J'peux Pas J'ai Business Par TheBBoost podcast

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The Sarah Fraser Show

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SISTER WIVES: The Brown Family Plans Garrison's Funeral, Gives NEW Details About His Passing. Justin Baldoni v Blake Lively UPDATES, First Pictures Of Micah Plath’s Broken Nose Have Surfaced!… 36:16

3 hari yang lalu36:16

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36:16

DANMMMMM…Have I got a show for you! First, a lot of Sister Wives tea - new rumors have surfaced Janelle Brown is leaving the show. Plus, Gabe Brown gives a life update after losing and tragically finding his brother Garrison dead. Sadly, Garrison took his own life in March 2024. Then we head over to discuss the new Welcome To Plathville tea. The first pictures of Micah Plath have surfaced after being beat up by his brother Issac and it doesn’t look good for the future of his modeling career. Lastly, we discuss the latest in the Justin Baldoni v Blake Lively case, Justin is back on social media and it was the perfect social media return. Timestamps: 00:00:00 - Open and new Sister Wives news 00:05:43 - Janelle Brown leaving the show? Sister Wives Closet is officially closed 00:12:45 - A new pic of Micah Plath’s broken nose has surfaced 00:18:18 - Justin Baldoni back on social media and Taylor Swifts team is pissed at Justin Baldoni MY Go Big Podcasting Courses Are Here! Purchase Go Big Podcasting and learn to start, monetize, and grow your own podcast. USE CODE: MOM15 for 15% OFF (code expires May 11th, 2025) **SHOP my Amazon Marketplace - especially if you're looking to get geared-up to start your own Podcast!!!** https://www.amazon.com/shop/thesarahfrasershow Show is sponsored by: Download Cash App & sign up! Use our exclusive referral code TSFS in your profile, send $5 to a friend within 14 days, and you’ll get $10 dropped right into your account. Terms apply Horizonfibroids.com get rid of those nasty fibroids Gopurebeauty.com science backed skincare from head to toe, use code TSFS at checkout for 25% OFF your order Nutrafol.com use code TSFS for FREE shipping and $10 off your subscription Rula.com/tsfs to get started today. That’s R-U-L-A dot com slash tsfs for convenient therapy that’s covered by insurance. SkylightCal.com/tsfs for $30 OFF your 15 inch calendar Quince.com/tsfs for FREE shipping on your order and 365 day returns Warbyparker.com/tsfs make an appointment at one of their 270 store locations and head to the website to try on endless pairs of glasses virtually and buy your perfect pair Follow me on Instagram/Tiktok: @thesarahfrasershow ***Visit our Sub-Reddit: reddit.com/r/thesarahfrasershow for ALL things The Sarah Fraser Show!!!*** Advertise on The Sarah Fraser Show: thesarahfrasershow@gmail.com Got a juicy gossip TIP from your favorite TLC or Bravo show? Email: thesarahfrasershow@gmail.com Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices…

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Faire décoller son business, une stratégie à la fois. Le podcast “J’peux pas j’ai business” est LE podcast pour les entrepreneurs et entrepreneuses qui veulent faire décoller leur activité sans se perdre en chemin. Que vous soyez babypreneur ou entrepreneur confirmé, freelance, prestataire de service, coach, ou dirigeant(e) d’une petite entreprise, ici pas de théorie ennuyeuse ni de rétention d’information : chaque épisode est conçu comme une mini-transformation pour vous aider à devenir le ou la CEO que votre business et votre vie méritent. Deux fois par semaine, on parle stratégie, mindset, passage à l’action et tout ce dont vous avez besoin pour : - Passer à l’action sans procrastiner. - Créer un business rentable et aligné avec vos valeurs. - Surmonter les blocages qui freinent votre progression. - Gérer votre temps et vos priorités pour gagner en clarté et efficacité. - Vous réconcilier avec l’argent et enfin assumer votre valeur. Coach business diplômée, Aline Bartoli vous partage aussi bien les stratégies qui rythment ses entreprises, que ses échanges avec les plus des experts de l’industrie de l’entrepreneuriat. ----- Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

523 episode

#Entrepreneur #Affaires #TheBBoost #Marketing #C Team

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323. 1 million d’euros avec seulement 1000 abonnés Instagram avec Nathalie TADJA NYA 40:54

4 hari yang lalu40:54

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1 million d’euros de chiffre d’affaires avec son organisme de formation : c’est le pari réussi de Nathalie Tadja Nya, fondatrice de LCF (Langues Communication Formation). Dans cet épisode, elle nous dévoile les coulisses de sa croissance fulgurante, les stratégies concrètes qu’elle a mises en place, les erreurs à éviter et comment scaler sans s’épuiser. Bonne écoute 🎧 ✨ Chapitres : 00:42 – Présentation de Nathalie 04:17 – L’histoire de son organisme de formation 08:19 – Combien de temps faut-il pour créer le million ? 09:25 – Instagram pour trouver des clients 12:58 – Dans les coulisses de ses chiffres 14:27 – Dans les coulisses de son parcours client 19:12 – Comment se différencier sur un marché ultra concurrentiel 24:24 – Les enjeux d'une croissance à un million d’euros 30:52 – Comment passer de solopreneur à CEO d’un business à 7 chiffres : prises de décision, investissements, formation… 35:05 – Les pires erreurs à éviter 38:23 – Ses prochains objectifs et vision à 3 ans ✨ Épisodes recommandés : Vendre avec une petite audience avec Jeremy Kohlmann Tout sur mon passage de 0 à 1 million de CA ✨ Retrouvez Nathalie TADJA NYA : Instagram LinkedIn YouTube Site internet 🎙️ N'oubliez pas de vous abonner pour ne manquer aucun épisode. Et si cet épisode vous plaît, n'hésitez pas à laisser une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify ou votre plateforme d'écoute ! Cela aide le podcast à atterrir dans les oreilles de plus d’entrepreneurs (et à me booster à continuer à produire de nouveaux épisodes). ————————————— ✨ Retrouvez les shownotes de ce podcast ✨ En savoir plus sur la BSB Académie, mon accompagnement business ✨ [Quiz] Quel type d’entrepreneur êtes-vous ? ✨ Venez me rejoindre sur Instagram Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.…

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[BDF#129] Le rôle de la culpabilité dans votre business 8:51

7 hari yang lalu8:51

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Cette semaine j'ai fait une prise de conscience énorme, qui a transformé ma manière de voir la culpabilité. Dans cet épisode court je vous explique en quoi la culpabilité est devenu l'un des atouts principaux de mon business, la prise de conscience que j'ai faite et comment vous servir de votre propre culpabilité en tant que boussole, sans jamais plus vous sentir submergée par elle. [Quiz] Découvrez quel type d’entrepreneur vous êtes et quelle stratégie adopter, en fonction de votre personnalité 👉 https://www.thebboost.fr/type ————————————— ✨ Recevoir mes meilleurs conseils business tous les lundis : https://www.thebboost.fr/mails/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.…

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322. 10 choses que j’ai arrêtées (pour simplifier mon business en 2025) 33:17

11 hari yang lalu33:17

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Et si la clé pour faire grandir son business… c’était d’en faire moins, mais mieux ? Dans cet épisode, je vous partage les 10 choses que j’ai complètement arrêtées en 2025 pour alléger mon quotidien, optimiser mon énergie, et gagner en performance. Résultat : je suis passée de 70 à 30h de travail par semaine, tout en pilotant deux entreprises. Et je ne compte pas revenir en arrière. ✨ Au programme : ➡️ Pourquoi viser la simplicité est devenu mon principal levier de croissance ? ➡️ Comment j’ai divisé par deux mon temps de travail sans sacrifier mes résultats ? ➡️ Comment sélectionner les bonnes opportunités ? ➡️ Et surtout : le changement de posture en leadership qui a tout débloqué. En résumé, vous repartirez avec des actions concrètes pour simplifier votre business, retrouver du souffle, et avoir plus d’impact avec moins d’efforts. Bonne écoute 🎧 ✨ Épisodes recommandés : Recruter un Freelance | Le Processus en 6 Étapes Comment performer sans s’épuiser ? Les 7 grands principes à respecter ✨ Chapitres : 0:42 - L’importance de chercher la simplicité dans son business 3:52 - Vouloir une esthétique parfaite à tout prix 6:31 - Chercher des hacks et astuces miracles 8:58 - Vouloir recruter un prestataire différent pour chaque mission 11:32 - L’investissement dans des masterminds 15:14 - Trop de calls dans mon agenda 17:10 - Répondre à tous mes messages 19:30 - Dire “oui” à toutes les opportunités (Méthode : Valeurs - Visibilité - Plaisir) 22:58 - Les lancements à grande échelle 25:13 - M'occuper moi-même de mon administratif 26:41 - Repartir de zéro pour le moindre contenu 29:25 - Bonus : mon travail en leadership pour ne plus dire “ok” quand ça ne l’est pas 🎙️ N'oubliez pas de vous abonner pour ne manquer aucun épisode. Et si cet épisode vous plaît, n'hésitez pas à laisser une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify ou votre plateforme d'écoute ! Cela aide le podcast à atterrir dans les oreilles de plus d’entrepreneurs (et à me booster à continuer à produire de nouveaux épisodes). ————————————— ✨ Retrouvez les shownotes de ce podcast ✨ En savoir plus sur la BSB Académie, mon accompagnement business ✨ [Quiz] Quel type d’entrepreneur êtes-vous ? ✨ Venez me rejoindre sur Instagram Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.…

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321. Les meilleures astuces de productivité avec Hugo Bentz 42:55

18 hari yang lalu42:55

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Les secrets de productivité d’Hugo Bentz pour booster votre efficacité. Dans cet épisode, je reçois Hugo Bentz, entrepreneur multi-business, créateur de contenus et auteur du livre "La Bible de l’Orga". Sans filtre, il nous livre les habitudes, astuces, piliers d’organisation et stratégies d’optimisation qui lui permettent d’être ultra-efficace… tout en gardant du plaisir dans son quotidien d’entrepreneur. ✨ Au programme : ➡️ Qu’est-ce que le “sweet spot” et pourquoi est-ce essentiel pour la productivité ? ➡️ Comment structurer ses journées et déléguer pour maximiser son efficacité ? ➡️ Comment lutter contre la procrastination due au perfectionnisme ? ➡️ Quelles sont les erreurs à éviter quand on lance plusieurs activités en même temps ? En résumé, une vision décomplexée et ultra-actionnable de la productivité, loin des injonctions habituelles… pour atteindre de vrais résultats. Bonne écoute 🎧 ✨ Épisodes recommandés : Mes 10 habitudes non-négociables d’entrepreneuse Chronotypes : mieux se connaître pour être plus productifs ✨ Retrouvez Hugo Bentz : LinkedIn de Hugo : https://www.linkedin.com/in/hugo-bentz/ Instagram de Hugo : https://www.instagram.com/hugobentz/ ✨ Chapitres : 0:42 - Présentation de Hugo Bentz, entrepreneur multi-projets 07:36 - L'astuce de productivité contre-intuitive mais qui fonctionne 08:35 - La toute première habitude de productivité à mettre en place si on débute 09:19 - Les 3 habitudes non négociables d’Hugo 12:17 - La méthodologie d’organisation et de productivité hebdomadaire 15:26 - L’astuce pour arriver à passer à l'action quand on procrastine (et comment lutter contre le perfectionnisme) 17:37 - Comment être plus productif quand rien ne marche 21:01 - Projet qui ne fonctionne pas : quand faut-il lâcher ou persévérer ? 28:03 - Les 3 conseils de coaching d’Hugo Bentz pour être plus efficace 38:09 - Les 3 habitudes game changer qui permettent d’être ultra-productif 39:58 - La question cruciale à se poser en tant qu’entrepreneur ! 40:48 - Conclusion 🎙️ N'oubliez pas de vous abonner pour ne manquer aucun épisode. Et si cet épisode vous plaît, n'hésitez pas à laisser une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify ou votre plateforme d'écoute ! Cela aide le podcast à atterrir dans les oreilles de plus d’entrepreneurs (et à me booster à continuer à produire de nouveaux épisodes). ————————————— ✨ Retrouvez les shownotes de ce podcast ✨ En savoir plus sur la BSB Académie, mon accompagnement business ✨ [Quiz] Quel type d’entrepreneur êtes-vous ? ✨ Venez me rejoindre sur Instagram Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.…

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[BDF#128] "Mon marché est saturé, c'est trop tard pour moi" 12:48

22 hari yang lalu12:48

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En étant entrepreneur, on a souvent l'impression que notre marché est saturé, qu'il y a trop de concurrence ou encore qu'il faut nous battre avec force pour arriver à nous démarquer et trouver des clients. Dans cet épisode, on décortique ensemble les croyances qui nous font penser que "le marché est saturé" et surtout on explore de nouvelles manières de voir votre marché, de nouveaux paradigmes qui vous montrent en quoi vous avez encore toute votre place (et quelle est la bonne approche stratégique à adopter). [Quiz] Découvrez quel type d’entrepreneur vous êtes et quelle stratégie adopter, en fonction de votre personnalité 👉 https://www.thebboost.fr/type ————————————— ✨ Recevoir mes meilleurs conseils business tous les lundis : https://www.thebboost.fr/mails/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.…

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320. Augmenter sa visibilité sur instagram : algorithme 2025, astuces, etc. 27:19

25 hari yang lalu27:19

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📣 Découvrez mon atelier “ 30 jours pour être plus visibles sur Instagram ” pour maîtriser les codes de l’algorithme 2025, construire un calendrier éditorial stratégique et faire décoller votre visibilité sur Instagram 👉🏼 https://www.thebboost.fr/atelier Comment (vraiment) augmenter sa visibilité sur Instagram en 2025 ? Les nouvelles règles et algorithme expliqués. Perte d’engagement, portée en chute libre, réels qui ne décollent pas… Il est possible que votre contenu ne corresponde plus à ce qu’attend l’algorithme Instagram en 2025 ! Dans cet épisode, je vous partage ce qui a changé, ce qui fonctionne vraiment aujourd’hui et la stratégie que je mettrais en place si je repartais de zéro sur Instagram. (Spoiler : pas besoin de faire de facecam ou d’y passer un temps monstrueux) ✨ Au programme : ➡️ Quel contenu est favorisé par l’algorithme Instagram ? ➡️ Pourquoi vous n'avez pas besoin de vous montrer en face cam pour percer sur Instagram ? ➡️ Qu’est-ce que du contenu “TOFU” ? Et pourquoi le privilégier ? ➡️ Comment profiter des tendances sans perdre votre identité de marque ? 🎯 En résumé, vous saurez exactement comment adapter votre stratégie à l’algorithme 2025 pour booster votre visibilité, toucher plus de clients et créer du contenu qui marche VRAIMENT. Bonne écoute 🎧 ✨ Épisodes recommandés : Développer son œil marketing : conseils et exercices pratiques pour progresser pas à pas Comment créer du contenu pour attirer des clients ? Découvrez 7 stratégies efficaces Réussir sur Instagram grâce aux 8 précieux conseils de Tony Neves ✨ Chapitres : 0:42 - Retour d’expérience : dans les coulisses de TheBBoost 4:07 - L’algorithme Instagram 2025 expliquée 13:40 - Les 3 mythes à oublier au plus vite 17:30 - Ce qui fonctionne : la stratégie TOFU 22:39 - Si je devais tout recommencer de zéro 25:26 - Conclusion 🎙️ N'oubliez pas de vous abonner pour ne manquer aucun épisode. Et si cet épisode vous plaît, n'hésitez pas à laisser une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify ou votre plateforme d'écoute ! Cela aide le podcast à atterrir dans les oreilles de plus d’entrepreneurs (et à me booster à continuer à produire de nouveaux épisodes). ————————————— ✨ Retrouvez les shownotes de ce podcast ✨ En savoir plus sur la BSB Académie, mon accompagnement business ✨ [Quiz] Quel type d’entrepreneur êtes-vous ? ✨ Venez me rejoindre sur Instagram Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.…

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[BDF#127] "Je n'arrive pas à passer à l'action" 14:02

29 hari yang lalu14:02

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Vous avez du mal à passer à l'action et vous procrastiner ? Vous savez ce que vous devez faire mais vous vous réfugiez tout le temps dans d'autres tâches pour éviter les plus importantes ? Vous avez l'impression que passer à l'action vous demande quotidiennement des efforts surhumains et aimeriez que ce soit plus fluide ? Dans cet épisode de podcast, on décortique les 3 causes principales de la procrastination (et je vous montre comment identifier la vôtre) et je vous donne toutes mes astuces pour passer facilement à l'action en "hackant" votre cerveau. [Quiz] Découvrez quel type d’entrepreneur vous êtes et quelle stratégie adopter, en fonction de votre personnalité 👉 https://www.thebboost.fr/type ————————————— ✨ Recevoir mes meilleurs conseils business tous les lundis : https://www.thebboost.fr/mails/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.…

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319. ⁠Allier marketing et authenticité avec Killian Talin 44:58

5 weeks yang lalu44:58

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Comment se faire connaître, convaincre et vendre tout en restant soi-même ? Dans cet épisode, j’accueille Killian Talin pour déconstruire le mythe du marketing authentique et vous montrer comment allier éthique, impact… et conversions. Parce que non, être soi-même ne veut pas dire être invisible. Et vendre ne veut pas dire manipuler. ✨ Au programme : ➡️ Comment faire du marketing authentique sans tomber dans les pièges du marketing "feel good" ? ➡️ Quelles actions concrètes mettre en place chaque semaine pour vendre en restant aligné ? ➡️ Les indicateurs clés pour savoir si votre marketing fonctionne. ➡️ Comment ouvrir de vraies conversations pour convertir plus efficacement ? 🎧 Bonne écoute ! ✨ Épisodes recommandés : Développer son œil marketing : conseils et exercices pratiques pour progresser pas à pas Découvrez comment vendre plus grâce à une technique de neuromarketing ✨ Liens cités dans l’épisode : Wait but why : image à télécharger Seth Godin : https://www.sethgodin.com/ ✨ Retrouvez Killian Talin sur LinkedIn ✨ Chapitres : 0:42 - Introduction & présentation de Killian Talin 5:14 - Qu’est-ce qu'un marketing authentique ? 11:34 - Être pleinement soi-même suffit-il à faire du marketing authentique ? 17:17 - 3 signes qui montrent qu’un entrepreneur est bloqué par son marketing (et non autre chose) 21:26 - Comment trouver un marketing qui nous correspond ? 23:22 - Faut-il persévérer ? La méthode “Doubler - Réparer - Abandonner” 28:07 - 3 métriques qui révèlent si votre marketing est aligné avec qui vous êtes 33:21 - La puissance de l’approche conversationnelle 38:23 - Maximiser l’impact et l’authenticité en 30 minutes par jour 39:42 - Prendre du recul pour développer un marketing authentique et durable 42:30 - Où retrouver Killian 🎙️ N'oubliez pas de vous abonner pour ne manquer aucun épisode. Et si cet épisode vous plaît, n'hésitez pas à laisser une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify ou votre plateforme d'écoute ! Cela aide le podcast à atterrir dans les oreilles de plus d’entrepreneurs (et à me booster à continuer à produire de nouveaux épisodes). ————————————— ✨ Retrouvez les shownotes de ce podcast ✨ En savoir plus sur la BSB Académie, mon accompagnement business ✨ [Quiz] Quel type d’entrepreneur êtes-vous ? ✨ Venez me rejoindre sur Instagram Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.…

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318. Développer son œil marketing : le super-pouvoir des entrepreneurs qui réussissent 21:06

6 weeks yang lalu21:06

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L'œil marketing est le super-pouvoir n°1 des entrepreneurs pour réussir et trouver plus de clients. Dans cet épisode, je vous explique pourquoi cette compétence (souvent méconnue et sous-estimée) est un vrai game-changer quand on est entrepreneur - et surtout comment la développer en 1 minute par jour, même si vous pensez être "nul en marketing". ✨ Au programme : ➡️ Qu’est-ce que l’œil marketing (et pourquoi les meilleurs entrepreneurs l’ont tous) ? ➡️ Comment cultiver ce 6ᵉ sens business sans perdre votre authenticité. ➡️ 3 exercices concrets pour entraîner votre muscle marketing au quotidien. En résumé, vous apprendrez à voir ce que vos concurrents ne voient pas : les mots, les idées et les messages qui convertissent. 🎧 Bonne écoute… et à vous de jouer ! ✨ Épisodes recommandés : Le profil type des entrepreneurs qui réussissent - 12 compétences et qualités à développer Les 7 tendances marketing 2025 et les clés pour les intégrer dans votre business ✨ Chapitres : 0:00 - Générique 0:42 - Introduction 02:32 - Définition de l’œil marketing 04:12 - Pourquoi est-ce important de développer son œil marketing ? 08:10 - Comment développer son muscle marketing ? 10:56 - Astuce n°1 : L’immersion intentionnelle 12:33 - Astuce n°2 : Le parcours client 16:03 - Astuce n°3 : L’exercice des 1 min par jour 18:04 - Transformer l’inconfort en un jeu 🎙️ N'oubliez pas de vous abonner pour ne manquer aucun épisode. Et si cet épisode vous plaît, n'hésitez pas à laisser une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify ou votre plateforme d'écoute ! Cela aide le podcast à atterrir dans les oreilles de plus d’entrepreneurs (et à me booster à continuer à produire de nouveaux épisodes). ————————————— ✨ En savoir plus sur la BSB Académie, mon accompagnement business ✨ [Quiz] Quel type d’entrepreneur êtes-vous ? ✨ Venez me rejoindre sur Instagram Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.…

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317. Mes 10 habitudes non-négociables d’entrepreneuse 30:35

7 weeks yang lalu30:35

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👉🏼 Rejoignez ma communauté VIBE et accédez à mon dashboard Notion : https://www.thebboost.fr/vibe-by-thebboost/ Quelles sont mes habitudes qui ont un réel impactent sur la réussite de mon business ? Loin des stéréotypes des entrepreneuses à succès à Bali, je vous partage dans cet épisode mes 10 habitudes (pro et perso) qui, selon moi, ont contribué à générer plus de +4M€ de chiffre d’affaires avec TheBBoost (et à kiffer au passage). ✨ Au programme : ➡️ Comment je prépare mes semaines pour rester focus et productive. ➡️ Mes hacks bien-être et soin de soi… qui ont un vrai impact pro ! En résumé, vous repartirez avec des habitudes simples à adopter, qui peuvent transformer votre énergie, votre organisation et votre business. À vous de piocher celles qui vous inspirent pour les adapter à votre rythme ! Bonne écoute 🎧 ✨ Épisodes recommandés : Ma morning routine d’entrepreneuse Les 8 habitudes à adopter au quotidien pour booster vos performances ✨ Liens cités dans l’épisode : Vlog “Une semaine avec moi” L’étude Oxford Academic sur le fait de se couper d’internet pendant 15 jours La poudre Huel que je prends chaque matin Les capsules ongles Roxy Nails pour une manucure salon en 10min à la maison ✨ Chapitres : 02:47 - Pas d’écran dans la chambre 04:24 - Me maquiller tous les jours 06:11 - Mes 2 morning routines 10:59 - Préparation hebdomadaire de ma semaine 12:39 - Suivi quotidien de mon organisation 15:05 - Prise de compléments alimentaires 17:01 - Soigner mes zones de “glow up” 20:20 - Tracker mon temps de travail 22:46 - Méthode du Time blocking 25:19 - Le pouvoir de l’écoute : Écouter > Parler 28:02 - 11ᵉ habitude bonus 🎙️ N'oubliez pas de vous abonner pour ne manquer aucun épisode. Et si cet épisode vous plaît, n'hésitez pas à laisser une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify ou votre plateforme d'écoute ! Cela aide le podcast à atterrir dans les oreilles de plus d’entrepreneurs (et à me booster à continuer à produire de nouveaux épisodes). ———————— ✨ Retrouvez les shownotes de ce podcast ✨ En savoir plus sur la BSB Académie, mon accompagnement business ✨ [Quiz] Quel type d’entrepreneur êtes-vous ? ✨ Venez me rejoindre sur Instagram Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.…

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316. Performance vs équilibre : comment réussir sans s'épuiser 34:43

8 weeks yang lalu34:43

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Faut-il s’épuiser pour réussir en business ? Pendant des années, j’ai cru que l’épuisement était un passage obligé pour faire décoller mon business… jusqu’à ce que mon corps me rappelle à l’ordre. 70h par semaine, zéro week-end, des malaises à répétition : j’ai tout testé (et raté) avant de trouver un modèle qui fonctionne sans s’auto-détruire. Dans cet épisode, je partage mon parcours, mes erreurs et les stratégies qui m’ont permis d’allier performance et équilibre, sans sacrifier ma croissance. ✨ Au programme : ➡️ Comment se libérer des modèles de réussite biaisés qui glorifient le sacrifice ? ➡️ Pourquoi avons-nous tant de mal à nous accorder du repos sans culpabiliser ? ➡️ Quels sont les 5 principes essentiels pour performer sans s’épuiser durablement ? 🔥 Besoin d’aide pour structurer votre business et travailler intelligemment ? Rejoignez la BSB Académie , mon programme d’accompagnement sur 3 mois : www.thebboost.fr/bsb Bonne écoute 🎧 ✨ Épisodes recommandés : 5 astuces pour travailler moins mais mieux | Avec Laure de Ma Slow Boîte Trouver l’équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle : les conseils de Sarra de Rythme Ton Flow ✨ Chapitres : 0:42 - Introduction 3:27 - Mon parcours avec l’épuisement 12:50 - Performance vs Équilibre : Les facteurs qui influencent l'équation 16:27 - L’aspect mindset 22:57 - Les 5 principes pour cultiver la performance sans s’épuiser 23:10 - Principe #1 : Redéfinir la performance 24:00 - Principe #2 : Le repos fait partie du plan 26:16 - Principe #3 : Maîtriser la règle du 80/20 27:23 - Principe #4 : Savoir dire non et poser ses limites 29:47 - Principe #5 : Prioriser et déléguer efficacement 32:37 - Conclusion 🎙️ N'oubliez pas de vous abonner pour ne manquer aucun épisode. Et si cet épisode vous plaît, n'hésitez pas à laisser une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify ou votre plateforme d'écoute ! Cela aide le podcast à atterrir dans les oreilles de plus d’entrepreneurs (et à me booster à continuer à produire de nouveaux épisodes). ————————————— ✨ Retrouvez les shownotes de ce podcast ✨ En savoir plus sur la BSB Académie, mon accompagnement business ✨ [Quiz] Quel type d’entrepreneur êtes-vous ? ✨ Venez me rejoindre sur Instagram Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.…

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315. Créer du contenu qui attire des clients en 2025 20:06

9 weeks yang lalu20:06

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Attirer des clients avec votre contenu : les stratégies qui marchent vraiment ! Publier ne suffit plus : en 2025, se démarquer et capter l’attention est devenu un vrai challenge. Entre IA, algorithmes et concurrence accrue, il est essentiel d’adopter des stratégies impactantes. Dans cet épisode, je vous dévoile 6 concepts clés pour maximiser votre visibilité et structurer une création de contenu pour attirer les bons clients sans y passer des heures. ✨ Au programme : ➡️ TOFU, MOFU, BOFU : comprendre les contenus qui attirent vs. ceux qui convertissent. ➡️ Comment structurer votre contenu pour toucher votre audience idéale. ➡️ Storytelling, divertissement et répétition : les clés pour engager et vendre. 🚀 Envie d’aller plus loin et de structurer votre business pour en faire une machine à clients ? Rejoignez la BSB Académie , mon programme d’accompagnement sur 3 mois : www.thebboost.fr/bsb Bonne écoute 🎧 ✨ Épisodes et contenus recommandés : Stratégie de contenu 2025 : tendances, prédictions et plan d’action pour booster votre visibilité Pour savoir comment j’utilise ChatGPT pour organiser ma vie et gagner du temps au quotidien ? Découvrez ma vidéo ici ✨ Chapitres : 0:42 - La création de contenu a beaucoup changé en 2025 2:11 - Attirer vs Vendre (TOFU MOFU BOFU) 6:36 - Trouver la brèche dans son marché : se spécialiser pour mieux attirer 8:39 - Le Feedstory : capter l’attention grâce au storytelling 10:08 - Comment rendre n’importe quelle IA obsolète ? 11:18 - Faire du show-biz 12:47 - Dompter l’algorithme pour maximiser sa visibilité 15:04 - Le concept du perroquet : pourquoi la répétition est clé ? 18:25 - Mon meilleur conseil pour optimiser votre création de contenu 🎙️ N'oubliez pas de vous abonner pour ne manquer aucun épisode. Et si cet épisode vous plaît, n'hésitez pas à laisser une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify ou votre plateforme d'écoute ! Cela aide le podcast à atterrir dans les oreilles de plus d’entrepreneurs (et à me booster à continuer à produire de nouveaux épisodes). ————————————— ✨ Retrouvez les shownotes de ce podcast ✨ En savoir plus sur la BSB Académie, mon accompagnement business ✨ [Quiz] Quel type d’entrepreneur êtes-vous ? ✨ Venez me rejoindre sur Instagram Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.…

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[BDF#126] “Voir les autres réussir ça me fait culpabiliser” 16:03

9 weeks yang lalu16:03

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Vous scrollez, voyez cet entrepreneur qui annonce son mois à 5 chiffres et boum... cette boule de culpabilité qui vous donne envie de tout plaquer ? Dans cet épisode bottage de fesses, je vous montre comment votre cerveau essaie de vous arnaquer avec des systèmes de pensées obsolètes et comment le recadrer avec une question très simple. Fini de confondre "je ne fais pas assez" avec "je ne suis pas assez" - aujourd'hui on transforme cette culpabilité en actions concrètes. 🚀 [Quiz] Découvrez quel type d’entrepreneur vous êtes et quelle stratégie adopter, en fonction de votre personnalité 👉 https://www.thebboost.fr/type ————————————— ✨ Recevoir mes meilleurs conseils business tous les lundis : https://www.thebboost.fr/mails/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.…

J'peux Pas J'ai Business par TheBBoost

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314. Que faut-il vraiment pour réussir en business ? 24:52

10 weeks yang lalu24:52

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Réussir en business : les 12 clés des entrepreneurs qui cartonnent 🚀 Pourquoi certains entrepreneurs réussissent là où d’autres peinent à décoller ? Après avoir accompagné plus de 12 000 entrepreneurs, j’ai identifié 12 éléments communs qui augmentent considérablement les chances de succès. Dans cet épisode, on parle mindset, stratégie et posture entrepreneuriale pour vous aider à structurer un business rentable et durable. ✨ En résumé, vous saurez exactement : ➡️ Quels sont les traits et compétences essentiels pour réussir en business. ➡️ Pourquoi la posture, la résilience et la prise de risque sont des facteurs clés. ➡️ Comment développer votre œil marketing et prendre de meilleures décisions. Bonne écoute 🎧 ✨ Épisodes recommandés : Les 15 clés de la réussite entrepreneuriale Comment devenir plus discipliné : 8 conseils pour adopter le bon mindset et passer à l’action Comment réussir en entrepreneuriat grâce aux 7 précieux conseils de Max Piccinini ✨ Liens cités dans l’épisode : Découvrez la BSB Académie, mon programme d’accompagnement pour entrepreneurs ✨ Chapitres : 0:42 - Les 12 points communs des entrepreneurs qui réussissent 4:06 - Amour, gloire et… qualité 5:12 - Une histoire de posture 5:58 - Être autonome et responsable 8:40 - L'œil marketing 11:32 - MVFQP 13:22 - Des risques en double P 14:57 - Le rebond 15:27 - L'entrepreneur et l'artiste 17:02 - Datas et décisions 18:32 - La confiance en soi 19:54 - Le pitt-bull 21:42 - Vision et optimisation 22:47 - Conclusion 🎙️ N'oubliez pas de vous abonner pour ne manquer aucun épisode. Et si cet épisode vous plaît, n'hésitez pas à laisser une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify ou votre plateforme d'écoute ! Cela aide le podcast à atterrir dans les oreilles de plus d’entrepreneurs (et à me booster à continuer à produire de nouveaux épisodes). ————————————— ✨ Retrouvez les shownotes de ce podcast ✨ En savoir plus sur la BSB Académie, mon accompagnement business ✨ [Quiz] Quel type d’entrepreneur êtes-vous ? ✨ Venez me rejoindre sur Instagram Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.…

J'peux Pas J'ai Business par TheBBoost

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[BDF#125] "J’ai peur de me casser la gueule, du coup j’ai besoin d’en faire toujours plus" 15:09

10 weeks yang lalu15:09

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Vous vous épuisez à tout faire dans votre business par peur de l'échec ? Dans cet épisode, je vous révèle pourquoi "en faire toujours plus" est un piège qui vous maintient dans l'hyperactivité sans garantir de résultat. Découvrez comment les entrepreneurs qui réussissent vraiment ne misent pas sur la quantité d'actions, mais sur leur pertinence stratégique. Je partage avec vous mes propres erreurs, les solutions concrètes que j'ai mises en place, et le changement de perspective qui transformera votre approche entrepreneuriale. En seulement 10 minutes, libérez-vous de cette croyance limitante et apprenez à identifier les 20% d'actions qui génèrent 80% de vos résultats. [Quiz] Découvrez quel type d’entrepreneur vous êtes et quelle stratégie adopter, en fonction de votre personnalité 👉 https://www.thebboost.fr/type ————————————— ✨ Recevoir mes meilleurs conseils business tous les lundis : https://www.thebboost.fr/mails/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.…

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