Gimana kalau kalian sudah vegan selama ber bulan-bulan atau bertahun-tahun dan tiba tiba kalian makan produk hewani? Well, kita baru saja nge-alami kejadian itu dan kita juga tidak nyangka. Di episode ini, kita akan sharing tentang pengalaman itu dan cara untuk menghindari kejadian ini untuk ke depannya. Kalau kalian pernah ngalami ini bisa langgsu…

Halo semuanya, kita sangat senang karena kali ini, kita kedatangan tamu di podcast kita, yaitu Annabella. Dia adalah seorang content creator dan youtuber yang sering sharing tentang lifestyle seorang vegan. Di episode ini, kita akan bicara tentang perjalanan Anabelle menjadi vegan dan pengalaman seru dia. Misalnya, bagaimana dia trasisi dari pemaka…

Pernah ga kalian pikir tentang minyak kelapa sawit? Atau mungkin bingung apakah kelapa sawit itu berdampak bagus atau buruk ke lingkungan. Di episode ini, kita akan bicarakan tentang semua ini dan kenapa it's okay untuk tetap konsumsi minyak kelapa sawit. • • Instagram Jo: @jwandy211 • Instagram Mercy: @mercyandrea • Free Ebook: bit.ly/startvegan…

Di podcast kali ini, kita bicara tentang Ayam. Iya, ayam boleh di bilang sumber protein untuk semua orang. Tapi tahukah kalian bahwa ayam itu banyak sekali komponen komponen yang sangat tidak bagus untuk badan kita. Misalnya IGF-1, Kolesterol, dan banyak lagi. Selain hal-hal itu, Jo juga akan sharing sedikit tentang pengalaman dia me-konsumsi banya…

Apakah kalian vegan, tapi merasa tidak berenergetik tiap harinya, atau malah sering sakit? Di episode ini kita mau bahas kenapa vegan saja tidak cukup untuk mendapatkan kesehatan yang bagus. Banyak orang yang vegan tapi kena penyakit atau malah kelihatan gemuk dan tidak sehat. Kami akan sharing perjalanan kita dan pentingnya untuk tidak menjadi veg…

Di podcast ini, kita akan membahas seputar makanan yang sangat populer akhir-akhir ini di Indonesia. Walaupun populer, apakah ikan itu sehat? Apakah Omega 3 itu hanya dari ikan? Kami akan sharing pengalaman dan informasi seputar ikan yang mungkin bisa membuat Anda kaget. Soo, Keep Listening!! • • Instagram Jo: @jwandy211 • Instagram Mercy: @mercyan…

Banyak orang yang mau rubah badan mereka dengan menghitung kalori yang mereka makan dan yang mereka keluarkan. Tapi apakah itu cara yang benar? Di podcast kali ini, Mercy akan interview Jo seputar kalori karena pengalaman Jo yang sangat banyak di dunia fitness dan nutrisi. Jadi tunggu apa lagi? Sit back and Enjoy! • • Instagram Jo: @jwandy211 • Ins…

Halo semuanya balik lagi di episode baru minggu ini. Di episode ini kita akan bicarakan tentang satu makanan yang di anjurkan dalam 4 sehat 5 sempurna. Yaitu susu sapi! Kita mau bicarain tentang bahaya nya yang bisa di sebabkan oleh susu sapi di dalam hidup kita. Kalau kalian peduli tentang kesehatan kalian, coba dengarkan ini. •• Resource: https:/…

Di episode ini kita bahas tentang hari pertama kita jadi vegan dan cara yang kita anjurkan untuk kalian memulai plant based diet ini. Karena kebanyakan orang mau memulai a vegan diet dan to be honest, ga banyak yang bisa karena satu dua hal. Semua kita akan bahas, so if you have the time, give it a listen! • • Instagram Jo: @jwandy211 • Instagram M…

Apakah menjadi vegan itu sesuatu yang harus untuk kalian? Ada banyak alasan kenapa orang menjadi vegan dan juga sebaliknya, banyak alasan untuk orang tidak menjadi vegan. Di podcast ini lah kita akan bahas itu semua dan akan memberikan sedikit penjelasan kenapa kita ga mau kalian vegan! • • Instagram Jo: @jwandy211 • Instagram Mercy: @mercyandrea •…

Di episode pertama kita akan bahas lebih panjang lagi tentang kenapa sih kita bisa memutuskan untuk stricly tidak makan produk hewani. Sangat menarik sekali perjalanan kita ini dan mogah mogah bisa membawa inspirasi ke kalian yang mendengarnya. Kalau kalian ada pertanyaan seputar kesehatan atau ada topik yang mau di bahas, langgsung DM kita! • • In…

Halo semuanya, di episode ini, kita hanya akan bahasa sekilas seputar podcast ini dan sedikit tentang kita.

4 batangan ngobrol ngalor ngidul begadang di kontrakan. Ngomongin apa aja mereka?