alemania" 15:29

13d ago15:29

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EP75: ¿Estoy indefenso? 20:30

28d ago20:30

20:30

¿Sientes que, por más que lo intentes, nada cambia? La indefensión aprendida puede estar jugando en tu contra. En este episodio, exploramos cómo nuestra mente puede hacernos creer que estamos atrapados, incluso cuando la salida está frente a nosotros. Descubre cómo romper esas cadenas invisibles y recuperar el control de tu vida. ¡Dale play y empie…

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EP74: ¿Por qué siento que nunca tengo tiempo? 30:09

2M ago30:09

30:09

¿Sientes que las horas del día nunca alcanzan para todo lo que necesitas hacer? En este episodio exploramos por qué nos invade esa constante sensación de falta de tiempo, cómo afecta nuestra vida y qué podemos hacer para recuperarlo. Desde los mitos de la productividad hasta estrategias simples pero poderosas para gestionar mejor tus días, descubre…

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EP73: Morir, vivir y soltar 25:50

1y ago25:50

25:50

Hay una frase muy interesante que dice lo siguiente; “prepararme para morir significa aprender a vivir mis procesos, darme la oportunidad de soltar mi pasado y construir mi realidad presente un día a la vez para lograr morir ligero”. Esta frase tiene un trasfondo muy amplio y muy reflexivo ¿qué significa morir ligero? ¿Quién soy y en qué me quiero …

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EP72: ¿Tengo TOC? 26:41

1y ago26:41

26:41

En esta ocasión platicamos sobre el trastorno obsesivo compulsivo, muchas veces hemos escuchado frases como “mi toc no me lo permite” “soy súper perfeccionista yo creo que tengo toc” muchas de estas frases son dichas al aire todos los días, hoy vamos a conocer qué es el TOC y todo lo que tienen que atravesar las personas que padecen esta enfermedad…

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EP71: Mi jardín interno 21:27

1+ y ago21:27

21:27

En esta ocasión tocamos un tema más filosófico donde pudimos reflexionar sobre la importancia que tiene regar y cultivar nuestro jardín interno, la realidad es clara lo más probable es que para la mayoría de nosotros ese JARDÍN se encuentre descuidado, abandonado etc. es por ello hoy te hablaré de esto y de cómo recuperar tu vida y mundo interno…

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EP70: La salud mental después de un diagnostico (cancer de mama) 24:45

1+ y ago24:45

24:45

Este mes de octubre conmemoramos el día internacional de lucha contra el cancer de mama y por ello en este capítulo te hablaré sobre algunos datos importantes a tener en cuenta sobre esta enfermedad con el fin de estar informados y poder prevenir. Pero además de esto te hablaré sobre qué sucede con la salud mental tras recibir un diagnóstico de est…

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EP69: EL MAL DE LA AUTOEXIGENCIA 23:11

1+ y ago23:11

23:11

La autoexigencia es un fenómeno cada vez más común y sobre todo cada vez más normalizado, el día de hoy hablaremos sobre las consecuencias que tiene la autoexigencia en nuestra salud y sobre todo como podemos empezar a cambiar nuestra forma de percibir nuestro esfuerzo y cómo empezar a dejar de exigirnos y por qué estas conductas de exigencia exces…

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#21 - A escola é para o Professor ou para o Aluno?! 6:31

1+ y ago6:31

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Vamos refletir!?

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EP68: Conductas de rebote. 23:59

1+ y ago23:59

23:59

¿Alguna vez escuchaste la frase un clavo que saca otro clavo? Estas son las conocidas relaciones de rebote, aquellas personas que terminando una relación amorosa brincan a una nueva sin darse el tiempo de vivir el duelo y la separación. Si bien este término es aplicado a nivel relación amorosa la realidad desde mi punto de vista es que existen cond…

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EP67: El papel de la incomodidad en mi vida 21:56

1+ y ago21:56

21:56

El día de hoy hablamos sobre la incomodidad, esta sensación aparece en tiempo de crisis, causando miedo, incertidumbre y una sensación de incapacidad, por ello muchas veces huimos de esta y nos instalamos en zonas de confort de las cuales nos cuesta mucho trabajo salir adelante, en este capítulo hablamos de la incomodidad en nuestra vida y cuál es …

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EP66: Lidiando con mi Estrés 27:00

2y ago27:00

27:00

El estrés es una de las grandes enfermedades que está afectando a la sociedad hoy en día, quizá a corto plazo no provoque ningún daño pero a largo plazo puede provocar graves consecuencias a la salud, cosas como cancer, derrames cerebrales, infartos, etc. Es importante saber que existen dos tipos de estrés el eustres y el distres ambos tienen sus c…

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EP65: Sólo por hoy, Viviendo un día a la vez 21:30

2y ago21:30

21:30

ESTAMOS ESTRENANDO NUEVA IMAGEN (MUCHAS SORPRESAS VIENEN PRONTO). El día de hoy reflexionamos un poco sobre esta frase y este gran modo de vida. Aprender a vivir un día a la vez nos ayuda a abrir nuestra consciencia y a tener la posibilidad de centrarnos en nuestro presente y disfrutar de las cosas con las que contamos hoy día, sin preocuparnos del…

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EP64: Desmitificando La Terapia 23:00

2y ago23:00

23:00

¿Qué piensas sobre ir a terapia? Piensa y contesta esta pregunta antes de escuchar este capítulo pues aquí hablamos de lo que sucede en una sesión de terapia y clarificamos y desmenuzamos muchas de las creencias que se tienen sobre la terapia ¿es tan cara como dicen? ¿El psicólogo me va a juzgar? ¿Todos los psicólogos son iguales? ¿Todos debemos ir…

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#20 - Homens Redpill, existe isso? 6:31

2y ago6:31

6:31

Mais uma modinha da internet, depois dos homens alfas, dos players! Escuta essa...

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EP63: Cuando no me siento Suficiente 23:39

2y ago23:39

23:39

¿Cuántas veces has experimentado una sensacion,pensamiento o idea de no ser suficiente? ¿de no merecer? pues déjame decirte algo, este sentimiento es mas común de lo que piensas y si, te esta frenando, te esta haciendo daño, en esta ocasión hablamos del porque nos sentimos así y que podemos hacer para cambiar este sentimiento. Es un episodio fuerte…

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EP62: ACEPTAR EL RECHAZO 25:10

2y ago25:10

25:10

¿Te pasa que tu quieres a alguien y esa persona no te quiere de vuelta? Aquí se activan una serie de mecanismos para ayudarnos a manejar el dolor y el sufrimiento creado por nuestras expectativas e idealizaciones. La realidad duele pero no sufrimos por que la persona no nos corresponde en realidad sufrimos por la idealización que pusimos en la otra…

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EP61: "LA RUTINA" MAS ALLA DE LA PALABRA 23:20

2y ago23:20

23:20

La rutina está presente en la vida de todos, algunos lo ven como algo positivo y otros como algo que termina afectando nuestra motivación y modo de vida ¿tú, que piensas?, en esta ocasión fuimos más allá de la palabra y reflexionamos sobre la rutina y cómo usarla para auto conocernos un poco más.

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EP60: HERIDAS DE LA INFANCIA PT5 LA INJUSTICIA 22:13

2y ago22:13

22:13

Con este capítulo finalizamos la serie de episodios donde repasamos estas heridas y como nos afectan en nuestra vida adulta, en esta ocasión hablamos sobre la herida de la injusticia la cual se origina por un estilo de crianza muy autoritario donde el infante no tenía oportunidad de cuestionar u opinar, lo cual causó un sentimiento de injusticia o …

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EP59: HERIDAS DE LA INFANCIA PT4 LA TRAICIÓN 21:00

2+ y ago21:00

21:00

¿Te consideras una persona controladora? Pues checa la info que tengo para ti en esta ocasión y quizá entiendas el por que te comportas de esta forma, es importante identificar el motivo de nuestras conductas para poder iniciar nuestro cambio, seguimos con el repaso de estas heridas, cómo afectan nuestra vida y cómo podemos sanarlas…

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#19 - Pastores Ateus 7:00

2+ y ago7:00

7:00

Você acredita que líderes religiosos com Edir Mancebo* realmente são tementes a Deus.

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#18 - Tabacarias vendem Drogas!? 8:02

2+ y ago8:02

8:02

Vamos conversar!?

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EP58: HERIDAS DE LA INFANCIA PT3 LA HUMILLACION 22:23

2+ y ago22:23

22:23

Seguimos con la serie de episodios acerca de las heridas de la infancia, en esta ocasión continuamos con la parte gres correspondiente a la herida de la humillación, las personas con esta herida suelen ser inseguras, indecisas y suelen poner las necesidades y deseos de otros antes que los suyos ¿te identificas? Conoce un poco más d esta herida y co…

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EP57: HERIDAS DE LA INFANCIA PT 2 LA HERIDA DEL ABANDONO 28:20

2+ y ago28:20

28:20

Seguimos con esa serie de episodios donde hablamos sobre el fenómeno de las heridas de la infancia, la realidad es que nuestros padres no son perfectos es obvio y esta demás decir que cometieron errores durante nuestra crianza y lo mas probable es que nos hayan dejado heridas que hoy en día seguimos arrastrando con conductas y problemas que enfrent…

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EP56: HERIDAS DE LA INFANCIA PT1: HERIDA DEL RECHAZO 23:23

3y ago23:23

23:23

Se han realizado muchas investigaciones sobre como la infancia del ser humano dictamina decisiones y formas de comportarse en su vida adulta, uno de los factores mas estudiados son las heridas de la infancia, acompáñame en esta serie de episodios donde conoceremos y analizaremos los distintos tipos de heridas de la infancia y como estas afectan nue…

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EP55: Responsabilidad afectiva para principiantes 25:57

3y ago25:57

25:57

La responsabilidad afectiva es un tema que está en boca de todos, lo cual puede causar bastante confusión y que la información se llegue a tergiversar, es por ello que hice este capítulo una guía sencilla para principiantes que nos ayuda a entender qué diablos es la responsabilidad afectiva y cómo nos ayuda a mantener nuestras relaciones saludables…

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A teoria do caos, o planejamento e os negócios! Para Elis depois dos 18 - Por Vitorino Oliveira 7:16

3y ago7:16

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https://www.instagram.com/ovitorinooliveira/

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Elis, conheça Euvagner, o rei do Chanel! 1:48:40

3y ago1:48:40

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Conheça mais sobre ele em suas redes sociais: https://instagram.com/euvagnerstilofashion https://instagram.com/euvagnercamilo https://pt.wikipedia.org/wiki/Cerejeiras

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Anotações sobre JavaScript Durante a Leitura do MDN 17:37

3y ago17:37

17:37

Elis, vou contar algumas coisas para você sobre estudos de programação meus. Nada tão legal como a história de alguém, mas que pode ser útil também.

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Leonardo, o alugador de brinquedos! - Final 37:16

3y ago37:16

37:16

Empreendedor, vendedor, influencer, palestrante, programador, amigo do Goro (Lá de Formiga, cunhado do Rubinho), artesão, fazedor de jogo do bicho, recebedor de seguro desemprego (às vezes), o cara do rodo mágico (quase), fundador de negócios, quebrador de negócios, marido da Rose, ex morador do Taquaril e tudo o mais que ele quiser ser, além de fe…

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Leonardo, o alugador de brinquedos! - Parte 2 | Aprendendo a programar o próprio site e alavancando o negócio 1:00:10

3y ago1:00:10

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Empreendedor, vendedor, influencer, palestrante, programador, amigo do Goro (Lá de Formiga, cunhado do Rubinho), artesão, fazedor de jogo do bicho, recebedor de seguro desemprego (às vezes), o cara do rodo mágico (quase), fundador de negócios, quebrador de negócios, marido da Rose, ex morador do Taquaril e tudo o mais que ele quiser ser, além de fe…

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Leonardo, o alugador de brinquedos! - Parte 1 | Aprendendo a ambição com purificadores de ar 1:03:00

3y ago1:03:00

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Empreendedor, vendedor, influencer, palestrante, programador, amigo do Goro (Lá de Formiga, cunhado do Rubinho), artesão, fazedor de jogo do bicho, recebedor de seguro desemprego (às vezes), o cara do rodo mágico (quase), fundador de negócios, quebrador de negócios, marido da Rose, ex morador do Taquaril e tudo o mais que ele quiser ser, além de fe…

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EP54: ¿Ser Feliz o ser tu mismo? 25:44

3y ago25:44

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En esta vida tenemos tres formas de vivir, la primera es a expensas de los demás, de lo que piensen, opinen y digan de nosotros. La segunda en una zona de confort con una felicidad parcial y una venda en los ojos. Y la tercera que es encontrar tu verdadero yo y vivir a tu manera. Los tres caminís son válidos, ¿Cuál te gustaría escoger? ¿De que mane…

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EP53: Amor propio para principiantes 31:29

3y ago31:29

31:29

El amor propio es un tema que hoy en día está en boca de todos, esto ayuda en muchos sentidos pues quita el estigma qué hay al hablar de amor propio sin embargo por otro lado abre el camino a muchas confusiones por eso decidí hacer este capítulo, un primer acercamiento al amor propio ♥️

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EP52: El pasado... una herramienta para vivir mi presente. 22:47

3y ago22:47

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Los seres humanos tienes tres maneras de visualizar su pasado… la primera forma es como un verdugo, el cual no está constantemente castigando con las cosas que ya vivimos… el segundo es tratar de huir de el, ignorándolo y tratando de olvidar aquellas cosas que vivimos y la última que yo considero más funcional; como una herramienta que nos ayuda a …

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EP51: ¿Nuevo año, nuevo yo? 26:04

3y ago26:04

26:04

Con el Año Nuevo viene una nueva oportunidad de seguir creciendo, pero ¿cómo hacerlo? ¿Cómo lograr que ese crecimiento sea significativo? Año con año nos proponemos cosas superficiales un nuevo carro, mejor trabajo, más dinero etc etc… hay que empezar a proponernos cosas que nos ayuden a crecer a conocernos y a verdaderamente renovarnos, nuestros p…

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EP50: ¿Depresión? 22:50

3+ y ago22:50

22:50

Creo qué hay momentos y episodios a lo largo de nuestra vida en los que nos sentimos vacíos, tristes, deprimidos, “rotos” y muchas veces tratamos de salir de ese sentimiento y de ese sufrimiento a toda cosa ¿por qué? Nos han enseñado que no debemos sentirnos tristes, inclusive nos hacen sentir culpables por lo mismo… frases como ¿por qué estás tris…

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EP49: ¿Eres un ejemplo a seguir? 23:22

3+ y ago23:22

23:22

¿Alguna vez te han dicho que eres el ejemplo a seguir de alguien? ¿Cómo te hace sentir eso? Pues en el monólogo de esta semana hablaré sobre esta frase tan común que solemos escuchar en nuestro día a día ¿qué repercusiones tiene? ¿Es bueno o malo? Pues acompáñame toma tu bebida o snack favorito y vamos juntos a reflexionarMi Instagram: https://inst…

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EP48: No busques Armonía 22:21

3+ y ago22:21

22:21

En este capítulo vamos a filosofar y reflexionar un poco sobre una frase que escuche en una canción que decía masomenos así “una vez liberas tu mente del concepto de armonía y de la música siendo correcta, puedes hacer lo que tú quieras” ¿qué aprendizaje podemos retomar de esta frase? Pues acompáñame en el monólogo de esta semana y date tus 5 minut…

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EP47: Explotando mi creatividad 23:19

3+ y ago23:19

23:19

La creatividad es una habilidad que todos podemos desarrollar, aunque tú no lo creas, tú puedes explotar al máximo tu potencial y comenzar a crear desde el amor y desde tu pasión ¿cómo lograrlo? Eso y más hablamos en el capítulo de esta semana acerca tu bebida favorita y acompáñame en el monólogo de hoyMi Instagram: https://instagram.com/monologome…

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