Podcast Oisko Betaa terbaik (2024)

1
Spin-off 3/3: Tarina 27 Cragsin takana 1:07:22

2y ago1:07:22

1:07:22

Kaupallinen yhteistyö: Camu.fi Syksyn spin-offin ja Oisko Betaa -podcastin viimeiseen jaksoon saatiin vieraaksi 27 Cragsiltä Ville ja Hanna. Jaksossa kaksikko paljastaa meille; mistä idea 27 Cragsistä syntyi, mitä applikaation takana oikeasti tapahtuu ja miltä sen tulevaisuus näyttää. // Yhteistyössä: Joonas Villanen // Instagram: @oiskobetaa…

1
Spin-off 2/3: Riku Köymäri ja tuomaroinnin salat 1:05:33

2y ago1:05:33

1:05:33

Kaupallinen yhteistyö: Camu.fi Syksyn spin-offin toisessa jaksossa Riku Köymäri paljastaa, mitä tuomarit erityisesti ottavat huomioon kiipeilijöiden kisasuorituksissa. Jaksosta selviää myös, miten tuomariksi pääsee ja mitä siihen oikeastaan vaaditaan. // Yhteistyössä: Joonas Villanen // Instagram: @oiskobetaa…

1
Spin-off 1/3: Kiipeilytreenit Juha Ollin kanssa 1:16:55

2y ago1:16:55

1:16:55

Kaupallinen yhteistyö: Camu.fi Syksyn spin-offin ensimmäisessä jaksossa pääsemme pureutumaan yhdessä Juha Ollin kanssa kiipeilyn treenaamisen saloihin. Miten löytää motivaatiota treenaamiseen? Kannattaako ennen treenejä lämmitellä? Ja jos kyllä niin mitä? Entäpä, onko paljon puhuttavasta venyttelystä oikeasti hyötyä? // Yhteistyössä: Joonas Villane…

1
Joulujakso 3: Vuoden 2021 -wrap up ft. Aleksi Mikkola & Andy Gullsten 53:54

3y ago53:54

53:54

Kaupallinen yhteistyö: Camu.fi & Kaffa Roastery // Tämä jakso on viimeinen Joulujaksomme putkesta ja samalla myös tämän kauden päätösjakso! Saimme studiovieraaksemme juniorista asti kiipeilyä harrastaneen Aleksi Mikkolan, joka nappasi hiljattain SM -hopeaa boulderoinnin miestensarjasta. Aleksin kaveriksi studioon saapui aiemmaltakin tuotantokaudelt…

1
Joulujakso 2: Kiipeilyliiton puheenjohtaja Juho Risku 38:24

3y ago38:24

38:24

Kaupallinen yhteistyö: Camu.fi & Kaffa Roastery // Tässä joulujaksossa päästiin kurkistamaan Kiipeilyliiton kulisseihin yhdessä SKIL:n puheenjohtajan Juho Riskun kanssa. Monia varmasti mietityttää mitä kiipeilyliitto puuhailee? Mitä eri valiokuntia on ja mitkä näiden tehtävät ovat? Mikä on kilpailulisenssi ja miksi se otettiin käyttöön? Näihin kaik…

1
Joulujakso 1: Vuorikiipeilijä Anni Penttilä ja Mount Everest 49:54

3y ago49:54

49:54

Kaupallinen yhteistyö: Camu.fi & Kaffa Roastery // Tämä jakso on ensimmäinen Joulujaksojen putkessamme! Pääsimme syventymään taas vuorikiipeilyn jylhään ja kauniiseen maailmaan yhdessä Mount Everestin vuonna 2021 huiputtaneen Anni Penttilän kanssa. Kuulimme myös, miten Annin nuoruusvuodet vaikuttivat hänen haaveisiinsa kiivetä maailman korkeimman v…

1
Tarjan ja Matin kiipeilyseikkailut 53:09

3y ago53:09

53:09

Kaupallinen yhteistyö: Camu.fi // Tähän jaksoon saimme vieraaksemme edesmenneen lajilegenda Matti A. Jokisen elämänkumppanin Tarja Jokisen kertomaan heidän seikkailuistaan Itävallan vuoristoista Espanjan rannoille. Onko kiipeily elämäntapa kun sen perässä on valmis matkustamaan merten halki? // Yhteistyössä: Joonas Villanen // Instagram: @oiskobeta…

1
Kiipeilyn kahvihetki: Kiipeilyvammat ja niistä toipuminen 38:18

3y ago38:18

38:18

Kaupallinen yhteistyö: Camu.fi & Kaffa Roastery // Tämä jakso on kuuntelijan toive! Käymme jaksossa läpi omia kiipeilyvammojamme ja sitä, miten olemme niistä selvinneet. Välillä syynä on voinut olla vain huono tuuri ja toisinaan monen asian summa. Emme ole kuitenkaan lääketieteen ammattilaisia, joten emme jaa vinkkejä vammojen kuntouttamiseen liitt…

1
Mentaaliset haasteet kiipeilyssä ft. Kirsi Kauko 1:18:18

3y ago1:18:18

1:18:18

Kaupallinen yhteistyö: Camu.fi // Tässä jaksossa pääsimme keskustelemaan kiipeilyn valmentamisesta ja lajin mentaalisista haasteista yhdessä KaukoValmennusta pyörittävän Kirsi Kaukon kanssa. Saimme paljon hyviä neuvoja mm. pelkojen työstämiseen. Jyväskylästä asti saapunut vieraamme haastoi meidät pohtimaan myös omaa suhtautumistamme kiipeilyyn. // …

1
Kiipeily lasten kanssa ja raskausajan treenaaminen 40:06

3y ago40:06

40:06

Kaupallinen yhteistyö: Camu.fi // Tähän kuulijan toivejaksoon saimme studiovieraaksemme Inka Gysinin kertomaan, millaista on raskausajan treenaaminen ja miten kiipeilyn sekä reissaamisen saa onnistumaan pienen lapsen kanssa. Jaksostamme saat niksejä mm. majoitus- ja autovalintoihin sekä vaipanvaihtoon ja imettämiseen kivillä. Ei muuta kun kuuntelem…

1
Kiipeilyn kahvihetki: Synttärit, luonto ja kauhean ihanat greidit 46:06

3y ago46:06

46:06

Kaupallinen yhteistyö: Camu.fi & Kaffa Roastery // Tässä jaksossa juhlitaan yhdessä tuoreen sponsorimme Kaffa Roasteryn kanssa Oisko Betaa -podcastin 1v synttäreitä, kauhistellaan luontoa ja kitistään greideistä. Tämä huumorilla höystetty jakso tarjoaa naurua, hurraa huutoja ja alekoodeja. // Yhteistyössä: Joonas Villanen // Instagram: @oiskobetaa…

1
VP Tähtinen ja 100kg vs painovoima 1:02:23

3y ago1:02:23

1:02:23

Kaupallinen yhteistyö: Camu.fi // Tässä jaksossa Strength & Conditioning Coach Veli-Pekka (VP) Tähtinen kertoo millaista on kiivetä painovoimaa vastaan kun kroppa painaa lähemmäs 100kg! VP antaa jakson aikana myös vinkkejä, mihin asioihin kiipeilijän kannattaa kiinnittää huomiota treenissä ja ruokavaliossa. // Yhteistyössä: Joonas Villanen // Insta…

1
Jarmo Annunen ja kotilot 47:04

3+ y ago47:04

47:04

Kaupallinen yhteistyö: Camu.fi & Padadise.com // Tässä kakkoskauden päätösjaksossa keskustelimme Jarmo Annusen kanssa kotiloista, niiden rakentamisesta ja matkaamisesta Euroopan halki. Kuulimme myös selviytymistarinoita siitä, kun kaikki ei olekaan mennyt ihan suunnitelmien mukaan... // Yhteistyössä: Joonas Villanen // Instagram: @oiskobetaa…

1
Mikko Rinnevuori ja kiipeilytaidot 55:31

3+ y ago55:31

55:31

Kaupallinen yhteistyö: Camu.fi & joonasvillanen.com // Tämä jakso tarjoaa huippuvinkkejä kiipeilytaitojen kehittämiseen ja treeniin kiipeilyn ohelle. Vinkit meille jakaa useamman lajin taitaja Mikko Rinnevuori, joka kävelee käsillään, seisoo jaloillaan ja on kavunnut kiipeilyseiniä pitkin lapsesta asti. // Instagram: @oiskobetaa…

1
Erosen veljekset ja kiipeilyvideoiden kuvaaminen 47:32

3+ y ago47:32

47:32

Kaupallinen yhteistyö: Camu.fi & joonasvillanen.com // Miten kiipeilyvideoita kuvataan? Mitä kuvaamiseen tarvitaan? Voiko kuvaamisen aloittaa ilman laadukasta kuvauskalustoa? Muun muassa näihin kysymyksiin saamme tämän jakson aikana vastauksen Erosen veljeksiltä Roopelta ja Hoselta (Joose, Petteri, mitä näitä nyt on). Kuulemme myös pian julkaistava…

1
Marko Siivinen ja ulkoreittien avaaminen 50:28

3+ y ago50:28

50:28

Kaupallinen yhteistyö: Camu.fi & Padadise.com // Tässä jaksossa päästiin puhumaan kitkasta oikein toden teolla ulkokivien reittigurun Marko Siivisen kanssa. Tämä pitkän linjan kiipeilijä on ehtinyt avata uransa aikana useita satoja boulder -reittejä ja tällä hetkellä työn alla on myös Punkaharjun uuden DWS -lautan rakentaminen. // Yhteistyössä: Joo…

1
Kiipeilyn kahvihetki: Ulkokauden avaus 33:57

3+ y ago33:57

33:57

Kaupallinen yhteistyö: Camu.fi & Padadise.com // Tämä jakso on suunnattu ensimmäisiä kertoja sisähalleilta kiville siirtyville, ulkokiipeilyn aloittelijoille. Perehdymme jaksossa ulkokiipeilyn etiikkaan ja access -asioihin, käymme läpi tuoreimmat kuulumiset ja suoritamme kenkävertailun. // Yhteistyössä: Joonas Villanen// Instagram: @oiskobetaa…

1
Fysioterapeutti Jarkko Pekkanen ja kiipeilyn järkevä harjoittelu 1:01:12

3+ y ago1:01:12

1:01:12

Kaupallinen yhteistyö: Camu.fi // Tässä jaksossa pääsimme keskustelemaan fysioterapeuttina ja urheiluhierojana toimivan Jarkko Pekkasen kanssa kiipeilyn järkevästä harjoittelusta, vai onko sellaista? Jarkko on entinen kilpatason telinevoimistelija ja tätä nykyä aktiivinen kiipeilijä. Saimme siis loistavia treenivinkkejä ja pohdintoja fysioterapeutt…

1
Joonas Sailaranta ja trädikiipeilyn ihmeellinen maailma 1:13:36

3+ y ago1:13:36

1:13:36

Kaupallinen yhteistyö: Camu.fi // Tällä kertaa saimme studiovieraaksi pitkän linjan kiipeilijän ja kiipeilyn sekatyömiehen Joonas Sailarannan. Joonas kertoi meille trädikiipeilystä ja urastaan kiipeilyn parissa. Saimme myös pienen maistiaisen luomukiipeilystä Yosemiten kansallispuistossa, aiheesta voit lukea lisää blogistamme. // Yhteistyössä: Kras…

1
Kiipeily ja elämä vai kiipeilystä elämä? 1:04:29

4y ago1:04:29

1:04:29

Kaupallinen yhteistyö: Camu & Padadise // Tässä jaksossa metsästettiin Oisko Betaa -porukan, kuuntelijoiden ja haastateltavien kanssa yhteisvoimin vastausta, mitä mystisimpään kysymykseen: Onko kiipeily elämäntapa vai ihana harrastus? Vastauksen selvittämistä varten järjestettiin Instagram-äänestys, kysyttiin vastauksia kuuntelijoilta ja haastatelt…

1
Anna Liina Laitinen ja sporttikiipeilyn salat 1:23:04

4y ago1:23:04

1:23:04

Kaupallinen yhteistyö: Camu.fi // Tämän tuotantokauden toisessa jaksossa perehdymme urheilukiipeilyyn aka sporttikiipeilyyn yhdessä äärettömän vahvan ja taitavan ammattikiipeilijän Anna Liina Laitisen johdolla. Jakson aikana kurkistetaan myös Annan ansioituneeseen tikkilistaan ja kuullaan, mitä polkuja pitkin hän on päätynyt ammattikiipeilijäksi. /…

1
Enni Bertling ja jääkiipeily 50:20

4y ago50:20

50:20

Kaupallinen yhteistyö: Camu.fi // Tervetuloa takaisin uusien kiipeilykujeiden pariin! Toisen kauden ensimmäisessä jaksossa Oisko Betaa -jengi pääsi tutustumaan jääkiipeilyn maailmaan. Vieraaksi jaksoon saimme Enni Bertlingin, joka kisaa aktiivisesti jääkiipeilyssä ja toimii Suomen jääkiipeilyjoukkueen edustajana jo viidettä vuotta. // Yhteistyössä:…

1
Joulun suosikki: Albarracín 49:52

4y ago49:52

49:52

Kaupallinen yhteistyö Camu.fi ja Padadise.com // Ho Ho Ho! Tässä jaksossa hyppäämme pukin rekeen ja matkaamme ajassa takaisin viime jouluun ja Espanjaan, tarkemmin sanottuna Albarracíniin. Jakso on myös tämän kauden viimeinen, mutta ei hätää, sillä lisää on tulossa ensi vuonna. Hyvää Joulua ja räiskyvää (mutta rauhallista) Uutta Vuotta! // Yhteisty…

1
Lotta Hintsa ja vuorikiipeily 1:22:29

4y ago1:22:29

1:22:29

Kaupallinen yhteistyö Camu.fi // Tällä kertaa saimme studiovieraaksemme Extreme -päiväkirjat sarjastakin tutun sisukkaan ja inspiroivan vuorikiipeilijän Lotta Hintsan. Keskustelemme Lotan kanssa vuorikiipeilyn treenaamisesta, sen vaaroista sekä selviytymisestä korkeuksissa. // Yhteistyössä Krash.fi // Instagram: @oiskobetaa…

1
Mitä on projektointi? 52:35

4y ago52:35

52:35

Kaupallinen yhteistyö Camu.fi ja Padadise.com // Projektoinnille voi olla eri ihmisillä erilaisia määritelmiä. Tässä jaksossa käymme läpi mitä projektointi oikeastaan on, mistä se alkaa ja millaisia projekteja itsellämme on tällä hetkellä auki. Oletko päässyt jo tikkaamaan meidän projektimme? // Yhteistyössä Krash.fi // Instagram: @oiskobetaa…

1
Santeri Turkulainen - junnuvalmennus ja vinkit lyhyemmille kiipeilijöille 1:17:54

4y ago1:17:54

1:17:54

Kaupallinen yhteistyö Camu.fi // Saimme studiovieraaksemme Santeri Turkulaisen, joka toimii päävalmentajana Nuorten Urheilu Kiipeily Koulu NUKK:ssa. Jaksossa perehdytään junnukiipeilyyn ja nuorten kisavalmennukseen. Saimme myös arvokkaita treenivinkkejä lyhyemmille kiipeilijöille. // Yhteistyössä Krash.fi // Instagram: @oiskobetaa…

1
Pelot ja heikkoudet kiipeilyssä 1:06:28

4y ago1:06:28

1:06:28

Kaupallinen yhteistyö Camu.fi ja Padadise.com // Tässä jaksossa pureudumme kiipeilyn herättämiin pelkoihin ja heikkouksiin – tällä kertaa vahvasti omien kokemuksiemme kautta. // Yhteistyössä Krash.fi // Instagram: @oiskobetaa

1
Sanja Collin ja treenaaminen 53:55

4y ago53:55

53:55

Kaupallinen yhteistyö Camu.fi ja Padadise.com // Saimme studiovieraaksemme Sanja Collinin, joka on motivoinut kiipeilyn treenaaja sekä tunnettu kisamaailmasta niin Suomessa kuin ulkomaillakin. Haastattelimme Sanjaa muun muassa treenaamisen saloista. // Yhteistyössä Krash.fi // Instagram: @oiskobetaa

1
Andy Gullsten ja reitinteko 1:16:04

4y ago1:16:04

1:16:04

Kaupallinen yhteistyö Camu.fi Saimme studiovieraaksemme Suomessa ja ulkomaillakin mainetta niittäneen yhden käden kampustelijan Anthony (tutummin Andy) Gullstenin! Haastattelimme Andya sisäreitinteosta ja kisareittien rakentamisesta, unohtamatta tietenkään miehen ansiokkaita tikkauksia ja ensinousuja. // Yhteistyössä Krash.fi // Instagram: oiskobet…

1
Stereotypiat ja greidit 54:28

4y ago54:28

54:28

Tässä jaksossa käymme humoristisesti läpi erilaisia ihmistyyppejä ja stereotypioita, joihin törmäämme kiipeilymaailmassa. Pohdimme myös erittäin vakavasti greidejä ja niiden merkitystä. // Kaupallinen yhteistyö: Camu.fi // Yhteistyössä: Krash.fi // Instagram: oiskobetaa

1
Kiipeilyn aloittaminen ja progressio 1:02:26

4y ago1:02:26

1:02:26

Saimme Camun yltiöpositiivisen myymäläpäällikön Joonaksen studiovieraaksemme keskustelemaan kiipeilyn aloittamiseen ja progressioon tarvittavista varusteista. Mind-blowing: ClimbOn ei olekaan vain ClimbOn! // Yhteistyössä Krash.fi ja Camu.fi // Instagram: oiskobetaa

1
Oisko kiipeilysanastoo 49:05

4y ago49:05

49:05

Jakso 1. - Käymme läpi kiipeilytermistöjä ja -sanoja, jotka tulivat meille vastaan, kun aloitimme kiipeilyn. Disclaimer: kaikkia tärkeyksiä emme saaneet sanoitetuksi jaksoon. // Me ollaan Monica, Julia ja Rita kolme kiipeilijää, jotka etsivät vastauksia kiipeilymaailmasta ja sen ilmiöistä. Olemme kiipeilyn sanansaattajia, kysymysmestareita ja vasta…

Podcast Layak Disimak

Oisko Betaa Podcast

Podcast Layak Disimak

1
Oisko Betaa

Oisko Betaa

1
Spin-off 3/3: Tarina 27 Cragsin takana 1:07:22

1
Spin-off 2/3: Riku Köymäri ja tuomaroinnin salat 1:05:33

1
Spin-off 1/3: Kiipeilytreenit Juha Ollin kanssa 1:16:55

1
Joulujakso 3: Vuoden 2021 -wrap up ft. Aleksi Mikkola & Andy Gullsten 53:54

1
Joulujakso 2: Kiipeilyliiton puheenjohtaja Juho Risku 38:24

1
Joulujakso 1: Vuorikiipeilijä Anni Penttilä ja Mount Everest 49:54

1
Tarjan ja Matin kiipeilyseikkailut 53:09

1
Kiipeilyn kahvihetki: Kiipeilyvammat ja niistä toipuminen 38:18

1
Mentaaliset haasteet kiipeilyssä ft. Kirsi Kauko 1:18:18

1
Kiipeily lasten kanssa ja raskausajan treenaaminen 40:06

1
Kiipeilyn kahvihetki: Synttärit, luonto ja kauhean ihanat greidit 46:06

1
VP Tähtinen ja 100kg vs painovoima 1:02:23

1
Jarmo Annunen ja kotilot 47:04

1
Mikko Rinnevuori ja kiipeilytaidot 55:31

1
Erosen veljekset ja kiipeilyvideoiden kuvaaminen 47:32

1
Marko Siivinen ja ulkoreittien avaaminen 50:28

1
Kiipeilyn kahvihetki: Ulkokauden avaus 33:57

1
Fysioterapeutti Jarkko Pekkanen ja kiipeilyn järkevä harjoittelu 1:01:12

1
Joonas Sailaranta ja trädikiipeilyn ihmeellinen maailma 1:13:36

1
Kiipeily ja elämä vai kiipeilystä elämä? 1:04:29

1
Anna Liina Laitinen ja sporttikiipeilyn salat 1:23:04

1
Enni Bertling ja jääkiipeily 50:20

1
Joulun suosikki: Albarracín 49:52

1
Lotta Hintsa ja vuorikiipeily 1:22:29

1
Mitä on projektointi? 52:35

1
Santeri Turkulainen - junnuvalmennus ja vinkit lyhyemmille kiipeilijöille 1:17:54

1
Pelot ja heikkoudet kiipeilyssä 1:06:28

1
Sanja Collin ja treenaaminen 53:55

1
Andy Gullsten ja reitinteko 1:16:04

1
Stereotypiat ja greidit 54:28

1
Kiipeilyn aloittaminen ja progressio 1:02:26

1
Oisko kiipeilysanastoo 49:05

Panduan Referensi Cepat