We are what we eat. Makan jadi salah satu kegiatan yang cukup sentral dalam kehidupan kita sehari-hari. Pagi, siang, malam, juga waktu-waktu ekstra lainnya. Apakah kita punya kesadaran penuh atas makanan minuman yang kita pilih untuk masuk ke tubuh? Podcast Vitamin O: memberi nutrisi pada obrolanmu - soal makanan. Podcast ini adalah kolaborasi KBR dengan CISDI, think tank kesehatan yang mendorong pelibatan pemuda dalam pembangunan.
…
continue reading
Selamat datang di podcast "Vitamin Kepemimpinan". Kami percaya bahwa kepemimpinan bukanlah mengenai jabatan / posisi / otoritas formal untuk menciptakan kepatuhan, melainkan mengenai pengaruh yang kita berikan untuk memberdayakan orang lain agar mereka mampu mengeluarkan kehebatan mereka. Di podcast ini anda akan mendapatkan leadership wisdom dan leadership best practice yang akan menjadi suplemen bagi hati dan pikiran. Podcast ini akan memperkuat peran kepemimpinan anda agar dapat memberika ...
…
continue reading
Ngobrol santai tentang self-exploration dengan Putri dan Saktia. Semoga berfaedah dan menjadi vitamin telinga. Terbit setiap Selasa. Bisa dihubungi di Instagram @pbaeha atau @saktiaoktvn
…
continue reading
Cerita itu di simpan baik-baik dalam memori diri, suatu saat akan berguna untuk menjadi pengingat tentang bagaimana bisa berdiri sampai saat ini. ✨
…
continue reading
Peran penting seorang Pemimpin adalah untuk memantik KEKUATAN yang ada dalam diri anggota timnya dan kemudian berkolaborasi untuk menggunakan kekuatan tersebut menjadi performance tim. Pemimpin hebat paham bagaimana caranya untuk menjadi "Force" yang mendorong anggota timnya untuk mengeluarkan kekuatan mereka dan menggunakannya untuk mencapai tujua…
…
continue reading
Perjalanan kepemimpinan adalah perjalanan untuk mengelola emosi dan ego diri sendiri. Jangan sampai kita sebagai Pemimpin terpeleset pada perilaku-perilaku arogan yang bisa menjadi racun dan penghancur hubungan kepercayaan dengan orang lain. Apa yang kita lakukan sebagai Pemimpin dalam keseharian pekerjaan kita - berdampak besar pada orang-orang ya…
…
continue reading
1
Jangan berhenti sekarang, masih banyak check point di depan!
1:03
1:03
Putar nanti
Putar nanti
Daftar
Suka
Menyukai
1:03
Kemarin itu kenangan, hari ini perjalanan, besok tujuan. Jadi kalau besok lebih baik, begitu juga di ingatan. Hehehe semangat
…
continue reading
Setiap orang memiliki dorongan untuk bertumbuh, berkontribusi dan menghasilkan kinerja terbaik. Kinerja terbaik tersebut mampu terwujud ketika Pemimpin mengambil peran aktif untuk MEMPERLENGKAPI KINERJA anggota timnya. Pemimpin perlu mengambil peran aktif untuk hadir ditengah-tengah timnya, mendampingi, memberikan otonomi dan ruang gerak bagi timny…
…
continue reading
Betapa berbahayanya ketika seorang pemimpin memiliki banyak blindspot yang tidak ia kelola. Hal ini bisa berdampak negatif pada tim dan organisasinya. Setiap dari kita pada dasarnya tidak memiliki perspektif yang utuh terhadap suatu hal - kita memiliki titik buta - dimana ada hal yang tidak kita sadari / ketahui namun orang lain menyadari dan menge…
…
continue reading
1
Friendly reminder : take your vitamin, now!!
1:30
1:30
Putar nanti
Putar nanti
Daftar
Suka
Menyukai
1:30
Gapapa kalau bosan, istirahat bentar. Masih ada besok buat belajar hal baru!!
…
continue reading
Pemimpin perlu memiliki Visi yang jelas akan hal apa yang mau ia raih di masa depan. Jangan sampai segala proses pekerjaan dan proses bisnis yang dilakukan saat ini tidak membawa perubahan apapun pada tim maupun organisasi. Pemimpin perlu membangun Kejelasan Visi dan membawa perubahan positif pada tim dan organisasinya dalam upaya mencapai Visi ter…
…
continue reading
Pemimpin perlu mengasah kemampuan untuk menghadapi realita. Dunia bisnis dan pekerjaan adalah dunia yang penuh dengan hal-hal yang tidak ideal. Pemimpin perlu menjaga keseimbangan antara menciptakan visi ideal dan melakukan eksekusi berdasarkan realita. Podcast kali ini akan memberi inspirasi bagi teman-teman untuk mampu mengembangkan kemampuan dal…
…
continue reading
1
Eps. 3. Membangun Kapabilitas Kepemimpinan
15:37
15:37
Putar nanti
Putar nanti
Daftar
Suka
Menyukai
15:37
Pemimpin yang dihormati akan senantiasa terbuka terhadap pembelajaran dan selalu meningkatkan kapabilitas diri terus menerus. Sementara bos yang ditakuti hanya mengandalkan otoritas jabatan untuk menciptakan kepatuhan. www.lighthousetraining.org --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/erick-iskandar/message…
…
continue reading
1
Jangan lupa berterima kasih pada diri sendiri, dan bersyukur atas hari ini!
1:19
1:19
Putar nanti
Putar nanti
Daftar
Suka
Menyukai
1:19
Ngantuuk! Suara backsound lebih gede dari suaraku and thats ok bcs why not. Tidur nyenyak! bye
…
continue reading
Ngobrol ala-ala bareng @jkt48rachel yang baru saja graduate tentang masa depan. Warning: kebanyakan ketawa sendiri.
…
continue reading
Ngobrol ala-ala tentang rasa insecure dan percaya diri bersama @pbaeha dan @saktiaoktvn. Bawa santai saja~
…
continue reading
Ibu yang sedang hamil itu perlu banget mengkonsumsi makanan yang bergizi. Maka dari itu, asupan makanannya perlu diperhatikan bahkan dimonitor. Ada banyak saran dan larangan yang ditujukan buat para ibu hamil, akan tetapi masih banyak mitos yang beredar dan kadung dipercaya. Salah satu contohnya, ibu hamil itu nggak boleh makan lantaran dipercaya b…
…
continue reading
Manfaat sayur nggak cuma baik buat kesehatan fisik, tapi juga kesehatan mental. Sebuah studi yang dilakukan para peneliti Australia pada tahun 2016, menemukan adanya peningkatan kesejahteraan psikologis setelah mengkonsumsi banyak buah dan sayur. Meskipun sedari kecil alias anak-anak, kita diajarkan bahkan ada kalanya setengah dipaksa buat makan sa…
…
continue reading
Salah satu makanan khas nan enak dan populer di Indonesia adalah masakan padang yang terkenal dengan rendangnya. Bahkan, rendang sempat dinobatkan jadi The Most Delicious Food atau makanan paling enak sedunia. Siapa sih yang nggak demen makan enak? Apalagi sekarang jadi lebih gampang memilih dan lebih banyak pilihan tentunya. Tinggal buka aplikasi,…
…
continue reading
Beras atau nasi memang sudah jadi makanan pokok utama bagi kebanyakan orang Indonesia. Indonesia tecatat sebagai konsumen beras tertinggi di dunia, yakni sekitar 114 kilogram per kapita per tahun. Bahkan setelah makan mi, bakso, atau gado-gado, ada juga orang yang masih cari nasi. Lainnya, malah nggak segan mengawinkan nasi dengan mi dai dalam piri…
…
continue reading
Suzana, ratu film horor identik dengan makan bunga melati. Sementara, Donald Trump, dikenal demen makan dari restoran cepat saji. Nah, nggak heran kan kalau ada yang bilang, we are what we eat alias makanan itu mencerminkan kepribadian kita. Itu lantaran, makan itu nggak cuma bikin kenyang atau sekadar nambah berat badan, asupan makanan juga punya …
…
continue reading
1
Di Balik Pilihan Konsumsi Masa Kini
22:01
22:01
Putar nanti
Putar nanti
Daftar
Suka
Menyukai
22:01
Sadar atau nggak, dari perkara milih destinasi wisata, model pakaian hingga pilihan makanan, pola konsumsi kita dipengaruhi oleh media sosial dan teknologi. Saat menekuni instagram terus ngelihat unggahan gambaran makanan yang kelihatan enah banget, kita langsung berpikir, “Oke, kayaknya enak deh. Besok bakal pesen ini ah!” Lain waktu, kita tergoda…
…
continue reading
1
Pahala #17 - Kamu Bisa Mengatur Keuangan?
25:32
25:32
Putar nanti
Putar nanti
Daftar
Suka
Menyukai
25:32
Ngobrol ala-ala bareng @melodylaksani92 tentang money yang bikin bahagia sekaligus deg-degan, pengalaman tegangnya kehabisan gaji di awal bulan, serta menderitanya bokek.
…
continue reading
1
Pahala #16 - Kamu Merasakan Generation Gap?
29:51
29:51
Putar nanti
Putar nanti
Daftar
Suka
Menyukai
29:51
Ngobrol ala-ala super subjektif bareng @melodylaksani92 tentang perbedaan pikiran dan perilaku generasi tua dan muda yang penuh kepelikan. Padahal sama-sama manusia. Padahal sama-sama makan nasi dan suka mie.
…
continue reading
1
Pahala #15 - Kamu Suka Jalan-Jalan?
25:57
25:57
Putar nanti
Putar nanti
Daftar
Suka
Menyukai
25:57
@pbaeha dan @saktiaoktvn ngobrol ala-ala tentang pergi ke luar kota, luar negeri, dan rasanya menikmati perjalanan bersama teman-teman (bukan riya). Masih belajar.
…
continue reading
WARNING: suara episode kali ini jelek karena masalah teknis, tapi dibuang sayang. @pbaeha dan @saktiaoktvn ngobrol ala-ala tentang kehilangan barang, momentum, dan orang yang spesial. Masih belajar.
…
continue reading
@pbaeha dan @saktiaoktvn ngobrol ala-ala tentang ketergantungan rokok, belanja, dan indomie. Maaf, kemungkinan ada sedikit suara yang kurang bagus karena masalah teknis. Masih belajar.
…
continue reading
@pbaeha dan @saktiaoktvn ngobrol ala-ala tentang nganggur, bahaya kartu kredit, dan pilihan hidup. Masih belajar.
…
continue reading
@pbaeha dan @saktiaoktvn ngobrol ala-ala tentang perubahan lingkungan, sifat, perasaan, dan Cindy Yuvia. Masih belajar.
…
continue reading
Masalahmu hari ini bukanlah apa - apa, karena kamu telah bisa melewati masalah lain dibelakang jadi terus semangat!
…
continue reading
@pbaeha dan @saktiaoktvn ngobrol dengan narasumber galau bernama Mr. G tentang kehidupan cintanya. Mungkin ada yang senasib dengan Mr.G? Masih belajar.
…
continue reading
Jatuh itu bukan alasan untuk membenci perjalanan hidupmu, bangkit lalu ukir cerita yang lebih baik dari rasa sakit.
…
continue reading
@pbaeha dan @saktiaoktvn ngobrol ala-ala tentang popularitas, insiden Buto Ijo, dan ekspektasi orang lain. Masih belajar.
…
continue reading
1
Pahala #08 - Kamu Punya Masa Depan?
27:41
27:41
Putar nanti
Putar nanti
Daftar
Suka
Menyukai
27:41
@pbaeha dan @saktiaoktvn ngobrol ala-ala tentang masa depan, rencana menikah, dan dunia casting. Masih belajar.
…
continue reading
@pbaeha dan @saktiaoktvn ngobrol ala-ala tentang rasa bahagia dan tidak bahagia. Ada telepon spesial! Masih belajar.
…
continue reading
@pbaeha dan @saktiaoktvn ngobrol ala-ala tentang rasa capek, lelah, dan ingin berhenti. Ada telepon spesial! Masih belajar. Send a voice message: https://anchor.fm/pahalapodcast/message
…
continue reading
@pbaeha dan @saktiaoktvn ngobrol ala-ala tentang rasa malas, Mobile Legend, dan drama Korea. Masih belajar. Send a voice message: https://anchor.fm/pahalapodcast/message
…
continue reading
@pbaeha dan @saktiaoktvn ngobrol ala-ala tentang berantem dan efeknya terhadap jiwa raga. Masih belajar. Send a voice message: https://anchor.fm/pahalapodcast/message
…
continue reading
1
Pahala #03 - Gimana Kabar Keluarga?
31:59
31:59
Putar nanti
Putar nanti
Daftar
Suka
Menyukai
31:59
@pbaeha dan @saktiaoktvn ngobrol ala-ala tentang keluarga. Masih belajar. Send a voice message: https://anchor.fm/pahalapodcast/message
…
continue reading
@pbaeha dan @saktiaoktvn ngobrol ala-ala tentang rasa sepi dan sendiri yang dialami manusia. Masih belajar. Send voice message: https://anchor.fm/pahalapodcast/message
…
continue reading
@pbaeha dan @saktiaoktvn ngobrol ala-ala tentang menjadi dewasa. Masih belajar. Send voice message: https://anchor.fm/pahalapodcast/message
…
continue reading
1
Eps. 2. Memberikan Tantangan Bagi Anggota Tim
12:53
12:53
Putar nanti
Putar nanti
Daftar
Suka
Menyukai
12:53
Peran penting Pemimpin adalah membuat anggota timnya bertumbuh dengan memberikan tantangan yang SESUAI dengan tingkat kematangan mereka. www.lighthousetraining.org --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/erick-iskandar/message
…
continue reading
1
Eps. 1. Satu Penghalang Terbesar Kepemimpinan
7:48
7:48
Putar nanti
Putar nanti
Daftar
Suka
Menyukai
7:48
Satu penghalang terbesar kepemimpinan ini dapat menjadi racun bagi relasi kita dengan anggota tim kita. www.lighthousetraining.org --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/erick-iskandar/message
…
continue reading