Analisa Widyaningrum publik
[search 0]
Lebih

Unduh Aplikasinya!

show episodes
 
M
MengAnalisa

1
MengAnalisa

Analisa Widyaningrum

Unsubscribe
Unsubscribe
Mingguan
 
Hai! Saya Analisa Widyaningrum. Saya seorang Psikolog Klinis. Nama adalah doa sangat terjadi pada diri saya. Apa yang biasa saya kerjakan sesuai dengan nama saya. Tugas saya menganalisa apa yang terjadi pada diri manusia. Saya sangat senang bisa membantu orang lain untuk menemukan jalan keluar atau harapan baru. Saya juga senang membagikan apa yang saya tahu kepada orang banyak. Di zaman tanpa batas ini, saya ingin ikut serta menciptakan 'positive vibes' melalui media sosial. Karena saya per ...
  continue reading
 
Loading …
show series
 
Sepanjang kita hidup, tentunya ada momen-momen di mana kita berjuang dengan kesalahan atau ketidakadilan yang dirasakan dari perlakuan orang lain. Mungkin kita masih merasa kesulitan untuk memaafkan, dan ketidakmampuan untuk memaafkan ini tentunya juga tidak mudah untuk diri kita sendiri. Source: Enright, R. D. (2001). Forgiveness is a choice. Wash…
  continue reading
 
Banyak orang yang ingin jadi entrepreneur, tapi kenapa gak semua semua orang bisa jadi entrepreneur? Sama seperti halnya temen-temen, saya pun dulu punya pertanyaan seperti itu. Tapi ternyata setelah menjalaninya sendiri saya baru paham, ternyata memang tidak semudah itu. Bukan soal mengumpulkan modalnya, tapi membangun dan menjaga entrepreneurship…
  continue reading
 
Disclaimer: Kasus yang digambarkan merujuk pada beberapa kasus yang selama ini ditangani. Penggambaran kasus tetap menyamarkan identitas klien dan hal-hal terkait privasi klien. Terima kasih🙏🏻 Ada begitu banyak cerita kehidupan kita di masa kecil yang sampai saat ini masih berbekas. Sayangnya, sebagian dari kita cerita masa kecilnya tidak begitu me…
  continue reading
 
podcast kali ini saya mau sedikit membahas soal career plateau, di mana mungkin teman-teman beberapa ada yang lagi di posisi ini. Setelah mengisi beberapa training maupun seminar, mendengar curhatan teman-teman yang bekerja di beberapa perusahaan, lewat podcast kali ini saya rangkum kenapa hal ini bisa terjadi dan apa yang bisa teman-teman lakukan …
  continue reading
 
Jadi, teman-teman ini lho bedanya orang yang memang berubah malas karena ia sedang depresi dengan mereka yang memang pada dasarnya punya sifat malas yang mendarah daging. Selain sedikit menjelaskan perbedaan di antara keduanya, saya juga menyelipkan sedikit masukan ketika kamu menemui orang terdekatmu berubah jadi malas karena sedang mengalami depr…
  continue reading
 
Udah lama juga nih saya gak bahas soal film atau K-Drama. Setelah nonton series Netflix, yang mengangkat kisah seorang Jeffrey Dahmer, saya jadi diingatkan lagi tentang besarnya pengaruh masa lalu kita terhadap diri kita yang sekarang. Sayang walau banyak yang jadi orang tua, tapi banyak juga yang belum siap sepenuhnya jadi orang tua. Buat yang bel…
  continue reading
 
Temen-temen ada yang merasa gak engage ama kerjaannya? Atau mungkin udah lelah kerja extramiles, karena jangankan apresiasi dikasih smile aja ama atasan gak? Sebagian mungkin udah denger istilah Quiet Quitting. Di sini saya coba bahas dan kasih insight apa yang bisa temen-temen lakukan kalau lagi melakukan Quiet Quitting ini. Karena kalau gak engag…
  continue reading
 
Disclaimer Konten ini saya buat bukan untuk teman-teman jadikan acuan melakukan Self-Diagnosis ya. Ketika merasa ada yang tidak baik-baik saja dengan mental kamu, segera temui tenaga profesional. Kali ini saya akan mengupas sedikit tentang ADHD. Sebagian mungkin pernah mendengar dan sebagian mungkin asing. ADHD ini sering dikaitkan dengan ketidakma…
  continue reading
 
Namanya manusia ingin tumbuh jadi lebih baik, ingin mencapai sukses. Tapi, sayangnya seringkali kita ini malas untuk berproses ke arah sana. Maunya bisa berubah dan mendapat hasil dengan waktu yang singkat, malah kalau bisa di-skip prosesnya. Kali ini saya mau share sedikit kenapa kita jadi alergi proses dan kalau udah terjebak di kebiasaan tersebu…
  continue reading
 
Pernah ketemu orang yang udah salah malah nyolot dan balik marah, karena merasa dirinya paling benar? Kalau pernah kamu bisa belajar kenapa hal itu terjadi lewat podcast ini. Saya share penyebabnya dan apa aja sih yang bisa kamu lakukan supaya gak melakukan hal tersebut.
  continue reading
 
Dibohongin itu gak enak, setuju? Kali ini saya share beberapa tipe orang berbohong dan motif mereka berbohong pun biasanya beragam. Tentu selain itu, saya juga share beberapa tips untuk cari tahu kira-kira orang yang lagi ngomong sama kita lagi bohong atau gak.
  continue reading
 
Gak bisa dipungkiri kalau kondisi saat ini, terlebih dengan kondisi ekonomi yang harus kita hadapi, pasti muncul rasa cemas dan takut. Tapi, walau sering dianggap sama aja, cemas dan takut ini beda lho. Kali ini saya mau memberi sedikit penjelasan tentang perbedaan tersebut dan apa aja sih yang bisa kita lakukan untuk menghadapi perasaan tersebut.…
  continue reading
 
Beberapa waktu yang lalu, Mama Ana dan Papa Aji berbincang bersama @keluargakita6740 . Satu jam berbincang menjadi satu jam yang hangat. Membicarakan tentang pengalaman saling mengusahakan satu sama lain, cara menyayangi yang tepat untuk pasangan, dan menjadi orang tua bahagia sebagai modal anak bahagia. Karena pada akhirnya, ternyata cinta itu kat…
  continue reading
 
Teman-teman, perasaan kehilangan itu pasti pernah dan mungkin akan kita alami lagi. Dan membandingkan kehilangan satu sama lain hanya akan menambah luka. Kali ini saya mau berbagi sedikit tentang bagaimana caranya membantu atau menanggapi seseorang yang sedang kehilangan.
  continue reading
 
Potensi diri itu bukan soal bakat kok temen-temen. Kamu bisa banget menggali dan mengembangkan potensi diri kamu. Pertama kamu perlu memahami betul siapa dirimu yang sebenarnya, lalu belajarlah untuk mengintegrasikan berbagai aspek kehidupan yang kamu miliki. Selalu ingat baik-baik kalau yang namanya minat dan tujuan itu dua faktor kendali yang bis…
  continue reading
 
Pernah nggak kamu ada di posisi yang bergantung sama orang lain? Sebetulnya boleh nggak sih kita menggantungkan diri sama orang lain dan kalau boleh batasannya sampai mana sih? Kali ini di MengAnalisa Podcast kita akan share sedikit tentang bagaimana menjadi mandiri, berdiri di atas kaki sendiri, dan nggak menggantungkan diri sama orang lain berleb…
  continue reading
 
MengAnalisa kali ini kita kedatangan Bidan Mila, yang ngasih banyak ilmu baru. Banyak insight yang membuka hati kita juga. Karena ternyata yang namanya hamil dan melahirkan itu sebuah peristiwa yang agung, sebuah proses penciptaan manusia, yang tanggung jawabnya besar, namun nikmatnya pun besar juga.…
  continue reading
 
Andai... aku jadi kaya, punya uang berjuta-juta *nyanyi Temen-temen Kopi Panas kalau punya uang banyak apa sih yang mau dilakuin? Dan bicara soal punya uang atau materi yang banyak, di media sosial bertebaran mereka yang menunjukkan kepemilikan materinya yang berlebih. Kalau bahasa gaul sekarang, flexing. Tapi flexing itu gimana sih??…
  continue reading
 
Setelah mengeluh mungkin rasanya jadi lega. Tapi, kebiasaan yang satu ini ternyata kurang baik dampaknya. Terlebih kalau kita lakukan dengan cara yang cenderung negatif. Memang sulit untuk menghindari kebiasaan yang satu ini. Bahkan menurut Robin Kowalski, seorang Profesor Psikologi di Clemson University, ia mengatakan mengeluh ini adalah sesuatu y…
  continue reading
 
Kalau disuruh untuk nggak berekspektasi kayak sulit ya temen-temen. Karena pada dasarnya kita membutuhkan ekspektasi untuk jadi parameter atau tolak ukur sebelum membuat sebuah keputusan atau tindakan. Tapi, sayangnya ekspektasi ini sering kali jadi penyebab kekecewaan dalam hidup. Nah ternyata kuncinya ada di kemampuan kita dalam mengendalikan eks…
  continue reading
 
Siapa yang pernah jatuh terus gasruk? Udah di bawah masih nyungsep pernah? Merry Riana berbagi dengan Analisa Widyaningrum bagaimana caranya Merry Riana bisa bangkit pada momen-momen yang nggak enak dalam hidupnya. Termasuk cara menghadapi omongan orang tentang pilihan-pilihan yang diambil Merry Riana dan bagaimana perjalanan menjadi happy mom inst…
  continue reading
 
Kalau lihat kelakuan orang-orang di media sosial, selain bikin happy dan tambah ilmu, biasanya suka bikin geleng kepala sama ngusap dada. Apalagi kalau baca kolom komentar, gatel rasanya pengen bales. Terlebih komentar yang isinya negatif, cenderung menjatuhkan, yang nggak jarang ketahuan banget dia komen sebelum memahami kontennya secara utuh. Tap…
  continue reading
 
Anasya dan Rafa jadi jago ngomong bahasa inggris karena pandemi? Yaa mungkin itu salah satu hikmahnya, tapi pola asuh yang kita terapkan, sampai saat ini alhamdulillahnya masih memiliki pengaruh yang baik buat anak. Silakan ambil yang baiknya, jangan tiru yang tidak sesuainya ya.
  continue reading
 
Nggak pernah ada kata terlambat untuk suatu kebutuhan yang asalnya dari dalem diri kita. Tante Mobi dan Analisa membahas bagaimana Tante Mobi menjalani tahun awal kuliah walaupun sudah punya anak 5! Walaupun ilmunya bakal jadi apa dipikir diakhir! Yang penting apa yang jadi kebutuhan apa yang jadi penasaran terpenuhi. Bener-bener, sesuatu yang self…
  continue reading
 
Dalam rangka special Hari Ayah, hari ini aku ajak suamiku, Papa Aji buat ngobrol tentang apa yang kelak perlu kami siapkan sebagai orang tua untuk Rafa Naca ya🥺 Terinspirasi dari sosok Ayah, mantan pemain NBA terkenal, Shaquille O'neal yang berpendapat bahwa meskipun kaya raya, namun gak akan kasih apapun untuk anaknya. Katanya, "there is no free l…
  continue reading
 
Kecewa dan frustasi adalah respon yang umum dirasakan saat kita menghadapi kondisi tertentu. Ssst tapi keluarnya halus banget dan nggak keliatan! Salah satu bentuknya adalah denial, sehalus itu sampai kita nggak sadar kalau kita sedang menolak emosi diri sendiri. Simak podcast ini untuk tau apa tanda denial dan bagaimana cara mengatasinya.…
  continue reading
 
Kadang serba salah kalau ada orang di sekitar kita yang sedang merasa kehilangan. Enggak ngucapin turut berduka takut dikira nggak perhatian, ngucapin tapi eh suka dimarahin karena dianggap tidak mengerti apa yang dirasakan. Duka memang kadang meninggalkan LUKA. Kalau udah gini siapa yang harus mengerti? Jangan lupa subscribe, like, comment, dan sh…
  continue reading
 
FOMO (Fear of missing out), istilah kekiniannya seperti itu, atau hmm bisa dibilang juga IKUT-IKUTAN. Ternyata dalam teori psikologi emang dijelaskan untuk menyesuaikan diri dengan lingkungannya, manusia perlu mengikuti apa yang terjadi disekelilingnya agar DITERIMA. Tapi apakah semuanya harus diikuti ? Kalau temen-temen pernah ikut-ikutan dalam ha…
  continue reading
 
Kebalikan dari FOMO, ada istilah yang disebut JOMO (Joy Of Missing Out). Berbeda dengan orang-orang FOMO yang sering cemas kalau gak mendapat informasi terkini, cara hidup JOMO lebih santai dan gak masalah bila terlambat mengetahui sebuah berita. Simak selengkapnya melalui podcast MengAnalisa kali ini ya. Jangan lupa subscribe, like, comment, dan s…
  continue reading
 
Loading …

Panduan Referensi Cepat