Podcast Self Improvement terbaik (2022)

D

Dalam Sunyi

1
Eps. 4 - weird feeling 12:13

1M ago12:13

12:13

instagram : @fahrrran

D

Dalam Sunyi

1
Eps. 3 - perasaan yang merepotkan 5:02

2M ago5:02

5:02

relate ga sih cerita ini sama kalian?

D

Dalam Sunyi

1
Eps. 2 - Self Love? 1:17

2M ago1:17

1:17

"empati terkadang tidak cukup jika tidak ada solusi"

D

Dalam Sunyi

1
Eps. 1 - Dingin dibawah meja 1:32

2M ago1:32

1:32

Hai 👋🏻 kenalin nama aku fahran, kalian bisa panggil aku apa aja kok senyaman kalian aja hehe, di episode pertama aku bakal mengangkat tentang kata "maaf" apa iya kata maaf itu bisa nyelesain semuanya?

T

The Late Brunch with Sara Neyrhiza

1
Komunikasi dalam Keluarga Berbeda Agama 21:44

2M ago21:44

21:44

Hukum perkawinan nasional telah mengatur masalah perkawinan di Indonesia. Namun, kenyataannya masih banyak masyarakat yang menggunakan aturan adat istiadat dari masing-masing agama maupun sukunya untuk melangsungkan pernikahan. Sehingga memungkinkan adanya pelanggaran aturan hukum perundang-undangan. Salah satu diantaranya ialah perkawinan berbeda …

T

The Late Brunch with Sara Neyrhiza

1
Terlahir Dari Ayah Seorang Muslim dan Ibu Seorang Kristiani - Pemenuhan Hak Beragama pada Keluarga Beda Agama 6:07

2M ago6:07

6:07

Episode ini memotret pengalaman Kezia yang tumbuh dalam keluarga berbeda agama. Melihat lebih dekat bagaimana pemenuhan hak beragama dan toleransi dalam kehidupan sehari- harinya. Podcast ini dibuat sebagai output dari pelatihan Jurnalisme Untuk Toleransi dan Kebebasan Beragama yang diadakan oleh Search for Common Ground dan Yayasan Kepedulian Untu…

T

The Late Brunch with Sara Neyrhiza

1
Mengapa Kontak Mata itu Penting? 4:41

3M ago4:41

4:41

Kontak mata adalah salah satu bahasa tubuh yang harus diperhatikan saat public speaking. Kontak mata juga mampu mendekatkan komunikator dengan audiens. Tapi apakah kamu merasa kesulitan melakukan kontak mata?

T

The Late Brunch with Sara Neyrhiza

1
Kenali Audiensmu Sebelum Public Speaking 6:00

5M ago6:00

6:00

Audiens yang hadir dalam suatu seminar memiliki karakteristik yang beragam. Ada yang antusias, namun ada juga yang memberikan respon negatif terhadap public speaker. Mengenali audiens akan membuat kita lebih memahami cara berinteraksi dengan mereka di dalam suatu acara.

T

The Late Brunch with Sara Neyrhiza

1
Berkomunikasi dengan Lansia 4:06

5M ago4:06

4:06

MENJADI LANSIA. Semakin bertambah usia, kemampuan fisik, panca indra, daya tangkap, daya ingat maupun fungsi organ tubuh akan berkurang. Disaat inilah, kondisi psikologis lansia juga akan berubah. Lebih sulit untuk berinteraksi, mudah sedih, mudah marah bahkan kehilangan semangat hidup. Sebagai bagian keluarga, kita memiliki peran untuk membersamai…

T

The Late Brunch with Sara Neyrhiza

1
Gangguan Mental itu Bukan Aib 4:35

5M ago4:35

4:35

Gangguan mental berpengaruh pada cara seseorang dalam menangani stres,berhubungan dengan orang lain, membuat pilihan hidup dan memicu hasrat untuk menyakiti diri sendiri. Sudah sehatkah mental kita?

T

The Late Brunch with Sara Neyrhiza

1
Kenapa Kalo Berantem Duduk Berjauhan? Belajar Isyarat Spasial 6:21

6M ago6:21

6:21

Selain berkomunikasi dengan kata- kata melalui lisan dan tulisan manusia juga berkomunikasi melalui jarak ruang.

T

The Late Brunch with Sara Neyrhiza

1
Susahnya Jadi MC, yang Banyak Orang Nggak Tahu 10:13

6M ago10:13

10:13

MC mah kerjanya enak cuma baca rundown doang? Padahal banyak hal yang nggak orang tahu. Mulai dari klien yang serba dadakan, sampai situasi venue yang bikin nggak nyaman.

T

The Late Brunch with Sara Neyrhiza

1
Sudah Paham Etika Berbicara? 5:37

6M ago5:37

5:37

Etika merupakan pedoman mengenai baik dan buruk, benar dan salahnya perilaku individu dalam berkehidupan masyarakat. Ketika berbicara, ternyata juga ada etikanya lho, akan interaksi yang terjadi akan menyenangkan untuk semua pihak.

T

The Late Brunch with Sara Neyrhiza

1
Latihan Public Speaking Mulai dari Mana? 6:25

10M ago6:25

6:25

Jangan karena pada ikut pelatihan terus FOMO. Ikut pelatihan itu emang betul- betul harus niat. Biar uang nggak hilang percuma.

T

The Late Brunch with Sara Neyrhiza

1
Pengen kelihatan Sempurna, Tapi Kok Sakit? 4:27

10M ago4:27

4:27

Setiap orang punya sisi "insecurity" dalam dirinya. Saya juga. Dengan tinggi badan yang alakadarnya ini, saya sering memaksakan pakai sepatu hak tinggi yang sering kali menyakitkan. Sekali- kali curhat ya ;)

T

The Late Brunch with Sara Neyrhiza

1
Grogi itu Bukan Hal Memalukan 7:00

10M ago7:00

7:00

Siapa sih yang nggak grogi ketika diminta berbicara di depan publik? Apalagi kalau harus ketemu dengan audiens yang tingkat intelektualitas dan sosial ekonomi statusnya di atas kita.

T

The Late Brunch with Sara Neyrhiza

1
Suara Jelek Nggak Papa. Kamu Bukan Penyanyi. 5:17

10M ago5:17

5:17

Sering kali kita nggak nyaman dengan suara sendiri. Yang katanya serak-lah, terlalu ngebass-lah, nggak terdengar "cantik"-lah. Kenapa sih, suara bisa bikin se"insecure" itu? Kamu kan bukan penyanyi.

T

The Late Brunch with Sara Neyrhiza

1
Cek Keaslian Rupiahmu! 2:36

11M ago2:36

2:36

Zaman semakin canggih, bayar duit udah cashless. Tapi bukan berarti nggak pernah pegang duit cash kan? Hati- hati ya dengan keaslian rupiahmu. Kenali yuk apa itu rupiah palsu.

T

The Late Brunch with Sara Neyrhiza

1
Belajar Retorika dari Aristoteles 3:55

12M ago3:55

3:55

Seni public speaking bukanlah hal yang baru. Pada zaman Yunani Kuno ( 490-322 SM) para lelaki muda Yunani mempelajari teknik public speaking sebagai bagian dari tugas mereka sebagai warga negara. Salah satu filsuf terkenal Yunani Aristoteles memperkenalkan aturan dasar public speaking sejak 2000 tahun yang lalu. Kita mengenalnya sebagai Tiga Bagian…

T

The Late Brunch with Sara Neyrhiza

1
Apakah orang cerewet pasti jago public speaking? 5:50

12M ago5:50

5:50

Apakah mereka yang cerewet pasti memiliki kemampuan berbicara di depan khalayak yang mumpuni? Nyatanya, public speaking tidak hanya sekadar berbicara.

S

She Shayn by Nadia Gisha

1
Critical Thinking 38:11

12M ago38:11

38:11

Think before you believe and say something

T

The Late Brunch with Sara Neyrhiza

1
Mengenal Apa itu Komunikasi Interpersonal 7:13

1+ y ago7:13

7:13

Episode ini membahas mengenai : Definisi komunikasi interpersonal Fungsi komunikasi interpersonal Macam komunikasi interpersonal Perspektif komunikasi interpersonal yang efektif

T

The Late Brunch with Sara Neyrhiza

1
Gangguan dalam Komunikasi 3:16

1+ y ago3:16

3:16

Dalam proses komunikasi, dapat terjadi berbagai hambatan yang membuat pesan tidak diterima dengan baik oleh komunikan. Apa saja hambatan yang mungkin terjadi?

T

The Late Brunch with Sara Neyrhiza

1
Apa itu Komunikasi? 3:30

1+ y ago3:30

3:30

Episode ini membahas : Definisi Komunikasi Unsur Komunikasi Syarat komunikasi efektif

T

The Late Brunch with Sara Neyrhiza

1
Lagi Presentasi Audiens Nggak Dengerin 5:35

1+ y ago5:35

5:35

Pernahkah kamu merasa tidak dihargai audiens, saat presentasi di kantor atau di kampus? Selain bikin tidak semangat, hal ini juga membuat penampilan jadi asal-asalan. Dan akhirnya menurunkan percaya diri dipenampilan selanjutnya. "Toh, juga gak diperhatikan. Kenapa harus tampil dengan oke?" Mengapa hal ini bisa terjadi? Apakah ini berarti audiens m…

T

The Late Brunch with Sara Neyrhiza

1
Melatih Anak Percaya Diri Public Speaking 5:53

1+ y ago5:53

5:53

Belajar public speaking tidak harus melalui kursus atau pelatihan. Orang tua bisa kok melatih dari rumah. Khususnya melatih anak -anak yang sudah mampu berbicara dengan lancar. Nah, kira- kira apa saja yang orang tua bisa lakukan untuk melatih public speaking pada anak sejak dini?

T

The Late Brunch with Sara Neyrhiza

1
Beda Pencitraan dan Personal Branding 4:47

1+ y ago4:47

4:47

Pencitraan. Makin sering terdengar ketika musim kampanye politik. Figur- figur baru yang wajahnya terpampang pada poster dan spanduk di sepanjang jalan raya. Entah dari mana mereka datangnya, tidak ada rekam jejak kontribusi tiba- tiba memasang spanduk besar dengan tagline-tagline yang hiperbola. Di lain pihak, ketika kita belajar personal branding…

T

The Late Brunch with Sara Neyrhiza

1
Masihkah Podcasting Menyenangkan? 6:53

1+ y ago6:53

6:53

Podcasting mungkin masih menyenangkan, asalkan...

T

The Late Brunch with Sara Neyrhiza

1
UMKM Naik Kelas, Kunci Ketahanan Ekonomi Nasional 10:03

1+ y ago10:03

10:03

Episode ini membahas : 1. Kondisi perekonomian Indonesia di masa pandemi 2. Peran strategis UMKM bagi perekonomian nasional 3. Mengenal kebijakan Makroprudensial Bank Indonesia untuk mendorong Usaha Mikro Kecil dan Menengah naik kelas 4. Peran serta masyarakat dalam mendukung UMKM di era new normal

T

The Late Brunch with Sara Neyrhiza

1
Berinternet Ngasal, Bisa Kena Sial! Yuk, Makin Cakap Digital. 14:15

1+ y ago14:15

14:15

Karena jejak digital kekal, maka gunakan nalar kritis agar hoaks mental. Jangan posting ngasal, kalau nggak mau kena sial. Podcast ini membahas : Tips melindungi perangkat digital Tips melindungi data pribadi di platform digital Memahami jejak digital Cara melaporkan tindakan penipuan daring Program Kominfo agar kamu Makin Cakap Digital…

T

The Late Brunch with Sara Neyrhiza

1
Sudahkah Mengenal Diri Sendiri? 8:35

1+ y ago8:35

8:35

“Knowing yourself is the beginning of all wisdom", sebuah kutipan dari Aristoteles, seorang filsuf Yunani. Jika ingin maju dan berkembang, semua harus dimulai dari mengenali diri sendiri. When you know who you are, you know what you need to do. Tapi , bukankah setiap orang punya ketakutan dan kelemahan? Ya, tentu saja. Tapi dengan mengenal diri sen…

S

Self-Improvement with Syafril Hernendi

1
Episode 31: Kebahagiaan, Tujuan atau Proses? 22:29

1+ y ago22:29

22:29

Terdapat definisi kebahagiaan yang berbeda. Salah satunya menyatakan kebahagiaan sebagai kondisi kepuasan & kegembiraan yang bertahan lama, di mana individu merasa positif tentang hidup mereka dan menemukan makna dari keberadaan mereka. Namun, pada kenyataannya seringnya kebahagiaan datang & pergi dan tidak berada dalam keadaan permanen. Apalagi ji…

S

Self-Improvement with Syafril Hernendi

1
Episode 30: Apa itu Heuristik? Manfaat Pikiran Jalan Pintas & Bahayanya 18:08

1+ y ago18:08

18:08

Heuristik adalah jalan pintas mental yang memungkinkan kita untuk memecahkan masalah dan membuat penilaian dengan cepat dan efisien. Heuristik penting karena akan mempersingkat waktu pengambilan keputusan dan menghemat sumber daya. Untuk diketahui, tiap harinya kita harus mengambil ratusan atau bahkan ribuan keputusan sehingga dengan melakukan jala…

S

Self-Improvement with Syafril Hernendi

1
Episode 29: Berapa Lama Waktu Dibutuhkan untuk Menjadi Ahli dalam Suatu Bidang? 19:47

1+ y ago19:47

19:47

Keahlian (expertise) membedakan amatir dari master sejati di hampir semua bidang. Terdapat banyak orang yang menekuni bidang tertentu (seni, profesi, olahraga), namun hanya segelintir orang yang memiliki status dan kinerja luar biasa. Lantas apa yang membedakan tingkat penguasaan antara satu orang dengan yang lain? Sebagian akan menjawab bakat. Nam…

S

Self-Improvement with Syafril Hernendi

1
Episode 28: Apa itu Pesimisme? Apakah Lebih Aman Menjadi Pesimis? 18:14

1+ y ago18:14

18:14

Orang pesimis biasanya mengharapkan hasil negatif dan malah curiga ketika segala sesuatunya berjalan baik. Sebaliknya, orang optimis mengharapkan hal-hal baik terjadi dan mencari titik terang ketika hidup tidak berjalan sesuai rencana. Pesimisme diartikan sebagai sikap bahwa segala sesuatunya akan salah dan bahwa keinginan atau tujuan orang tidak m…

S

Self-Improvement with Syafril Hernendi

1
Episode 27: 8 Ciri-ciri Orang dengan Kepribadian Introvert 15:03

1+ y ago15:03

15:03

Introvert & extrovert dianggap berlawanan, tetapi kenyataannya terdapat nuansa. Artinya, kepribadian seseorang tidak mutlak berada di salah satu sisi, tapi lebih merupakan kombinasi dengan satu jenis kepribadian lebih dominan dibanding yang lain. Diperkirakan, 25% - 40% populasi adalah introvert, namun masih banyak kesalahpahaman tentang tipe kepri…

S

Self-Improvement with Syafril Hernendi

1
Episode 26: Apakah Orang Cerdas Lebih Menarik & Mudah Disukai? 11:11

1+ y ago11:11

11:11

Saat baru mengenal atau sudah menjalin hubungan lama, apa yang membuat kita menyukai orang lain? Mungkin akan banyak faktor berkontribusi seperti kepribadian yang menyenangkan, kesamaan pendapat, nilai, dan keyakinan serta daya tarik fisik. Selain dari faktor diatas , apakah kecerdasan membuat seseorang lebih disukai? Karena asumsinya, orang pada u…

S

Self-Improvement with Syafril Hernendi

1
Episode 25: Apakah Khawatir Bisa Menyelesaikan Masalah? 12:16

1+ y ago12:16

12:16

Hidup akan selalu dihadapkan pada masalah karena masalah adalah bagian dari hidup itu sendiri. Semua masalah selayaknya dicarikan solusinya. Tantangan tidak akan selesai dengan sendirinya hanya dengan kita tidak menghiraukannya. Namun, seiring kita mengerahkan fokus dan energi untuk memecahkan masalah, biasanya muncul juga rasa khawatir yang justru…

S

Self-Improvement with Syafril Hernendi

1
Episode 24: Mengapa Kita Tidak Harus Selalu Memaafkan? 14:26

1+ y ago14:26

14:26

Memaafkan penting agar hidup bisa lebih bahagia. Memaafkan adalah berhenti merasa kesal/benci terhadap seseorang atas perbuatan yang dilakukannya. Terdapat dua sisi dari memaafkan. Pertama, memaafkan dibutuhkan agar terbebas dari masa lalu dan dari rasa sakit. Kedua, proses memaafkan merupakan fenomena psikologis yang kompleks, yang melibatkan fakt…

S

Self-Improvement with Syafril Hernendi

1
Episode 23: Pola Pikir Hitam Putih Membuat Sulit Sukses & Bahagia 14:41

1+ y ago14:41

14:41

Kita menghargai kreativitas, kejeniusan, dan kesuksesan, tetapi sering tidak memahami apa yang memunculkan sifat-sifat itu. Dari dua pola pikir berikut, mana yang lebih mendukung keberhasilan? 1. Berpikir hitam-putih, seakan-akan hanya ada dua skenario ekstrim dan berharap pada solusi sederhana. 2. Mengevaluasi berbagai skenario, dan melihat dari b…

S

Self-Improvement with Syafril Hernendi

1
Episode 22: Apa Perbedaan Iri & Cemburu? Berikut Cara Mengatasinya 13:23

1+ y ago13:23

13:23

Apa perbedaan antara iri dan cemburu? Iri terjadi ketika kita tidak memiliki sesuatu yang dimiliki oleh orang lain. Cemburu terjadi ketika sesuatu yang sudah kita miliki (biasanya hubungan khusus) diancam oleh orang ketiga. Iri adalah situasi yang melibatkan dua orang sedangkan cemburu melibatkan tiga orang. Iri adalah reaksi dari kekurangan sesuat…

S

Self-Improvement with Syafril Hernendi

1
Episode 21: Apa itu Disiplin Diri? Kunci Penting untuk Meraih Sukses 18:05

1+ y ago18:05

18:05

Untuk meraih sesuatu, diperlukan kemauan dan disiplin diri. Kemauan merupakan dorongan untuk memulai sesuatu, sedangkan disiplin adalah nilai positif yang diperlukan agar kita memiliki stamina untuk terus melanjutkan. Berapa kali kita mulai melakukan sesuatu kemudian berhenti setelah beberapa saat? Itu adalah pertanyaan yang bisa diajukan untuk men…

S

Self-Improvement with Syafril Hernendi

1
Episode 20: 3 Kebiasaan yang Membuat Tidak Bahagia 13:31

1+ y ago13:31

13:31

Kebahagiaan adalah keadaan emosional yang ditandai dengan perasaan senang, puas dan terpenuhi. Keadaan eksternal bisa membuat hidup tidak bahagia. Tetapi seringkali ketidakbahagiaan berasal dari pemikiran, perilaku, dan kebiasaan kita sendiri. Terdapat berbagai kebiasaan yang membuat tidak bahagia. Di video ini akan dibahas tiga diantaranya beserta…

S

Self-Improvement with Syafril Hernendi

1
Episode 19: Berapa Lama Dibutuhkan untuk Menghentikan Kebiasaan Buruk? 15:33

1+ y ago15:33

15:33

Kebiasaan (habit) adalah perilaku yang berulang secara teratur dan cenderung terjadi tanpa disadari. Kebiasaan terbentuk dengan melibatkan proses trigger, behavior dan reward. Ketika tidak memiliki kontrol atas behavior maka kita akan terjatuh pada melakukan kebiasaan buruk. Bagaimana mengurangi kebiasaan buruk? Apakah waktu menjadi faktor terpenti…

S

Self-Improvement with Syafril Hernendi

1
Episode 18: Cara Sederhana untuk Meningkatkan Kebahagiaan 11:38

1+ y ago11:38

11:38

Kebahagiaan adalah keadaan emosional yang ditandai dengan perasaan senang, puas dan terpenuhi. Terdapat dua komponen kebahagiaan yaitu keseimbangan emosi dan kepuasan hidup. Dari sini terlihat bahwa untuk mendapatkan kebahagiaan tidak tergantung pada faktor diluar diri kita, apalagi pada sesuatu yang bersifat materi dan kemewahan. Jadi bagaimana ca…

S

Self-Improvement with Syafril Hernendi

1
Episode 17: Balas Dendam Positif, Bagaimana Cara Melakukannya? 4:03

1+ y ago4:03

4:03

Saat tersakiti atau teraniaya, kita lazimnya merasakan kecenderungan untuk membalas dendam. Balas dendam bisa diartikan sebagai tindakan yang menimbulkan luka atau kerugian pada seseorang karena cedera atau kesalahan yang mereka sebabkan. Balas dendam menjadi semacam perasaan atau insting intens yang tertanam dalam diri kita. Itu sebab, tidak mudah…

S

Self-Improvement with Syafril Hernendi

1
Episode 16: Belajar Percaya Diri dari Juara Catur Dunia Garry Kasparov 6:57

1+ y ago6:57

6:57

Siapa Garry Kasparov? Dia adalah Grandmaster catur Rusia, mantan Juara Catur Dunia, penulis, dan aktivis politik. Dari 1984 hingga pensiun pada 2005, Kasparov menduduki peringkat No. 1 dunia selama 255 bulan. Pada tahun 1990, Garry Kasparov bertanding melawan Anatoly Karpov di World Chess Championship. Mereka harus bermain 24 games untuk menentukan…

S

Self-Improvement with Syafril Hernendi

1
Episode 15: Kapan Menyerah Lebih Baik Daripada Melanjutkan? 6:46

1+ y ago6:46

6:46

Terdapat banyak cerita tentang ketekunan & pantang menyerah. Thomas Edison mencoba ribuan kali sebelum menemukan bola lampu. Colonel Sanders menawarkan resepnya ke banyak restoran sebelum membuka KFC. Namun jarang terdengar cerita inspiratif yang menyatakan seseorang harusnya menyerah saja daripada melanjutkan. Tapi cerita itu ada dan seharusnya ju…

S

Self-Improvement with Syafril Hernendi

1
Episode 14: Motivasi Internal Vs Eksternal, Mana Lebih Kuat? 12:40

1+ y ago12:40

12:40

Motivasi menjadi alasan kita melakukan sesuatu. Mis: mengambil tindakan, bekerja, meraih tujuan, dll. Terdapat dua jenis motivasi: intrinsik (motivasi internal) dan motivasi ekstrinsik (motivasi eksternal). Motivasi intrinsik mendorong kita melakukan sesuatu karena memuaskan secara internal, tanpa harus ada imbalan atau pengakuan. Motivasi ekstrins…

T

The Late Brunch with Sara Neyrhiza

1
Menulis Untuk Telinga 4:57

1+ y ago4:57

4:57

Menulis naskah untuk podcast dan radio berbeda dengan menulis untuk media cetak. Ketika menulis kita harus membayangkan seolah-olah sedang berbicara dengan pendengar. Seperti apa teknik menulis naskah podcast dan radio yang benar?

Podcast Layak Disimak

DISPONSORI

Self Improvement Podcast

Unduh Aplikasinya!

Podcast Layak Disimak

DISPONSORI

Panduan Referensi Cepat