Body Positive publik
[search 0]
Lebih
Unduh Aplikasinya!
show episodes
 
Artwork

1
MengAnalisa

Analisa Widyaningrum

Unsubscribe
Unsubscribe
Mingguan
 
Hai! Saya Analisa Widyaningrum. Saya seorang Psikolog Klinis. Nama adalah doa sangat terjadi pada diri saya. Apa yang biasa saya kerjakan sesuai dengan nama saya. Tugas saya menganalisa apa yang terjadi pada diri manusia. Saya sangat senang bisa membantu orang lain untuk menemukan jalan keluar atau harapan baru. Saya juga senang membagikan apa yang saya tahu kepada orang banyak. Di zaman tanpa batas ini, saya ingin ikut serta menciptakan 'positive vibes' melalui media sosial. Karena saya per ...
  continue reading
 
Loading …
show series
 
Bohong banget kalau dalam hidup ini kita tidak merasakan "penolakan" iya nggak temen-temen? Gimana rasanya ditolak ? Luka dari ditolak pasti sulit dihilangkan, tapi aku punya "cara untuk menghadapi penolakan". Semoga bisa membantu temen-temen bangkit dari berbagai lingkungan yang sengaja atau tidak sengaja menolak kita. Don't forget to share....…
  continue reading
 
Proses hidup mengharuskan kita menghadapi banyak ketakutan. Entah itu ketakutan yang terjadi karena trauma, kejadian secara mendadak, atau penyebab lainnya. Rasa sayang terhadap orang terkadang membuat kita secara tidak sadar menjadi ketakutan sebagai kekuatan.Pernah mengalaminya? Dan gimana perasaan temen-temen ? Lewat cerita yang pernah aku terim…
  continue reading
 
Berkarya dan memberi makna dalam hidup bisa jadi sumber kebahagiaan kita. Tapi ternyata di dunia yang rasanya tanpa batas ini tidak sedikit yang akhirnya mengesampingkan etika. Dear Pikiranku! kali ini saya dan mbak Prita ingin berbagi pengalaman tentang berkarya dan menjalani multi peran, sembari terus mencari makna hidup di dunia tanpa batas ini.…
  continue reading
 
Sebagai manusia tentu kita setiap hari menggunakan kemampuan kita untuk berpikir dan hal ini penting terlebih sebelum membuat keputusan. Dear Pikiranku! kali ini saya bersama Habib Husein Ja'far akan membahas tentang Overthinking, yang kayaknya hampir setiap dari kita pernah atau bahkan sekarang sedang melakukannya.…
  continue reading
 
Dear Pikiranku! kali ini saya kembali bersama mbak Prita. Berbicara soal healing beberapa waktu belakangan rasanya gak ada habisnya. Semua orang pada satu masa pasti membutuhkan yang satu ini. Untuk itu kami akan membahas bagaimana cara healing yang baik dan tentunya akan ada tips supaya healing kamu gak bikin isi dompet suffering dari mbak Prita.…
  continue reading
 
Dear Pikiranku! kali ini saya mengundang mbak Prita untuk membahas hal yang sering terlintas di pikiran tentang menjalani hidup, dikaji dari ilmu Psikologi dan Finansial. Flexing, satu kata yang sering kita dengar belakangan ini di media sosial. Lalu, ketika melakukan flexing, sebetulnya siapa yang diuntungkan dan dirugikan? Kalaupun kamu ada dipih…
  continue reading
 
Buka Pikiran kali ini saya bersama mbak Prita membahas pentingnya literasi finansial untuk perempuan. Bahkan ketika kita sebagai perempuan tidak memegang sepenuhnya cash flow di rumah tangga. Dan ternyata riskan juga ketika kita tidak bisa membedakan mana yang masuk self care, self reward, self healing, dan financial goal.…
  continue reading
 
Lewat Buka Pikiran kali ini aku dan Nadhira mau ajak temen-temen buat lebih percaya diri. Karena yang namanya percaya diri itu bisa kita tumbuhkan dan tingkatkan kok. Percaya diri bukan cuma milik mereka yang punya intelengensi tinggi, finansial yang lebih, atau kelebihan apapun itu. Lewat keberhasilan dan kegagalan yang pernah kamu alami itu justr…
  continue reading
 
Kita sering kali terkesima sama pencapaian orang lain, tapi lupa untuk cari tahu cerita gagalnya mereka. Padahal dari cerita gagalnya itu kita dapat banyak pelajaran. Buka Pikiran kali ini saya ajak ngobrol Fathia buat belajar gimana dia bangkit dari kegagalan untuk mencapai pencapaian yang keren kayak sekarang.…
  continue reading
 
Sepanjang kita hidup, tentunya ada momen-momen di mana kita berjuang dengan kesalahan atau ketidakadilan yang dirasakan dari perlakuan orang lain. Mungkin kita masih merasa kesulitan untuk memaafkan, dan ketidakmampuan untuk memaafkan ini tentunya juga tidak mudah untuk diri kita sendiri. Source: Enright, R. D. (2001). Forgiveness is a choice. Wash…
  continue reading
 
Banyak orang yang ingin jadi entrepreneur, tapi kenapa gak semua semua orang bisa jadi entrepreneur? Sama seperti halnya temen-temen, saya pun dulu punya pertanyaan seperti itu. Tapi ternyata setelah menjalaninya sendiri saya baru paham, ternyata memang tidak semudah itu. Bukan soal mengumpulkan modalnya, tapi membangun dan menjaga entrepreneurship…
  continue reading
 
Disclaimer: Kasus yang digambarkan merujuk pada beberapa kasus yang selama ini ditangani. Penggambaran kasus tetap menyamarkan identitas klien dan hal-hal terkait privasi klien. Terima kasih🙏🏻 Ada begitu banyak cerita kehidupan kita di masa kecil yang sampai saat ini masih berbekas. Sayangnya, sebagian dari kita cerita masa kecilnya tidak begitu me…
  continue reading
 
podcast kali ini saya mau sedikit membahas soal career plateau, di mana mungkin teman-teman beberapa ada yang lagi di posisi ini. Setelah mengisi beberapa training maupun seminar, mendengar curhatan teman-teman yang bekerja di beberapa perusahaan, lewat podcast kali ini saya rangkum kenapa hal ini bisa terjadi dan apa yang bisa teman-teman lakukan …
  continue reading
 
Jadi, teman-teman ini lho bedanya orang yang memang berubah malas karena ia sedang depresi dengan mereka yang memang pada dasarnya punya sifat malas yang mendarah daging. Selain sedikit menjelaskan perbedaan di antara keduanya, saya juga menyelipkan sedikit masukan ketika kamu menemui orang terdekatmu berubah jadi malas karena sedang mengalami depr…
  continue reading
 
Udah lama juga nih saya gak bahas soal film atau K-Drama. Setelah nonton series Netflix, yang mengangkat kisah seorang Jeffrey Dahmer, saya jadi diingatkan lagi tentang besarnya pengaruh masa lalu kita terhadap diri kita yang sekarang. Sayang walau banyak yang jadi orang tua, tapi banyak juga yang belum siap sepenuhnya jadi orang tua. Buat yang bel…
  continue reading
 
Temen-temen ada yang merasa gak engage ama kerjaannya? Atau mungkin udah lelah kerja extramiles, karena jangankan apresiasi dikasih smile aja ama atasan gak? Sebagian mungkin udah denger istilah Quiet Quitting. Di sini saya coba bahas dan kasih insight apa yang bisa temen-temen lakukan kalau lagi melakukan Quiet Quitting ini. Karena kalau gak engag…
  continue reading
 
Disclaimer Konten ini saya buat bukan untuk teman-teman jadikan acuan melakukan Self-Diagnosis ya. Ketika merasa ada yang tidak baik-baik saja dengan mental kamu, segera temui tenaga profesional. Kali ini saya akan mengupas sedikit tentang ADHD. Sebagian mungkin pernah mendengar dan sebagian mungkin asing. ADHD ini sering dikaitkan dengan ketidakma…
  continue reading
 
Namanya manusia ingin tumbuh jadi lebih baik, ingin mencapai sukses. Tapi, sayangnya seringkali kita ini malas untuk berproses ke arah sana. Maunya bisa berubah dan mendapat hasil dengan waktu yang singkat, malah kalau bisa di-skip prosesnya. Kali ini saya mau share sedikit kenapa kita jadi alergi proses dan kalau udah terjebak di kebiasaan tersebu…
  continue reading
 
Gak bisa dipungkiri kalau kondisi saat ini, terlebih dengan kondisi ekonomi yang harus kita hadapi, pasti muncul rasa cemas dan takut. Tapi, walau sering dianggap sama aja, cemas dan takut ini beda lho. Kali ini saya mau memberi sedikit penjelasan tentang perbedaan tersebut dan apa aja sih yang bisa kita lakukan untuk menghadapi perasaan tersebut.…
  continue reading
 
Beberapa waktu yang lalu, Mama Ana dan Papa Aji berbincang bersama @keluargakita6740 . Satu jam berbincang menjadi satu jam yang hangat. Membicarakan tentang pengalaman saling mengusahakan satu sama lain, cara menyayangi yang tepat untuk pasangan, dan menjadi orang tua bahagia sebagai modal anak bahagia. Karena pada akhirnya, ternyata cinta itu kat…
  continue reading
 
Loading …

Panduan Referensi Cepat