Podcast Stres terbaik (2025)

Apa yang membuat sebuah layanan biasa berubah menjadi luar biasa? Di episode ini, kita eksplorasi konsep service excellence, mulai dari mindset yang diperlukan hingga langkah-langkah praktis yang bisa diterapkan untuk menciptakan pengalaman tak terlupakan. Terinspirasi dari kata-kata Tony Hsieh, pendiri Zappos: "Customer service isn't just a depart…

1
Belajar dari Kegagalan: Langkah untuk Bangkit Lebih Kuat 5:10

Play Pause

5M ago5:10

5:10

Kegagalan sering dianggap sebagai akhir dari segalanya, padahal sebenarnya itu adalah guru terbaik kita. Di episode ini, Iyok membahas bagaimana melihat kegagalan sebagai bagian dari perjalanan menuju kesuksesan, bukan sebagai penghalang. Dengan inspirasi dari Thomas Edison, “I have not failed. I’ve just found 10,000 ways that won’t work,” episode …

1
Berani Mengambil Risiko: Langkah Kecil Menuju Perubahan Besar 5:07

5M ago5:07

5:07

Takut gagal? Takut salah langkah? Padahal, keberanian mengambil risiko adalah kunci untuk membuka peluang dan mencapai perubahan besar dalam hidup. Di episode ini, Iyok membahas kenapa risiko itu penting dan bagaimana langkah kecil bisa membawa kita ke tempat yang lebih baik. Dengan inspirasi dari Denis Waitley, “Life is inherently risky. There is …

1
Seni Mendengarkan: Kunci Hubungan yang Lebih Baik 4:41

5M ago4:41

4:41

Pernah merasa kesal karena tidak didengarkan? Mendengarkan itu lebih dari sekadar mendengar suara; itu tentang memahami dengan hati. Di episode ini, Iyok membahas seni mendengarkan yang bisa menjadi kunci untuk membangun hubungan yang lebih baik, baik dalam keluarga, pekerjaan, maupun pertemanan. Dengan inspirasi dari Stephen R. Covey, “Most people…

1
Mengelola Stres Sehari-hari dengan Lebih Positif 4:52

5M ago4:52

4:52

Stres itu wajar, tapi bagaimana kita meresponsnya yang menentukan dampaknya. Di episode ini, Iyok berbagi cerita tentang menghadapi stres sebagai seorang voice-over artist dan bagian dari generasi sandwich. Dengan inspirasi dari kata-kata Hans Selye, “It’s not stress that kills us, it’s our reaction to it,” Iyok mengupas cara mengelola stres dengan…

1
Pentingnya Menghargai Proses, Bukan Hanya Hasil 5:05

5M ago5:05

5:05

Seringkali kita terlalu fokus pada hasil akhir—kesuksesan, pencapaian, atau pengakuan—hingga lupa bahwa proseslah yang sebenarnya membentuk kita. Di episode ini, Iyok berbagi cerita pribadi tentang bagaimana perjalanan panjangnya sebagai voice-over talent mengajarkan pentingnya menikmati setiap langkah, meskipun terkadang penuh rintangan. Dilengkap…

1
Menemukan Passion di Tengah Keseharian 5:40

5M ago5:40

5:40

Pernah merasa hidup cuma rutinitas tanpa semangat? Di episode kali ini, kita bahas tentang cara menemukan passion di tengah keseharian yang sibuk. Iyok berbagi cerita pribadi— bagaimana ia memanifestasikan mimpinya sejak usia 4 tahun hingga menjadi seorang voice-over talent. Dilengkapi dengan tips praktis seperti eksplorasi hobi baru, mengenali hal…

1
Sandwich Generation: Membangun Karir sambil Mengurus Keluarga 5:00

5M ago5:00

5:00

Sebagai generasi sandwich, kita sering dihadapkan pada dilema: di satu sisi ingin fokus membangun karir, di sisi lain ada tanggung jawab untuk membantu keluarga. Bagaimana caranya menjalani dua peran ini tanpa kehilangan arah? Di episode ini, Iyok membahas tantangan yang dihadapi generasi sandwich dan memberikan tips praktis untuk menentukan priori…

1
Langkah Awal dalam Karir: Menavigasi Dunia Kerja 4:26

5M ago4:26

4:26

Awal karir seringkali terasa membingungkan: harus mulai dari mana, apa yang penting, dan bagaimana menavigasi dunia kerja yang penuh tantangan. Di episode ini, Iyok membahas langkah-langkah yang bisa membantu kamu memulai karir dengan lebih percaya diri. Dengan inspirasi dari kata-kata Simon Sinek, “Working hard for something we don’t care about is…

1
Melepas Ekspektasi Orang Lain, Menjadi Diri Sendiri 4:52

6M ago4:52

4:52

Berapa banyak dari kita yang hidup sesuai ekspektasi orang lain? Di episode ini, Iyok membahas tantangan menjadi diri sendiri di tengah harapan keluarga, teman, dan masyarakat. Dengan inspirasi dari kata-kata Steve Jobs, “Your time is limited, so don’t waste it living someone else’s life,” kita diajak untuk berani mengambil langkah pertama: mengena…

1
Pentingnya Menemukan Makna Hidup 4:29

6M ago4:29

4:29

Di episode perdana ini, Iyok berbagi soal pencariannya menemukan makna hidup di tengah peran sebagai generasi sandwich. Mulai dari cita-cita masa SMP hingga realita hidup yang nggak selalu sesuai harapan, Iyok ngajak kamu memahami bahwa makna bisa muncul dari hal-hal sederhana. Yuk, temukan inspirasi untuk hidup yang lebih berarti!=== Jangan lupa f…

1
Life Wandering Podcast - New Session Teaser 0:53

6M ago0:53

0:53

Perjalanan baru akan dimulai. Tayang setiap Selasa dan Jumat jam 9 pagi. === https://www.instagram.com/iyokbaswara https://www.instagram.com/lifewanderingpodcast. We're finding someone who wants to tell their insight about life. If you are one of them, just hit me up.

1
#NgobrolSantai- Stop Overthinking 7:37

8M ago7:37

7:37

Berhentilah berpikir berlebihan dalam segala aspek kehidupan yang kita jalani 🤯😂

1
Dialog Bumi dan Manusia - Jalan Tak Di Inginkan 3:48

9M ago3:48

3:48

Setiap orang berhak berubah menjadi lebih baik !! walaupun seburuk apa masalalunya 😆😊

1
#NgobrolSantai- Percaya Pada Diri Sendiri 4:33

10M ago4:33

4:33

STOP !! membandingkan dirimu dengan orang lain, kamu memiliki keistimewaan sendiri.

1
Dialog Bumi & Manusia - Stres Itu Domino 7:25

10M ago7:25

7:25

Hilangkan wabah stres di kehidupan mu jika ingan memiliki kenyamanan dalam hidup.

1
Dialog bumi & manusia - Menahan Marah 5:32

1y ago5:32

5:32

Rangkul dan peluklah diri sendiri.

1
Dialog Bumi Dan Manusia - I have to be happy right now! 6:33

1y ago6:33

6:33

I have to be happy right now! 🫂🤗

1
Dialog bumi dan manusia - Maafkan dirimu Sendiri 4:45

1+ y ago4:45

4:45

Berdamailah dengan dirimu sendiri dan maafkanlah dirimu 💖

1
Dialog bumi dan manusia- Tentukan tujuan hidupmu 7:32

1+ y ago7:32

7:32

Mulai hari tentukan tujuan hidupmu agar kau bahagia 🙂😊

1
Dialog Bumi dan Manusia - Don't keep complaining 6:35

1+ y ago6:35

6:35

Jangan terus-menerus mengeluh, hidup ini singkat !!

1
Return Memories - Cinta Tanpa Kata 5:46

1+ y ago5:46

5:46

Setiap orang yang hadir dalam hidup kita adalah hal yang hebat karena ia datang dengan seluruh hidupnya.

1
Dialog bumi dan manusia - Akui Kebahagianmu 3:00

1+ y ago3:00

3:00

Cuma butuh satu orang untuk membuat mu bahagia yaitu dirimu sendiri.

1
#NgobrolSantai - Perasaan "Si Sulung" 11:58

1+ y ago11:58

11:58

Jangan ragu menunjukkan siapa kamu , jangan ragu mengatakan apa yang ingin kamu lakukan. Bahagiakan diri kamu sendiri dulu 🫶🏻🤗

1
Dialog bumi dan manusia -Angin Malam 5:54

1+ y ago5:54

5:54

Setiap orang punya rasa sepi yang tak kunjung reda.

1
Dialog Bumi dan Manusia - Yang dilawan melawan 11:38

2y ago11:38

11:38

Luka bati bisa di gunakan sebagai penuntun perjalanan pulang ke hati kita sendiri

1
#ngobrolsantai - Jatuh cinta pada orang yang tepat di waktu yang salah 5:43

2y ago5:43

5:43

Cinta akan datang pada waktu yang tepat bukan waktu yang salah

1
Ternyata Filsafat Engga Seberat Itu | Life Wandering Podcast featuring A Being is Asking 51:03

2y ago51:03

51:03

Ketika mendengar kata filsafat, yang dibenak kita kebanyakan akan berpikir ini suatu hal yang berat dan terlalu lelah untuk dipikirkan. Tapi ternyata kalau kita kulik lebih dalam, filsafat adalah inti dari segala hal yang kalau disajikan secara populer akan menjadi hal yang menyenangkan. Nah, itulah semangat yang ingin disampaikan oleh A Being is A…

1
#NgobrolSantai - Support System 9:33

2y ago9:33

9:33

Kita perlu support system yang baik dalam hidup ini untuk menjalani hidup ini 😊

1
Pentingnya Pendidikan untuk Masa Depan | Life Wandering Podcast featuring Ririn Agustina 1:34:08

2y ago1:34:08

1:34:08

Pola pikir masyarakat belakangan ini kaya barbar banget rasanya. Satu sisi kaya sedih gitu, karena anak muda digadang-gadang jadi penerus bangsa dengan sejuta prestasi dan jadi generasi emas di tahun 2045. Tapi ternyata, kenyataan di lapangan kok banyak yang bikin miris. Ternyata, aspek pendidikan jadi sebuah hal yang sangat mempengaruhi perjalanan…

1
STOP Inferior! Jangan Jadi Orang Tidak Berguna 12:07

2y ago12:07

12:07

[Hati-hati, konten ini berpotensi menyinggung orang yang sensitif.]Inferior punya 2 arti, yang pertama bermakna "memiliki mutu rendah" dan yang kedua maknanya "rendah diri". Kita harus sadar kalau kita diciptakan untuk memiliki sebuah value. Sadari value itu dan gunakan sebaik mungkin untuk mengambil bagian menjadi orang yang sukses! --- Life Wande…

1
Hidup Itu Ga Melulu Tentang Passion | Life Wandering Podcast featuring Billy Tamihardja 29:08

2y ago29:08

29:08

Mengambil insight dari teman-teman sejawat memang menyenangkan. Kali ini gue ngobrol sama Billy Tamihardja, ex pilot yang banting setir dari profesinya untuk menemukan jalan tujuan hidupnya. Dengan latar belakang keluarga yang mayoritas pekerja profesi, Billy menemukan jalan bagaimana mencapai kesuksesan dengan berbisnis. Insightnya tentang kedewas…

1
Jadiin Masa Lalu Pelajaran Buat Diri Kita | Life Wandering Podcast featuring Remigius Septian 1:07:28

2y ago1:07:28

1:07:28

Salah satu guest star kali ini adalah seorang teman yang awalnya ketemu karena kesamaan hobi di bidang aviasi, lalu semakin kesini makin banyak hal yang menarik dan bisa dikerjakan bersama. Insightnya tentang kehidupan jadi sebuah pandangan menarik buat gue untuk buat podcast ini bareng mas Septian. Kita dengarkan bagaimana perjalanan dan lika liku…

1
Dialog Bumi dan Manusia - Senja dan Fajar 7:51

2y ago7:51

7:51

Habis gelap terbitlah terang

1
Fokus Aja Sama Hal yang Lo Suka | Life Wandering Podcast featuring Gilang Keromon 1:09:47

2y ago1:09:47

1:09:47

Gue seneng banget akhirnya bisa ajak Gilang Keromon, si pelukis daun, ngobrol di Life Wandering Podcast. Dibalik hobi lari dan ketengilannya, lukisan daunnya udah jadi idola banyak kalangan. Nah, kita dengerin ceritanya gimana dia berjalan dengan kesukaannya dan akhirnya bisa survive dari segala tantangan yang ada. --- Life Wandering Podcast host b…

1
Resesi, PHK, dan Resolusi Tahun Baru 2023 7:02

2+ y ago7:02

7:02

Episode pertama di tahun 2023, semoga lo mengawali 2023 dengan semangat dan optimisme ya. Kali ini gue akan bahas soal resolusi, tentang perubahan mindset kita di tahun 2023 ini yang berhubungan dengan resesi, pekerjaan, dan lain-lain. Juga gue akan sedikit nyinggung tentang bbrp insight gue how to moving in 2023. --- Life Wandering Podcast host by…

1
Pemimpin adalah Sang Pemimpi | 30 Hari Bersuara 2022 6:47

2+ y ago6:47

6:47

Dalam kata pemimpin, tersemat kata mimpi, dan pemimpi. Seorang pemimpin, mereka pasti punya mimpi untuk apapun yang mereka pimpin. Hans Finzel, seorang penulis buku leadership pernah bilang, Leaders are paid to be dreamers. In fact the higher you go in leadership, the more your work is about the future. Episode ini bisa didengarkan juga di Podcast …

1
Persona, Banyak Wajah di Dunia Masa Kini | 30 Hari Bersuara 2022 6:24

2+ y ago6:24

6:24

Setiap orang selalu harus bisa berkompromi dengan apa yang ada. Dalam kehidupan kita diperkenalkan dengan istilah adaptasi. Ketika awal gue berpikir untuk menjadikan judul konten podcast gue Life Wandering, gue udah kepikiran, someday, topik soal adaptasi ini bakal jadi salah satu topik yang gue angkat dan menarik. Karena, pada akhirny, saat manusi…

1
Season 3 (Episode Special) Obrolan Pulang Kantor #JanganPulangMalam - Kosan Malang 4:14

2+ y ago4:14

4:14

Ini adalah kirim cerita dari salah satu teman kami @amuhrizq Mari simak! --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/obrolanpulangkantor/support

1
Gak Populer Gapapa! 6:18

2+ y ago6:18

6:18

Popularitas sering kali menjadi sebuah tujuan. Namun sering juga terlupakan kalau ternyata ada hal yang perlu diperhatikan berikutnya setelah menjadi populer. Ini opini gue soal popularitas. Thank you juga buat Nyokap gue dan Kisuriel yang mencerahkan gue saat bikin konten ini. --- Life Wandering Podcast host by Iyok Baswara . Say hai via: https://…

1
GRIT, Si Paling Tangguh: Pencapai Kesuksesan di Era Modern (Part 2) 10:37

2+ y ago10:37

10:37

GRIT, menjadi sebuah kata yang belakangan ini ramai diperbincangkan terutama di bidang karir dan perkembangan diri. Mengacu pada buku karya Angela Duckworth berjudul Grit, The Power of Passion and Perseverance, disebutkan kalau grit adalah sebuah modal yang kuat untuk mencapai kesuksesan di masa mendatang. Setelah di part 1 @iyokbaswara mencoba unt…

1
GRIT, Si Paling Tangguh: Pencapai Kesuksesan di Era Modern (Part 1) 13:35

2+ y ago13:35

13:35

GRIT, menjadi sebuah kata yang belakangan ini ramai diperbincangkan terutama di bidang karir dan perkembangan diri. Mengacu pada buku karya Angela Duckworth berjudul Grit, The Power of Passion and Perseverance, disebutkan kalau grit adalah sebuah modal yang kuat untuk mencapai kesuksesan di masa mendatang. Di podcast kali ini, @iyokbaswara akan men…

1
Semua Orang Punya Perjuangannya Masing-Masing 55:41

2+ y ago55:41

55:41

Istilah perjuangan akan selalu berubah seiring waktu. Perjuangan di era penjajahan dan perjuangan di era digital menjadi dua hal yang berbeda meski keduanya memiliki konteks perjuangan. Lalu seperti apa opini tentang perjuangan hidup versi Life Wandering? Kali ini @iyokbaswara ngobrol lagi bareng @fauzantrd buat ngebahas ini. --- Life Wandering Pod…

1
Dialog Bumi dan Manusia - Menikmati moment Sskarang 6:11

2+ y ago6:11

6:11

Kedamaian , kenyamanan, keindahan

1
Hubungan Relasi Manusia, 1 Tambah 1 Bukan 2 12:43

2+ y ago12:43

12:43

Sadar ga, sejak kecil kita diajarin untuk berbuat baik dan berharap kita mendapatkan balasan kebaikan juga? Tapi, kenyataannya kok engga gitu ya sekarang? Kita berbuat baik, tapi kok balasannya suka menyebalkan? --- Life Wandering Podcast host by Iyok Baswara . Gue sangat terbuka untuk diskusi atau obrolan-obrolan tentang perjalanan yang sudah lo l…

1
Dialog Bumi dan Manusia - Nutrisi Hati 8:28

2+ y ago8:28

8:28

Kalau tubuh butuh nutrisi dari makanan hati juga perlu nutrisi dengan rasa bersyukur 😊

1
YES! People Judging, But How to Survive from It? 8:18

3y ago8:18

8:18

Kamu merasa insekyur dengan diri sendiri? Kita sekarang sangat gampang dan mudah melihat kehidupan orang lain. Merasa minder, tidak percaya diri, tidak pantas, dan lain sebagainya, sering jadi sebuah issue dalam diri kita. Sedangkan, pada kenyataannya, manusia itu diciptakan unik dan menarik. Mungkin orang lain lebih di satu hal lalu kita punya kel…

Podcast Layak Disimak

Stres Podcast

Podcast Layak Disimak

Panduan Referensi Cepat