Player FM - Internet Radio Done Right
3,059 subscribers
Checked 10d ago
Menambahkan seven tahun yang lalu
Konten disediakan oleh Яна Семёшкина. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Яна Семёшкина atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.
Player FM - Aplikasi Podcast
Offline dengan aplikasi Player FM !
Offline dengan aplikasi Player FM !
Fabularasa
Tandai semua (belum/sudah) diputar ...
Manage series 2136075
Konten disediakan oleh Яна Семёшкина. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Яна Семёшкина atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.
Fabula Rasa — разговоры об искусстве и творчестве длиной в чашку кофе. Гости подкаста — писатели, режиссеры, художники и звёздные эксперты. Ведущая подкаста — педагог и филолог Яна Семёшкина.
…
continue reading
70 episode
Tandai semua (belum/sudah) diputar ...
Manage series 2136075
Konten disediakan oleh Яна Семёшкина. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Яна Семёшкина atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.
Fabula Rasa — разговоры об искусстве и творчестве длиной в чашку кофе. Гости подкаста — писатели, режиссеры, художники и звёздные эксперты. Ведущая подкаста — педагог и филолог Яна Семёшкина.
…
continue reading
70 episode
Semua episode
×F
Fabularasa


1 #068. Как меняться, не изменяя себе ? Говорим о велнес стратегиях с Катей Стрельниковой 40:26
40:26
Putar Nanti
Putar Nanti
Daftar
Suka
Menyukai40:26
В этом эпизоде Яна исследует тему здоровья и велнес философию. С хэлс-коучем Катей Стрельниковой обсуждает, как прийти к здоровому образу жизни, перестать жить по старым сценариям и научиться выбирать себя. Поддержать подкаст: patreon.com/fabularasa_podcast Подписаться в телеграме : https://t.me/fabularasa Велнес — это концепция ЗОЖ, основанная на сочетании правильного питания, разумных физических нагрузок и отказа от вредных привычек . Велнес обеспечивает активное долголетие и духовное благополучие людям, осознанно подходящим к вопросам своего здоровья. В 68-м выпуске подкаста Fabula Rasa разбираемся: —Как правильно планировать изменения в образе жизни ? — Почему быстрых изменений не бывает ? —Можно ли пройти путь изменений в одиночку ? — Как разумно инвестировать в здоровье ? Героиня выпуска : • Катя Стрельникова — хэлс-коуч, ведущая телеграм-каналов «На балансе» и «Велнес планы» Вся информация о Кате и её проектах Книги выпуска: • «Аутентичность», Стивен Джозеф • «Эссенциализм» Грег МакКеон • «Гибкое сознание», Кэрол Дуэк • «Ловушка счастья», Расс Хэррис • «Нанопривычки», Би Джей Фогг • «Атомные привычки», Джеймс Клир • «Триггеры», Маршал Голдсмит и Марк рейтер • «Сила воли», Келли Макгонигал • «Накопительный эффект», Даррен Харди Полезные ссылки и рекомендации от Кати: Медитация для внутренней устойчивости Он-лайн ретрит по любящей доброте Science of Well-Being Курс Оли Бастрон по аутентичному блогу Курс Оли Полищук про то, как перепридумать карьеру.…
F
Fabularasa


1 #067. Медленное чтение в быстром мире: как книги меняют сознание 50:44
50:44
Putar Nanti
Putar Nanti
Daftar
Suka
Menyukai50:44
В этом эпизоде Яна исследует чтение как инструмент изменений, обсуждает вместе с гостями, как книги помогают справляться с жизненными вызовами, находить покой и развивать осознанность. Поддержать подкаст: patreon.com/fabularasa_podcast Подписаться в телеграме: https://t.me/fabularasa Героини выпуска: Настя Толочкова — главный библиотекарь «Некрасовки», ведущая телеграм-канала «Разговор чужими словами» Оля Григорьева — писательница, ведущая телеграм-канала Olya is typing Маша Букреева — фотограф, лектор, автор телеграм-канала «Радио «Машенька» Ксения Белик — историк и преподаватель, автор телеграм-канала belik | booklist Виолетта Потякина — психолог, ведущая телеграм-канала «Твой школьный психолог» Книги выпуска: Егана Джаббарова. Дуа за неверного. Ирина Костарева. Побеги. Вероника Райхль. Чтение мыслей. Как книги меняют сознание. Вопросы выпуска: • Как чтение помогает справляться с тревогой? • Как чтение влияет на формирование продуктивных привычек? • Как аудиокниги помогают выстраивать развивающую среду в повседневной жизни? • Что такое "аудиосреда" и как она способствует принятию здоровых решений?…
F
Fabularasa


1 #066. Пробуждение творца: как авторство открывает путь к себе ? 32:39
32:39
Putar Nanti
Putar Nanti
Daftar
Suka
Menyukai32:39
В этом эпизоде Яна исследует тему авторства, творческого пробуждения и тайм-менеджмента для души. Поддержать подкаст: patreon.com/fabularasa_podcast Подписаться в телеграме: https://t.me/fabularasa Вопросы выпуска: Как найти время на мечту ? Как роли, архетипы и субличности влияют на выгорание и уровень счаться ? Как творчество способно перезагрузить жизнь со смыслом и радостью ? Что такое авторство? Как авторство определяет нашу идентичность ? Героини выпуска : Ника Набокова — писатель, блогер, психолог. Наталья Новикова — писатель, юрист, блогер Лейла Башимова — CEO DataBoom, музыкант Анастасия Петрушевская — психолог, нарративный практик, ведущая телеграм-канала "Авторы жизни" Книги выпуска: Джулия Кэмерон. Путь Художника. Оскар Хартманн. Просто делай! Делай просто! Райнер Мария Рильке. Письма к молодому поэту. Наталья Новикова. О девочке, которая проснулась взрослой.…
F
Fabularasa


1 #065.Что такое арт-резиденции и как в них попасть? 28:31
28:31
Putar Nanti
Putar Nanti
Daftar
Suka
Menyukai28:31
Арт-резиденции — шанс для художников, исследователей и писателей оказаться в новой для себя среде. И все, что требуется от резидентов, — жить и работать в свое удовольствие. А кругом — дикая природа Севера, индустриальные улицы Выксы или побережье Тихого океана. В 65-м выпуске подкаста Fabula Rasa разбираемся: — Кто может стать резидентом? — Как выбрать резиденцию ? — Как правильно подавать заявку? — Как увеличить свои шансы ? Гость выпуска — Анастасия Прудаева, руководитель арт-резиденции «Полярис», автор культурно-просветительского проекта «Мадэй». Сайт арт-резиденций России: http://airofrussia.ru/list Предложить свой проект арт-резиденции «Полярис»: https://art.yanao.ru/residents…
F
Fabularasa


1 #064. Выгорание: как помочь себе, помогая другим 27:01
27:01
Putar Nanti
Putar Nanti
Daftar
Suka
Menyukai27:01
Третий сезон подкаста Яна записывает на Севере, в городе на Полярном круге. Новые гости, чуткие разговоры, книжные рекомендации снова рядом. В этом выпуске исследуем выгорание с точки зрения помогающих профессий: - Как не потерять себя за любимой работой? - Как взаимодействовать с людьми, сохраняя ресурс? - Какие книги читать, чтобы помочь себе, когда тяжело? Тест на выгорание Книги выпуска: Ольга Сорина. Так можно: не выгореть, помогая другим. Клодия Хэммонд.Искусство отдыха. Как качественно отдыхать в эпоху вечной занятости. Эмили Нагоски и Амелия Нагоски. Выгорание. Новый подход к избавлению от стресса. Выпуск записан в рамках программы резидентства автора в арт-кластере "Полярис"…
F
Fabularasa


1 #063. Майя Кучерская: автофикшн, медитации и писательский нарциссизм 21:14
21:14
Putar Nanti
Putar Nanti
Daftar
Suka
Menyukai21:14
В 63-м выпуске писательница Майя Кучерская рассказывает о новой биографии Николая Лескова, природе вдохновения и моде на автофикшн
F
Fabularasa


1 #062. Год без покупок: 3 истории об осознанном потреблении 29:43
29:43
Putar Nanti
Putar Nanti
Daftar
Suka
Menyukai29:43
Стать патроном подкаста https://www.patreon.com/join/fabularasa_podcast В новой серии подкаста разбираюсь с осознанным потреблением и делюсь результатами челленджа "год без покупок". Вместе со мной личными историями об отказе от шоппинга делятся героини из Великобритании, России и Украины. Полезные ссылки: 1. Книга "Год без покупок" Кейт Фландерс 2. Рекомендую подкаст "Жертва научпопа" про самый мощный нонфикшн, объясняющий нашу повседневность. Не забудьте подписаться, чтобы не пропустить следующий выпуск! https://podcast.ru/1558910803…
F
Fabularasa


1 #061. Не любят тишину: Анастасия Веселко о финансах и здравом смысле 34:00
34:00
Putar Nanti
Putar Nanti
Daftar
Suka
Menyukai34:00
Счастье не купишь, поэтому новый сезон я начинаю с разговора с Анастасией Веселко, консультантом по личным финансам и автором книги “Девушка с деньгами” В этом выпуске много про деньги: -- как разрешить себе быть богатым? -- как денежное работает денежное мышление? -- как правильно медитировать для финансового благополучия ? -- как пробить финансовый потолок? -- как выйти на новый уровень дохода на любимом деле?…
F
Fabularasa


1 #060. Литературный гороскоп. Перечитываем “Евгения Онегина” с астрологом 39:32
39:32
Putar Nanti
Putar Nanti
Daftar
Suka
Menyukai39:32
Привет! Это подкаст Fabula Rasa, меня зовут Яна Семёшкина и я адепт медленного чтения. Мы решили провести эксперимент, разобрать роман “Евгений Онегин” с точки зрения астрологии. И показать вам два варианта прочтения романа: филологический и астрологический. В качестве эксперта-астролога я пригласила Марину Сабодину, Посмотрим, насколько окажутся близки астрология и филология. Приготовьтесь к эпатажному чтению русской классики. ссылка на лекцию по медленному чтению: https://semyoshkina.ru/med_skor…
F
Fabularasa


1 #059. Как писать книги, чтобы их издавали? 38:07
38:07
Putar Nanti
Putar Nanti
Daftar
Suka
Menyukai38:07
Шеф-редактор направления "МИФ. Проза" Юлия Петропавловская рассказывает, как писать книги, чтобы их издавали, сколько стоит самая дорогая рукопись и как выбрать идеальную обложку. Поддержать подкаст Fabula Rasa https://www.patreon.com/fabularasa_podcast
F
Fabularasa


1 #058. Как чтение развивает эмоциональный интеллект? 30:40
30:40
Putar Nanti
Putar Nanti
Daftar
Suka
Menyukai30:40
Привет! Это подкаст Fabula Rasa вернулся с каникул) В новом эпизоде говорим о нарративной эмпатии и разбираемся, как эмоции раскрывают пониманиe классической литературы. Cсылки: Мой курс по эмоциональному интеллекту в русской литературе: → https://www.semyoshkina.ru/kurs Книги: → "Развитие эмоционального интеллекта. Подсказки, советы, техники", Джилл Хэссон → "Как работает эмпатия", Леонид Кроль Мой телеграм-канал, где можно скачать инструкцию по развитию эмоционального интеллекта: → @fabularasa Пиши мне: www.instagram.com/yana_semyoshkina/ ohmypetersburg@gmail.com…
F
Fabularasa


1 #057. Катерина Гордеева: Секреты интервью. Какие вопросы задавать нельзя? 15:38
15:38
Putar Nanti
Putar Nanti
Daftar
Suka
Menyukai15:38
Гость выпуска — Катерина Гордеева. Легенда российской журналистики, документалист, интервьюер, попечитель фонда "Подари жизнь". 15 минут о том, как НЕ НАДО брать интервью Скачать графический подкаст с Катериной Гордеевой "Как брать интервью?": https://clck.ru/MshVX
F
Fabularasa


Первое интервью, в котором Яна отвечает на вопросы о подкастах, деньгах и счастье. 🔺 Как заработать на подкасте полмиллиона рублей? Подкаст за 3 часа. PR, продвижение, деньги. ⠀ 12 февраля впервые в Москве я выступлю с большим трёхчасовым мастер-классом по продвижению, PR и деньгах в подкастах — для блогеров, экспертов и брендов. ⠀ За три часа мы целиком разберём, разработаем и упакуем бизнес-идею подкаста под ваш личный бренд или бренд вашей компании. ⠀ Вы уйдёте ✅ с упакованной бизнес-идеей ✅ 3D аватаром вашей Целевой Аудитории ✅ пошаговой инструкцией запуска подкаста с нуля ✅ алгоритмами монетизации ✅ большой тепловой картой СМИ с контактами редакторов ⠀ Мы обсудим: 🔺Тренды 2020 года. Какие темы и жанры подкастов сейчас в топе и продают лучше всего? 🔺О чем сегодня делать подкаст, чтобы зарабатывать уже со второго выпуска? 🔺 Сколько на самом деле стоит производство аудиоформата? Как зарабатывать на продюсировании подкастов от 50 000 в месяц? ( разберём мой кейс с BOOK24, Storytel) 🔺 Как работают алгоритмы продвижения в топ iTunes и Google Podcast? 🔺 Как сделать полмиллиона рублей на коллаборации подкаста с брендом? ( реальный кейс моего подкаста Fabula Rasa) 🔺 Как выстроить воронку продаж и повысить количество лидов на 70% с помощью подкаста ( реальный кейс моего подкаста Fabula Rasa) 🔺 Почему экспертам эффективнее всего продвигаться через подкасты? 🔺 Как подкасты открывают дороги в топовые, нишевые СМИ? (подберем список из 10 СМИ под вас + 3 темы для публикации + пример сопроводительного письма ) 🔺 Зачем брендам заходить в подкастинг? Продажи через эмоциональный сторителлинг. ⠀ Блок про PR-продвижение прочтёт Женя Андольщик — Основатель PR-агентства для Ancy. Tech. ⠀ + БОНУСЫ ⠀ ✅Чат-поддержки ✅Подробные чек-листы с ценниками, ссылками и рекомендациями для производства подкаста. От бюджетных до премиум вариантов. ✅ Чек-листы по упаковке, PR и монетизации ✅ Большая тепловая карта СМИ ⠀ 🔺КОГДА: 12 февраля, среда 19:00 - 22:00 ⠀ 🔺ГДЕ: Москва, Коворкинг «Рабочая станция», Садовническая набережная 9, станция метро Новокузнецкая, Третьяковская. ⠀ ПО ПРОМОКОДУ FabulaRasa скидка на все категории билетов. Билеты: ancy-event.timepad.ru/event/1245899/…
F
Fabularasa


1 #055. Шекспир против Джойса. Секс и депрессия в европейской литературе. 39:01
39:01
Putar Nanti
Putar Nanti
Daftar
Suka
Menyukai39:01
Гость выпуска — Илья Данишевский поэт, издатель, куратор литературных программ в Центре Вознесенского. Друзья, этот разговор получился вне жанра и темпа. Я следовала за Ильей, пока не вышла на одну с ним ноту. Илья мечта любого интервьюера, рядом с ним ты вдруг становишься девчонкой, которой все интересно, но которая почти ничего не понимает. Разговор перетекает в обоюдный сеанс психотерапии, и вот вы уже как будто друзья, или могли бы стать ими О чем этот разговор: Почему секс (не) стал главной темой в русской литературе Как взрослеть в постапокалиптической Москве 90-х Как справиться с депрессией Как читать Бодлера Почему культура не равно иерархия Телесность, автофикшен, еще раз секс, Вирджиния Вулф…
F
Fabularasa


1 #054. Выгорание. Как жить и творить в больших городах, не перегорая? Правила Ларисы Парфентьевой 37:11
37:11
Putar Nanti
Putar Nanti
Daftar
Suka
Menyukai37:11
Гость выпуска Лариса Парфентьева. Лариса Парфентьева — автор бестселлера «100 способов изменить жизнь» и одноименной рубрики в блоге издательства «МИФ», спикер TED-x, мотиватор. А еще Лариса — мастер задавать вопросы, рассказывать истории и описывать жизнь. Окончила факультет журналистики МГУ. Несколько лет работала в известных московских СМИ: на радио, ТВ, в «глянцах». Вела собственную передачу. Два года работала с Ксенией Собчак на проекте «Топ-модель по-русски». Однажды бросила все: уволилась с работы, переехала в другой город, похудела на 30 килограммов и начала новую жизнь, попутно описывая процесс изменений. В новой серии подкаста Fabula Rasa мы говорим о выгорании, жизни в больших городах и способах подзарядки для творческих людей.…
Selamat datang di Player FM!
Player FM memindai web untuk mencari podcast berkualitas tinggi untuk Anda nikmati saat ini. Ini adalah aplikasi podcast terbaik dan bekerja untuk Android, iPhone, dan web. Daftar untuk menyinkronkan langganan di seluruh perangkat.