Self Love Podcast

Jika kita bisa memaafkan orang lain, mengapa kita harus sulit untuk memaafkan diri sendiiri? Yuk kita mulai menerapkan self-forgiveness untuk menjadi seseorang yang lebih baik lagi dalam menghadapi semua tantangan yang ada di dunia.

Untuk memaafkan dan bersyukur dengan keadaan yang sering kali kita anggap sulit mungkin butuh latihan agar kita bisa mulai terbiasa untuk menerapkannya dalam kehidupan sehari-hari. Seberapa sulitnya sih untuk menerapkanya? Dan bagaimana sih hubungan antara forgiveness dan Gratitude? Lalu seberapa pentingkah kita menerapkan hal ini untuk kehidupan k…

Karena pada akhirnya kita semua akan patah hati, bukan? See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Pernah gak sih ngerasa masalah kok gak ada habisnya? See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Nyebelin memang ketika kita ngerasa gak punya rumah buat pulang, kenapa gak bikin rumahmu sendiri? See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

haii pepzz, still draft from 2021😭😭

Self-Forgiveness ialah proses saat seseorang menyadari kesalahan, menghadapi emosi negatif sebagai konsekuensi dari kesalahan, dan menebus kesalahan yang telah ia perbuat itu dengan berusahan memperbaiki diri. Seringkali kita menjadi keras kepada diri sendiri saat kita merasakan kesalahan, seperti menghukum diri sendiri. Selanjutnya kita akan meras…

Body image dibagi menjadi 2 yaitu body image positif dan body image negatif. Body image positif adalah persepsi yang benar atau positif tentang tubuh sendiri. Misalnya, kita menghargai bentuk tubuhmu dan memahami bahwa penampilan fisik seseorang tidak ada yang sempurna. Nah jika kita memaknai dengan tepat maka body image bisa membuat diri kita berk…

lebaran pertama tanpa ibu dan bapak. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Kebanyakan orang berpikir, “jika aku sudah sukses, barulah aku bisa puas pada diriku sendiri”. “Jika aku masih terlalu banyak kegagalan, aku tidak bisa mencintai diriku sendiri. Aku masih payah dan tidak bisa dibanggakan”. Akan tetapi, apakah demikian? Apakah penerimaan diri sendiri barulah bisa dicapai jika kita telah mencapai banyak kesuksesan? D…

Talk to me if you need someone to talk. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Dalam menjalani hidup, kadangkala kita mengalami kesulitan untuk menerima diri kita sendiri, terutama menerima kekurangan diri kita sendiri yang mengganggu aktivitas kita sehari-hari dan keberlangsungan hidup. Kadangkala pula, orang-orang di lingkungan kita yang membuat kita semakin sulit menerima diri kita sendiri. Dengan membangun kemampuan self-…

Memang katanya begitu, makin gede circle pertemanan juga makin kecil. Ternyata anak-anak Jadi Gini Podcast juga begitu. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Self-Acceptance adalah Kuncinya Bahagia? Mengapa seperti itu ya? Memang sepenting itukah untuk menerapkan self-acceptance pada diri kita sendiri? Yuk kita sama sama dengar apa kata narasumber kita di podcast Self-Acceptance adalah Kuncinya Bahagia.

Belakangan ini, istilah “mind-ful” amat sering dibicarakan oleh platform-platform kesehatan mental. Mindfulness adalah suatu metode yang digunakan untuk manusia dapat fokus ke apa yang tengah dihadapinya pada saat ini dan sekarang, serta menyingkirkan segala penilaian yang terlintas dalam pikiran dan menerima segala sesuatu sebagaimana adanya. Deng…

Kadang-kadang toxic tuh gak cuma mukulin atau maki-maki pasangan. Nyatanya clingy dan demanding berlebihan juga bisa bikin hubungan kamu jadi toxic. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Gak usah cari-cari kesalahan orang lain kalo ternyata masalahnya ada di kamu. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Masih banyak millennial yang mengalami kesulitan untuk menjawab pertanyaan sesederhana apa yang mereka sukai dan apa yang mereka tidak sukai. Mereka mengalami kesulitan untuk mengetahui sifat-sifat yang ada dalam diri mereka, kelebihan dan kekurangan mereka, bahkan selera mereka saja mereka bisa jadi tidak tahu, apalagi tujuan hidup. Sebab ketidakt…

Kadang-kadang statement ini kayaknya tidak akan toxic kalau dipakai buat semangatin diri kita sendiri. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Menjadi dewasa merupakan keharusan bagi setiap orang, maka sebab itu kita nggak bisa menahan lajunya waktu. Ada saatnya kita berada di quarter life crisis, oleh sebab itu yang harus kita lakukan hanyalah mempersiapkan sebaik-baiknya masa dewasa tersebut. Nah, untuk itu mari kita simak podcast bagaimana kita agar bisa menghadapi quarter life crisis.…

Sebelum jalan lebih jauh ada perlunya buat merancang rencana sebaik mungkin supaya gak hilang arah. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Belakangan ini istilah self-love banyak digunakan di media sosial. Istilah ini menjadi begitu populer sejak kesadaran akan pentingnya kesehatan mental menjadi topik diskusi publik yang semakin meningkat. Namun seberapa pentingkah self-love dan bagaimana self-love diterapkan dalam kehidupan sehari-hari? Self-love memiliki arti mencintai diri sendiri…

Berantem sama pacar tuh selalu menyebalkan. Gimana caranya sih supaya bisa baikan selalu? See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Tidak semua orang beruntung hidup menghabiskan waktu di dalam lingkungan yang sehat, sejahtera, aman untuk kesehatan mental mereka. Lingkungan yang memberikan dampak-dampak negatif tersebut adalah lingkungan yang beracun, atau yang lebih dikenal oleh banyak orang dengan sebutan “lingkungan toxic”. Akan tetapi, tidak semua orang dapat dengan mudah m…

Sudah tidak asing lagi kan dengan Self-awareness atau kesadaran diri adalah kemampuan diri untuk menyesuaikan diri dengan perasaan, pikiran dan tindakan yang kita lakukan. Menjadi sadar dari juga berarti mampu mengenali bagaimana orang lain melihat diri kita. Seseorang yang memiliki self-awareness dapat mengenali kekuatan dan tantangan diri sendiri…

Trauma masa lalu, patah hati yang belum selesai, jelas ngebuat kita jadi takut jatuh cinta. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Self-awareness adalah kemampuan seseorang untuk dapat melihat dirinya sendiri secara jelas dan objektif dengan cara melakukan refleksi dan introspeksi diri. Self-awareness juga mengandung arti kita memiliki kontrol penuh atas diri kita. Kita memiliki kesadaran penuh atas apa yang kita pikirkan dan rasakan, serta kita juga menyadari bahwa kita dapat…

Takut tambah dewasa ~ See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Sepertinya sulit ya. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

“Duh kapan sih pandemi ini berakhir? Kan bosen harus kerja dari rumah terus.” Kata - kata di atas pasti sering kita dengar ya selama hampir lebih dari dua tahun ini. Apakah hal yang sama terjadi pada teman - teman? Tenang, teman - teman tidak sendirian. Hal ini membuktikan bahwa ternyata dampak negatif dari pandemi ini tidak hanya pada kesehatan fi…

Tbh ini adalah cara gue, kalo mau di pake syukur, kalo engga yaa buat reminder gue sendiri ajee 😭🤣 jangan lupa DM ke IG kalo punya ide gue harus bahas apalagi, gue udah pusing sama perkuliahan ini, doain gue cepet lulus dan release buku, thx bestie.

Just do it. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

“Mindfulness” mudah diucapkan namun terkadang sulit dilakukan ya. Padahal mindfulness itu sangat bermanfaat dalam kehidupan sehari hari. Lalu apa sih sebenernya mindfulness itu? Mindfulness adalah momen saat kita menyadari keadaan untuk berlatih membawa perhatian penuh untuk apapun yang kepada apa pun yang sedang kita lakukan. Dengan kata lain, min…

Udah beneran self-love belum? See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Biar lebih semangat lagi, okay? See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

You’re not alone. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Kuat yuk. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Siapa di sini yang juga anak rantau? See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Apakah kamu pernah melakukan diet? Atau justru kamu sangat terobsesi terhadap makanan? Tahukah kamu, jika diet terlalu berlebih atau makan terlalu banyak bisa menjadi suatu gangguan Psikologis lhoh! Namanya Eating Disorder. Gangguan makan atau Eating disorder merupakan serangkaian kondisi psikologis yang menyebabkan munculnya kebiasaan makan tidak …

gilbert o sullivan - alone again (naturally) See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Menyebalkan. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Seharusnya kamu bisa segera sadar kalo gak semua hal itu salahmu. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

tapi ternyata adanya kita buat orang lain seberarti itu ya. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Dengerin aja udah cukup kok. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Cheers untuk segala rencana dan tujuan yang entah bagaimana! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Pasti kamu gak asing kan dengan istilah "People Pleaser"?Setiap orang, memiliki keinginan untuk diterima oleh orang lain disekitarnya. Tapi tentu tidak mudah, karena tiap orang pasti pernah memiliki cara pandang dan berperilaku yang berbeda-beda. Lantas, haruskah kita menjadi people pleaser supaya selalu diterima oleh orang lain?Atau kita menjadi d…

Putus aja udah. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Apakah kamu salahnya yang ketika menjalani hubungan asmara sering merasa khawatir, mudah cemburu dengan pasanganmu. Apakah kamu yang lebih banyak berjuang untuk mempertahankan hubungan daripada pasanganmu?Apakah kamu selalu berusaha untuk mencari perhatian pasanganmu karena takut ia beralih ke lain hati?Di episode terbaru kali ini, podcast @loveyou…