Helgaspjallið er podcast útgáfa af lið á Trendnet.is
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Þáttur 195 - Sunneva Halldórs / Efnasúpan um fræðsluna sína um skaðleg efni í umhverfinu okkar
1:15:41
1:15:41
Putar nanti
Putar nanti
Daftar
Suka
Menyukai
1:15:41
Þátturinn er í boði: Nettó - www.netto.is - náið í Nettó appið í app-store og sparið!Chitocare - www.chitocare.is - afsláttarkóði: Helgaspjallið Sleepy - www.sleepy.is - fæst í Vest ÁrmúlaNings - www.nings.is - afsláttarkóði: helgaspjallidÉg var svo spenntur að fá til mín Sunnevu Halldórsdóttur, meistaranemi í líf- og læknavísindum, en hún heldur u…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Þáttur 194 - Birna G. Ásbjörns doktor í heilbrigðisvísindum - ALLT um þarmaflóruna & fleira
1:33:47
1:33:47
Putar nanti
Putar nanti
Daftar
Suka
Menyukai
1:33:47
Þátturinn er í boði: Nettó - www.netto.is - náið í Nettó appið í app-store og sparið!Chitocare - www.chitocare.is - afsláttarkóði: Helgaspjallið Sleepy - www.sleepy.is - fæst í Vest ÁrmúlaNings - www.nings.is - afsláttarkóði: helgaspjallidBirna G. Ásbjörnsdóttir er galaxía af þekkingu og visku um allt sem við kemur þarmaflórunni, einn af hinum heil…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Þáttur 193 - Svava Brooks ' Trauma Recovery Coach ' - um aðferðina sem breytti öllu í batanum
1:30:03
1:30:03
Putar nanti
Putar nanti
Daftar
Suka
Menyukai
1:30:03
Þátturinn er í boði: Nettó - www.netto.is - náið í Nettó appið í app-store og sparið!Chitocare - www.chitocare.is - afsláttarkóði: Helgaspjallið Sleepy - www.sleepy.is - fæst í Vest ÁrmúlaNings - www.nings.is - afsláttarkóði: helgaspjallidSvava Brooks hefur tileinkað lífi sínu að hjálpa öðrum að vinna úr trauma og áföllum, en hún á sér sorglega og …
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Þáttur 191 - Anna Tara Andrésdóttir adhd sérfræðingur & sálfræðingur og allt um þessa flóknu röskun
1:18:38
1:18:38
Putar nanti
Putar nanti
Daftar
Suka
Menyukai
1:18:38
Þátturinn er í boði: Nettó - www.netto.is - náið í Nettó appið í app-store og sparið!Chitocare - www.chitocare.is - afsláttarkóði: Helgaspjallið Sleepy - www.sleepy.is - fæst í Vest ÁrmúlaNings - www.nings.is - afsláttarkóði: helgaspjallidAnna Tara Andrésdóttir er sálfræðingur, doktorsnemi og hefur helgað lífi sínu öllu því sem við kemur adhd og hj…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Þáttur 190 - Helgi & Pétur ræða samskipti í samböndum og hlaupaáhugamennskuna
1:09:33
1:09:33
Putar nanti
Putar nanti
Daftar
Suka
Menyukai
1:09:33
Þátturinn er í boði: Nettó - www.netto.is - náið í Nettó appið í app-store og sparið!Chitocare - www.chitocare.is - afsláttarkóði: Helgaspjallið Sleepy - www.sleepy.is - fæst í Vest ÁrmúlaBpro - www.bpro.isNings - www.nings.is - afsláttarkóði: helgaspjallidVið fengum einstaklega falleg skilaboð eftir síðasta þátt okkar saman og var okkar mesta ánæg…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Þáttur 189 - Helgi & Áki Maikai ræða forsetakosningar í USA, kynjamál og næringu
1:21:10
1:21:10
Putar nanti
Putar nanti
Daftar
Suka
Menyukai
1:21:10
Þátturinn er í boði: Nettó - www.netto.is - náið í Nettó appið í app-store og sparið!Chitocare - www.chitocare.is - afsláttarkóði: Helgaspjallið Sleepy - www.sleepy.is - fæst í Vest ÁrmúlaBpro - www.bpro.isNings - www.nings.is - afsláttarkóði: helgaspjallidÞað er fátt sem mér finnst skemmtilegra en að spjalla við vin minn Áka sem er oft þekktur sem…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Þáttur 188 - Jara Giantara um að nýja heiminn, fyrri líf, hausinn okkar og ferð sína til Japan
1:33:07
1:33:07
Putar nanti
Putar nanti
Daftar
Suka
Menyukai
1:33:07
Þátturinn er í boði: Nettó - www.netto.is - náið í Nettó appið í app-store og sparið!Chitocare - www.chitocare.is - afsláttarkóði: Helgaspjallið Sleepy - www.sleepy.is - fæst í Vest ÁrmúlaBpro - www.bpro.isNings - www.nings.isÉg veit fátt betra en að setjast niður á móti stjörnuspekingnum per excellance, vinkonu minni og viskubrunninum Jöru Giantör…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Þáttur 187 - Jana Steingríms um skrefin að betri líðan með mat & næringu
1:14:09
1:14:09
Putar nanti
Putar nanti
Daftar
Suka
Menyukai
1:14:09
Þátturinn er í boði: Nettó - www.netto.is - náið í Nettó appið í app-store og sparið!Chitocare - www.chitocare.is - afsláttarkóði: Helgaspjallið Sleepy - www.sleepy.is - fæst í Vest ÁrmúlaBpro - www.bpro.isKristjana Steingrímsdóttir, betur þekkt sem Jana Steingríms og þekkt á samfélagsmiðlum undir @janast er heilsuþjálfari, jóga kennari og kokkur e…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Þáttur 186 - Steinunn Þórðar / Namasteina snýr aftur um HLAUP 101 og endurhæfing eftir ofbeldi
1:13:09
1:13:09
Putar nanti
Putar nanti
Daftar
Suka
Menyukai
1:13:09
Þátturinn er í boði: Nettó - www.netto.is - náið í Nettó appið í app-store og sparið!Chitocare - www.chitocare.is - afsláttarkóði: Helgaspjallið Sleepy - www.sleepy.is - fæst í Vest ÁrmúlaBpro - www.bpro.isSteinunn Þórðar eða Namasteina kom í Helgaspjallið fyrir örfáum árum, og vakti þá mikla athygli fyrir einlæga og öfluga frásögn um ofbeldissamba…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Þáttur 185 - Helgi & Pétur fara yfir mál líðandi stundar
51:37
51:37
Putar nanti
Putar nanti
Daftar
Suka
Menyukai
51:37
Þátturinn er í boði: Nettó - www.netto.is - náið í Nettó appið í app-store og sparið!Chitocare - www.chitocare.is - afsláttarkóði: Helgaspjallið Sleepy - www.sleepy.is - fæst í Vest ÁrmúlaBpro - www.bpro.isÞað er gott að eiga kláran, tilfinningagreindan, nautskemmtilegan og indælan unnusta sem ég hef mikið dálæti að spjalla við alla tíma sólarhring…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Þáttur 184 - Gummi Emil um að lifa útfrá hjartanu, fangelsisdóminn, kuldann og mátt hugans
1:00:13
1:00:13
Putar nanti
Putar nanti
Daftar
Suka
Menyukai
1:00:13
Þátturinn er í boði: Nettó - www.netto.is - náið í Nettó appið í app-store og sparið!Chitocare - www.chitocare.is - afsláttarkóði: Helgaspjallið Sleepy - www.sleepy.is - fæst í Vest ÁrmúlaBpro - www.bpro.isGummi Emil er einkaþjálfari og viskubrunnur, hann hefur vakið mikla athygli útfrá kuldaiðkun og ' Víkingar vakna ' og miðlar með okkur hvaðan þe…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Þáttur 183 - María Rut frá Pælum í Pólitík um stöðu ríkisstjórnar og framhaldið á mannamáli
1:09:49
1:09:49
Putar nanti
Putar nanti
Daftar
Suka
Menyukai
1:09:49
Þátturinn er í boði: Nettó - www.netto.is - náið í Nettó appið í app-store og sparið!Chitocare - www.chitocare.is - afsláttarkóði: Helgaspjallið Sleepy - www.sleepy.is - fæst í Vest ÁrmúlaBpro - www.bpro.isMaría Rut, okkar allra besta, pólitíkusarsjení á mannamáli og varaþingmaður settist á þingmannastól nýlega og sprengdi samfélagsmiðla þegar hún …
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Þáttur 182 - Ernuland um heimkomu, nýlega fóstureyðingu og tvöfalt sverð réttlætiskenndarinnar
1:18:38
1:18:38
Putar nanti
Putar nanti
Daftar
Suka
Menyukai
1:18:38
Þátturinn er í boði: Nettó - www.netto.is - náið í Nettó appið í app-store og sparið!Chitocare - www.chitocare.is - afsláttarkóði: Helgaspjallið Sleepy - www.sleepy.is - fæst í Vest ÁrmúlaBpro - www.bpro.isErna Kristín betur þekkt sem Ernuland, er komin aftur til Íslands eftir danskt ævintýri og ég er svo þakklátur að ég hafi náð að grípa hana nána…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Þáttur 181 - Kynnumst forsetaframbjóðendum 2024: Halla Tómas
1:06:10
1:06:10
Putar nanti
Putar nanti
Daftar
Suka
Menyukai
1:06:10
Þátturinn er í boði: Nettó - www.netto.is - náið í Nettó appið í app-store og sparið!Chitocare - www.chitocare.is - afsláttarkóði: Helgaspjallið Sleepy - www.sleepy.is - fæst í Vest ÁrmúlaBpro - www.bpro.isÞað er var og er mér mikill heiður að fá Höllu Tómas í Helgaspjallið, og þá sérstaklega eftir þáttinn. Þegar tilkynnt var að kosinn yrði nýr for…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Þáttur 180 - Ingileif Friðriks um glænýja bók, að fylgja ástríðunni og flogaveiki út frá streitu
1:14:40
1:14:40
Putar nanti
Putar nanti
Daftar
Suka
Menyukai
1:14:40
Þátturinn er í boði: Nettó - www.netto.is - náið í Nettó appið í app-store og sparið!Chitocare - www.chitocare.is - afsláttarkóði: Helgaspjallið Sleepy - www.sleepy.is - fæst í Vest ÁrmúlaBpro - www.bpro.isHin ástsæla, hæfileikaríka og ein af mínum allra bestu vinkonum Ingileif Friðriksdóttir kom LOKSINS í Helgaspjallið, og við ræðum svolítið um þa…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Þáttur 179 - Kynnumst forsetaframbjóðendum 2024: Jón Gnarr
1:20:33
1:20:33
Putar nanti
Putar nanti
Daftar
Suka
Menyukai
1:20:33
Þátturinn er í boði: Nettó - www.netto.is - náið í Nettó appið í app-store og sparið!Chitocare - www.chitocare.is - afsláttarkóði: Helgaspjallið IceHerbs - www.iceherbs.isSleepy - www.sleepy.is - fæst í Vest ÁrmúlaBpro - www.bpro.isNæsti frambjóðandi í stólinn þekkjum við öll, Jón Gnarr. Hann hefur eflaust átt þátt í að gera dagana og kvöldin okkar…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Þáttur 178 - Kynnumst forsetaframbjóðendum 2024: Steinunn Ólína
57:09
57:09
Putar nanti
Putar nanti
Daftar
Suka
Menyukai
57:09
Þátturinn er í boði: Nettó - www.netto.is - náið í Nettó appið í app-store og sparið!Chitocare - www.chitocare.is - afsláttarkóði: Helgaspjallið IceHerbs - www.iceherbs.isSleepy - www.sleepy.is - fæst í Vest ÁrmúlaBpro - www.bpro.isSteinunn Ólína er sá forsetaframbjóðandi sem ég hef verið forvitnastur um og var ég ekki vonsvikinn í þessum þætti, þv…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Þáttur 177 - Kynnumst forsetaframbjóðendum 2024: Halla Hrund Logadóttir
1:10:57
1:10:57
Putar nanti
Putar nanti
Daftar
Suka
Menyukai
1:10:57
Þátturinn er í boði: Nettó - www.netto.is - náið í Nettó appið í app-store og sparið!Chitocare - www.chitocare.is - afsláttarkóði: Helgaspjallið IceHerbs - www.iceherbs.isSleepy - www.sleepy.is - fæst í Vest ÁrmúlaBpro - www.bpro.isForsetakosningar 2024, eftir gríðarlega krefjandi ár, blússandi spillingu í landinu, þá þótti mér mikilvægt að setjast…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Þáttur 176 - Þórunn Eymundar frá Heimilisfriði um hlið meðferðaraðila gerenda ofbeldis
1:15:50
1:15:50
Putar nanti
Putar nanti
Daftar
Suka
Menyukai
1:15:50
Þátturinn er í boði: Nettó - www.netto.is - náið í Nettó appið í app-store og sparið!Chitocare - www.chitocare.is - afsláttarkóði: Helgaspjallið IceHerbs - www.iceherbs.isSleepy - www.sleepy.is - fæst í Vest ÁrmúlaBpro - www.bpro.isÍ samfélaginu okkar höfum við aldrei verið eins vakandi og meðvituð um ofbeldi. Þórunn Eymundardóttir sálfræðingur hjá…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Þáttur 175 - Berglind Hilmars miðill um englaheilun - "Þeir elska að vinna fyrir okkur"
1:19:40
1:19:40
Putar nanti
Putar nanti
Daftar
Suka
Menyukai
1:19:40
Þátturinn er í boði: Nettó - www.netto.is - náið í Nettó appið í app-store og sparið!Chitocare - www.chitocare.is - afsláttarkóði: Helgaspjallið IceHerbs - www.iceherbs.isSleepy - www.sleepy.is - fæst í Vest ÁrmúlaBpro - www.bpro.isBerglind Hilmars er ein stórmagnaðasta manneskja sem ég hef fengið að sitja með. Ég tel mig enn heppinn að hafa verið …
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Þáttur 174 - Unnur & Bylgja Borgþórsdætur frá Morðcastinu, bakvið tjöldin -
1:24:44
1:24:44
Putar nanti
Putar nanti
Daftar
Suka
Menyukai
1:24:44
Þátturinn er í boði: Nettó - www.netto.is - náið í Nettó appið í app-store og sparið!Chitocare - www.chitocare.is - afsláttarkóði: Helgaspjallið IceHerbs - www.iceherbs.isSleepy - www.sleepy.is - fæst í Vest ÁrmúlaBpro - www.bpro.isÉg er einn af gríðarlega stórum hóp landsmanna sem elskar Morðcastið, og af stórri ástæðu vegna systrana Unnar og Bylg…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Þáttur 173 - Aníta Rós um adhd lífið og stíga fyrstu skrefin á stærsta sviði á Íslandi
1:04:05
1:04:05
Putar nanti
Putar nanti
Daftar
Suka
Menyukai
1:04:05
Þátturinn er í boði: Nettó - www.netto.is - náið í Nettó appið í app-store og sparið!Chitocare - www.chitocare.is - afsláttarkóði: Helgaspjallið IceHerbs - www.iceherbs.isSleepy - www.sleepy.is - fæst í Vest ÁrmúlaBpro - www.bpro.isAníta Rós Þorsteinsdóttir skaust uppá stjörnuhimininn í Söngvakeppninni í ár með lagið Downfall sem vakti gríðarlega m…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Þáttur 172 - Diljá P - Frá sviðskrekk á Eurovision sviðið og bakvið tjöldin frá stóru keppninni
1:06:38
1:06:38
Putar nanti
Putar nanti
Daftar
Suka
Menyukai
1:06:38
Þátturinn er í boði: Nettó - www.netto.is - náið í Nettó appið í app-store og sparið!Chitocare - www.chitocare.is - afsláttarkóði: Helgaspjallið IceHerbs - www.iceherbs.isSleepy - www.sleepy.is - fæst í Vest ÁrmúlaÞað er komið ár síðan nýja þjóðargersemin okkar Diljá Pétursdóttir steig á stokk í Söngvakeppninni og gerði okkur öll stolt á stóra svið…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Þáttur 171 - Lilja Sif sálfræðingur hjá Heilshugar um enduruppeldi, úrvinnslu áfalla og heilsubresta
1:14:33
1:14:33
Putar nanti
Putar nanti
Daftar
Suka
Menyukai
1:14:33
Þátturinn er í boði: Nettó - www.netto.is - náið í Nettó appið í app-store og sparið!Chitocare - www.chitocare.is - afsláttarkóði: Helgaspjallið IceHerbs - www.iceherbs.isSleepy - www.sleepy.is - fæst í Vest ÁrmúlaÞað eru skipti sem ég labba útúr tökum á þáttum og ég er í skýjunum, og að taka viðtal við Lilju Sif var eitt af þeim skiptum. Lilja er …
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Þáttur 170 - Sjálfsábyrgð í samböndum með Helga og Pétri
1:00:41
1:00:41
Putar nanti
Putar nanti
Daftar
Suka
Menyukai
1:00:41
Þátturinn er í boði: Nettó - www.netto.is - náið í Nettó appið í app-store og sparið!Chitocare - www.chitocare.is - afsláttarkóði: Helgaspjallið IceHerbs - www.iceherbs.isSleepy - www.sleepy.is - fæst í Vest ÁrmúlaVið Pétur settumst niður að ræða sjálfsábyrgð í samböndum, en þetta hefur verið algjörlega eitt af því mikilvægasta í okkar sambandi og …
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Þáttur 169 - Linda Ben um jákvæðar lífsvenjur, ferilinn og heilsusjokk beint eftir brúðkaup
1:07:03
1:07:03
Putar nanti
Putar nanti
Daftar
Suka
Menyukai
1:07:03
Þátturinn er í boði: Nettó - www.netto.is - náið í Nettó appið í app-store og sparið!Chitocare - www.chitocare.is - afsláttarkóði: Helgaspjallið IceHerbs - www.iceherbs.isSleepy - www.sleepy.is - fæst í Vest ÁrmúlaLinda Ben þekkjum við hvað flest frá samfélagsmiðlum, unaðslegum uppskriftum og fræðandi efni. Við fáum nú að kynnast henni enn dýpra og…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Þáttur 168 - Human Design 101 með Erlu Sól - "Þetta umturnaði lífi mínu"
1:19:25
1:19:25
Putar nanti
Putar nanti
Daftar
Suka
Menyukai
1:19:25
Þátturinn er í boði: Nettó - www.netto.is - náið í Nettó appið í app-store og sparið!Chitocare - www.chitocare.is - afsláttarkóði: Helgaspjallið IceHerbs - www.iceherbs.isSleepy - www.sleepy.is - fæst í Vest ÁrmúlaErla Sól er grasagyðja og Human Design Analyst og sérstaklega töfrandi persóna. Hún ólst upp á bóndabæ í Massachusets í Bandaríkjunum en…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Þáttur 167 - Birna Ósk opnar sig í fyrsta skipti - "Ekki tala við hana, viltu deyja eða?"
1:36:27
1:36:27
Putar nanti
Putar nanti
Daftar
Suka
Menyukai
1:36:27
Þátturinn er í boði: Nettó - www.netto.is - náið í Nettó appið í app-store og sparið!Chitocare - www.chitocare.is - afsláttarkóði: Helgaspjallið IceHerbs - www.iceherbs.isSleepy - www.sleepy.is - fæst í Vest ÁrmúlaBirna Ósk Ólafsdóttir hefur átt vægast sagt krefjandi ár. Hún fann sig í sambandi með manni sem vakti mikla athygli í miðlum, og ekki af…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Þáttur 166 - Helgi & Pétur - Uppgjör og lærdómur ársins 2023
1:31:28
1:31:28
Putar nanti
Putar nanti
Daftar
Suka
Menyukai
1:31:28
Þátturinn er í boði: Nettó - www.netto.is - náið í Nettó appið í app-store og sparið!Chitocare - www.chitocare.is - afsláttarkóði: Helgaspjallið IceHerbs - www.iceherbs.isSleepy - www.sleepy.is - fæst í Vest ÁrmúlaÁrið 2023 er nú formlega liðið, og ég veit engan betri en minn betri helming að fara yfir árið. Lærdómurinn sem við tökum ásamt hvað ári…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Þáttur 165 - Noorina Khalikyar læknir um ótrúlega flóttasögu sína frá Talíbönum
1:17:49
1:17:49
Putar nanti
Putar nanti
Daftar
Suka
Menyukai
1:17:49
Þátturinn er í boði: Nettó - www.netto.is - náið í Nettó appið í app-store og sparið!Chitocare - www.chitocare.is - afsláttarkóði: Helgaspjallið IceHerbs - www.iceherbs.isSleepy - www.sleepy.is - fæst í Vest ÁrmúlaNoor Khalikyar er frá Afganistan, hún er læknir og fékk nýverið ríkisborgararétt á Íslandi. Hún lifði góðu og ljúfu lífi með fjölskyldun…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Þáttur 164 - Hera Gísla um lífsleiðina og köllun hennar sem stjörnuspekingur
1:26:09
1:26:09
Putar nanti
Putar nanti
Daftar
Suka
Menyukai
1:26:09
Þátturinn er í boði: Nettó - www.netto.is - náið í Nettó appið í app-store og sparið!Chitocare - www.chitocare.is - afsláttarkóði: Helgaspjallið IceHerbs - www.iceherbs.isSleepy - www.sleepy.is - fæst í Vest ÁrmúlaHera Gísladóttir settist hjá mér að spjalla um lífið og veginn og köllun hennar sem stjörnuspekingur. Hera sameinaðist stjörnuspekingnum…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Þáttur 163 - Jara Giantara stjörnuspekingur fer yfir öll merkin, Gaza, Ísrael, þjóðarmorðin og 2024
1:45:36
1:45:36
Putar nanti
Putar nanti
Daftar
Suka
Menyukai
1:45:36
Þátturinn er í boði: Nettó - www.netto.is - náið í Nettó appið í app-store og sparið!Chitocare - www.chitocare.is - afsláttarkóði: Helgaspjallið IceHerbs - www.iceherbs.isSleepy - www.sleepy.is - fæst í Vest ÁrmúlaOkkar uppáhalds kona, Jara Giantara kom til mín til að fara yfir árið sem er að líða, kynnir til leiks öll stjörnumerkin og fer yfir þjó…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Þáttur 162 - Berglind Guðmunds (Lífsgleðin, GRGS) um umbreytingartímabil, ein um jólin og innsæið
1:38:47
1:38:47
Putar nanti
Putar nanti
Daftar
Suka
Menyukai
1:38:47
Þátturinn er í boði: Nettó - www.netto.is - náið í Nettó appið í app-store og sparið!Chitocare - www.chitocare.is - afsláttarkóði: Helgaspjallið IceHerbs - www.iceherbs.isSleepy - www.sleepy.is - fæst í Vest ÁrmúlaBerglind Guðmundsdóttir er hjúkrunarfræðingur, áhrifavaldur, markþjálfi og konan á bakvið Gulur Rauður Grænn og Salt, og er ein einlægas…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Þáttur 161 - Helgi & Pétur um útúr hugvíkkandi skápnum, sambandið & Bali
1:04:00
1:04:00
Putar nanti
Putar nanti
Daftar
Suka
Menyukai
1:04:00
Þátturinn er í boði: Nettó - www.netto.is - náið í Nettó appið í app-store og sparið!Chitocare - www.chitocare.is - afsláttarkóði: Helgaspjallið IceHerbs - www.iceherbs.isSleepy - www.sleepy.is - fæst í Vest ÁrmúlaVið Pétur setjumst niður og ræðum meðal annars grein sem kom út á Mbl.is sem var skrifuð uppúr hlaðvarps þættinum Tölum um, með Gumma Kí…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Þáttur 160 - Sema Erla um Palestínu og sannleikann og stöðu flóttafólks
1:33:20
1:33:20
Putar nanti
Putar nanti
Daftar
Suka
Menyukai
1:33:20
Þátturinn er í boði: Nettó - www.netto.is - náið í Nettó appið í app-store og sparið!Chitocare - www.chitocare.is - afsláttarkóði: Helgaspjallið IceHerbs - www.iceherbs.isSleepy - www.sleepy.is - fæst í Vest ÁrmúlaSema Erla er okkar fremsta kona í baráttu flóttafólks á Íslandi. Sema er ekkert eðlilega klár og með réttlætiskenndina að leiðarljósi. H…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Þáttur 159 - Ragna Sigurðardóttir um jómfrúarræðuna sína á Alþingi, pólitík, lífið og vonina
1:39:44
1:39:44
Putar nanti
Putar nanti
Daftar
Suka
Menyukai
1:39:44
Þátturinn er í boði: Nettó - www.netto.is - náið í Nettó appið í app-store og sparið!Chitocare - www.chitocare.is - afsláttarkóði: Helgaspjallið IceHerbs - www.iceherbs.isSleepy - www.sleepy.is - fæst í Vest ÁrmúlaÞið hafið mjööög líklega séð þessa stórmögnuðu mannveru á Instagram reel-i sem hópur af geggjuðu fólki deildi út og brútt, vegna þess ei…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Þáttur 158 - Arna Engilberts um örlagaríka æsku og heilun á innra barninu okkar
1:15:42
1:15:42
Putar nanti
Putar nanti
Daftar
Suka
Menyukai
1:15:42
Þátturinn er í boði: Nettó - www.netto.is - náið í Nettó appið í app-store og sparið!Chitocare - www.chitocare.is - afsláttarkóði: Helgaspjallið IceHerbs - www.iceherbs.isSleepy - www.sleepy.is - fæst í Vest ÁrmúlaArna Engilberts er stílisti, vegan kokkur og eigandi Rokyo.is en hún hefur stundað mikla sjálfsvinnu og í hvert skipti sem ég hitti hana…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Þáttur 157 - Ásdís Grasa um grasalækningar og hvað við getum gert fyrir bætta heilsu
1:33:30
1:33:30
Putar nanti
Putar nanti
Daftar
Suka
Menyukai
1:33:30
Þátturinn er í boði: Nettó - www.netto.is - náið í Nettó appið í app-store og sparið!Chitocare - www.chitocare.is - afsláttarkóði: Helgaspjallið IceHerbs - www.iceherbs.isSleepy - www.sleepy.is - fæst í Vest ÁrmúlaÞað er fátt skemmtilegra að tala við einhvern sem kennir þér eitthvað nýtt. Grasalækningar er eitthvað, sem að mínu mati er það sem koma…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Þáttur 156 - Helgi & Ragga Nagli um mörkin sem við þurfum að setja á okkar sjálf og aðra
1:00:11
1:00:11
Putar nanti
Putar nanti
Daftar
Suka
Menyukai
1:00:11
Þátturinn er í boði: Nettó - www.netto.is - náið í Nettó appið í app-store og sparið!Chitocare - www.chitocare.is - afsláttarkóði: Helgaspjallið IceHerbs - www.iceherbs.isSleepy - www.sleepy.is - fæst í Vest ÁrmúlaVið Ragga Nagli sameinum krafta okkar enn á ný og í þetta skipti með námsskeiðinu okkar "Sjálfsefling - Allur pakkinn" sem verður haldið…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Þáttur 155 - Karin Kristjana hjá Nola um adhd, að vera bugleg og lífið fyrir og eftir greiningu
1:37:34
1:37:34
Putar nanti
Putar nanti
Daftar
Suka
Menyukai
1:37:34
Þátturinn er í boði: Nettó - www.netto.is - náið í Nettó appið í app-store og sparið!Chitocare - www.chitocare.is - afsláttarkóði: Helgaspjallið IceHerbs - www.iceherbs.isSleepy - www.sleepy.is - fæst í Vest ÁrmúlaDrottning snyrtivara, Karin Kristjana er eins og kannski áður hafi verið kallað "ofurkona" eða "ofurmamma" með blússandi business, þrjá …
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Þáttur 154 - Helga Magga um macro's og andlega og líkamlega heilsu
1:10:29
1:10:29
Putar nanti
Putar nanti
Daftar
Suka
Menyukai
1:10:29
Þátturinn er í boði: Chitocare - www.chitocare.is - afsláttarkóði: Helgaspjallið IceHerbs - www.iceherbs.isSleepy - www.sleepy.is - fæst í Vest ÁrmúlaNettó - www.netto.is - náið í Nettó appið í app-store og sparið!Það er óhætt að segja að Helga Magga sé minn uppáhalds influencer, frá prótein pizzum yfirí kotasæluís yfir í einlæga nálgun um lífið, þ…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Þáttur 153 - Harpa Kára um hugsjón, tvíburamömmu hlutverkið og velja fyrir sig
1:48:39
1:48:39
Putar nanti
Putar nanti
Daftar
Suka
Menyukai
1:48:39
Þátturinn er í boði: Nettó - www.netto.is - náið í Nettó appið í app-store og sparið!Chitocare - www.chitocare.is - afsláttarkóði: Helgaspjallið IceHerbs - www.iceherbs.isSleepy - www.sleepy.is - fæst í Vest ÁrmúlaHarpa Kára er eins og maður mundi segja á góðri ensku ' powerhouse ' en hún ákvað ung að taka örlítið aðra leið í lífinu en vinahópurinn…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Þáttur 152 - Ósk Gunnars um föðurmissinn, adhd og breyttar lífsvenjur til bættrar heilsu
1:30:59
1:30:59
Putar nanti
Putar nanti
Daftar
Suka
Menyukai
1:30:59
Þátturinn er í boði: Chitocare - www.chitocare.is - afsláttarkóði: Helgaspjallið IceHerbs - www.iceherbs.isSleepy - www.sleepy.is - fæst í Vest ÁrmúlaÞið heyrið röddina hennar reglulega á vinsælustu útvarpsstöð landsins, FM957, Ósk Gunnarsdóttir. Hún er ekkert nema gleðin að vera kringum og maður mundi ekki gruna hversu mikið hún hefur gengið í geg…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Þáttur 151 - Helgi & Áki hjá Maikai ræða ástandið í landinu & pólitík
1:30:15
1:30:15
Putar nanti
Putar nanti
Daftar
Suka
Menyukai
1:30:15
Þátturinn er í boði: Chitocare - www.chitocare.is - afsláttarkóði: Helgaspjallið IceHerbs - www.iceherbs.isStarbucks Take-Away drykkir - fæst í Bónus og N1Sleepy - www.sleepy.is - fæst í Vest ÁrmúlaÞað er eitt skemmtilegasta sem ég veit er að hitta góðan vin í stúdíó-inu og detta í gott flæði. Ágúst Freyr, betur þekktur sem Áki hjá Maikai er einn a…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Þáttur 150 - Jóhanna Guðrún um móðurhlutverkið og fjölmiðlafárið
1:26:23
1:26:23
Putar nanti
Putar nanti
Daftar
Suka
Menyukai
1:26:23
Þátturinn er í boði: Chitocare - www.chitocare.is - afsláttarkóði: Helgaspjallið IceHerbs - www.iceherbs.isStarbucks Take-Away drykkir - fæst í Bónus og N1Sleepy - www.sleepy.is - fæst í Vest ÁrmúlaÞjóðargersemin og góðvinkona mín Jóhanna Guðrún settist niður með mér í einlægt spjall þar sem hún svarar fyrir sig og deilir hjartnæmt um sína hlið um …
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Þáttur 149 - Ágústa Kolbrún um mikilvægi sjálfstals, sjálfsmildi og foreldra okkur sjálf
1:25:13
1:25:13
Putar nanti
Putar nanti
Daftar
Suka
Menyukai
1:25:13
Þátturinn er í boði: Chitocare - www.chitocare.is - afsláttarkóði: Helgaspjallið IceHerbs - www.iceherbs.isStarbucks Take-Away drykkir - fæst í Bónus og N1Sleepy - www.sleepy.is - fæst í Vest ÁrmúlaÁgústa Kolbrún Roberts er mikill brauðryðjandi í andlegum málum á Íslandi, en hún sprakk fyrst á samfélagsmiðlum þegar hún deildi myndböndum árið 2011 m…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Þáttur 148 - Valgerður Árnadóttir varaþingkona Pírata og formaður samtaka grænkera leggur línurnar
1:25:32
1:25:32
Putar nanti
Putar nanti
Daftar
Suka
Menyukai
1:25:32
Þátturinn er í boði: Chitocare - www.chitocare.is - afsláttarkóði: Helgaspjallið IceHerbs - www.iceherbs.isStarbucks Take-Away drykkir - fæst í Bónus og N1Sleepy - www.sleepy.is - fæst í Vest ÁrmúlaValgerður Árnadóttir er varaþingkona Pírata, formaður samtaka grænkera sem hefur lifað tímana tvenna, en hún fór ung í fyrirsætustörf á heimsvísu þar se…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Þáttur 147 - Birta Björnsdóttir varafréttastjóri RÚV um Úkraínustríðið og fleira á mannamáli
1:19:15
1:19:15
Putar nanti
Putar nanti
Daftar
Suka
Menyukai
1:19:15
Þátturinn er í boði: Chitocare - www.chitocare.is - afsláttarkóði: Helgaspjallið IceHerbs - www.iceherbs.isStarbucks Take-Away drykkir - fæst í Bónus og N1Sleepy - www.sleepy.is - fæst í Vest ÁrmúlaBirta Björnsdóttir á nokkra mjög flotta titla innan RÚV, hún er varafréttastjóri, yfirmaður erlendra frétta og þið þekkið hana eflaust mörg frá hlaðvarp…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Þáttur 146 - Unnusti minn Pétur Björgvin um sjálfsábyrgð og andlega vinnan innan sambandsins
1:11:13
1:11:13
Putar nanti
Putar nanti
Daftar
Suka
Menyukai
1:11:13
Þátturinn er í boði: Chitocare - www.chitocare.is - afsláttarkóði: Helgaspjallið IceHerbs - www.iceherbs.isStarbucks Take-Away drykkir - fæst í Bónus og N1Sleepy - www.sleepy.is - fæst í Vest ÁrmúlaÞað var sérstaklega góð tilfinning að fá unnusta minn Pétur Björgvin Sveinsson í stúdíó-ið. Ég er ótrúlega heppinn að eiga maka, sem er ekkert nema stuð…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Þáttur 145 - Dr. Matthew Croasmun & Dr. Ryan McAnnally-Linz höfundar bókarinnar Life Worth Living
1:44:17
1:44:17
Putar nanti
Putar nanti
Daftar
Suka
Menyukai
1:44:17
Þátturinn er í boði: Chitocare - www.chitocare.is - afsláttarkóði: Helgaspjallið IceHerbs - www.iceherbs.isStarbucks Take-Away drykkir - fæst í Bónus og N1Sleepy - www.sleepy.is - fæst í Vest ÁrmúlaDr. Matthew Croasmun og Ryan McAnnally-Linz eru kennarar við Yale háskólann og eru tveir af þremur rithöfundum bókarinnar Life Worth Living sem hefur si…
…
continue reading