Das Kalenderblatt: Erstaunliches und Skurriles für jeden Tag – so informativ wie ein Lexikon, so bunt wie das Leben. Wie pflanzt man Spaghetti an? Und warum war Einstein auf dem Oktoberfest?
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Mirip dengan WIRKE WIE DU WILLST | Tipps für dein Auftreten
Fragen der Zeit. Was Forscher*innen über unser Leben herausfinden. Einblicke in die Wissenschaft. Neue Folgen immer donnerstags und freitags.
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C1 | Deutsch für Profis: Hier findet ihr spannende Audiofeatures zu verschiedenen Themen aus dem deutschen (Sprach-)Alltag.
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Danke, dass du hier bist! happy, holy & confident® verbindet Wissen und Inspiration rund um persönliche Weiterentwicklung, Bewusstsein, Business und Spiritualität. Es erwarten dich Coaching-Tipps, Expert*innen, Geschichten aus meinem eigenen Leben als Life Coach, Managerin und Mama sowie eine große Portion Lebensfreude. 🥳 NEWS: Am 11. April 2026 feiern wir 10 Jahre happy, holy & confident LIVE in der Olympiahalle München! 8 Stunden pure Magie mit Meditation, Tanz und besonderen Gästen. 🎟️ JE ...
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B2 | Deutsch für Fortgeschrittene: Verbessert euer Deutsch mit aktuellen Tagesnachrichten der Deutschen Welle – für Deutschlerner besonders langsam und deutlich gesprochen.
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Willkommen beim Greator Podcast, deinem ultimativen Hörerlebnis für Coaching und Persönlichkeitsentwicklung! Hier findest du wertvolle Impulse und einzigartige Einblicke, die dich auf deiner Reise zur Selbstverwirklichung begleiten. Unsere Mission: Dich zu befähigen, dein volles Potenzial zu erkennen und zu entfalten, und dich dazu zu inspirieren, die Zügel deines Lebens selbst in die Hand zu nehmen, um zur besten Version deiner Selbst zu werden.
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Das niederdeutsche Hörspiel besteht als eigenes Genre seit 1950. Seit 1974 produziert die Bremer Redaktion alle Niederdeutschen Hörspiele für Radio Bremen und den NDR. Das Programm enthält moderne und historische Stücke, sowohl ernst als auch unterhaltend, bis hin zum Krimi und zum Schwank.
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Die hochdosierte Ration Wissen für den Tag. Am Anfang ein Stichwort, am Ende ein Erkenntnisgewinn – pointiert und witzig.
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Dieser Podcast soll dich zum Nachdenken inspirieren. Gemeinsam greifen wir verschiedene Themen auf und denken darüber nach, reflektieren, sprechen mit interessanten Menschen und haben einfach eine gute Zeit. Lass dich einfach mal darauf ein und schau, was in deinem Kopf passiert.
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B1 | Deutsch für Fortgeschrittene: Was bedeutet es, wenn man einen Korb kriegt und wieso geht Liebe durch den Magen? Das sagt man so! stellt deutsche Redewendungen und Sprichwörter vor und erklärt den Kontext, in dem sie verwendet werden.
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1 Rebecca Ferguson (A HOUSE OF DYNAMITE) 39:04
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Menyukai39:04
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MenyukaiFor the first time, Skip Intro goes to The Paris Theater in Manhattan to sit down with Rebecca Ferguson who stars as Captain Olivia Walker in A HOUSE OF DYNAMITE . Directed by Oscar-winning Kathryn Bigelow, the film was screened this month at the historic 535-seat theater — NYC’s longest-running arthouse cinema. Ferguson shares what it was like to read the powerful script written by Noah Oppenheim and how working with Bigelow was unlike any other experience on set. The Mission Impossible actor also talks about jumping off the roof of the Vienna State Opera with Tom Cruise, Denis Villeneuve’s love of veils and jingle jangles in Dune , and teases Netflix’s upcoming Peaky Blinders movie with Cillian Murphy. Video episodes available on Still Watching Netflix YouTube Channel. Listen to more from Netflix Podcasts .…
WIRKE WIE DU WILLST | Tipps für dein Auftreten
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In diesem Podcast geht es um Körpersprache, Stimme, innere Haltung und den richtigen Einsatz von Worten, damit du so wirken kannst, wie du es möchtest. Denn: Du wirkst immer und überall! Als studierte Schauspielerin und Hochschuldozentin bin ich eine der in Deutschland meist gefragtesten Körpersprache-Expertinnen im Bereich der nonverbalen Kommunikation. Als Wirkungsspezialistin unterstütze ich außerdem Vorstände in DAX-Unternehmen, traditionellen Familienunternehmen wie Würth und schule deutsche Politiker für den richtigen Auftritt. Mit meinen Inhalten zeige ich dir, wie du deine Wirkung mit einfachen Tricks verbessern kannst.
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328 episode
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1 Von Absagen und Iris Berben ... und was das mit meiner Resilienz zu tun hat 7:55
7:55 Putar Nanti Putar Nanti Daftar Suka Menyukai7:55
Putar Nanti Putar Nanti Daftar Suka MenyukaiEine persönliche Reise in die Casting-Räume Deutschlands. In dieser Episode nehme ich dich mit auf eine persönliche Reise in die Casting-Räume Deutschlands. Eine Geschichte über unerwartete Wendungen, wertvolle Lektionen und die überraschende Verbindung zwischen Schauspiel und authentischer Führung. Darauf kannst du dich freuen: 00:13 min - Von der Schauspielerin zur Trainerin - meine Story 02:00 min - Das Casting mit Iris Berben 03:28 min - Warum ich die Rolle nicht bekam 04:40 min - So gehst du mit Absagen um 05:35 min - Mein Weg ins Training & Speaking 06:24 min - Deine nächsten Schritte & Einladung DEINE GASTGEBERIN: • Yvonne de Bark: Körpersprache-Expertin & Auftritts-Trainerin • 30+ Jahre Bühnenerfahrung • Keynote-Speakerin & 11-fache Autorin PRAXISTRANSFER : ➤ Präsentations- & Videodreh-Seminare, in denen wir live vor Ort ganz konkret an deiner Körpersprache und deiner Wirkung feilen: https://yvonnedebark.de/live-seminar-selbstbewusstsein/ ➤ Online Live Coaching, in dem ich dich persönlich mit regelmäßigem Feedback zu deinem Auftreten in Videos oder Vorträgen unterstütze: https://yvonnedebark.de/online-live-coaching/ WEITERFÜHRENDE RESSOURCEN: Mehr über mich und meine Arbeit auf einem Blick: Yvonne de Bark Weitere Kurse für deinen perfekten Auftritt Folge mir auch gerne auf Social Media und schreib mir, wie dir die Folge gefallen hat: LinkedIn TikTok Instagram Youtube Wenn dir diese Folge weitergeholfen hat, freue ich mich über deine Bewertung und einen Kommentar. Teile die Episode gerne mit Menschen, die auch von diesen Strategien profitieren können! Ich freue mich auf dein Feedback! Deine Yvonne de Bark…
1 Wie ich einen “unmöglichen” Filmkuss meisterte (und was das mit deiner nächsten Präsentation zu tun hat) 7:50
7:50 Putar Nanti Putar Nanti Daftar Suka Menyukai7:50
Putar Nanti Putar Nanti Daftar Suka MenyukaiEine schauspielerprofessionelle Strategie für alle, die vor Auftritten zurückschrecken… Wie du Präsentationen mit diesem Geheimtipp aus der Schauspielwelt meisterst Manchmal sind es die unerwarteten Verbindungen, die die besten Business-Insights liefern. In dieser Episode nehme ich dich mit hinter die Kulissen meiner Schauspiel-Zeit und enthülle eine der größten Herausforderungen am Filmset: der Filmkuss! Ich verrate dir, wie ich dieser Erfahrung heute in meinen Präsentationen umsetze. Und du kannst das auch! 🎯 Das erwartet dich in dieser Episode: • Ein unerwarteter Trick aus der Schauspielwelt • Sofort anwendbare Techniken für mehr Präsentations-Power • Authentische Storytelling-Methoden • Praktische Übungen für deinen nächsten Auftritt ⏱️ TIMESTAMPS: 00:00 - Intro & Willkommen 00:45 - Präsentations-Stress & Lampenfieber 02:15 - Der Effekt näher erklärt 03:30 - Auswirkung auf die Performance 05:20 - Beispiel aus der Schauspielwelt 07:00 - Konkrete Umsetzung für Dich DEINE GASTGEBERIN: • Yvonne de Bark: Körpersprache-Expertin & Auftritts-Trainerin • 30+ Jahre Bühnenerfahrung • Keynote-Speakerin & 11-fache Autorin PRAXISTRANSFER: ➤ Präsentations- & Videodreh-Seminare, in denen wir live vor Ort ganz konkret an deiner Körpersprache und deiner Wirkung feilen: https://yvonnedebark.de/live-seminar-selbstbewusstsein/ ➤ Online Live Coaching, in dem ich dich persönlich mit regelmäßigem Feedback zu deinem Auftreten in Videos oder Vorträgen unterstütze: https://yvonnedebark.de/online-live-coaching/ 💡 WEITERFÜHRENDE RESSOURCEN: Mehr über mich und meine Arbeit auf einem Blick: Yvonne de Bark Weitere Kurse für deinen perfekten Auftritt Folge mir auch gerne auf Social Media und schreib mir, wie dir die Folge gefallen hat: LinkedIn TikTok Instagram Youtube Wenn dir diese Folge weitergeholfen hat, freue ich mich über deine Bewertung und einen Kommentar. Teile die Episode gerne mit Menschen, die auch von diesen Strategien profitieren können! Ich freue mich auf dein Feedback! Deine Yvonne de Bark…
1 “Warum dein Anti-Stress Plan scheitert - und was Neurowissenschaftler empfehlen” 53:37
53:37 Putar Nanti Putar Nanti Daftar Suka Menyukai53:37
Putar Nanti Putar Nanti Daftar Suka MenyukaiDie besten Tipps im Interview mit Cordula Nussbaum “Mentale Erschöpfung in 60 Sekunden besiegen: Ein Gespräch mit der Spiegel Beststeller Autorin Cordula Nussbaum” Du stehst vor einer wichtigen Präsentation, aber dein Kopf fühlt sich an wie leergefegt? In dieser Episode sprechen ich mit der Expertin für mentale Stärke und Zeitmanagement, Cordula Nussbaum, wie mentale Erschöpfung unsere Performance killt und was wir dagegen tun können. 130 Live-Zuschauer und ich treffen Cordula zu einem offenen Gespräch über die versteckten Energiefresser in unserem Alltag. Was dabei herauskommt? Überraschende Erkenntnisse über unseren Umgang mit mentaler Energie und sofort umsetzbare Techniken, die in nur 60 Sekunden wirken. Erfahre, warum klassisches Zeitmanagement oft versagt, wie das “Kompass-Prinzip” für mehr mentale Stärke zu nutzen ist und welche wissenschaftlich fundierten Sofort-Strategien du direkt in deinen Business-Alltag integrieren kannst. Timestamps: 00:00 - Opening: Der wahre Grund für mentale Erschöpfung im Business 02:06 - Schockierende Fakten: Wie das Smartphone 26% unserer Energie raubt 05:31 - Warum Zeitmanagement das Problem oft verschlimmert 08:44 - Die Quick-Win-Technik: Mentale Stärke in 60 Sekunden 15:33 - Quadrat-Atmung: Live-Übung für sofortige Präsenz 23:52 - Das Kompass-Prinzip: Werde CEO deiner Brain AG 31:24 - Praxis-Teil: Spontan-Präsentation mit den neuen Techniken 42:31 - Die 7 wichtigsten Sofort-Strategien für den Business-Alltag 50:03 - Personal Insights: Cordula und ich teilen unsere täglichen Routinen 53:04 - Gemeinsames Outro mit praktischer Übung Kaufe hier Cordulas Buch “Die 1-Minuten-Strategie gegen mentale Erschöpfung” https://amzn.to/483E2G3 (Wenn du über diesen Link kaufst, bekomme ich von Amazon ein paar Krumen Provision, für dich ändert sich nichts am Preis.) DEINE GASTGEBERIN: • Yvonne de Bark: Körpersprache-Expertin & Auftritts-Trainerin • 30+ Jahre Bühnenerfahrung • Keynote-Speakerin & 11-fache Autorin PRAXISTRANSFER: ➤ Präsentations- & Videodreh-Seminare, in denen wir live vor Ort ganz konkret an deiner Körpersprache und deiner Wirkung feilen: https://yvonnedebark.de/live-seminar-selbstbewusstsein/ ➤ Online Live Coaching, in dem ich dich persönlich mit regelmäßigem Feedback zu deinem Auftreten in Videos oder Vorträgen unterstütze: https://yvonnedebark.de/online-live-coaching/ 💡 WEITERFÜHRENDE RESSOURCEN: Mehr über mich und meine Arbeit auf einem Blick: Yvonne de Bark Weitere Kurse für deinen perfekten Auftritt Folge mir auch gerne auf Social Media und schreib mir, wie dir die Folge gefallen hat: LinkedIn TikTok Instagram Youtube Wenn dir diese Folge weitergeholfen hat, freue ich mich über deine Bewertung und einen Kommentar. Teile die Episode gerne mit Menschen, die auch von diesen Strategien profitieren können! Ich freue mich auf dein Feedback! Deine Yvonne de Bark…
1 Nie mehr den Faden verlieren - Moderationskarten 17:41
17:41 Putar Nanti Putar Nanti Daftar Suka Menyukai17:41
Putar Nanti Putar Nanti Daftar Suka MenyukaiDie besten Tipps Nie mehr den “Faden verlieren” - Moderationskarten (die besten Tipps) Ich bin echt viel auf Bühnen und im “Abliefermodus”. Ob bei Vorträgen oder wenn ich Seminare gebe oder auch wenn ich Interviews für meinen Podcast führe. Ich weiß dann genau, dass mein Gehirn unter Anspannung ein bisschen Unterstützung braucht, was die Inhalte angeht. Ich löse das mit Flipchartfolien, die vorgemalt sind, andere lösen es mit PPT Folien und wieder andere nehmen Moderationskarten. Willst du endlich souverän mit Moderationskarten umgehen und nie wieder den roten Faden verlieren? In dieser Podcast-Folge teile ich mein Expertenwissen aus 15 Jahren Bühnenerfahrung mit dir. Was du in dieser Folge lernst: ✓ Warum das richtige Format über deinen ersten Eindruck entscheidet ✓ Wie du auch unter Stress den Überblick behältst ✓ Der geheime Daumen-Trick der TV-Moderatoren ✓ Professionelle Farbcodierung für komplexe Vorträge ✓ Die häufigsten Anfängerfehler und wie du sie vermeidest ✓ Praxis-Tipps für souveräne Übergänge ✓ Meine persönliche Notfall-Strategie für kritische Momente Hier bespreche ich die einzelnen Punkte in dieser Folge: 00:00 Intro & Begrüßung 00:20 Vorstellung & Expertise 02:15 Grundlagen Moderationskarten 03:33 Tipp 1: Das richtige Format 04:30 Tipp 2: Begrüßung auswendig lernen 06:10 Tipp 3: Optimale Haltung der Karten 07:02 Tipp 4: Bewegungsfreiheit & Gestik 08:11 Tipp 5: Nummerierung der Karten (Praxis-Story) 09:30 Tipp 6: Richtige Beschriftung & Schriftgröße 10:01 Tipp 7: Arbeiten mit Farbcodes 11:20 Profi-Tipp: Der Daumen-Trick 13:15 Häufige Fehler vermeiden 14:40 Schluss-Gestaltung & Zitate 16:19 Zusammenfassung & Abschluss Welchen dieser Tipps wirst Du als erstes umsetzen? Schreib es mir in die Kommentare! DEINE GASTGEBERIN: • Yvonne de Bark: Körpersprache-Expertin & Auftritts-Trainerin • 30+ Jahre Bühnenerfahrung • Keynote-Speakerin & 11-fache Autorin PRAXISTRANSFER: ➤ Präsentations- & Videodreh-Seminare, in denen wir live vor Ort ganz konkret an deiner Körpersprache und deiner Wirkung feilen: https://yvonnedebark.de/live-seminar-selbstbewusstsein/ ➤ Online Live Coaching, in dem ich dich persönlich mit regelmäßigem Feedback zu deinem Auftreten in Videos oder Vorträgen unterstütze: https://yvonnedebark.de/online-live-coaching/ 💡 WEITERFÜHRENDE RESSOURCEN: Mehr über mich und meine Arbeit auf einem Blick: Yvonne de Bark Weitere Kurse für deinen perfekten Auftritt Folge mir auch gerne auf Social Media und schreib mir, wie dir die Folge gefallen hat: LinkedIn TikTok Instagram Youtube Wenn dir diese Folge weitergeholfen hat, freue ich mich über deine Bewertung und einen Kommentar. Teile die Episode gerne mit Menschen, die auch von diesen Strategien profitieren können! Ich freue mich auf dein Feedback! Deine Yvonne de Bark…
1 STOP - Diese 10 Präsentationsfehler machen dich sofort unglaubwürdig! 13:11
13:11 Putar Nanti Putar Nanti Daftar Suka Menyukai13:11
Putar Nanti Putar Nanti Daftar Suka MenyukaiSo hältst du nie wieder langweilige Präsentationen STOP - Diese 10 Präsentationsfehler machen dich sofort unglaubwürdig! Nach 15 Jahren und 1.200 geschulten Teilnehmern pro Jahr habe ich sie identifiziert: die rhetorischen, technischen und körpersprachlichen Gewohnheiten, die eine Präsentation eher durchschnittlich bis schlimmstenfalls langweilig wirken lassen können. In dieser Folge erfährst du: Warum der erste Eindruck oft schon in den ersten 10 Sekunden zerstört wird Wie du PowerPoint richtig nutzt (und nicht als Krücke) Den psychologischen Trick für packende Präsentationen Meine VIP-Strategien für souveräne Auftritte DAS ERWARTET DICH: 00:00 Intro 00:44 Fehler #1: Unklarer Einstieg 02:44 Fehler #2: PowerPoint-Ablesen 03:41 Fehler #3: Fehlender roter Faden 04:28 Fehler #4: Publikum anschleimen 06:01 Fehler #5: Monotones Sprechen 07:14 Fehler #6: Fehlende Gestikulation 08:06 Fehler #7: Mangelnder Blickkontakt 08:52 Fehler #8: Perfektionismus 10:05 Fehler #9: Zeitmanagement 11:19 Fehler #10: Schwacher Abschluss DEINE GASTGEBERIN: • Yvonne de Bark: Körpersprache-Expertin & Auftritts-Trainerin • 30+ Jahre Bühnenerfahrung • Keynote-Speakerin & 11-fache Autorin PRAXISTRANSFER: ➤ Präsentations- & Videodreh-Seminare, in denen wir live vor Ort ganz konkret an deiner Körpersprache und deiner Wirkung feilen: https://yvonnedebark.de/live-seminar-selbstbewusstsein/ ➤ Online Live Coaching, in dem ich dich persönlich mit regelmäßigem Feedback zu deinem Auftreten in Videos oder Vorträgen unterstütze: https://yvonnedebark.de/online-live-coaching/ 💡 WEITERFÜHRENDE RESSOURCEN: Mehr über mich und meine Arbeit auf einem Blick: Yvonne de Bark Weitere Kurse für deinen perfekten Auftritt Folge mir auch gerne auf Social Media und schreib mir, wie dir die Folge gefallen hat: LinkedIn TikTok Instagram Youtube Wenn dir diese Folge weitergeholfen hat, freue ich mich über deine Bewertung und einen Kommentar. Teile die Episode gerne mit Menschen, die auch von diesen Strategien profitieren können! Ich freue mich auf dein Feedback! Deine Yvonne de Bark…
1 Wie du GARANTIERT im Kopf deiner Kunden bleibst 31:01
31:01 Putar Nanti Putar Nanti Daftar Suka Menyukai31:01
Putar Nanti Putar Nanti Daftar Suka MenyukaiRobert Steffen über Positionierung & Merkwürdigkeit: Warum langweilige Experten KEINE Kunden bekommen Wie du GARANTIERT im Kopf deiner Kunden bleibst: Robert Steffen über Positionierung & Merkwürdigkeit In diesem Interview spricht Positionierungs-Experte Robert Steffen darüber, wie du deine Marke unvergesslich machst. Von psychologischen Impulsen bis zu praktischen Beispielen, hier erfährst du, wie echte Experten sich positionieren und vor allem: wie du das auch schaffst. Hier geht’s direkt zu den Inhalten: 00:00 Warum “merkwürdig” der neue Standard ist 03:30 Die Pastor-Story: Wie Authentizität wirkt 05:32 Case Study: Vom Terrassenbauer zur Lifestyle-Marke 09:38 Die Kunst der emotionalen Transformation 12:13 Die Ski-Sprung-Methode des Storytellings 20:00 Produkt vs. Gefühl - der entscheidende Unterschied 28:26 Bonus: Trumps geheime Kommunikationsstrategie Du willst auch von Robert’s Expertise profitieren? Dann buch dir ein unverbindliches Gespräch: https://calendly.com/wortarchitekt/30min . Schon nach diesen 30 min wird dir vieles klarer, was deine Positionierung und deine Marke angeht. Mehr Input über Robert? Geht auch. Hier findet ihr seine Website: https://www.robertsteffen.de Werde auch du Teil meiner Goldgruppe und erhalte exklusiven Zutritt zu Gesprächsrunde wie dieser mit Robert: https://yvonnedebark.de/online-live-coaching/ DEINE GASTGEBERIN: • Yvonne de Bark: Körpersprache-Expertin & Auftritts-Trainerin • 30+ Jahre Bühnenerfahrung • Keynote-Speakerin & 11-fache Autorin PRAXISTRANSFER: ➤ Präsentations- & Videodreh-Seminare, in denen wir live vor Ort ganz konkret an deiner Körpersprache und deiner Wirkung feilen: https://yvonnedebark.de/live-seminar-selbstbewusstsein/ ➤ Online Live Coaching, in dem ich dich persönlich mit regelmäßigem Feedback zu deinem Auftreten in Videos oder Vorträgen unterstütze: https://yvonnedebark.de/online-live-coaching/ 💡 WEITERFÜHRENDE RESSOURCEN: Mehr über mich und meine Arbeit auf einem Blick: Yvonne de Bark Weitere Kurse für deinen perfekten Auftritt Folge mir auch gerne auf Social Media und schreib mir, wie dir die Folge gefallen hat: LinkedIn TikTok Instagram Youtube Wenn dir diese Folge weitergeholfen hat, freue ich mich über deine Bewertung und einen Kommentar. Teile die Episode gerne mit Menschen, die auch von diesen Strategien profitieren können! Ich freue mich auf dein Feedback! Deine Yvonne de Bark…
1 Präsentieren im Stehen: Der vergessene Trick für mehr Impact 8:45
8:45 Putar Nanti Putar Nanti Daftar Suka Menyukai8:45
Putar Nanti Putar Nanti Daftar Suka MenyukaiIn diesem Podcast verrate ich dir, warum Stehen alles verändern kann Als Präsentationsexpertin beobachte ich einen besorgniserregenden Trend: Immer mehr Menschen präsentieren im Sitzen. Ein fataler Fehler, der deine Wirkung massiv schwächt. In diesem Podcast verrate ich dir, warum Stehen alles verändern kann: Bessere Körpersprache und Präsenz Optimaler Blickkontakt zum Publikum Höhere Durchsetzungskraft Professionellere Ausstrahlung Bessere Kontrolle über den Raum Highlights der Episode: 00:00 Intro 01:50 Das Problem mit sitzenden Präsentationen 03:35 Wie Teams unsere Präsentationskultur verändert 04:30 Die Macht des Aufstehens 06:30 Praktische Tipps für mehr Präsenz Mein Tipp: Trau dich! Dein nächster Präsentationsauftritt ist die perfekte Gelegenheit für mehr Impact im Stehen. Was ist deine Erfahrung? Präsentierst du lieber im Sitzen oder im Stehen? DEINE GASTGEBERIN: • Yvonne de Bark: Körpersprache-Expertin & Auftritts-Trainerin • 30+ Jahre Bühnenerfahrung • Keynote-Speakerin & 11-fache Autorin PRAXISTRANSFER: ➤ Präsentations- & Videodreh-Seminare, in denen wir live vor Ort ganz konkret an deiner Körpersprache und deiner Wirkung feilen: https://yvonnedebark.de/live-seminar-selbstbewusstsein/ ➤ Online Live Coaching, in dem ich dich persönlich mit regelmäßigem Feedback zu deinem Auftreten in Videos oder Vorträgen unterstütze: https://yvonnedebark.de/online-live-coaching/ 💡 WEITERFÜHRENDE RESSOURCEN: Mehr über mich und meine Arbeit auf einem Blick: Yvonne de Bark Weitere Kurse für deinen perfekten Auftritt Folge mir auch gerne auf Social Media und schreib mir, wie dir die Folge gefallen hat: LinkedIn TikTok Instagram Youtube Wenn dir diese Folge weitergeholfen hat, freue ich mich über deine Bewertung und einen Kommentar. Teile die Episode gerne mit Menschen, die auch von diesen Strategien profitieren können! Ich freue mich auf dein Feedback! Deine Yvonne de Bark…
1 Die Wahrheit über die 7-38-55 Regel: Eines der größten Missverständnisse zur Körpersprache 3:23
3:23 Putar Nanti Putar Nanti Daftar Suka Menyukai3:23
Putar Nanti Putar Nanti Daftar Suka MenyukaiIn diesem Podcast räume ich mit einem der größten Missverständnisse der Kommunikationswelt auf In diesem Podcast räume ich mit einem der größten Missverständnisse der Kommunikationswelt auf. Die oft zitierte Studie von Albert Mehrabian wird endlich richtig eingeordnet! Was du in diesem Podcast lernst: ✓ Worum es in Mehrabians Studie wirklich ging ✓ Warum die 7-38-55 Regel nur in bestimmten Situationen gilt ✓ Wie wichtig Körpersprache, Stimme und Inhalt tatsächlich sind ✓ Wann der Inhalt deiner Worte entscheidend ist Hier kannst du direkt zu bestimmten Stellen springen: 00:00 Intro 01:15 Der Körpersprache-Mythos 02:30 Wer ist Albert Mehrabian? 03:45 Die eigentliche Studie 04:30 Wann gilt die Regel wirklich? 05:15 Praktische Beispiele 06:00 Fazit für Präsentationen Wichtig: Die 7-38-55-Regel gilt nur für die Kommunikation von Emotionen, nicht für sachliche Informationen! DEINE GASTGEBERIN: • Yvonne de Bark: Körpersprache-Expertin & Auftritts-Trainerin • 30+ Jahre Bühnenerfahrung • Keynote-Speakerin & 11-fache Autorin PRAXISTRANSFER: ➤ Präsentations- & Videodreh-Seminare, in denen wir live vor Ort ganz konkret an deiner Körpersprache und deiner Wirkung feilen: https://yvonnedebark.de/live-seminar-selbstbewusstsein/ ➤ Online Live Coaching, in dem ich dich persönlich mit regelmäßigem Feedback zu deinem Auftreten in Videos oder Vorträgen unterstütze: https://yvonnedebark.de/online-live-coaching/ 💡 WEITERFÜHRENDE RESSOURCEN: • Mehr über mich und meine Arbeit auf einem Blick: Yvonne de Bark • Weitere Kurse für deinen perfekten Auftritt Folge mir auch gerne auf Social Media und schreib mir, wie dir die Folge gefallen hat: LinkedIn TikTok Instagram Youtube Wenn dir diese Folge weitergeholfen hat, freue ich mich über deine Bewertung und einen Kommentar. Teile die Episode gerne mit Menschen, die auch von diesen Strategien profitieren können! Ich freue mich auf dein Feedback! Deine Yvonne de Bark…
1 So überlebst du jedes Interview: Geheimtipps aus 30 Jahren Schauspiel-Erfahrung 6:38
6:38 Putar Nanti Putar Nanti Daftar Suka Menyukai6:38
Putar Nanti Putar Nanti Daftar Suka MenyukaiDiese Profi-Techniken helfen dir, souverän und authentisch zu bleiben, egal wer dir das Mikro unter die Nase hält! Als ehemalige TV-Schauspielerin mit 30 Jahren Kameraerfahrung teile ich heute meine wichtigsten Interview-Tricks mit dir. Diese Profi-Techniken helfen dir, souverän und authentisch zu bleiben, egal wer dir das Mikro unter die Nase hält! Was du in diesem Video lernst: 00:00 Intro 00:26 Mein TV-Background 01:30 Regel #1: Kenne deine Zielgruppe 02:09 Regel #2: Die Frage-Antwort-Technik 03:23 Regel #3: Bleib in deiner Expertise 04:44 Bonus: No-Gos im Interview Wenn du lernen willst, wie du in Präsentationen souveräner und gelassener wirkst, begleite ich dich persönlich in meinem Online Live Coaching , in dem du regelmäßig Feedback zu deinem Auftreten erhältst, oder in einem meiner Präsentations-Seminare , in denen wir vor Ort ganz konkret an deiner Körpersprache und deiner Wirkung feilen. Mehr über mich, meine Arbeit und weitere Kurse für den perfekten Auftritt: Yvonne de Bark Folge mir auch gerne auf Social Media und schreib mir, wie dir die Folge gefallen hat: LinkedIn: Yvonne de Bark Instagram: @yvonnedebark TikTok: @yvonnedebark Ich freue mich auf Dein Feedback! Deine Yvonne de Bark…
1 Körpersprache lernen in 10 Minuten - Was Profis anders machen! 10:53
10:53 Putar Nanti Putar Nanti Daftar Suka Menyukai10:53
Putar Nanti Putar Nanti Daftar Suka MenyukaiMit Körpersprache und Worten bei Präsentationen überzeugen Körpersprache meistern für beeindruckende Präsentationen! In dieser Episode teile ich mit dir sieben praxisnahe Tipps, die dir helfen werden, deine Körpersprache gezielt in Präsentationen zu nutzen. Hier erfährst du, wie Du mit einfachen, aber wirkungsvollen Techniken deine Körpersprache trainierst und damit deine Ausstrahlung stärkst. Und sei auch gespannt, was sich hinter der 2% Regel verbirgt. Vergiss nicht, den Podcast zu abonnieren und mir eine Bewertung zu hinterlassen, wenn Dir die Folge gefällt. Ich freue mich auch über deine Fragen und Anregungen. Lass mich wissen, welche Themen dich besonders interessieren! Hier sind die Highlights der Episode: [0:19] Sieben Tipps zur Nutzung der Körpersprache bei Präsentationen [1:43] Bedeutung von Skills für souveränes Auftreten [2:18] Tipps zur Hand- und Körperhaltung [2:47] Wie Körpersprache erlernt werden kann [4:02] Umgang mit Nörglern und die „2%-Regel“ [5:31] Distanzierung von kritischen Zuschauern 6:01] Wichtigkeit des Lächelns während des Vortrags [7:10] Wirkung der Kleidung auf der Bühne. Wenn du lernen willst, wie du in Präsentationen souveräner und gelassener wirkst, begleite ich dich persönlich in meinem Online Live Coaching , in dem du regelmäßig Feedback zu deinem Auftreten erhältst, oder in einem meiner Präsentations-Seminare , in denen wir vor Ort ganz konkret an deiner Körpersprache und deiner Wirkung feilen. Mehr über mich, meine Arbeit und weitere Kurse für den perfekten Auftritt: Yvonne de Bark Folge mir auch gerne auf Social Media und schreib mir, wie dir die Folge gefallen hat: LinkedIn: Yvonne de Bark Instagram: @yvonnedebark TikTok: @yvonnedebark Ich freue mich auf Dein Feedback! Deine Yvonne de Bark…
1 Schlagfertig reagieren: Mit diesen 7 Sprüchen konterst du elegant, klar und souverän! 13:08
13:08 Putar Nanti Putar Nanti Daftar Suka Menyukai13:08
Putar Nanti Putar Nanti Daftar Suka MenyukaiOb Vorwürfe, blöde Sprüche oder besserwisserische Kommentare: Mit diesen Antworten bleibst du klar und gelassen Dir fällt immer erst Stunden später ein, wie du auf eine Verbalattacke hättest reagieren können? Willkommen im Club. Schlagfertigkeit kannst du lernen, auch ohne große Klappe oder Konfrontation. In diesem Video zeige ich dir 7 konkrete Reaktionen, mit denen du ruhig, klar und souverän bleibst, selbst wenn jemand unverschämt wird. Du erfährst: – wie du elegant auf dumme Sprüche, Vorwürfe oder Besserwisserei reagierst – was du sagen kannst, wenn dir eine Frage die Sprache verschlägt – warum du dich nicht rechtfertigen musst, um stark zu wirken – und wie du dich auf wiederkehrende Verbalattacken vorbereitest Wenn dir das Video hilft, freue ich mich über einen Kommentar, ein Abo oder dein Feedback. Und wenn du tiefer einsteigen willst: In meiner Online Live Coaching Gruppe kannst du dein Auftreten in Präsentationen, Videos oder Meetings trainieren. Dort erhältst du Feedback, Übungen, Austausch und alles, was du brauchst, um klar, souverän und sympathisch zu wirken. In meinen Präsentationsseminaren lernst du ebenfalls, wie du souverän vor Gruppen auftrittst, live vor Ort innerhalb von 2 Tagen. Alle Infos und Termine dazu findest du auf meiner Website Ich freue mich, wenn wir uns dort sehen! Deine Yvonne 📝 MEHR ZUM THEMA: • Alle Tipps zum Nachlesen findest du in meinem Blog •Mehr über mich und meine Arbeit auf einem Blick: Yvonne de Bark • Weitere Kurse für deinen perfekten Auftritt • Körpersprache-Newsletter mit weiteren Tipps ❤️ LASS UNS VERBUNDEN BLEIBEN: LinkedIn TikTok Instagram Youtube Meine Webseite ❓DEINE ERFAHRUNG: Wie gehst du mit Verbalattacken um? Schreib es in die Kommentare! Ich freue mich auf den Austausch mit dir. wirkewieduwillst #yvonnedebark #körpersprache #präsentationstraining #schlagfertig #verbalattacke #schlagfertigkeit…
1 Begeisternd sprechen statt monoton reden: 5 geniale Tipps für eine lebendige Präsentation! 15:20
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Putar Nanti Putar Nanti Daftar Suka MenyukaiNix mehr mit Lampenfieber, monoton sprechen oder gelangweiltes Publikum Du stehst vor Menschen und merkst, wie deine Stimme monoton wird, Füllwörter sich einschleichen und die Hände plötzlich nicht mehr wissen, wohin. Diese Situation kennen sicherlich viele. In dieser Episode zeige ich dir, wie du dein Auftreten von Grund auf verbesserst mit praktischen Techniken, die ich selbst seit 30 Jahren als Schauspielerin und Trainerin erfolgreich einsetze. Dabei räume ich auch gleich mit einem großen Mythos auf: Dass man nicht lächeln sollte, um ernst genommen zu werden (Spoiler: Das Gegenteil ist der Fall!). Du erfährst, wie du Schritt für Schritt überzeugender präsentierst und dabei authentisch und souverän bleibst! 📋 In dieser Episode erfährst du: • Warum Lächeln wissenschaftlich nachweisbar wirkt • Wie du Lampenfieber clever für dich nutzt • Praktische Übungen gegen Füllwörter • Ein bewährtes System zur kontinuierlichen Verbesserung • Techniken für authentische Begeisterung • Sofort anwendbare Tipps gegen monotones Sprechen 🎙 DEINE GASTGEBERIN: • Yvonne de Bark: Körpersprache-Expertin & Auftritts-Trainerin • 30+ Jahre Schauspielerfahrung • Präsentationstrainerin & Mediencoach • Keynote-Speakerin & 11-fache Autorin 📚 PRAXISTRANSFER: ➤ Präsentations- & Videodreh-Seminare , in denen wir live vor Ort ganz konkret an deiner Körpersprache und deiner Wirkung feilen ➤ Online Live Coaching , in dem ich dich persönlich mit regelmäßigem Feedback zu deinem Auftreten in Videos oder Vorträgen unterstütze 💡 WEITERFÜHRENDE RESSOURCEN: • Mehr über mich und meine Arbeit auf einem Blick: Yvonne de Bark • Weitere Kurse für deinen perfekten Auftritt Folge mir auch gerne auf Social Media und schreib mir, wie dir die Folge gefallen hat: LinkedIn TikTok Instagram Youtube Wenn dir diese Folge weitergeholfen hat, freue ich mich über deine Bewertung und einen Kommentar. Teile die Episode gerne mit Menschen, die auch von diesen Strategien profitieren können! Ich freue mich auf dein Feedback! Deine Yvonne de Bark…
1 So hab ich mein Lampenfieber besiegt: Meine erprobte 3-Schritte Formel 6:05
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Putar Nanti Putar Nanti Daftar Suka MenyukaiSouverän auftreten statt innerlich zittern Zitternde Hände, flatternder Magen und Blackout-Gefahr? In dieser Episode teile ich meine persönlich erprobten Strategien gegen Lampenfieber. Diese Techniken nutze ich selbst bei jedem wichtigen Auftritt! 📋 DAS ERWARTET DICH: • Warum ein Plan B dein bester Freund ist • Die psychologische “Verfallsdatum-Methode” • Den überraschenden Grund, warum deine Generalprobe schiefgehen MUSS • Wie du Nervosität in positive Energie umwandelst • Plus: Konkrete Übungen und Sofort-Strategien für deinen nächsten Auftritt. 🎙 DEINE GASTGEBERIN: • Yvonne de Bark: Körpersprache-Expertin & Auftritts-Trainerin • 30+ Jahre Bühnenerfahrung • Keynote-Speakerin & 11-fache Autorin 📚 PRAXISTRANSFER: ➤ Präsentations- & Videodreh-Seminare, in denen wir live vor Ort ganz konkret an deiner Körpersprache und deiner Wirkung feilen: https://yvonnedebark.de/live-seminar-selbstbewusstsein/ ➤ Online Live Coaching, in dem ich dich persönlich mit regelmäßigem Feedback zu deinem Auftreten in Videos oder Vorträgen unterstütze: https://yvonnedebark.de/online-live-coaching/ 💡 WEITERFÜHRENDE RESSOURCEN: • Mehr über mich und meine Arbeit auf einem Blick: Yvonne de Bark • Weitere Kurse für deinen perfekten Auftritt Folge mir auch gerne auf Social Media und schreib mir, wie dir die Folge gefallen hat: LinkedIn TikTok Instagram Youtube Wenn dir diese Folge weitergeholfen hat, freue ich mich über deine Bewertung und einen Kommentar. Teile die Episode gerne mit Menschen, die auch von diesen Strategien profitieren können! Ich freue mich auf dein Feedback! Deine Yvonne de Bark…
1 3 notwendige Zutaten für deinen fesselnden Vortrag 4:45
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Putar Nanti Putar Nanti Daftar Suka MenyukaiZielgruppe, Nutzen und Appell Du hältst eine Präsentation, aber die Energie im Raum ist… naja, ausbaufähig. Deine Inhalte sind top und trotzdem driftet das Publikum ab. Was also fehlt? In dieser Episode enthülle ich die 3 entscheidenden Profi-Zutaten, die den Unterschied machen zwischen einer Präsentation, die einfach nur informiert, und einer, die wirklich bewegt und in Erinnerung bleibt. Erfahre, warum es nicht reicht, einfach nur Wissen zu vermitteln und wie du stattdessen echte Wirkung erzielst, egal ob auf der Bühne, vor der Kamera oder im Meeting. Willst du lernen, wie du überzeugend präsentierst? In meiner Online Live Coaching Gruppe begleite ich dich persönlich mit regelmäßigem Feedback zu deinem Auftreten in Videos oder Vorträgen. Oder komm in eines meiner Präsentations-Seminare , in denen wir live vor Ort ganz konkret an deiner Körpersprache und deiner Wirkung feilen! Mehr über mich und meine Arbeit auf einem Blick: Yvonne de Bark Weitere Kurse für deinen perfekten Auftritt Folge mir auch gerne auf Social Media und schreib mir, wie dir die Folge gefallen hat: LinkedIn TikTok Instagram [Youtube ( https://www.youtube.com/channel/UCVNCFAQ2P7twoSVkEM9oT4g) ) Ich freue mich auf dein Feedback! Deine Yvonne de Bark…
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WIRKE WIE DU WILLST | Tipps für dein Auftreten
1 Spannung erzeugen im Vortrag: So erreichst du die maximale Aufmerksamkeit deiner Zuhörer 9:20
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Putar Nanti Putar Nanti Daftar Suka MenyukaiWie du mit einer kurzen Pause die volle Aufmerksamkeit deines Publikums gewinnst Du willst, dass dein Publikum wirklich zuhört und gespannt an deinen Lippen hängt? Dann brauchst du mehr als gute Inhalte. Du brauchst den richtigen Moment. In dieser Folge zeige ich dir, wie du mit einer Spannungspause gezielt Aufmerksamkeit erzeugst. Du lernst, wie du sie aufbaust, worauf du dabei achten musst und warum sie so effektiv wirkt. Highlights der Episode: [00:00] Was eine Spannungspause von einer Sprechpause unterscheidet [02:40] Der psychologische Effekt dahinter [06:00] Wie du deinen Satz optimal vorbereitest [08:10] Was du in der Pause auf keinen Fall tun solltest [11:30] So setzt du das Schlusswort stark in Szene Diese Technik kannst du direkt in deinem nächsten Vortrag anwenden, egal ob live, online oder vor der Kamera. Wenn du diese Spannungspausen gezielt trainieren willst, dann nimm unbedingt an meinem Präsentationsseminar teil. Dort lernst du alles für einen souveränen Auftritt vor Publikum und wir feilen gemeinsam live vor Ort an deiner Körpersprache, Wirkung und Ausstrahlung: https://yvonnedebark.de/live-seminar-selbstbewusstsein In meiner Online Live Coaching Gruppe lernst du zudem, wie du vor der Kamera und vor Gruppen souverän wirkst, dich sicher präsentierst und mit Videos Reichweite erzielst, ohne dich zu verstellen. Du kannst dort im geschützten Rahmen dein Auftreten üben und erhältst wertvolles Feedback zu deinen Vorträgen und Videos: https://yvonnedebark.de/online-live-coaching/ Abonniere meinen Youtube-Kanal „Yvonne de Bark“, wenn du regelmäßig Körpersprache-Tipps für souveränes Auftreten vor Gruppen oder vor der Kamera bekommen möchtest: http://www.youtube.com/@YvonneDeBarkYT?sub_confirmation=1 Hier findest du alle meine Schmankerl für dich: https://yvonnedebark.de/aktuell/ Weitere Videokurse für deinen perfekten Auftritt: https://myablefy.com/s/yvonnedebark Folge mir auch gerne auf meinen anderen Kanälen und schreib mir, wie dir das Video gefallen hat: LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/yvonne-de-bark-757ba2151/ Instagram: https://www.instagram.com/yvonnedebark/ Tiktok: https://www.tiktok.com/@yvonnedebark_official Ich freue mich, von dir zu hören! Deine Yvonne de Bark…
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WIRKE WIE DU WILLST | Tipps für dein Auftreten
1 7 geniale Tipps, mit denen dein Vortrag gelingt 10:03
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Putar Nanti Putar Nanti Daftar Suka MenyukaiWie du souverän präsentierst und locker und sicher auftrittst Du willst souverän auftreten – aber sobald du vor der Gruppe stehst oder die Kamera läuft, fühlt sich plötzlich alles verkrampft an? Dann bist du hier genau richtig. In dieser Folge teile ich mit dir meine sieben besten Tipps, wie du locker und überzeugend wirkst – ganz ohne Schauspielschule und ohne dich zu verstellen. Einfach so, dass du dich selbst wiedererkennst und dein Publikum gern zuhört. Highlights der Episode: [00:00] Warum lockeres Auftreten nichts mit Show zu tun hat [03:10] Was in deinem Körper passiert, wenn du dich bewegst [06:50] Warum du nicht das Zentrum der Aufmerksamkeit bist – und das gut so ist [09:25] Wie Mimik und Grimassen deine Präsenz steigern [13:40] Wie du mit dem Handy besser übst als mit dem Spiegel [18:10] Wie du gutes Feedback bekommst – und was dir wirklich hilft [21:00] Warum du dich nicht wichtig nehmen musst, um wichtig zu sein Wenn du lernen willst, wie du in solchen Momenten souverän wirkst und präsent bleibst, begleite ich dich gern: In meiner Online Live Coaching Gruppe , in der du mit ehrlichem Feedback und klaren Impulsen an deiner Wirkung arbeitest. Oder in einem meiner Präsentations-Seminare](https://yvonnedebark.de/live-seminar-selbstbewusstsein/), in denen wir intensiv und persönlich trainieren – in kleinen Gruppen mit viel Raum zum Üben. Mehr über mich und meine Arbeit auf einem Blick: Yvonne de Bark Weitere Kurse für deinen perfekten Auftritt Folge mir auch gerne auf Social Media und schreib mir, wie dir die Folge gefallen hat: LinkedIn TikTok Instagram Youtube Ich freue mich auf dein Feedback! Deine Yvonne de Bark…
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1 Gamechanger für deine Präsentation: So erzielst du die Aufmerksamkeit deiner Zielgruppe 10:11
10:11 Putar Nanti Putar Nanti Daftar Suka Menyukai10:11
Putar Nanti Putar Nanti Daftar Suka MenyukaiGestalte den Einstieg in deine nächste Präsentation so, dass dein Publikum dir zuhört Du bereitest dich vor, du gibst dir Mühe – und trotzdem schweifen die Gedanken deiner Zuhörer ab. Kennst du das? In dieser Folge erfährst du: warum es nicht an der Struktur liegt, wenn dein Publikum gedanklich abschaltet wie du die eine Frage findest, die deine Zielgruppe wirklich beantwortet haben will und wie du damit den besten Einstieg in deine Präsentation findest Ich zeige dir eine einfache Herangehensweise, mit der dein Publikum zuhört und dranbleibt. Highlights der Episode: [00:00] Warum Zuhörer oft abschalten [02:30] Die Frage, die deine Zielgruppe wirklich beantwortet haben will [05:10] Wie du den gemeinsamen Nenner deiner Zielgruppe findest [07:40] Der beste Einstieg in deine Präsentation Wenn du überzeugend wirken willst – auf der Bühne, vor der Kamera oder im Gespräch – begleite ich dich persönlich in meiner Performer Gold Community , in der du regelmäßig Feedback bekommst, oder in einem meiner Präsentations-Seminare , in denen wir vor Ort ganz konkret an deiner Körpersprache und deiner Wirkung feilen! Mehr über mich und meine Arbeit auf einem Blick: Yvonne de Bark Weitere Kurse für deinen perfekten Auftritt Folge mir auch gerne auf Social Media und schreib mir, wie dir die Folge gefallen hat: LinkedIn TikTok Instagram Youtube Ich freue mich auf dein Feedback! Deine Yvonne de Bark…
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1 Gute Ideen, aber keiner hört dich? Das hilft dir im Meeting, sichtbar zu werden 2:57
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Putar Nanti Putar Nanti Daftar Suka MenyukaiGesehen werden im Meeting – statt untergehen mit guten Ideen Du hast etwas zu sagen – aber du hältst dich zurück. Die anderen reden, du wartest. Und je länger du wartest, desto schwerer wird es, deine Idee zu sagen. Am Ende bleibt dein Beitrag unausgesprochen. In dieser Folge erfährst du, warum genau das so oft passiert – und wie du es ändern kannst. Ich teile mit dir meine Methode „Once you break the wall“ – eine einfache Technik, mit der du von Anfang an Präsenz zeigst. Ohne Smalltalk-Gezwitscher, ohne Druck. Sondern so, wie es zu dir passt. Highlights der Episode: [00:00] Warum gute Ideen oft ungehört bleiben [02:10] Was in deinem Kopf passiert, wenn du zu lange wartest [04:45] Der psychologische Effekt der Gruppenzugehörigkeit [06:30] Wie du sofort sichtbar wirst – auch ohne dich zu verstellen [08:10] Die Methode „Once you break the wall“ Wenn du möchtest, dass deine Ideen gehört werden, dann hör dir diese Folge an! Und wenn du das in einem sicheren Rahmen trainieren willst: In meiner Online Live Coaching Gruppe bekommst du ehrliches Feedback und kannst dich und deine Wirkung ausprobieren! In meinem Präsentations-Seminar feilen wir zudem vor Ort ganz konkret an deiner Körpersprache und deiner Wirkung, um im nächsten Meeting oder auf der Bühne souverän aufzutreten! Mehr über mich und meine Arbeit auf einem Blick: Yvonne de Bark Weitere Kurse für deinen perfekten Auftritt Folge mir auch gerne auf Social Media und schreib mir, wie dir die Folge gefallen hat: LinkedIn TikTok Instagram Youtube Ich freue mich auf dein Feedback! Deine Yvonne de Bark…
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1 Schlagfertig reagieren - Nie mehr sprachlos mit dieser Rückfrage-Technik 7:35
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Putar Nanti Putar Nanti Daftar Suka MenyukaiDAS kannst du tun, wenn dich jemand verbal angreift Ein Spruch. Ein Nebensatz. Ein Blick. Und schon geht das Gedankenkarussell los. In dieser Folge erfährst du, warum wir oft falsch interpretieren, wie du typische verbale Angriffs-Sätze klüger einordnest und wie du mit einer Rückfragetechnik souverän bleibst, statt dich zu rechtfertigen. Highlights der Episode: [00:00] Warum wir uns schnell persönlich angegriffen fühlen [03:40] Der Gedankenwurm – und wie du ihn stoppst [06:15] Fehlinterpretationen erkennen und entschärfen [10:45] Die Rückfragetechnik, die immer funktioniert [14:00] Was die kaputte Schallplatte mit souveräner Kommunikation zu tun hat [16:20] Wie du Ruhe bewahrst, auch wenn’s schwierig wird Wenn du lernen willst, wie du in Gesprächen oder vor Publikum souveräner und gelassener wirkst, begleite ich dich persönlich in meinem Online Live Coaching , in dem du regelmäßig Feedback zu deinem Auftreten erhältst, oder in einem meiner Präsentations-Seminare , in denen wir vor Ort ganz konkret an deiner Körpersprache und deiner Wirkung feilen! Mehr über mich und meine Arbeit auf einem Blick: Yvonne de Bark Weitere Kurse für deinen perfekten Auftritt Folge mir auch gerne auf Social Media und schreib mir, wie dir die Folge gefallen hat: LinkedIn TikTok Instagram Youtube Ich freue mich auf dein Feedback! Deine Yvonne de Bark…
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1 Wie Führungskräfte Konflikte im Team lösen 35:36
35:36 Putar Nanti Putar Nanti Daftar Suka Menyukai35:36
Putar Nanti Putar Nanti Daftar Suka MenyukaiKonflikte im Team moderieren – souverän führen mit dem Solve-System von Martina Kohrn Konflikte im Team sind unangenehm. Als Führungskraft steckst du oft mitten drin – und gleichzeitig trägst du die Verantwortung, den Rahmen zu halten. In dieser Folge spreche ich erneut mit Konfliktcoach Martina Kohrn. Sie erklärt uns ihr Solve-System – ein praxiserprobter Fahrplan, mit dem du als Führungskraft Konflikte im Team klar, menschlich und lösungsorientiert moderieren kannst. 🎯 Wie du deine Rolle im Konflikt klärst 🎯 Wie du echte Offenheit im Team erzeugst 🎯 Und wie du Ergebnisse findest, die nicht nur „nett“, sondern wirklich tragfähig sind Ein Muss für alle, die Teams führen – oder in Gruppen Verantwortung tragen. Highlights der Episode: [00:00] Einstieg: Konflikte im Team erkennen [05:50] Warum Neutralität nicht reicht – Allparteilichkeit als Haltung [11:20] Das Solve-System: Überblick über alle Schritte [18:40] Beispiele aus der Praxis: Was wirklich hilft [32:00] So werden Lösungen tragfähig Das erste Interview mit Martina Kohrn zum Thema 'Konflikte im Team: Wie du als Kolleg:in gelassener mit Stress und Reibung umgehst' findest du hier: https://youtu.be/kD2TPOKElm4 Mehr über Martina Kohrn: 🔸 www.martinakohrn.com 🔸Checkliste "Wie gut bist du auf Teamkonflikte vorbereitet?": https://funnelspot.martinakohrn.com/checkliste teamkonflikte2 🔸https://www.youtube.com/@martinakohrn 🔸https://www.instagram.com/konflikt resilienztrainerin/ 🔸https://www.linkedin.com/in/martina-kohrn/ Wenn du deine Wirkung vor Gruppen verbessern willst und auch in schwierigen Gesprächen souverän auftreten möchtest, begleite ich dich persönlich in meiner Performer Gold Community , in der du regelmäßig Feedback bekommst, oder in einem meiner Präsentations-Seminare , in denen wir live an deiner Wirkung feilen. Mehr über mich und meine Arbeit auf einem Blick: Yvonne de Bark Weitere Kurse für deinen perfekten Auftritt Folge mir auch gerne auf Social Media und schreib mir, wie dir die Folge gefallen hat: LinkedIn TikTok Instagram Youtube Ich freue mich auf dein Feedback! Deine Yvonne de Bark…
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1 Gestik beim Präsentieren: So sprechen deine Hände überzeugend 13:13
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Putar Nanti Putar Nanti Daftar Suka MenyukaiWie du deine Gestik gezielt einsetzt – ohne dich zu verstellen oder auswendig zu gestikulieren Was tun mit den Händen, wenn du sprichst? In dieser Folge erfährst du, wie du mit Gestik wirkungsvoll auftrittst – vor der Kamera, im Meeting oder auf der Bühne. Ich zeige dir die vier wichtigsten Kategorien von Gesten, woran du nervöse Bewegungen erkennst und wie du mit drei einfachen Tipps sofort professioneller wirkst. Gestik ist nicht bloß Deko – sie ist ein Verstärker deiner Botschaft. Und wenn du weißt, was du tust, folgt dir dein Publikum – vom ersten Satz bis zum letzten Blickkontakt. Highlights der Episode: [00:00] Warum Gestik mehr ist als nur Beiwerk [02:15] Die vier Hauptarten von Gesten – mit Beispielen aus dem Alltag [07:40] Was deine Körpersprache über dein Innenleben verrät [11:10] Drei klare Tipps, um souverän zu gestikulieren [16:30] Wie du Körpersprache in Präsentationen gezielt einsetzt [19:40] Einladung zur Videodreh-Onlinegruppe & Seminaren Wenn du lernen willst, wie du überzeugend präsentierst – mit Gestik, Mimik und deiner Körpersprache – begleite ich dich persönlich in meiner Videodreh-Onlinegruppe , in der du regelmäßig Feedback zu deinen Auftreten bekommst, oder in einem meiner Präsentations-Seminare , in denen wir vor Ort ganz konkret an deiner Körpersprache und deiner Wirkung feilen! Mehr über mich und meine Arbeit auf einem Blick: Yvonne de Bark Weitere Kurse für deinen perfekten Auftritt Folge mir auch gerne auf Social Media und schreib mir, wie dir die Folge gefallen hat: LinkedIn TikTok Instagram Youtube Ich freue mich auf dein Feedback! Deine Yvonne de Bark…
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1 Pausen aushalten wie ein Profi – Mit diesem Wundermittel wird dein Vortrag zur Keynote 6:22
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Putar Nanti Putar Nanti Daftar Suka MenyukaiWarum Schweigen oft lauter wirkt als jedes Wort Wenn du denkst, dass du während deiner Rede oder Präsentation keine Pause machen darfst, weil du sonst inkompetent wirkst – dann solltest du genau jetzt eine machen. Pausen sind eines der wirkungsvollsten rhetorischen Stilmittel. Und trotzdem sind sie für viele schwer auszuhalten. In dieser Folge erfährst du, warum das so ist – und wie du lernst, souverän mit Pausen umzugehen. Ich zeige dir, warum du dich nicht schämen musst, wenn es mal kurz still wird. Warum diese Stille sogar dein stärkster Verbündeter sein kann. Und wie du Pausen so einsetzt, dass dein Publikum an deinen Lippen hängt – auch wenn du gerade nichts sagst. Highlights der Episode: [00:00] Warum Pausen dir mehr Autorität geben, als du denkst [03:10] Drei Gründe, warum viele keine Pause machen können [06:25] Wie du lernst, Pausen bewusst und selbstbewusst einzusetzen [09:45] Was du in der Pause nicht tun solltest [11:30] Wie du üben kannst, Pausen auszuhalten – ganz ohne Publikum Wenn du überzeugend wirken willst – auf der Bühne, vor der Kamera oder im Gespräch – begleite ich dich persönlich in meiner Performer Gold Community , in der du regelmäßig Feedback bekommst, oder in einem meiner Präsentations-Seminare , in denen wir vor Ort ganz konkret an deiner Körpersprache und deiner Wirkung feilen! Mehr über mich und meine Arbeit auf einem Blick: Yvonne de Bark Weitere Kurse für deinen perfekten Auftritt Folge mir auch gerne auf Social Media und schreib mir, wie dir die Folge gefallen hat: LinkedIn TikTok Instagram Youtube Ich freue mich auf dein Feedback! Deine Yvonne de Bark…
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1 Monotones Sprechen auflösen – so wird deine Stimme lebendiger 9:42
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Putar Nanti Putar Nanti Daftar Suka MenyukaiWarum viele beim Präsentieren einschläfernd wirken – und wie du sofort mehr Lebendigkeit in deine Stimme bringst! Deine Stimme klingt nicht monoton, weil sie schwach ist – sondern weil dein Körper gerade Pause macht. In dieser Folge zeige ich dir, wie du Monotonie durch einfache Techniken auflösen kannst. Du bekommst Tipps und Übungen für mehr Energie, Ausdruck und Begeisterung in deiner Sprechweise – ob in Meetings, bei Präsentationen oder im Video. Highlights der Episode: [00:00] Einstieg: Was monotones Sprechen mit Körperhaltung zu tun hat [03:30] Die häufigsten Ursachen für eine leblose Stimme [06:10] Warum zu viel Vorbereitung zu Leiermelodien führt [08:40] Die 3-Stufen-Technik für mehr Dynamik in deiner Stimme [12:15] Körpersprache als Verstärker deiner Wirkung [15:00] So trainierst du gezielt deine Gestik für mehr Lebendigkeit [17:20] Warum Gesten nicht gleich wildes Herumfuchteln sind [19:10] Feedback-Impulse für deine Weiterentwicklung [21:45] Einladung zur Performer Gold Community Wenn du in Videos oder Präsentationen lebendiger wirken möchtest, begleite ich dich persönlich in meiner Performer Gold Community , in der du individuelles Feedback bekommst und lernst, wie du mit deiner Stimme, Körpersprache und Präsenz begeisterst. Oder besuch mich in einem meiner Präsentations-Seminare , in denen wir live vor Ort an deiner Wirkung feilen. Mehr über mich und meine Arbeit auf einem Blick: Yvonne de Bark Weitere Kurse für deinen perfekten Auftritt Folge mir auch gerne auf Social Media und schreib mir, wie dir die Folge gefallen hat: LinkedIn TikTok Instagram Youtube Ich freue mich auf dein Feedback! Deine Yvonne de Bark…
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1 Konflikte unter Kollegen verstehen und lösen 38:38
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Putar Nanti Putar Nanti Daftar Suka MenyukaiWie du Konflikte mit Kollegen, im Team oder im Alltag konstruktiv ansprichst – mit Martina Kohrn Was tun, wenn dich die Kaffeetasse auf der Spülmaschine mehr aufregt, als sie eigentlich sollte? Wenn kleine Spannungen im Team sich aufstauen – und irgendwann zur echten Belastung werden? Konflikte nerven. Oder machen Angst. Oder lähmen. Und oft wissen wir nicht: Ansprechen? Oder besser nicht? In dieser Podcastfolge spreche ich mit Konflikttrainerin Martina Kohrn über Konflikte unter Kolleginnen und Kollegen – und wie du lernst, sie frühzeitig zu erkennen, anzusprechen und zu entschärfen. ❓Wann beginnt eigentlich ein Konflikt? ❓ Wie findest du heraus, worum es wirklich geht – und nicht nur um die Tasse? ❓Wie sprichst du etwas an, ohne Vorwürfe zu machen? ❓Und wie gelingt der Perspektivwechsel, ohne in Interpretationen abzudriften? Martina teilt praktische Beispiele, Kommunikationstipps und zeigt, was hinter einem echten Perspektivwechsel steckt – ohne Methoden-Zwang, aber mit Haltung, Humor und richtig viel Erfahrung. Wenn du im Team arbeitest, Führungskraft bist oder einfach mit Menschen zu tun hast, hilft dir diese Folge, klarer, verständnisvoller und gelassener mit Konflikten umzugehen. Hör gerne rein und empfehle sie weiter an jemanden, der sich regelmäßig über die Kaffeetasse ärgert (oder sie stehen lässt 😉). Highlights der Episode: [00:00] Begrüßung & Einstieg ins Thema [03:15] Wann Konflikte entstehen – und warum wir sie oft vermeiden [07:40] Allparteilichkeit statt Neutralität [12:05] Der erste Schritt: Haltung finden [17:30] Praxisbeispiele für Gespräche im Team Hier geht's zum Video-Interview mit Martina: https://youtu.be/kD2TPOKElm4 Mehr über Martina Kohrn: 🔸 www.martinakohrn.com 🔸Checkliste "Wie gut bist du auf Teamkonflikte vorbereitet?": https://funnelspot.martinakohrn.com/checkliste_teamkonflikte2 🔸 https://www.youtube.com/@martinakohrn 🔸 https://www.instagram.com/konflikt_resilienztrainerin/ 🔸 https://www.linkedin.com/in/martina-kohrn/ Wenn du gezielt an deiner Ausstrahlung und Sicherheit arbeiten möchtest und auch in schwierigen Gesprächen souverän auftreten möchtest, begleite ich dich persönlich in meiner Performer Gold Community , in der du regelmäßig Feedback bekommst, oder in einem meiner Präsentations-Seminare , in denen wir live an deiner Wirkung feilen. Mehr über mich und meine Arbeit auf einem Blick: Yvonne de Bark Weitere Kurse für deinen perfekten Auftritt Folge mir auch gerne auf Social Media und schreib mir, wie dir die Folge gefallen hat: LinkedIn TikTok Instagram Youtube Ich freue mich auf dein Feedback! Deine Yvonne de Bark…
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1 Die drei wichtigsten Zutaten für eine Rede, die im Kopf bleibt 11:24
11:24 Putar Nanti Putar Nanti Daftar Suka Menyukai11:24
Putar Nanti Putar Nanti Daftar Suka MenyukaiWarum du für deine Rede Klarheit über deine Zielgruppe, den Nutzen und Bewegung brauchst Es gibt Präsentationen, die sind ganz nett, aber nicht wirklich überzeugend. Und es gibt solche, bei denen du danach denkst: „Das hat wirklich was bei mir bewegt.“ Was macht den Unterschied? In dieser Folge zeige ich dir die drei entscheidenden Zutaten, mit denen deine Rede nicht nur gehört, sondern auch gespürt und erinnert wird. Ob auf der Bühne, im Meeting oder vor der Kamera – diese drei Fragen vorab können alles verändern: deine Struktur, deinen Einstieg, deine Wirkung! Highlights der Episode: [00:00] Begrüßung und Einstieg ins Thema [01:45] Warum informieren allein nicht reicht [03:20] Zutat 1: Kenne deine Zielgruppe – wirklich [06:30] Zutat 2: What's in it for me – der Nutzen für dein Publikum [09:00] Zutat 3: Was sollen sie denken, fühlen oder tun? [11:10] Warum Klarheit wichtiger ist als Show [12:40] Einladung: Seminare, Community & Kontakt Wenn du lernen willst, wie du überzeugend präsentierst – mit Klarheit, Wirkung und Struktur – begleite ich dich persönlich in meiner Performer Gold Community , in der du regelmäßig Feedback bekommst, oder in einem meiner Präsentations-Seminare , in denen wir vor Ort ganz konkret an deiner Körpersprache und deiner Wirkung feilen! Mehr über mich und meine Arbeit auf einem Blick: Yvonne de Bark Weitere Kurse für deinen perfekten Auftritt Folge mir auch gerne auf Social Media und schreib mir, wie dir die Folge gefallen hat: LinkedIn TikTok Instagram Youtube Ich freue mich auf dein Feedback! Deine Yvonne de Bark…
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1 Wie du souverän bleibst, wenn’s stressig wird - 3 Tipps 2:00
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Putar Nanti Putar Nanti Daftar Suka MenyukaiWas dir hilft, auch bei Nervosität souverän zu wirken Weniger Stress, mehr Gelassenheit – mit drei einfachen Fragen. Du willst in stressigen Momenten gelassener bleiben – statt dich später über eine unbedachte Reaktion zu ärgern? Dann bekommst du in diesem Video drei konkrete Fragen, die dir helfen, bewusst zu handeln, statt impulsiv zu reagieren. Ich zeige dir, welche innere Struktur mir hilft, ruhig zu bleiben – selbst wenn es in den Fingern juckt, in hitzigen Momenten zurückzuschießen. Schau rein – und nimm mit, was dir hilft! Highlights der Episode: [00:00] Einstieg ins Thema Nervosität [02:10] Was Präsentieren so herausfordernd macht [05:30] Drei Impulse für mehr Sicherheit [11:00] Wie du Auftritte gelassener angehst Wenn du in Videos oder Präsentationen lebendiger wirken möchtest, begleite ich dich persönlich in meiner Performer Gold Community , in der du individuelles Feedback bekommst und lernst, wie du mit deiner Stimme, Körpersprache und Präsenz begeisterst. Oder besuch mich in einem meiner Präsentations-Seminare , in denen wir live vor Ort an deiner Wirkung feilen. Mehr über mich und meine Arbeit auf einem Blick: Yvonne de Bark Weitere Kurse für deinen perfekten Auftritt Folge mir auch gerne auf Social Media und schreib mir, wie dir die Folge gefallen hat: LinkedIn TikTok Instagram Youtube Ich freue mich auf dein Feedback! Deine Yvonne de Bark…
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WIRKE WIE DU WILLST | Tipps für dein Auftreten
Wie wichtig ist Körpersprache wirklich? „Ist doch egal, wie ich da stehe – Hauptsache, der Inhalt stimmt.“ Wirklich? Viele unterschätzen, wie viel Körpersprache in ihrer Wirkung ausmacht – dabei ist sie oft der entscheidende Faktor. In dieser Episode zeige ich dir typische Körpersprache-Fallen, die deine Glaubwürdigkeit untergraben – und wie du sie vermeidest. Du bekommst klare, konkrete Impulse für Videos, auf der Bühne, im Gespräch oder in Bewerbungssituation. Und ich zeige dir, wie dein Körper dich beim Sprechen unterstützen kann – ohne dass es gespielt wirkt. Highlights der Episode: [00:00] Einstieg: Warum Körpersprache oft unterschätzt wird [02:30] Der Moment, in dem wir aussteigen – obwohl der Inhalt spannend ist [06:10] Widersprüche zwischen Körpersprache und Aussage [09:00] Warum dein Unterbewusstsein schneller reagiert als dein Verstand [12:20] Körpersprache als Verstärker deiner Botschaft [15:00] Typische Fehler – und was du stattdessen tun kannst [18:30] Wie du Souveränität, Nähe und Begeisterung gezielt zeigst [21:50] Körpersprache in Videos – worauf es ankommt [24:00] Einladung zur meiner Community & Seminaren Wenn du überzeugend wirken willst – auf der Bühne, vor der Kamera oder im Gespräch – begleite ich dich persönlich in meiner Performer Gold Community , in der du regelmäßig Feedback bekommst, oder in einem meiner Präsentations-Seminare , in denen wir vor Ort ganz konkret an deiner Körpersprache und deiner Wirkung feilen! Mehr über mich und meine Arbeit auf einem Blick: Yvonne de Bark Weitere Kurse für deinen perfekten Auftritt Folge mir auch gerne auf Social Media und schreib mir, wie dir die Folge gefallen hat: LinkedIn TikTok Instagram Youtube Ich freue mich auf dein Feedback! Deine Yvonne de Bark…
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1 Die 3 besten Tipps für eine starke Stimme! 🗣️ 9:32
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Putar Nanti Putar Nanti Daftar Suka MenyukaiMehr Klarheit, weniger Nuscheln und ein Tempo, dem man folgen kann! Du willst klar und souverän klingen – ohne Schauspieltraining und ohne stundenlange Stimmübungen? In dieser Folge bekommst du drei einfache, sofort umsetzbare Tipps, wie du deine Stimme stärkst, deine Aussprache verbesserst und dein Sprechtempo besser steuerst. Egal ob du oft zu schnell sprichst, dazu neigst zu nuscheln oder nicht genug Volumen in der Stimme hast – hier findest du alltagstaugliche Übungen, die direkt wirken! Highlights der Episode: [00:00] Warum Stimme so entscheidend für deine Wirkung ist [02:00] Eine persönliche Erfahrung, die alles verändert hat [04:00] Was dir hilft, beim Sprechen präsenter zu wirken [06:40] Wie du mit einfachen Mitteln mehr Klarheit erreichst [09:30] Was viele unterschätzen, wenn es um Sprechtempo geht [11:20] Wie du dranbleibst und deine Wirkung gezielt trainierst Wenn du gezielt an deiner Wirkung arbeiten möchtest, begleite ich dich persönlich in meiner Performer Gold Community , in der du individuelles Feedback bekommst und lernst, wie du mit deiner Stimme, Körpersprache und Präsenz begeisterst. Oder besuch mich in einem meiner Präsentations-Seminare , in denen wir live vor Ort an deiner Wirkung feilen. Hier findest du alle meine Schmankerl für dich: Yvonne de Bark Weitere Kurse für deinen perfekten Auftritt Folge mir auch gerne auf Social Media und schreib mir, wie dir die Folge gefallen hat: LinkedIn TikTok Instagram Youtube Ich freue mich auf dein Feedback! Deine Yvonne de Bark…
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1 Endlich stressfrei vor der Gruppe oder Kamera auftreten 59:09
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Putar Nanti Putar Nanti Daftar Suka MenyukaiTschüß Lampenfieber und Bewertungsangst! Viele wünschen sich mehr Reichweite durch Videos oder Präsentationen – aber die Angst vor Bewertungen hält sie zurück. In dieser Episode spreche ich mit Dr. Frederik Hümmeke, Neurowissenschaftler und Business-Experte, darüber, warum diese Angst so tief in uns verankert ist und wie du sie loswirst. Wir zeigen dir wissenschaftlich fundierte Methoden, um endlich souverän aufzutreten – vor der Kamera, auf der Bühne oder in Meetings. Highlights der Episode: [00:00] Warum uns die Angst vor Bewertungen lähmt [02:30] Wie dein Gehirn soziale Ablehnung verarbeitet [06:15] Der größte Denkfehler, der dich vom Sichtbarwerden abhält [09:40] Ein Perspektivwechsel, der dich sofort entspannter macht [14:20] Warum kritische Kommentare oft mehr über andere aussagen als über dich Wenn du gezielt an deiner Ausstrahlung und Sicherheit arbeiten möchtest, begleite ich dich persönlich in meiner Performer Gold Community , in der du regelmäßig Feedback bekommst, oder in einem meiner Präsentations-Seminare , in denen wir live an deiner Wirkung feilen. Mehr über mich und meine Arbeit auf einem Blick: Yvonne de Bark Weitere Kurse für deinen perfekten Auftritt Folge mir auch gerne auf Social Media und schreib mir, wie dir die Folge gefallen hat: LinkedIn TikTok Instagram Youtube Ich freue mich auf dein Feedback! Deine Yvonne de Bark…
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