Podcast StressFrei terbaik (2024)

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144 Reinigungs-Einschlafmeditation 15:59

18d ago15:59

15:59

Mit Klangschalen In dieser Folge machen wir eine wunderschöne Einschlafmeditation mit Klangschalen. Ich lade dich ein deinen ganzen Alltagsstress loszulassen. Seminar-Kalender: https://www.akunkel.de/%C3%BCber-mich/seminar-kalender/ Alexandra Kunkel www.akunkel.deOleh Info@akunkel.de (Alexandra Kunkel)

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143 Mach es gerne 14:18

2M ago14:18

14:18

"Mach es gerne". Ein kleiner Satz mit einer ganz großen Wirkung. Eine Lebenseinstellung die dir sehr viel Stress raus nimmt. Stressbewältigung über die Kraft der Sprache! Hier greifen wir ein Thema aus der Ausbildung zum Achtsamkeits-Trainer noch mal auf. www.akunkel.deOleh Info@akunkel.de (Alexandra Kunkel)

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142 Interview mit Sandra von erlebe.miltenberg 36:01

4M ago36:01

36:01

erlebe.miltenberg ist eine Plattform, die es lokalen Unternehmen ermöglicht, konstenlos für sich und ihre Veranstaltungen zu werben oder über ihre Angebote zu informieren. "Wir feiern gemeinsam unsere Heimat und zeigen wie bunt und abwechslungsreich der Landkreis ist und was die kleinen Unternehmen hier alles zu bieten haben." Ich habe die liebe Sa…

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141 Der positive Tagesrückblick und seine unschlagbare Wirkung 11:36

4M ago11:36

11:36

"Der positive Tagesrückblick", kennst du schon von mir. Das habe ich 100 mal erwähnt. Diesmal erzähle ich dir von einem wunderbaren Erlebnis, das ich mit dieser Methode in einer Supervision hatte. Es war mega!!! Du willst mehr wissen über meine Supervisions- und Fortbildungsangebote? Dann schreibe mir an info@akunkel.de Du möchtest ein Glücks-Buch?…

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140 Über die Entstehung der Ausbildung 11:15

4M ago11:15

11:15

In dieser Folge plaudere ich mal wieder aus dem Nähkästchen und ich erzähle bestimmt das eine oder andere, das du noch nicht gehört hast. Du möchtest mehr Informationen zu den Ausbildungen. Dann schau doch mal hier: Aktuelle Termine bitte immer der Homepage entnehmen! Ausbildung zum Achtsamkeits-Trainer: Nächster Start im September 2024 https://www…

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140 Immer noch nicht 10:33

4M ago10:33

10:33

Immer noch nicht. Schon wieder nicht. Solche Sätze sorgen für Stress und schlechte Stimmung. In der Folge erzähle ich dir, wie du mit solchen Übertreiber-Sätzen umgehen kannst und diese Sätze für dich auflöst. Ausbildung zur Achtsamkeits-TrainerIn https://www.akunkel.de/workshops/ausbildung-achtsamkeits-trainer/ Praxis für Stresstherapie und ganzhe…

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139 Nachtrag zur Folge 138 "Ich habe nie Zeit für mich" 11:29

4M ago11:29

11:29

Beim schneiden der letzten Folge sind mir noch ein paar ergänzende Gedanken gekommen. Ich befürchte, dass mit meiner Aussage, manche in den Widerstand gegangen sind und deshalb die positive Wirkung untergangen sein könnte. Deshalb hier mein Nachtrag / Ergänzung. Mein Tipp für dich: Nimm dir einen Block und arbeite die Folge 138 und 139 für dich dur…

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138 Nie Zeit für mich 16:37

4M ago16:37

16:37

Ich habe nie Zeit für mich. Diesen Satz höre ich so oft bei mir im Coaching. In dieser Folge zeige ich dir 3 Möglichkeiten, wie du diesen Gedanken für dich verändern kannst. Dies ist eine der wertvollsten Folgen hier in diesem Podcast!!!!!! So findest du endlich wieder die Zeit für dich! Alexandra Kunkel Heilpraktikerin für Psychotherapie undBurnou…

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137 Innere Saboteure Teil 2 13:23

5M ago13:23

13:23

Die Inneren Saboteure, inner Verhinderer, der innere Kritiker, Perfektionist, Antreiber, Angsthase.... In der folge 36 habe ich schon über die Inneren Saboteure erzählt. In dieser Folge erfährst du noch mehr Möglichkeiten wie man damit arbeiten kann. Ich erzähle dir über die Arbeit mit dem Inneren Team und die Möglichkeit wie man mit der Aufstellun…

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136 Es geht um Achtsamkeit 15:16

5M ago15:16

15:16

Es geht um Achtsamkeit. Achtsamkeit schenkt dir mehr Zufriedenheit, mehr Wohlgefühl, Positivität, Kraft, Energie. Ich erzähle über die Kraft der Kleinigkeiten, warum Achtsamkeit so wirkungsvoll ist und warum ich so begeistert bin von der Ausbildung zur AchtsamkeitstrainerIn. Wie immer: reinhören lohnt sich! Die Informationen zur Ausbildung findest …

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135 Abtrennungsübung mit einer Person 21:43

7M ago21:43

21:43

Endlich gibt es die Neuauflage der Abtrennungsübung. Wenn du dir mehr Informationen dazu wünschst, dann höre dir bitte die Folge 024 an. Da erkläre ich alles ganz ausführlich. In dieser Folge hörst du die Meditation zur Abtrennungsübung mit einer Person. Möchtes du dich von deinen Eltern oder Großeltern, einer Sache, Projekt, Krankheit, Arbietsstel…

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134 Interview mit dem Odenwald Hospiz Walldürn 55:07

7M ago55:07

55:07

Zu Gast in dieser Folge ist die liebe Cindy vom Odenwald-Hospiz in Walldürn. Wir sprechen viel über die Arbeit und die Philosophie im Hospiz. Wir möchten mit dieser Folge informieren, aufklären, Ängste nehmen und ein gutes Bild von der Hospiz-Arbeit vermitteln. Alle Informationen zum und über das Hospiz: https://odenwald-hospiz.de/ Praxis für Stres…

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133 Interview mit dem Sternenkinderverein 50:30

8M ago50:30

50:30

Die liebe Nadja vom Sternenkinderverein Miltenberg war zu Gast bei mir im Podcast! Wir sprechen ausführlich darüber was der Verein macht und welche Hilfen sie anbieten und wie sie Familien in dieser schlimmen Situation unterstützen. Wir wollen Türen öffen. Wir wollen es betroffenen Frauen leichter machen, sich die dringend notwendige Hilfe holen zu…

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132 Eine andere Sichtweise verändert dein Gefühl 7:55

8M ago7:55

7:55

Eigentlich hast du zwischen 8 und 12 Stunden Freizeit am Tag. Aber warum kommt dir das denn nicht so vor??? Ich erzähle dir wie du durch einen Perspektiv-Wechsel deine Einstellung änderst und du damit gefühlt viel mehr Freizeit hast. Hast du dir schon die neuen Workshops und aktuellen Termine angesehen? Und natürlich startet in Kürze wieder ein tol…

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Frei von Sorgen, Druck & Verantwortung - geführte Meditation von Angela Homfeldt 16:37

8M ago16:37

16:37

Rucksack-Meditation: Lass deinen schweren Rucksack mit Verantwortung und Druck los Der Podcast für mehr Gelassenheit und Leichtigkeit im Alltagswahnsinn mit Achtsamkeitscoach Angela Homfeldt. Du hetzt häufig von einem ToDo zum anderen? Du versuchst soviel wie möglich an einem Tag zu schaffen? Und abends fällst du häufig ausgepowert und unzufrieden …

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131 Mama sein bedeutet eine 98 Stunden-Woche 11:43

9M ago11:43

11:43

Immer wieder lese ich Beiträge, dass Mama sein 2,5 Vollzeitjobs entspricht. Eine Mama nie Pausen hat.... Ich musste das Thema jetzt mal aufgreifen. Hör dir unbedingt meine Tipps am Ende der Folge an. Du möchtest weniger Stress? Am 4.4. startet wieder der Mini-Kurs "Stressfrei in 14 Tage" - Ein super effektives Programm. Kleiner Aufwand - Große Wirk…

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3 effektive Atemübungen, um dich von Wut, Angst, Frust und Stress zu befreien 16:49

10M ago16:49

16:49

Wie du dein Nervensystem beruhigen kannst, wenn es dir nicht gut geht Der Podcast für mehr Gelassenheit und Leichtigkeit im Alltagswahnsinn mit Achtsamkeitscoach Angela Homfeldt. Du hetzt häufig von einem ToDo zum anderen? Du versuchst soviel wie möglich an einem Tag zu schaffen? Und abends fällst du häufig ausgepowert und unzufrieden ins Bett? Ein…

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130 Hast du auch so Stresstage? 12:58

10M ago12:58

12:58

So ein Stress. Von Früh bist Spät! Oder geht es auch anders? Unbedingt bis zum Ende anhören, es erwarten dich sehr wertvolle Tipps die ich so noch nicht gesagt habe. Und dann habe ich noch was tolles für dich: Die Ausbildung zum Achtsamkeitstrainer startet Ende Februar! https://www.akunkel.de/workshops/ausbildung-achtsamkeits-trainer/…

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129 Von Aufschieberitis, Prokrastination und dem inneren Schweinehund 27:00

10M ago27:00

27:00

In dieser Folge bekommst du 5 wertvolle Tipps wie du deinen inneren Schweinehund überwindest und ins Handeln und Umsetzen kommst. Schon gesehen? Ausbildung zum Achtsamkeits-Trainer https://www.akunkel.de/workshops/ausbildung-achtsamkeits-trainer/ www.akunkel.de Alexandra Kunkel - Praxis für Stresstherapie…

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128 Die Fahrrad-Metapher 5:07

10M ago5:07

5:07

Endlich gibt es eine neue Metapher-Folge. Ich liebe Metaphern im Coaching. Da lassen sich so viele Dinge so einfach erklären. Hast du dir die Ausbildung zum Achtsamkeits-Trainer schon angesehen? In drei Monaten veränderst du dein Leben!!! https://www.akunkel.de/workshops/ausbildung-achtsamkeits-trainer/ Alexandra Kunkel Praxis für Stresstherapie un…

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127 Mein Jahresrückblick 2023 19:59

11M ago19:59

19:59

Da war aber viel los dieses Jahr. Und sehr spannend was alles Neues entstanden und dazu gekommen ist. Ich erzähle hier sehr offen über meine Gedanken, meine Herausforderungen, meine Learnings und die Geschenke die ich bekommen habe. Ausbildung zum Achtsamkeits-Trainer mit dem Start in Februar 2024, alle Infos findest du hier: https://www.akunkel.de…

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126 Dein positiver Jahresrückblick 9:38

11M ago9:38

9:38

Zum Jahresende sind fast alle so gestresst, müde und ausgelaugt. Jeder hatte dieses Jahr seine kleineren oder größeren Herausforderungen und Belastungen. Und deshalb fällt der Jahresrückblick meist erstmal eher negativ aus. Du hast dieses Jahr aber auch so viele tolle Dinge erlebt. Viele davon sind nur leider im Alltagsstress versunken. Hol dir dei…

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Wie du dein Stresslevel stark mit Dankbarkeitstraining reduzieren kannst! 18:49

12M ago18:49

18:49

Jeden Morgen 5 Minuten Dankbarkeit trainieren und der Stress wird gefühlt weniger! Der Podcast für mehr Gelassenheit und Leichtigkeit im Alltagswahnsinn mit Achtsamkeitscoach Angela Homfeldt. Du hetzt häufig von einem ToDo zum anderen? Du versuchst soviel wie möglich an einem Tag zu schaffen? Und abends fällst du häufig ausgepowert und unzufrieden …

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125 Dankbarkeits-Meditation 21:23

12M ago21:23

21:23

Hier kommt die Meditation zum Mini-Kurs "Dankbarkeit - Erschaffe dir ein Leben voller Zufriedenheit" Mehr Informationen zum Mini-Kurs findest du hier: https://www.akunkel.de/kontakt/mini-kurs-dankbarkeit/ Natürlich kannst du die Meditation auch hören, wenn du den Kurs nicht gemacht hast. Dankbarkeit ist so ein wundervolles und kraftvolles Gefühl!…

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124 Dankbarkeit - Ein Tool, das du unbedingt nutzen solltest 14:43

1y ago14:43

14:43

Dankbarkeit verändert deine Wahrnehmung und dein Erleben Aus der Dankbarkeit heraus wirst du deinen Alltag, deine Herausforderungen und dein Leben anders wahrnehmen. Im Grundmuster der Dankbarkeit gelingt dir alles leichter, du fühlst dich kraftvoller, du findest leichter Lösungen, du wirst deine Aufgaben anders wahrnehmen. Dankbarkeit führt zu inn…

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123 Was da alles hätte passieren können 14:31

1y ago14:31

14:31

Oh Gott, was da alles hätte passieren können. Aber anstelle sich zu freuen, das alles Gut gegangen ist, es glimpflich ausgegangen ist, wird vieles ohne Grund total schlecht geredet. Und damit wird eine große Menge negativer Energie frei. Und das auch noch unnötig. Interessante und wichtige Folge. Du sollstest auf jeden Fall reinhören. Damit kannst …

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122 Hochsensibilität 22:12

1y ago22:12

22:12

Hochsensibilität In der Stresstherapie ist das ein ganz wichtiges Thema! Hochsensible Menschen laufen viel schneller in eine Überlastung. Und wiederum entwickeln viele Menschen im Stress eine gewisse Hochsensibilität und können Reize nicht mehr filtern oder verarbeiten. Hochsensibilität ist aber kein Fluch sondern ein Segen. Es gilt den Stress zu r…

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Anspannung, Gedanken und Druck im Kopf loslassen - geführte Meditation von Angela Homfeldt 15:55

1y ago15:55

15:55

Kurze Meditation bei Kopfschmerzen und Kopfdruck - Raus aus dem Kopf rein in den Körper Der Podcast für mehr Gelassenheit und Leichtigkeit im Alltagswahnsinn mit Achtsamkeitscoach Angela Homfeldt. Du hetzt häufig von einem ToDo zum anderen? Du versuchst soviel wie möglich an einem Tag zu schaffen? Und abends fällst du häufig ausgepowert und unzufri…

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So aktivierst du deinen inneren Arzt 21:41

1y ago21:41

21:41

Die fünf Säulen der Selbstheilung und wie du sie stärken kannst Der Podcast für mehr Gelassenheit und Leichtigkeit im Alltagswahnsinn mit Achtsamkeitscoach Angela Homfeldt. Du hetzt häufig von einem ToDo zum anderen? Du versuchst soviel wie möglich an einem Tag zu schaffen? Und abends fällst du häufig ausgepowert und unzufrieden ins Bett? Einschlaf…

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Tag der offenen Tür 11:26

1+ y ago11:26

11:26

Ich möchte dich ganz herzliche zu meinem Tag der offenen Tür einladen. Es erwartet dich ein ganz tolles Programm mit wertvollen Vorträgen, Ausstellern und Ständen. In dieser Folge erzähle ich dir über das Programm, die Inhalte und was die Aussteller so mitbringen. Alle Infos findest du natürlich auch auf meiner Homepage: https://www.akunkel.de/…

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120 Mobbing 11:08

1+ y ago11:08

11:08

Mobbing und die Auswirkungen auf das Leben! In dieser Folge erzähle ich dir, wie man mit NLP die Folgen und Belastungen von Mobbing bearbeiten und auflösen kann. Praxis für Stresstherapie und ganzheitliche Gesundheit Alexandra Kunkel Heilpraktikerin für Psychotherapie, NLP-Practitioner, Hypnosetherapeutin, Burnout-Coach www.akunkel.de…

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119 Schwierige Geburtserlebnisse mit NLP auflösen 14:33

1+ y ago14:33

14:33

In der Podcast-Folge spreche ich über die großen Belastungen, welche durch eine schwierige Geburt entstehen können. Mir ist es eine Herzensangelegenheit darüber zu sprechen und den Frauen, Kindern und Männern zu sagen, dass man dies bearbeiten / behandeln / auflösen / verändern kann! Weitere Informationen dazu bekommst du auch in der Folge: 115 Die…

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118 Kindermeditation "Gleich wieder gut gelaunt" 11:08

1+ y ago11:08

11:08

Ich nehme dich mit in deinen Zaubergarten. Die Trauerweide und die goldene Kugel helfen dir schlechte Gefühle wieder loszuwerden. Wenn du mir eine Email schicken möchtest, dann bitte an info@akunkel.de Reinigung von Fremdenergien und Alltagsstress, schlechten Gefühlen und übernommenen GefühlenOleh Info@akunkel.de (Alexandra Kunkel)

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117 Meditation Berg der Freiheit 25:44

1+ y ago25:44

25:44

Geh auf deinen Berg der Freiheit um endlich mal wieder Kraft zu schöpfen, den Kopf frei zu bekommen, die Last des Alltags, Sorgen und Probleme loszulassen. Die Probleme, Sorgen, Ängste, Trauer, Schmerz, Wut bleiben im Tal zurück. Auf deinem Berg der Freiheit wirst du dich wunderbar leicht und frei fühlen. Du kannst einen anderen Blickwinkel einnehm…

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Selbstheilung stärken - geführte Meditation von Angela Homfeldt 15:57

1+ y ago15:57

15:57

Lass das Licht der Selbstheilung in diesen Körper fließen und geniesse das Wohlbefinden in dir Der Podcast für mehr Gelassenheit und Leichtigkeit im Alltagswahnsinn mit Achtsamkeitscoach Angela Homfeldt. Du hetzt häufig von einem ToDo zum anderen? Du versuchst soviel wie möglich an einem Tag zu schaffen? Und abends fällst du häufig ausgepowert und …

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116 So kommst du entspannt in den Urlaub 7:06

1+ y ago7:06

7:06

Wenn du so gestresst in den Urlaub gehtst, dann ist eine Urlaubserholung fast nicht möglich. Von 100 runter zu kommen, dauert dann ein paar Tage. Und schon ist der Urlaub wieder rum und du bist nach dem Urlaub wieder so gestresst. Hör dir zum Thema auch gerne diese Folgen an: 78 Entspannt in den Urlaub 79 So verstärkst du deine Urlaubserholung 80 U…

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115 Die Arbeit mit dem inneren Kind 15:09

1+ y ago15:09

15:09

Die Arbeit mit dem inneren Kind ist in meiner Praxis ganz besonders wichtig. So viele Prägungen entstehen in der Kindheit. Und man kann sagen, dass dein "Inneres Kind" in jedem Moment dein Denken, dein Fühlen und dein Handeln bestimmt. Schwierige Erlebnisse, Unsicherheit, Ängste, Schreck, Trennung von der Mutter durch Krankheit oder andere Ereignis…

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Erschöpft vom Joballtag? Drei Dinge, die du ändern solltest! 13:57

1+ y ago13:57

13:57

Drei Ursachen, warum du abends häufig erschöpft bist, und was du jetzt ändern kannst. Der Podcast für mehr Gelassenheit und Leichtigkeit im Alltagswahnsinn mit Achtsamkeitscoach Angela Homfeldt. Du hetzt häufig von einem ToDo zum anderen? Du versuchst soviel wie möglich an einem Tag zu schaffen? Und abends fällst du häufig ausgepowert und unzufried…

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114 NLP Wirkungsweise und Anwendungsbeispiele 13:52

1+ y ago13:52

13:52

In dieser Folge erzähle ich dir mehr über NLP, Neurolinguistische Programmierung, und erzähle dir viele spannende Beispiele aus meinem Praxisalltag. Du hast Fragen dazu? Dann schreibe mir gerne: info@akunkel.de Du hast Stress oder emotionale, psychische Belastungen? In meiner Praxis findest du viele Angebote https://www.akunkel.de/ Praxis für Stres…

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113 Heilpraktiker Psychotherapie 18:46

1+ y ago18:46

18:46

Was macht ein Heilpraktiker Psychotherapie überhaupt? Was ist das für ein Beruf und welche Therapien werden angeboten? Wie und wem hilft der HPP? In dieser Folge gibt es wichtige Aufklärungsarbeit! Du hast Fragen zu meiner Arbeit? Dann schau doch mal auf meiner Homepage vorbei! https://www.akunkel.de/ https://www.akunkel.de/mein-konzept/…

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Wie Meditation das Denkvermögen und die Konzentration steigern kann 15:51

1+ y ago15:51

15:51

Die Kraft der Meditation Der Podcast für mehr Gelassenheit und Leichtigkeit im Alltagswahnsinn mit Achtsamkeitscoach Angela Homfeldt. Du hetzt häufig von einem ToDo zum anderen? Du versuchst soviel wie möglich an einem Tag zu schaffen? Und abends fällst du häufig ausgepowert und unzufrieden ins Bett? Einschlafen klappt dann meist trotzdem nicht gut…

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112 Es ist deine Entscheidung 12:03

1+ y ago12:03

12:03

Stress ist oft eine Entscheidung. Nur ist es dir nicht bewusst. Du könntest ganz viele Dinge auch entspannt oder gelassen machen. Der Stress ist nicht real. Es ist "Kopfstress"! Und diese Erkenntnis gibt dir die Möglichkeit ganz einfach etwas zu verändern. Hier noch die erwähnten Links: https://www.akunkel.de/workshops/retreat/ https://www.akunkel.…

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111 Wenn du im Wald bist, dann nutze die Kraft der Natur richtig 10:35

1+ y ago10:35

10:35

Wenn du im Wald bist, dann nutze die Kraft der Natur auch richtig für dich. Lässt du dich ablenken, bist mit negativen Gedanken beschäftigt, nur am quatschen oder total gestresst, dann bleibt die positive Wirkung aus. In dieser Folge zeige ich dir ein paar Tipps, wie du auch wirklich entspannt und energiegeladen aus dem Wald kommst. www.akunkel.de…

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Das Leben ist immer für dich: Wie du mit Veränderungen und Krisen im Leben besser umgehen kann 17:06

1+ y ago17:06

17:06

3 Schritte für einen stressfreien Umgang mit Veränderungen in deinem Leben Der Podcast für mehr Gelassenheit und Leichtigkeit im Alltagswahnsinn mit Achtsamkeitscoach Angela Homfeldt. Du hetzt häufig von einem ToDo zum anderen? Du versuchst soviel wie möglich an einem Tag zu schaffen? Und abends fällst du häufig ausgepowert und unzufrieden ins Bett…

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Liebevolle Verbindung mit Deiner Mutter - geführte Meditaton von Angela Homfeldt 16:04

1+ y ago16:04

16:04

Schenke dir und deiner Mutter Dankbarkeit und innere Kraft in dieser kurzen Meditation. Der Podcast für mehr Gelassenheit und Leichtigkeit im Alltagswahnsinn mit Achtsamkeitscoach Angela Homfeldt. Du hetzt häufig von einem ToDo zum anderen? Du versuchst soviel wie möglich an einem Tag zu schaffen? Und abends fällst du häufig ausgepowert und unzufri…

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110 Physiotherapie und Psyche - Interview mit Lena Link 47:14

1+ y ago47:14

47:14

Körper und Psyche sind untrennbar miteinander verbunden und bedingen sich gegenseitig. Was sagt uns das für die Therapieansätze. Welche Therapieansätze sollten zusammenspielen. Sehr interessantes Thema und sehr interessantes Gespräch mit Lena Link (Physiotherapeutin und Osteopathin) Hier geht es zur Homepage von Lena: https://www.lenalink.com/ Link…

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Lebst Du in einem gefüllten oder erfüllten Leben? 17:54

1+ y ago17:54

17:54

Was du tun kannst, um mehr in die Erfüllung zu kommen. Der Podcast für mehr Gelassenheit und Leichtigkeit im Alltagswahnsinn mit Achtsamkeitscoach Angela Homfeldt. Du hetzt häufig von einem ToDo zum anderen? Du versuchst soviel wie möglich an einem Tag zu schaffen? Und abends fällst du häufig ausgepowert und unzufrieden ins Bett? Einschlafen klappt…

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109 Lipödem und Sport - Interview mit Vanessa 48:32

1+ y ago48:32

48:32

Lipödem, ein Thema, das sehr viele Frauen betrifft und es viel zu wenig Informationen dazu gibt. Und noch dazu gibt es in der Gesellschaft oft ein ziemlich schräges Bild dazu. Deshalb habe ich mir die liebe Vanessa von "Rund und sportlich" eingeladen. Vanessa hat selbst Lipödem. Sie geht, mit einem mega Mindset, sensationell positiv mit dieser Sach…

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108 Selbstverantwortung und Selbstwirksamkeit 7:23

1+ y ago7:23

7:23

Es gibt Menschen die glauben, dass man an ihrem Stress nichts ändern kann. Damit geben sie die Verantwortung ab. In dieser Folge spreche ich über die Sicht von Selbstverantwortung und Selbstwirksamkeit. Du möchtest für dich etwas tun? Dieses Jahr warten 4 wunderbare Retreats in meiner Praxis auf dich. Schau mal rein: https://www.akunkel.de/workshop…

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107 Meditation Kraft des Frühlingswaldes 18:21

1+ y ago18:21

18:21

Der Wald erwacht zu neuem Leben und setzt damit eine unglaubliche Kraft frei. Hol dir diese Kraft! Der Wald lädt dich auch ein, Altes aus dem letzten Jahr, jetzt noch loszulassen. Lass dich mitnehmen und genieße deine neue Kraft! Falls du die Meditationen im Podcast schon so schön und wertvoll findest, dann stell dir mal vor wie mega gut das LIVE i…

Podcast Layak Disimak

StressFrei Podcast

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