Podcast Volver terbaik (2024)

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Episodio 79: El Secreto para Manifestar lo que Deseas. 16:23

3d ago16:23

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Manifestar no es magia; es una combinación poderosa de intención clara y acción alineada. En este episodio de Volver A Ti, exploramos cómo puedes utilizar tu energía interna para atraer lo que deseas y transformar tu vida, un paso a la vez. ✨ Descubre por qué la claridad en tus deseos es clave. ✨ Aprende cómo alinear tus acciones con tus intencione…

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¿ESTE BARÇA ES PURO HUMO? 💨 30:39

5d ago30:39

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En el episodio de hoy00:00 Últimamente, ¿el Barça está perdiendo más de lo habitual?00:09 ¿Qué sucedió en el partido entre Barcelona y Atlético de Madrid?16:58 La victoria del equipo del Cholo Simeone parece circunstancial, un triunfo respaldado por la fortuna que le faltó al conjunto dirigido por Flick25:45 LaLiga se puede definir en 'El Clásico' …

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#210 Amelia Mougrabi - La sobre-lealtad al pasado 48:26

8d ago48:26

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Amelia Mougrabi es nutrióloga y ha acompañado a más de 10,000 personas a transformar su relación con la comida a través de un enfoque integral que combina nutrición, psicología y programación neurolingüística. Es fundadora de AM Salud. En este episodio, Amelia nos comparte su historia personal y como su linaje familiar moldeó su experiencia, sus co…

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Episodio 78: 3 Prácticas para Conectar con tu Diosa Interna 6:55

6d ago6:55

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Dentro de ti hay una diosa poderosa esperando ser reconocida y celebrada. Ella se expresa cuando te permites ser tú misma, cuando ríes desde el alma, te mueves con intención y disfrutas de cada momento sin culpa ni juicios. En este episodio de Volver A Ti, te guío en una reflexión profunda sobre lo que significa conectar con tu esencia divina y te …

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Episodio 77: Eres Más Que Suficiente. 6:51

7d ago6:51

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Por generaciones, nos han enseñado a sentir vergüenza por nuestra sensualidad, como si fuera algo que debiéramos esconder. Pero… ¿y si esa vergüenza no es tuya? ¿Y si fuera posible transformarla en una fuente infinita de poder y amor propio? Para así reconocer que eres más, que esas vergüenzas y tabúes, eres más que suficiente! En este episodio de …

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Episodio 76: Libérate y Florece 5:31

8d ago5:31

5:31

Tu útero no es solo un órgano, es un portal sagrado donde se entrelazan emociones, memorias y energía. Es el centro de tu fuerza vital, tu intuición y tu capacidad de creación en todos los aspectos de tu vida. En este episodio de Volver A Ti, exploramos: ✨ Qué significa sanar y liberar tu útero a nivel energético. ✨ Cómo tus experiencias pasadas pu…

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Episodio 75: Ser Sensual es Ser Tú 8:59

9d ago8:59

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La sensualidad no es algo que tengas que buscar fuera de ti; es un estado natural de conexión con tu cuerpo, tus sentidos y tu alma. Es sentir profundamente, moverte con intención y disfrutar del momento presente sin culpa ni vergüenza. En esta reflexión de Volver A Ti, exploramos: ✨ Qué significa vivir la sensualidad como un estado de ser. ✨ Cómo …

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Episodio 74: Libérate y Despierta tu Sensualidad. 16:48

10d ago16:48

16:48

¿Sabías que tu útero es mucho más que un órgano físico? Es un centro energético poderoso donde se almacenan memorias emocionales, relaciones pasadas y experiencias que pueden afectar tu bienestar, tu creatividad y tu capacidad de disfrutar del placer. En este episodio de Volver A Ti, exploramos: ✨ Qué significa liberar tu útero a nivel emocional y …

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Episodio 73: Deja de Fingir para Poder Sentir 6:38

13d ago6:38

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¿Te has encontrado alguna vez fingiendo estar bien, sonriendo cuando algo duele o actuando como si nada pasara? A veces, fingimos tanto que nos desconectamos de lo que realmente sentimos y de quien realmente somos. Pero para sanar y reconectar con nuestra esencia, es necesario dejar de aparentar y permitirnos sentir con honestidad. En este episodio…

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¿SABE GUARDIOLA DIRIGIR A UN EQUIPO EN CRISIS? 35:37

14d ago35:37

35:37

En este episodio del podcast, analizo la capacidad que tiene cada equipo de la Champions, según su posición en la tabla, para seguir compitiendo y clasificar de forma directa o mediante la reclasificación. Sin embargo, el tema que abordamos a fondo es la incapacidad de Pep Guardiola para estabilizar a un equipo que, sin duda, atraviesa una crisis e…

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Episodio 72: ¿Tu enemigo o tu aliado? 6:59

14d ago6:59

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¿Como percibes y sientes a tu cuerpo, como tu enemigo o tu aliado? Gracias a los estereotipos impuesto por la sociedad, muchos tienden a ver su cuerpo como su enemigo. En este episodio de Volver A Ti, te invito a reflexionar, sobre la importancia de tu cuerpo más allá de la imagen externa. Dale Play y tomate 5 minutos para reflexionar y comenzar a …

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Episodio 71: Sexualidad: El Camino Hacia la Sanación. 6:19

15d ago6:19

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La sexualidad es mucho más que placer físico; es una puerta hacia la sanación emocional, espiritual y energética. Sin embargo, a menudo está rodeada de tabúes y creencias limitantes que nos desconectan de su verdadero poder. En este episodio de Volver A Ti, exploramos: ✨ Qué significa ver la sexualidad como un canal de sanación. Cuando te permites …

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# 209 Raúl Rico - No puedo solo. Nadie puede. 48:33

15d ago48:33

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Raúl Rico es ingeniero en sistemas electrónicos con una maestría en alta dirección de empresas. Ha explorado la meditación, el yoga, el Three Vagal Method y las constelaciones familiares. En esta conversación, Raúl nos comparte cómo un episodio de depresión profunda marcó el inicio de un proceso transformador que lo llevó a cuestionar sus creencias…

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NO NECESITAN SER MEJORES para ganar | Impresiones del Atalanta vs Real Madrid 37:09

16d ago37:09

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MENÚ00:00 INTRO 02:25 ¿POR QUÉ GANÓ EL REAL MADRID? | ANÁLISIS DEL PARTIDO21:03 ¿QUÉ TANTO CAMBIA LA ACTULIDAD DEL MADRID CON ESTE RESULTADO? 26:35 ANÁLISIS DEL BAYER VS INTER DE MILAN32:37 MENSAJE IMPORTANTE PARA TODOS⭐ Conviértete en miembro de este canal para disfrutar de las siguientes ventajas ⭐Contamos con tres niveles 🧐🔽1. CHIMPANCÉ🔹Emisione…

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Episodio 70: Que Hacer Cuando el Mundo Te Pide Más. 4:42

16d ago4:42

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En medio del caos diario, ¿te has detenido a preguntarte qué necesitas realmente? 🤔 Muchas veces estamos tan enfocadas en cumplir con expectativas externas que olvidamos conectar con nuestras propias necesidades emocionales, físicas y espirituales. Porque antes de cuidar a los demás, primero necesitas cuidar de ti. 💖 🎧 Dale play y regálate este mom…

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Episodio 69: El Amor Propio: Tu Llave Hacia el Placer 16:14

17d ago16:14

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¿Sabías que tu el amor que sientes por ti y como te valoras, impacta directamente tu energía sexual? 💫 Cuando cultivas amor propio, te permites experimentar más placer, seguridad y conexión en tu vida íntima. En este episodio de Volver A Ti, exploramos cómo el amor que te das a ti misma puede transformar tu relación con tu sexualidad. Hablaremos so…

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Episodio 68: Ritual de Amor Propio 8:24

20d ago8:24

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El amor propio no es algo que encuentras por casualidad; es una práctica intencional que nutre tu mente, cuerpo y espíritu. ✨ En este episodio de Volver A Ti, te comparto Un ritual paso a paso que puedes hacer en cualquier momento para sentirte más conectada contigo misma. Porque sí, tú también mereces ser tu prioridad. 🎧 Dale play y regálate este …

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Episodio 67: El Poder de Volver a Empezar 7:22

21d ago7:22

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La vida no siempre sigue el camino que planeamos, y a veces, empezar de nuevo puede parecer abrumador. Pero, ¿y si te dijera que volver a empezar no es un fracaso, sino una oportunidad de reconexión y renacimiento? 🌱 Volver a empezar no significa que estás comenzando desde cero; significa que ahora tienes experiencia, fuerza y sabiduría para crear …

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#208 Regina Kuri - Estamos enfermos de individualismo 45:24

22d ago45:24

45:24

Regina Kuri es psicóloga certificada en Terapia Cognitivo Conductual y consejera en adicciones, con más de 15 años de experiencia en áreas como prevención de conductas de riesgo, intervención en crisis y codependencia. Es autora de los libros "Girando en un tacón" y "Ya Aliviánate". En este episodio reflexionamos sobre las raíces de las adicciones,…

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Episodio 66: La Trampa del "Debería" 4:36

22d ago4:36

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¿Cuántas veces te has atrapado pensando en lo que deberías hacer? “Debería ser más productiva,” “Debería estar en otro lugar en mi vida,” “Debería sentirme feliz.” "Debería tener pareja/familia" La palabra “debería” parece inocente, pero puede convertirse en una trampa que nos desconecta de nuestra autenticidad y nos llena de presión y culpa. Si te…

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Episodio 65: Más allá de la lista de regalos! 4:26

23d ago4:26

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Diciembre es sinónimo de listas interminables: los regalos, la cena, los pendientes… y entre tanto, es fácil olvidarte de la lista más importante: la tuya. En este episodio de Volver A Ti, hacemos una pausa para reflexionar sobre lo que realmente necesitas regalarte a ti misma esta temporada. Porque más allá de las compras y compromisos, hay un esp…

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Episodio 64: Como Encontrar Paz en Medio del Caos 9:48

24d ago9:48

9:48

¿Te sientes como una olla de presión en pleno diciembre? Entre el estrés laboral, el del hogar, las interminables listas de "to do's", las compras y el caos de fin de año, encontrar paz interna puede parecer imposible… pero no lo es. 🌟 En este episodio, te comparto reflexiones y prácticas sencillas para reconectar contigo misma en medio del caos. H…

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#207 Tiago Forte - Art and Health are born when intellect meets the somatic 51:30

29d ago51:30

51:30

Tiago Forte is a writer, teacher, and speaker specializing in productivity. As the author of Building a Second Brain and founder of Forte Labs, he blends design, technology, and personal growth to help individuals and organizations unlock creativity, efficiency and intentional living. This episode delves into the intersection of creativity, somatic…

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Episodio 63: No Hagas Llamadas a lo Loco, Auspiciada por la Vulnerabilidad Festiva. 10:06

29d ago10:06

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Se acercan las fechas festivas y la/os solteros nos ponemos un tanto vulnerables con el tema relaciones. En este episodio exploramos como la presión social y cultural nos ha llevado a sentirnos mal y hasta fracasados por no tener una pareja a cierto tiempo de nuestras vidas. Te cuento lo que le pasa a una de mis clientas y que puedes tu hacer si te…

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Episodio 62: La Verdad sobre la Energía Sexual que Nadie Te Contó 6:20

1M ago6:20

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¿Sabías que tu energía sexual es mucho más que placer físico? Es la fuerza que impulsa tu creatividad, confianza y vitalidad, pero también es una de las energías más incomprendidas y llenas de tabúes. En este episodio, exploramos qué es realmente la energía sexual, cómo influye en tu vida diaria y por qué muchas mujeres están desconectadas de su ve…

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Power Ranking ¿Cuál es EL MEJOR EQUIPO DEL MUNDO ahora mismo? 39:41

1M ago39:41

39:41

Power Ranking de los mejores equipos de las ligas más importantes de Europa que arrancaron muy bien la temporada 2024-2025⭐ Conviértete en miembro de este canal para disfrutar de las siguientes ventajas ⭐Contamos con tres niveles 🧐🔽1. CHIMPANCÉ🔹Emisiones en vivo, exclusivas 🔹Cuatro videos exclusivos al mes🔹Quiniela mensual para ganar el jersey ofic…

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Episodio 61: ¿Qué estás cargando que no te deja avanzar? 8:27

1M ago8:27

8:27

¿Te sientes estancada, como si algo invisible te frenara? En este episodio, exploramos las cargas emocionales y energéticas que acumulamos sin darnos cuenta y cómo estas afectan nuestra energía, bienestar y confianza. Descubre cómo identificar esos bloqueos, entender su impacto y dar el primer paso para soltarlos. Imagina una versión de ti más libr…

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LA CATÁSTROFE QUE VIVE EL MANCHESTER CITY DE PEP GUARDIOLA 27:56

1M ago27:56

27:56

En el episodio de hoy hablamos de lo mal que está el equipo de Pep Guardiola y desde cuando viene dando indicios de debilidad.#manchestercity #premierleague ⭐ Conviértete en miembro de este canal para disfrutar de las siguientes ventajas ⭐Contamos con tres niveles 🧐🔽1. CHIMPANCÉ🔹Emisiones en vivo, exclusivas 🔹Cuatro videos exclusivos al mes🔹Quiniel…

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Episodio 60: Ritual para Honrar tu Cuerpo y tu Sexualidad. 10:48

1M ago10:48

10:48

En este episodio te invito a reconectar con tu cuerpo como el templo sagrado que es y a celebrar tu sexualidad como una parte poderosa y hermosa de tu ser. Hablamos de cómo la sociedad nos ha desconectado de nuestra esencia a través de juicios y expectativas, y exploramos la importancia de honrar cada parte de nosotras mismas. Además, comparto un r…

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Episodio 59: ¿Empoderada o Desconectada? 8:17

1M ago8:17

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El Riesgo de Ignorar Tu Vulnerabilidad. En este episodio exploramos cómo la vulnerabilidad, lejos de ser una debilidad, es en realidad una de las herramientas más poderosas para conectar con nuestra esencia y empoderarnos desde un lugar auténtico. Hablamos sobre el impacto del empoderamiento tóxico, esa coraza que muchas veces nos limita a mostrarn…

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Episodio 58: Verdades Incómodas de Ser Mujer 7:56

1M ago7:56

7:56

La sexualidad femenina ha estado envuelta en mitos y tabúes durante siglos, pero ¿qué tanto de lo que creemos es realmente cierto? En este episodio, hablamos de los tres mitos más comunes que afectan nuestra percepción de la sexualidad femenina y exploramos las realidades que empoderan y transforman. Desde creencias culturales hasta ideas erróneas …

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#206 Dr. Patrick Hanaway - Walking in two worlds: From Doctor to Healer 49:59

1M ago49:59

49:59

Dr. Patrick Hanaway is a family physician and leader in functional medicine. He served as Chief Medical Education Officer at the Institute for Functional Medicine and as Founding Research Director at the Cleveland Clinic Center for Functional Medicine. Following his recovery from Stage IV cancer through an integrative approach, he incorporates both…

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Episodio 57: Recupera tu poder, regresando a tu cuerpomente. 8:07

1M ago8:07

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Regresando a tu cuerpo, recuperas tu poder! En este episodio, exploramos cómo la conexión profunda entre el cuerpo y la mente es clave para fortalecer nuestra energía femenina. Hablamos de cómo nuestros pensamientos, emociones y creencias afectan directamente nuestro bienestar físico y nuestra vitalidad sexual. Cuando aprendemos a escuchar y honrar…

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T8 | Capítulo 3 | Un nuevo comienzo a orillas del Guadalquivir 24:58

1M ago24:58

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En el último episodio de la Temporada 8 de “Volver a empezar” viajamos hasta Sevilla para conocer de cerca el trabajo que realiza la asociación Dársena Deportiva Sevilla de la mano de su presidente José Viñas. A orillas del río Guadalquivir, José ha conseguido crear un espacio de integración, de amistad, de familia… un espacio seguro para personas …

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Episodio 56: Conversaciones incómodas 8:22

1M ago8:22

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Esa conversación a la que tanto le temes, puede ser la puerta a tu liberación. En este episodio, exploramos la importancia de enfrentar esas conversaciones difíciles que tantas veces evitamos. Hablamos de cómo, aunque estas conversaciones puedan ser incómodas y desafiantes, son en realidad una oportunidad de expansión personal y emocional. Al no te…

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Episodio 55: Cuidado con las personas que te rodean. 7:02

1M ago7:02

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Solos llegamos lejos, pero acompañados llegamos mas rápido y mas ligero. Ahora bien, hay que tener mucho cuidado de esos que te acompañan. Después de decidir bajar la frecuencia de los episodios, la vida me trajo un aprendizaje sobre este tema de "quienes te rodean" Te dejo aquí la reflexión y un anuncio! Gracias por ser y estar!!…

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#205 Lauren Valdez - Being an artist is taking responsibility to keep creating 47:40

1M ago47:40

47:40

Lauren Valdez is an interdisciplinary coach, entrepreneur, and public health advocate dedicated to fostering equitable communities and empowering individuals through education. She co-founded Forte Labs, an online platform that helps professionals enhance their productivity, and Grad App Academy, where she has supported over 500 students in gaining…

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T8 | Capítulo 2 | La importancia de hacer equipo 20:24

1M ago20:24

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En el segundo episodio de la temporada 8 conocemos el trabajo de instituciones que hacen posible la integración de las personas desplazadas y refugiadas a través del deporte. Marta Segú, directora de la Fundación Fútbol Club Barcelona nos explica los proyectos que llevan a cabo en diversos países con niños, niñas y jóvenes refugiados. Ella nos habl…

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Episodio 54: Deja de vivir en piloto automático, con esta práctica. 15:21

2M ago15:21

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¿Sientes que a veces tu cuerpo y mente parecen estar en mundos diferentes? En este episodio, nos adentramos en la importancia de la conexión cuerpo-mente para activar nuestra energía femenina y descubrir un nuevo nivel de empoderamiento. **Exploramos cómo el ritmo acelerado y la presión constante nos desconectan de nuestra verdadera esencia, lleván…

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Episodio 53: Rituales Amor Propio: Para Empoderarte 12:15

2M ago12:15

12:15

💜 Rituales Amor Propio: Para Empoderarte En este episodio, te ofrezco herramientas prácticas para fortalecer tu empoderamiento a través de la conexión con el amor propio y la sexualidad. **Exploraremos rituales sencillos y efectivos que te ayudarán a cuidar de ti misma y a abrazar tu esencia. **Además, te compartiré consejos sobre cómo aprovechar l…

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Episodio 52: De la Vergüenza al Poder: 13:51

2M ago13:51

13:51

De la Vergüenza al Poder: Abrazando la Sexualidad sin Estigmas. En este episodio, nos adentramos en la importante tarea de derribar los estigmas que rodean la sexualidad y cómo estos afectan nuestro empoderamiento personal. **Hablamos sobre las creencias limitantes que han sido impuestas por la sociedad y cómo estas pueden llevar a la vergüenza y e…

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Episodio 51: Cómo el Amor Propio Impulsa tu Sexualidad y Potencia tu Empoderamiento 9:52

2M ago9:52

9:52

Cómo el Amor Propio Impulsa tu Sexualidad y Potencia tu Empoderamiento En este episodio, exploramos la profunda conexión entre el amor propio y la sexualidad, y cómo esta relación es fundamental para nuestro empoderamiento. **Hablamos sobre cómo cultivar un amor genuino hacia nosotras mismas nos permite abrazar nuestra sexualidad de manera auténtic…

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#204 Rayim Ferrera - El viaje del héroe es el regreso a uno mismo 50:56

2M ago50:56

50:56

Rayim Ferrera es Maestro de Meditación y Yoga con más de 25 años de experiencia en filosofía Vedanta y Shivaísmo. Fundador de la escuela MAHADEVA, enseña meditación, canto devocional y música de conciencia. Esta conversación comienza con Rayim contándonos sobre su iniciación en el camino espiritual y como éste comenzó al ver a su padre llorar con l…

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Aún tienen MUCHO MARGEN DE ERROR en la Champions 41:22

2M ago41:22

41:22

⭐ Conviértete en miembro de este canal para disfruta de las siguientes ventajas ⭐ -Doble oportunidad en el sorteo para el Barça vs Madrid de 2025 -Videos extra y exclusivos -Evento remoto (plática con Barak en una reunión de Meet) -Juega una quiniela mensual y llévate un jersey de tu equipo favorito -Chatea con Barak por WhatsApp -Merchandising con…

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Episodio 50: Reclamando Tu Poder 11:39

2M ago11:39

11:39

¿Sabías que la sexualidad puede ser una poderosa fuente de empoderamiento personal? En este episodio hablamos sobre la conexión entre abrazar nuestra sexualidad y desbloquear nuestra verdadera fuerza interior. **Descubrirás cómo la desconexión de tu sexualidad puede afectar tu poder personal. **Además, comparto prácticas y reflexiones que te ayudar…

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T8 | Capítulo 1 | El deporte como refugio 18:38

2M ago18:38

18:38

Comenzamos la temporada 8 de “Volver a empezar” para responder a la pregunta de: ¿puede el deporte convertirse en refugio? En este primer capítulo hablamos con Manizha Talash, una joven afgana bailarina de breakdance que tuvo que huir de su país cuando los talibanes tomaron el poder. Lo que más feliz le hacía ponía en riesgo su vida. Ella nos habla…

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Episodio 49: Empoderamiento Femenino 12:41

2M ago12:41

12:41

¿Sabías que el empoderamiento puede ser un arma de doble filo? Hoy exploraremos cómo el empoderamiento femenino tóxico puede estar saboteando tu felicidad y bienestar. En este episodio: **Exploramos las diferencias entre el empoderamiento femenino tóxico y el consciente. **Hablamos sobre cómo el empoderamiento tóxico puede afectar nuestra autoestim…

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Episodio 48: Belleza en Equilibrio 12:52

2M ago12:52

12:52

Estoy segura de que no te habían dicho antes que la verdadera belleza nace del balance entre tus energías femeninas y masculinas. En este episodio, exploramos cómo ambas energías, cuando están en armonía, te ayudan a irradiar una belleza auténtica, desde adentro hacia afuera. Te comparto 3 tips clave para armonizar tus energías, descubrir tu equili…

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Episodio 47: Tapping para el Estrés: Encuentra Paz en Minutos 7:36

2M ago7:36

7:36

El estrés puede ser abrumador, haciéndonos sentir desconectadas y fuera de balance. Si te encuentras luchando contra la ansiedad o la tensión diaria, este episodio es para ti. Hoy te guío en una secuencia de tapping que te ayudará a reducir el estrés, a soltar esa presión acumulada y a volver a sentir calma en tu cuerpo y en tu mente. En este episo…

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Episodio 46: Despierta tu Cuerpo y Recupera tu Bienestar 10:28

2M ago10:28

10:28

¿Te has sentido desconectada de tu propio cuerpo, como si tu mente estuviera en un lugar y tu cuerpo en otro? En este episodio, exploramos la desconexión que muchas de nosotra/os experimentamos en el día a día, esa sensación de estar atrapada/os en la mente, mientras el cuerpo queda en segundo plano. Hablaremos de cómo esta desconexión afecta nuest…

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