Podcast Analisa Widyaningrum terbaik (2025)

1
MengAnalisa - Merasa Imperfect Bisa Membuat Body Dysmorphic Disorder; Ketagihan Operasi Plastik 15:56

1+ y ago15:56

15:56

Aku akan bahas beberapa disorder yang terjadi karena selalu merasa IMPERFECT di podcast ini.

1
MengAnalisa - Pasti Pernah Menghadapi Penolakan ? Gimana Cara Menghadapinya? 6:53

1+ y ago6:53

6:53

Bohong banget kalau dalam hidup ini kita tidak merasakan "penolakan" iya nggak temen-temen? Gimana rasanya ditolak ? Luka dari ditolak pasti sulit dihilangkan, tapi aku punya "cara untuk menghadapi penolakan". Semoga bisa membantu temen-temen bangkit dari berbagai lingkungan yang sengaja atau tidak sengaja menolak kita. Don't forget to share....…

1
MengAnalisa - 3 Cerita Tentang Ketakutan 9:36

1+ y ago9:36

9:36

Proses hidup mengharuskan kita menghadapi banyak ketakutan. Entah itu ketakutan yang terjadi karena trauma, kejadian secara mendadak, atau penyebab lainnya. Rasa sayang terhadap orang terkadang membuat kita secara tidak sadar menjadi ketakutan sebagai kekuatan.Pernah mengalaminya? Dan gimana perasaan temen-temen ? Lewat cerita yang pernah aku terim…

1
MengAnalisa - "Bisa Jadi yang Kita KELUHKAN Hari Ini Adalah DOA Kita Dulu 10:58

1+ y ago10:58

10:58

Meaning yang cukup penting dari BAHAGIA adalah....

1
MengAnalisa - Mitos vs Fakta SELF COMPASSION, dan Ini Beda SELF COMPASSION dengan SELF LOVE 10:22

1+ y ago10:22

10:22

"Kalau Kamu Tidak Tahu Apa yang Sebenarnya Kamu Inginkan dalam Hidup, Jangan Pernah Menyalahkan Orang Lain untuk Menyuruhmu Melakukan Apa yang Mereka Inginkan"

1
MengAnalisa - Bahaya SILENT TREATMENT untuk Diri Sendiri dan Orang Lain 8:05

1+ y ago8:05

8:05

SILENT TREATMENT adalah kekerasan emosional yang tanpa disadari membuat efek psikologis yang tidak nyaman bagi para korbannya.

1
Dear Pikiranku! Ada Konsekuensi dan Tantangan Tanpa Batas di Dunia Tanpa Batas Ini 19:04

1+ y ago19:04

19:04

Berkarya dan memberi makna dalam hidup bisa jadi sumber kebahagiaan kita. Tapi ternyata di dunia yang rasanya tanpa batas ini tidak sedikit yang akhirnya mengesampingkan etika. Dear Pikiranku! kali ini saya dan mbak Prita ingin berbagi pengalaman tentang berkarya dan menjalani multi peran, sembari terus mencari makna hidup di dunia tanpa batas ini.…

1
Dear Pikiranku! Stop Overthinking, Berpikirlah Semampunya, Jangan Terus Memikirkan yang Seharusnya 5:59

1+ y ago5:59

5:59

Sebagai manusia tentu kita setiap hari menggunakan kemampuan kita untuk berpikir dan hal ini penting terlebih sebelum membuat keputusan. Dear Pikiranku! kali ini saya bersama Habib Husein Ja'far akan membahas tentang Overthinking, yang kayaknya hampir setiap dari kita pernah atau bahkan sekarang sedang melakukannya.…

1
Dear Pikiranku! Jangan Berutang Demi Traveling, Bukannya Healing Nanti Jadi Overthinking & Suffering 16:04

1+ y ago16:04

16:04

Dear Pikiranku! kali ini saya kembali bersama mbak Prita. Berbicara soal healing beberapa waktu belakangan rasanya gak ada habisnya. Semua orang pada satu masa pasti membutuhkan yang satu ini. Untuk itu kami akan membahas bagaimana cara healing yang baik dan tentunya akan ada tips supaya healing kamu gak bikin isi dompet suffering dari mbak Prita.…

1
Dear Pikiranku! Krisis Hidup yang Kelak Mendewasakan dan Membuat Kita Jadi Generasi Solutif 6:20

1+ y ago6:20

6:20

Teman-teman menjadi dewasa bukanlah hal yang mudah, ada tanggung jawab serta kewajiban yang harus kita pikul. Dear Pikiranku! kali ini, saya bersama Habib Husein Ja'far akan membahas tentang makna menjadi dewasa dari sisi psikologi dan agama.

1
Dear Pikiranku! Berikan Kesempatan Kedua untuk Dia 6:07

1+ y ago6:07

6:07

"Semakin dewasa, rasanya circle pertemanan kita semakin mengecil.", ungkapan ini mungkin yang sedang dirasakan teman-teman saat ini. Melalui Dear Pikiranku! kali ini aku mencoba membahas isu yang satu ini tentunya dari sudut pandang psikologi dan ada tambahan sudut pandang agama dari Habib Husein Ja'far.…

1
Dear Pikiranku! Boleh SHOPPING, tapi Jangan Diniatkan untuk FLEXING 18:04

2y ago18:04

18:04

Dear Pikiranku! kali ini saya mengundang mbak Prita untuk membahas hal yang sering terlintas di pikiran tentang menjalani hidup, dikaji dari ilmu Psikologi dan Finansial. Flexing, satu kata yang sering kita dengar belakangan ini di media sosial. Lalu, ketika melakukan flexing, sebetulnya siapa yang diuntungkan dan dirugikan? Kalaupun kamu ada dipih…

1
Dear Pikiranku! Manusia Tempatnya Salah & Lupa, Kemungkinan Besar akan Dikecewakan & Mengecewakan 5:30

2y ago5:30

5:30

Teman-teman yang pernah dikecewakan atau mungkin mengecewakan seseorang, jangan lupa untuk menonton video lengkap dari episode "Dear Pikiranku!" yang satu ini di Youtube Analisa Channel yaa..

1
Dear Pikiranku! Marah Sama Orang Lain Hanya akan Membuat Kita Cenderung KERAS PADA DIRI SENDIRI 5:49

2y ago5:49

5:49

Siapa yang masih sulit memaafkan orang lain maupun dirinya sendiri?

1
Buka Pikiran - Perempuan Ayo Bedakan Self Care, Self Reward, Self Healing, dan Financial Goal 17:17

2y ago17:17

17:17

Buka Pikiran kali ini saya bersama mbak Prita membahas pentingnya literasi finansial untuk perempuan. Bahkan ketika kita sebagai perempuan tidak memegang sepenuhnya cash flow di rumah tangga. Dan ternyata riskan juga ketika kita tidak bisa membedakan mana yang masuk self care, self reward, self healing, dan financial goal.…

1
Buka Pikiran - Orang Hebat Juga Punya Insecurity Kok 22:11

2y ago22:11

22:11

Lewat Buka Pikiran kali ini aku dan Nadhira mau ajak temen-temen buat lebih percaya diri. Karena yang namanya percaya diri itu bisa kita tumbuhkan dan tingkatkan kok. Percaya diri bukan cuma milik mereka yang punya intelengensi tinggi, finansial yang lebih, atau kelebihan apapun itu. Lewat keberhasilan dan kegagalan yang pernah kamu alami itu justr…

1
Buka Pikiran - Privilege Gak Melulu Soal UANG?? 33:20

2y ago33:20

33:20

Kita sering kali terkesima sama pencapaian orang lain, tapi lupa untuk cari tahu cerita gagalnya mereka. Padahal dari cerita gagalnya itu kita dapat banyak pelajaran. Buka Pikiran kali ini saya ajak ngobrol Fathia buat belajar gimana dia bangkit dari kegagalan untuk mencapai pencapaian yang keren kayak sekarang.…

1
KOPI PANAS #18 - Lagi Ribut Sama Pasangan Curhat ke Lawan Jenis?! Menyelesaikan atau Tambah Masalah? 28:47

2y ago28:47

28:47

Jangan coba-coba selingkuh ya. Dorongan yang sifatnya impulsif ini cuma kasih efek sementara dan lebih banyak dampak negatifnya. Apalagi sama anak, efeknya bisa sampe mereka dewasa, bahkan ketika mereka mau menikah sekalipun.

1
MengAnalisa - Psikolog Curhat, "Apa Iya Ini Ambisi yang Tepat?" 18:00

2y ago18:00

18:00

1
MengAnalisa - Belajar Biar Gak Kemakan Ego dari Buku “Ego is The Enemy” by Ryan Holiday 16:52

2y ago16:52

16:52

1
MengAnalisa - Suka Duka Jadi Perempuan yang Punya Ambisi 11:16

2y ago11:16

11:16

1
MengAnalisa - Lelah Dikecewakan dan Dikhianati Jadi Punya Trust Issue?! 16:47

2y ago16:47

16:47

Capek gak temen-temen punya trust issue?

1
MengAnalisa - Orang Narsis Belum Tentu Punya Narcissistic Personality Disorder, Lho! 10:34

2y ago10:34

10:34

Pernah berhadapan sama orang narsis?

1
MengAnalisa - Terlalu Mandiri, Jadi Melukai Diri 11:03

2y ago11:03

11:03

Terlalu mandiri, ngerasa bersalah atau lemah kalau dibantu orang lain, ragu buat minta bantuan orang lain. Wajib dengerin ini sampai habis.

1
MengAnalisa - Harus Apa, Ketika Aku Berada dalam Jeratan Toxic Relationship?? 14:20

2y ago14:20

14:20

Memutus rantai hubungan yang toxic, satu hal yang sulit, tapi perlu kita lakukan.

1
MengAnalisa - Terjebak Dalam Tuntutan “Kesempurnaan” 18:15

2y ago18:15

18:15

Salah nggak Jadi Perfectionist?Welcome to MengAnalisa :)

1
MengAnalisa - Menikmati Proses Menjadi Dewasa 22:20

2y ago22:20

22:20

Jadi DEWASA artinya kita berhasil bertanggung jawab atas setiap KEPUTUSAN. Lalu, menjalani dan menikmati setiap keputusan.

1
MengAnalisa - Ketika Aku Yang Tersakiti, Menyakiti Orang Lain 20:21

2y ago20:21

20:21

Tau nggak sih, Seseorang yang TERLUKA, bisa jadi karena pengalaman TRAUMA. Lebih jelasnya kita dengerin podcast berikut.

1
MengAnalisa - Proses Menuju Dewasa Melalui Rasa Insecure 15:19

2y ago15:19

15:19

Seseorang yang secure sama dirinya, NGGAK punya waktu untuk membuat orang lain TERLUKA.

1
MengAnalisa - Personal Space_ Ketika Tubuh dan Pikiran Butuh Ruang Sendiri 11:10

2y ago11:10

11:10

Personal Space adalah wilayah di sekitar individu yang mereka anggap sebagai ‘milik’ mereka secara psikologis.

1
MengAnalisa - Memaafkan Orang Lain yang Pernah Menyakiti Diri 20:14

2y ago20:14

20:14

Sepanjang kita hidup, tentunya ada momen-momen di mana kita berjuang dengan kesalahan atau ketidakadilan yang dirasakan dari perlakuan orang lain. Mungkin kita masih merasa kesulitan untuk memaafkan, dan ketidakmampuan untuk memaafkan ini tentunya juga tidak mudah untuk diri kita sendiri. Source: Enright, R. D. (2001). Forgiveness is a choice. Wash…

1
MengAnalisa - 4C yang Wajib Dimiliki Entrepreneur 9:23

2+ y ago9:23

9:23

Banyak orang yang ingin jadi entrepreneur, tapi kenapa gak semua semua orang bisa jadi entrepreneur? Sama seperti halnya temen-temen, saya pun dulu punya pertanyaan seperti itu. Tapi ternyata setelah menjalaninya sendiri saya baru paham, ternyata memang tidak semudah itu. Bukan soal mengumpulkan modalnya, tapi membangun dan menjaga entrepreneurship…

1
MengAnalisa - Childhood Emotional Neglect, Trauma Masa Kecil Membuat Kita Sulit Bahagia 14:24

2+ y ago14:24

14:24

Disclaimer: Kasus yang digambarkan merujuk pada beberapa kasus yang selama ini ditangani. Penggambaran kasus tetap menyamarkan identitas klien dan hal-hal terkait privasi klien. Terima kasih🙏🏻 Ada begitu banyak cerita kehidupan kita di masa kecil yang sampai saat ini masih berbekas. Sayangnya, sebagian dari kita cerita masa kecilnya tidak begitu me…

1
MengAnalisa - Career Plateau Kerja Monoton, Karir Stuck, Gaji Segitu-gitu Aja 10:58

2+ y ago10:58

10:58

podcast kali ini saya mau sedikit membahas soal career plateau, di mana mungkin teman-teman beberapa ada yang lagi di posisi ini. Setelah mengisi beberapa training maupun seminar, mendengar curhatan teman-teman yang bekerja di beberapa perusahaan, lewat podcast kali ini saya rangkum kenapa hal ini bisa terjadi dan apa yang bisa teman-teman lakukan …

1
MengAnalisa - Bedanya Orang Malas Karena Depresi dan Orang yang Malasnya Mendarah Daging 7:17

2+ y ago7:17

7:17

Jadi, teman-teman ini lho bedanya orang yang memang berubah malas karena ia sedang depresi dengan mereka yang memang pada dasarnya punya sifat malas yang mendarah daging. Selain sedikit menjelaskan perbedaan di antara keduanya, saya juga menyelipkan sedikit masukan ketika kamu menemui orang terdekatmu berubah jadi malas karena sedang mengalami depr…

1
MengAnalisa - Ketika Orang Tua Belum Siap Jadi Orang Tua 14:28

2+ y ago14:28

14:28

Udah lama juga nih saya gak bahas soal film atau K-Drama. Setelah nonton series Netflix, yang mengangkat kisah seorang Jeffrey Dahmer, saya jadi diingatkan lagi tentang besarnya pengaruh masa lalu kita terhadap diri kita yang sekarang. Sayang walau banyak yang jadi orang tua, tapi banyak juga yang belum siap sepenuhnya jadi orang tua. Buat yang bel…

1
MengAnalisa - Emotional Healing Cara Self Talk Ketika Kamu Sedang Terluka 14:59

2+ y ago14:59

14:59

Temen-temen kali ini saya mau share apa yang dimaksud dengan emotional healing yang sesungguhnya. Karena masih banyak yang salah kaprah tentang healing nih ternyata. Padahal yang namanya healing itu bukan berarti kita pergi traveling ataupun shopping.

1
MengAnalisa - Karena Seimbang Terkadang Gak Dilihat dari Jumlah 13:54

2+ y ago13:54

13:54

Temen-temen ada yang merasa gak engage ama kerjaannya? Atau mungkin udah lelah kerja extramiles, karena jangankan apresiasi dikasih smile aja ama atasan gak? Sebagian mungkin udah denger istilah Quiet Quitting. Di sini saya coba bahas dan kasih insight apa yang bisa temen-temen lakukan kalau lagi melakukan Quiet Quitting ini. Karena kalau gak engag…

1
MengAnalisa - Trauma Bonding, Terjebak Cinta Sesaat yang Gak Sehat 7:42

2+ y ago7:42

7:42

Lewat podcast kali ini saya mau ajak temen-temen yang mau menikah atau sekarang sedang menjalin sebuah hubungan yang serius untuk melihat lagi hubungan tersebut sehat atau gak.

1
MengAnalisa - Membentuk Perilaku Positif, Walaupun yang Hadir Emosi Negatif 10:52

2+ y ago10:52

10:52

Keluar dari kerjaan atau mengakhiri hubungan karena kita tidak suka sikap seseorang ada kalanya bukan jalan keluar yang baik. Bahkan beberapa kali kita bisa dipertemukan dengan perilaku yang sama, tapi orang yang berbeda.

1
MengAnalisa - Memutus Rantai Toxic Masculinity 12:04

2+ y ago12:04

12:04

Ada yang pernah baca berita tentang Andrew Tate? Kali ini saya mau bahas sedikit tentang kasus ini dan kaitannya dengan toxic masculinity yang mungkin teman-teman alami.

1
MengAnalisa - Passion Bukan Satu-Satunya Jalan Ninja Buat Kaya dan Bahagia 11:11

2+ y ago11:11

11:11

Ada yang bilang ngerjain apa yang jadi passion kita bisa bikin happy terus. Masa sih? Ada lho passion yang bikin kamu burnout. Lewat podcast kali ini juga saya mau share gimana sebetulnya menjadikan passion sebagai pilihan profesional career yang menghasilkan cuan.

1
MengAnalisa - Bukan untuk Self-Diagnosis, Tapi Mengajak Biar Lebih Aware 10:01

2+ y ago10:01

10:01

Disclaimer Konten ini saya buat bukan untuk teman-teman jadikan acuan melakukan Self-Diagnosis ya. Ketika merasa ada yang tidak baik-baik saja dengan mental kamu, segera temui tenaga profesional. Kali ini saya akan mengupas sedikit tentang ADHD. Sebagian mungkin pernah mendengar dan sebagian mungkin asing. ADHD ini sering dikaitkan dengan ketidakma…

1
MengAnalisa - Akibat Mengorbankan Apapun DEMI HASIL 12:01

2+ y ago12:01

12:01

Namanya manusia ingin tumbuh jadi lebih baik, ingin mencapai sukses. Tapi, sayangnya seringkali kita ini malas untuk berproses ke arah sana. Maunya bisa berubah dan mendapat hasil dengan waktu yang singkat, malah kalau bisa di-skip prosesnya. Kali ini saya mau share sedikit kenapa kita jadi alergi proses dan kalau udah terjebak di kebiasaan tersebu…

1
MengAnalisa - Belajar Jadi Inovator dari Dr. Indrawan Nugroho 41:30

2+ y ago41:30

41:30

MengAnalisa kali ini spesial saya mendatangkan seorang Dr. Indrawan Nugroho untuk cari tahu, possible atau gak sih menciptakan inovasi di tengah lingkungan yang kurang mendukung? Dan cari tahu modal jadi seorang inovator itu apa aja.

1
MengAnalisa - Kok Bisa Ada Orang yang Jelas-Jelas Salah, Tapi Gak Merasa Bersalah ! 16:37

2+ y ago16:37

16:37

Pernah ketemu orang yang udah salah malah nyolot dan balik marah, karena merasa dirinya paling benar? Kalau pernah kamu bisa belajar kenapa hal itu terjadi lewat podcast ini. Saya share penyebabnya dan apa aja sih yang bisa kamu lakukan supaya gak melakukan hal tersebut.

1
MengAnalisa - Orang yang Bohong Terkadang Butuh Tenaga Lebih Untuk Berpikir Lebih Banyak 11:55

2+ y ago11:55

11:55

Dibohongin itu gak enak, setuju? Kali ini saya share beberapa tipe orang berbohong dan motif mereka berbohong pun biasanya beragam. Tentu selain itu, saya juga share beberapa tips untuk cari tahu kira-kira orang yang lagi ngomong sama kita lagi bohong atau gak.

1
MengAnalisa - Cemas dan Takut Itu BEDA, JANGAN SAMPAI SALAH 16:02

2+ y ago16:02

16:02

Gak bisa dipungkiri kalau kondisi saat ini, terlebih dengan kondisi ekonomi yang harus kita hadapi, pasti muncul rasa cemas dan takut. Tapi, walau sering dianggap sama aja, cemas dan takut ini beda lho. Kali ini saya mau memberi sedikit penjelasan tentang perbedaan tersebut dan apa aja sih yang bisa kita lakukan untuk menghadapi perasaan tersebut.…

1
KOPI PANAS #16 Orang Tua yang Bahagia adalah Modal Utama untuk Anak Tumbuh dengan Bahagia 1:10:08

2+ y ago1:10:08

1:10:08

Beberapa waktu yang lalu, Mama Ana dan Papa Aji berbincang bersama @keluargakita6740 . Satu jam berbincang menjadi satu jam yang hangat. Membicarakan tentang pengalaman saling mengusahakan satu sama lain, cara menyayangi yang tepat untuk pasangan, dan menjadi orang tua bahagia sebagai modal anak bahagia. Karena pada akhirnya, ternyata cinta itu kat…

1
MengAnalisa - Menghindar atau Lari dari Masalah Gak akan Pernah Selesai Masalahnya 19:52

2+ y ago19:52

19:52

Kalau teman-teman sekarang ini sering merasa cemas, atau seringkali lari dari masalah, maka podcast ini wajib didengerin sampai habis. Terlebih kalau kecemasan yang kamu rasakan sering membuatmu menghindari orang atau menghindari pekerjaan.

Podcast Layak Disimak

Analisa Widyaningrum Podcast

Podcast Layak Disimak

Panduan Referensi Cepat