Hjernen På Overarbejde podcast

Player FM - Internet Radio Done Right

1,243 subscribers

Menambahkan six tahun yang lalu

Konten disediakan oleh Vibeke Lunding-Gregersen. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Vibeke Lunding-Gregersen atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.

Peak Travel

1
Why Petra Needs Its People 28:39

5 hari yang lalu28:39

Putar Nanti

Daftar

Suka

Menyukai

28:39

For centuries, members of the B’doul Bedouin tribe lived in the caves around the ancient city of Petra, Jordan. Then, in the 1980s, the government forced the tribe to move in the name of preserving the geological site for tourists. But if the residents are forced to leave, and if their heritage has been permanently changed, then what exactly is being preserved? SHOW NOTES: Meet The Man Living in The Lost City Carved in Stone Jordan: Petra's tourism authority cracks down on Bedouin cave dwellers The tribes paying the brutal price of conservation “There is no future for Umm Sayhoun” Jordan’s Young Bedouins Are Documenting Their Traditions on TikTok Check out Sami's company Jordan Inspiration Tours Learn about your ad choices: dovetail.prx.org/ad-choices…

Hjernen på overarbejde

Beranda serial•Feed

Giver du din hjerne optimale arbejdsbetingelser? Ved du, hvordan der ser ud i hjernens kontrolrum? Og er compassion vejen til et mere bæredygtigt (arbejds)liv?
Psykologerne Vibeke Lunding-Gregersen og Henrik Tingleff præsenterer undersøgelser og forskning om compassion og menneskehjerner, om chimpanser og komodovaraner. De taler om ledelse, effektivitet og gode teams - og om en hverdag i balance. Både privat og professionelt.
Podcasten præsenteres i samarbejde med PFA og er produceret med hjælp fra Pibesovs Productions.

61 episode

#Psykologi #Videnskab #Henrik Tingleff #Samfund

Hjernen på overarbejde

1,243 subscribers

updated 5 tahun yang lalu

Beranda serial•Feed

61 episode

#Psykologi #Videnskab #Henrik Tingleff #Samfund

Alle episoder

Hjernen på overarbejde

1
#50-Bonus: Beroligende åndedræt 9:40

5 years yang lalu9:40

9:40

Bonusepisoden er en øvelse med beroligende åndedræt, der kan hjælpe dig med at skabe ro både i din krop og i dit sind. Vi ved fra forskningen, at vi gennem beroligende vejrtrækning kan aktivere det parasympatiske nervesystem og dermed skabe indre ro. God fornøjelse.

Hjernen på overarbejde

1
#50 - Corona og compassion 21:57

5 years yang lalu21:57

21:57

Særepisode om compassion midt i coronakrisen. Vibeke ser på, hvordan krisen påvirker os, hvordan compassion hjælper os igennem og giver 5 gode råd til at skabe ro og balance.

Hjernen på overarbejde

1
#49 - Kruse-doodles og andre skriblerier 22:53

5 years yang lalu22:53

22:53

Husker du bedre, når du tegner kruseduller? Hvad er god note-teknik? Og er doodles andet end et fedt ord at sige? En blok på et konferencecenter bliver omdrejningspunktet, når Vibeke og Henrik ser nærmere på, hvordan man bedst husker det, man hører - og om det er rigtigt, at man husker 29% bedre, hvis man har tegnet kruseduller, mens man lyttede. Lyt - og tegn - med!…

Hjernen på overarbejde

1
#48 - Opmærksomhedens kunst 23:37

5 years yang lalu23:37

23:37

Hvad har kunstudstillinger, Netto og opmærksomhed med hinanden at gøre? Hvad er et guldfiske-øjeblik? Og er det moderne menneske blevet mindre opmærksomt? Vibeke og Henrik tager udgangspunkt i kunstkonceptet "Seeing slowly" og ser nærmere på, hvordan opmærksomheden er en truet ressource i det moderne (arbejds)liv - og kommer med bud på, hvordan opmærksomhed og nærvær kan trænes. Ganske operationelt mens du er i Netto.…

Hjernen på overarbejde

1
#47 - Kald det venlighed 27:37

5 years yang lalu27:37

27:37

Hvad har amerikanske læger og neandertalere til fælles? Er vi blevet venligere med tiden? Og er der virkelig milliarder at tjene på at være flink? Vibeke og Henrik ser nærmere på det lille stykke DNA, der kaldes BAZ1B, dets betydning for menneskelig venlighed - og hvad venlighed egentlig betyder for både trivsel, performance og økonomi i sundhedssystemet. Og måske andre steder? Essensen er simpel: Kald det venlighed - kald det lige hvad du vil!…

Hjernen på overarbejde

1
#46 - Blå Balance 26:04

5 years yang lalu26:04

26:04

Kroppens egen kokain! DopaminDope! Belønningsfixet! ....kært barn har mange navne. Og det blå system må i den grad lægge ryg til mange teser om fart, fremdrift og fornuftstab! Men er det hele historien? Eller er der også godt at hente i det blå system? Det får du svaret på i denne episode!

Hjernen på overarbejde

1
#45 - Smil 2.0 24:03

5 years yang lalu24:03

24:03

Vi smiler videre, fortsætter hvor vi slap og ser nærmere på smilets og ansigtsmimikkens psykologi. Denne gang endda med Botox!

Hjernen på overarbejde

1
#44 - Smil 1.0 21:12

5 years yang lalu21:12

21:12

Smil - det smitter! Et smil er den korteste vej mellem to mennesker! Men hvorfor? Og er det egentlig rigtigt? Henrik og Vibeke ser nærmere på falske og ægte smil, det perfekte smil - og hvad smil egentlig gør ved os. Der er både chimpanser, blyanter og Garfield på programmet. Det er lige til at smile af!…

Hjernen på overarbejde

1
#43 - 10 til 20 27:19

5 years yang lalu27:19

27:19

2020 er allerede godt i gang... Har hverdagen indhentet dig? Ønsker du også at forandre dit arbejdsliv i 2020? Vibeke og Henrik kigger på mulige gode strategier til et mere balanceret arbejdsliv. 10 af slagsen. Til 2020.

Hjernen på overarbejde

1
#42 - Er din kollega CIA-agent? 23:54

5 years yang lalu23:54

23:54

Hvad har det moderne arbejdsliv til fælles med statsgodkendt sabotage? Kan det, du udsætter dig selv og dine kollegaer for, bringe regimer til fald? Og hvad har en classified CIA-rapport med denne podcast at gøre? Vi har fået fingrene i "The Simple Sabotage Field Manual" fra 1944 og taler om, hvordan det, som Amerikas skarpeste hjerner for 80 år siden anså for sabotage, i dag er helt almindelig hverdag. Og så laver vi vores egen sabotage manual!…

Hjernen på overarbejde

1
#41-Bonus: Compassion-øvelse 11:52

5 years yang lalu11:52

11:52

Som lovet. En kort guidet compassion-øvelse. Lige til kontoret, sofaen eller hvor du kunne have lyst. Enjoy!

Hjernen på overarbejde

1
#41 - Ren og skær compassion 13:45

5 years yang lalu13:45

13:45

Hvad er compassion egentlig? Hvordan defineres det? Hvad dækker begrebet over? Vi får tit spørgsmål som disse, så i denne sidste korte episode inden jul, skærer vi helt ind til benet og giver den hidtil mest koncentrerede forklaring på, hvad compassion egentlig er. Helt enkelt.

Hjernen på overarbejde

1
#40 - Spørgsmål Special 31:48

5 years yang lalu31:48

31:48

Det er blevet tid til endnu en special med spørgsmål. Traditionen tro. I har stillet dem - og vi forsøger igen at besvare efter bedste evne.

Hjernen på overarbejde

1
#39 - Hjerner i storrumskontorer 25:12

5 years yang lalu25:12

25:12

Samarbejder vi bedre, når vi sidder flere sammen? Er samvær og nedbrudte vægge godt for trivslen? Eller er storrumskontorer noget F.... har skabt? Vi har lyttet til de mange henvendelser, vi har fået, på netop emnet her. Vi er derfor dykket ned i forskningen og undersøgelserne og kan præsentere jer for alt det, der kan læres om åbne kontorlandskaber på 25 minutter. Heldigvis er konklusionen klar!…

Hjernen på overarbejde

1
#38 - Darwin, Dalai Lama....og os! 21:38

5 years yang lalu21:38

21:38

Hvad skrev Darwin egentlig om evolution og compassion? Er Dalai Lama darwinist? Eller var Darwin buddhist? Vibeke og Henrik giver eksempler på, hvad Darwin helt konkret skrev - og ikke skrev! - om "survival of the fittest", og dét der virker i evolutionens store kapløb. Du bliver overrasket. Og klogere. Mest overrasket. Men også klogere!…

Selamat datang di Player FM!

Player FM memindai web untuk mencari podcast berkualitas tinggi untuk Anda nikmati saat ini. Ini adalah aplikasi podcast terbaik dan bekerja untuk Android, iPhone, dan web. Daftar untuk menyinkronkan langganan di seluruh perangkat.