Maghribiyates Talks podcast

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In Her Ellement

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Throwback: Role Modelling Vulnerability with Kensho’s Bhavesh Dayalji 25:46

8 hari yang lalu25:46

Putar Nanti

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25:46

What does allyship look like when you’re leading a company? For Bhavesh Dayalji, it often means being honest about the challenges of balancing work and family, and choosing to show up as a husband and father first. This is a throwback episode, but Bhavesh’s reflections on leadership and allyship remain just as powerful today. Bhavesh shares how vulnerability can build trust and create cultures where people feel safe bringing their full selves to work. It’s a principle that extends to how he approaches innovation in AI. Bhavesh is the CEO of Kensho Technologies, an AI solutions provider, and also serves as Chief AI Officer at S&P Global. 1:34 Meet Bhavesh 4:46 Seeing inequality in tech 6:17 AI at Kensho and S&P Global 9:21 Lessons from the CEO seat 11:26 Why diverse voices matter in AI 15:41 Being real at work 17:43 Advice for newcomers in AI 19:43 Family and balance Links: Bhavesh Diyalji on LinkedIn Suchi Srinivasan on LinkedIn Kamila Rakhimova on LinkedIn About In Her Ellement: In Her Ellement highlights the women and allies leading the charge in digital, business, and technology innovation. Through engaging conversations, the podcast explores their journeys—celebrating successes and acknowledging the balance between work and family. Most importantly, it asks: when was the moment you realized you hadn’t just arrived—you were truly in your element? About The Hosts: Kamila Rakhimova is a fintech leader whose journey took her from Tajikistan to the U.S., where she built a career on her own terms. Leveraging her English proficiency and international relations expertise, she discovered the power of microfinance and moved to the U.S., eventually leading Amazon's Alexa Fund to support underrepresented founders. Suchi Srinivasan is an expert in AI and digital transformation. Originally from India, her career includes roles at trailblazing organizations like Bell Labs and Microsoft. In 2011, she co-founded the Cleanweb Hackathon, a global initiative driving IT-powered climate solutions with over 10,000 members across 25+ countries. She also advises Women in Cloud, aiming to create $1B in economic opportunities for women entrepreneurs by 2030. Subscribe to In Her Ellement on your podcast app of choice to hear meaningful conversations with women in digital, business, and technology.…

Maghribiyates Talks

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Le podcast qui donne la parole aux femmes marocaines Sur ce podcast, nous inviterons des professionnels de la santé pour aborder divers sujets qui vous intéresse mais aussi des femmes qui nous raconteront leur histoires. Ces conseils de professionnels, ces témoignages, ces morceaux de vie sont une manière de vous écouter, vous soutenir et d'être votre plateforme d’échange sans filtres et sans tabous. ______ The podcast that gives to Moroccan women a voice and that helps them to be the best version of themselves. In Maghribiyates podcast, we will invite health professionals to speak about many subjects (mental health, culture, law) but also women to talk about their stories. Those advices, those testimonials, those life pieces allow us to listen to you, to support you and to be your space to share.

16 episode

#Éducation #Auto-Amélioration #Dina Heikel

Maghribiyates Talks

updated 4 tahun yang lalu

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16 episode

#Éducation #Auto-Amélioration #Dina Heikel

Semua episode

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Culottes menstruelles Shemsi : comment lancer sa marque et se différencier ? #startupstory 24:48

4 years yang lalu24:48

24:48

Startupstory 2 - Les culottes menstruelles Shemsi : www.myshemsi.com Dans ce nouvel épisode du podcast, dans la série #startupstory, Dahlia nous raconte son parcours et le lancement de sa marque de culotte menstruelles 100% marocaine, Shemsi. Comment lancer sa marque et comment se différencier dans un marché en plein essor ? Dahlia nous parle de ses projets et de sa volonté de créer une marque différente et qui a un impact concret sur la société.…

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Startup story - Meet my mama - Rester connecté à ses valeurs et sa culture lorsqu'on entreprend - 35:02

5 years yang lalu35:02

35:02

Dans ce nouvel episode du podcast de Maghribiyates, j’ai eu la chance d’interviewer pour la première fois 3 femmes : Lioubna, Dounia et Fouzia pour me présenter la start up Meet my mama. Ces trois femmes inspirantes se sont livrées sur leur parcours, sur leur vision de l’entreprenariat mais aussi sur les valeurs qui les portent et les font avancer. Comment créer une entreprise qui a un impact social fort ? Comment rester connectés à ses valeurs et sa culture ? Je vous laisse découvrir notre échange et vous souhaite une bonne écoute !…

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Relations toxiques, comment les reconnaitre ? avec Chainaz, pyschologue 14:27

5 years yang lalu14:27

14:27

Comment reconnaitre les relations toxiques ? Comment s'en défaire ? Comment vivre avec ? Chainaz Mokhtari, @psycap, psychologue, nous répond. Si vous avez des questions à poser à Chainaz ou des sujets que vous souhaitez aborder, n'hésitez pas à écrire un commentaire ou à nous envoyer un message sur @maghribiyates.…

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Ma vie étudiante sous covid 15:00

5 years yang lalu15:00

15:00

Depuis plusieurs jours, on voit sur les réseaux sociaux plusieurs témoignages de jeunes, d’étudiants en détresse. Seuls, angoissés, en perte de repère et parfois en situation précaire financièrement, la santé mentale des étudiants est mise à rude épreuve. Le confinement, les cours en distanciel, la fermeture des universités, isolent les étudiants et brisent tous liens avec la société. Lors du premier confinement, des milliers d’étudiants marocains se sont retrouvés bloqués loin de leur famille, c’est le cas de Meriem, étudiante à Madrid. Comment a- t-elle vécu cet isolement ? Comment a t-elle gérer ses émotions? Elle raconte. J’en profite pour rappeler à tous les étudiants, qu’ils ne sont pas seuls et que s’ils en ressentent le besoin ils peuvent parler à un psychologue et se faire aider. N’hésitez pas à partager l’épisode autour de vous Bonne écoute…

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Anxiété et Covid 19 36:25

5 years yang lalu36:25

36:25

Dans ce nouvel épisode du podcast de Maghribiyates, nous avons échangé avec Chainaz Mokhtari @psy.cap, psychologue sur notre santé mentale, mise à rude épreuve avec le confinement, le couvre-feu et toutes les mesures sanitaires liées à la pandémie du covid 19. Dépression, anxiété, isolement, solitude, stress, épuisement autant de maux que nous pouvons ou que nous avons pu ressentir pendant ces derniers mois. Chainaz nous donne quelques conseils pour mieux les vivre et avancer. N'oubliez pas qu'il n'est jamais trop tard ni trop hchouma d'aller voir un psychologue que ce soit à son cabinet ou à distance. Pour prendre rdv avec Chainaz pour une consultation en cabinet ou en vidéo, rendez-vous sur www.docti.ma…

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Énergies, mauvais oeil, pouvoir de l'intention... 38:08

5 years yang lalu38:08

38:08

Dans ce nouvel épisode du podcast Maghribiyates, j'ai échangé avec Hasnae, entrepreneure, passionnée par les énergies et le bien-être physique et métaphysique. Énergies, mauvais oeil, pouvoir de l'intention... Hasnae nous apporte quelques explications sur ces notions souvent abstraites et nous donne des conseils pour mieux appréhender les énergies qui nous entourent.…

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Maternité sans tabous 27:32

5 years yang lalu27:32

27:32

On dit souvent que le rôle de mère est le plus beau et important qui soit, mais qu’en est il de celles qui ne peuvent ou ne veulent pas l’être ? Qu’en est il de celles qui le subissent et qui n’osent pas en parler ? Au Maroc, on idéalise souvent la maternité et on parle très peu de tout ce les femmes et mères peuvent ressentir et vivre au quotidien. Entre pression, peur, doute, épuisement, être mère reste un des job le plus challenging au monde. Dans ce nouvel épisode du podcast Maghribiyates, j’ai échangé avec Safia, fondatrice de la plateforme MAMMA TALK, la première plateforme arabe qui parle sans tabous de la maternité. Safia est une femme, une mère et à travers sa plateforme, elle met en avant tous les sujets autour de la maternité dont on a souvent peur de parler. Elle s’adresse à toutes les femmes; celles qui ne veulent pas d’enfants et qui se retrouvent confrontées aux jugements de la société, celles qui mènent un lourd combat pour en avoir sans pouvoir parler, celles qui ne peuvent pas en avoir, celles qui en ont mais qui ne peuvent pas les assumer, les mères stréssées, épuisées, déprimées mais aussi toutes celles qui ne rentrent dans aucune de ces cases. Dans cet épisode, nous aborderons ensemble divers sujets autour de la maternité entre pression de la mère parfaite, tabous autour de l’accouchements, dépression post partrum, désir d’enfants… Avec beaucoup de bienveillance, Safia revient sur son parcours et sur son expérience avec les nombreuses femme qu’elle fréquente au quotidien et vous parle sans langue de bois du rôle de mère…

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Cancer du sein et octobre rose 13:32

5 years yang lalu13:32

13:32

C’est le mois d’Octobre ou Octobre rose,le mois de sensibilisation au dépistage du cancer du sein. Le cancer du sein, c’est la forme de cancer la plus répandue chez la femme au Maroc et on ne le dira jamais assez mais la prévention et le dépistage sauvent des vies. Dans ce nouvel épisode du podcast de Maghribiyates, j’ai échangé avec Latifa Cherif, présidente de l’association “les amis du ruban rose, une incroyable association qui a pour but de soutenir et d’accompagner les femmes atteintes de cancers du sein. A travers ce podcast, j’espère sensibiliser les jeunes femmes au dépistage du cancer du sein et je vous rappelle qu’il n’est jamais trop tôt pour pratiquer l’auto palpation et pour en parler autour de vous. J’espère aussi que les mots de Latifa redonneront du courage à celles qui en ont besoin. Je dédie ce podcast à Zineb Bennani, lah rihmha, qui a été une des premières Maghribiya a m’accorder de son temps pour parler et sensibiliser autour de son cancer. Je ne la remercierai jamais assez pour sa confiance, ses mots, sa force et ses leçons de vie. Bonne écoute !…

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Dealing with depression 27:19

5 years yang lalu27:19

27:19

Dans ce 8ème épisode du podcast de Maghribiyates, j'ai eu l'occasion d'échanger avec Sophia autour de la dépression. Un sujet parfois tabou, qu'on n'ose pas aborder en société et qui si souvent jugé. Comment se manifeste réellement une dépression ? Comment s'en sortir ? A qui demander de l'aide ? Comment en parler librement ? Autant de questions que nous avons essayé d'aborder sans filtres avec Sophia qui a déjà vécu plusieurs épisodes dépressifs. Parce qu'en parler c'est déjà en guérir un peu, c'est se libérer de cette hchouma autour de la maladie mentale, tabou dans la société marocaine. J'espère que cet échange saura vous donner le courage d'en parler autour de vous et de demander de l'aide quand il le faudra. Bonne écoute !…

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Vivre avec de l'acné 17:03

5 years yang lalu17:03

17:03

Lorsque l’on parle d’acceptation de soi, d’amour de soi, de confiance en soi, cela passe malheureusement beaucoup par notre apparence physique. Notre culture, notre société nous pousse à renvoyer une image de soi à l’apparence souvent parfaite. Evidemment, il est important de se plaire, de se trouver beau, de s’aimer et cela passe forcément en partie par notre apparence mais il faut retenir qu’elle ne fait pas tout. pour construire sa confiance en soi, je pense qu’il est important d’aller plus loin que ce reflet qu’on renvoie et de creuser pour faire ressortir tout ce qui nous rend si uniques. Les réseaux sociaux sont aujourd’hui pour beaucoup une vitrine, la vitrine d’une vie et d’un physique parfait mais depuis quelques années de nombreuses influenceuses et créateurs de contenus cherchent à casser ce mythe en nous montrant des choses plus vraies, plus authentiques mais qui sont souvent plus difficile à assumer. C’est le cas de l’acné, qui est un sujet qui revient souvent et qui complexent tant d’adolescentes et de jeunes femmes dans le monde. C’est un phénomène qui touche près de 70% de la population et qui reste très difficile à vivre pour de nombreuses personnes qui peuvent souffrir de perte de confiance en elles, d’exclusion sociale voir même de dépression. Entre les remèdes miracles, les centaines de crèmes et produits conseillés en ligne et les différents traitements alimentaires ou médicaux qu’on peut voir fleurir un peu partout, il est difficile de savoir vers quoi se tourner. C’est pourquoi nous avons décidé, en collaboration avec Myriam, dermatologue, d’aborder le sujet de l’acné. Dans ce nouvel épisode de Maghribiyates, Myriam va vous expliquer ce qu’est l’acné et elle vous donnera quelques conseils pour le traiter. Je vous rappelle que ce podcast ne remplace pas une consultation médicale et nous vous conseillons de vous rapprocher de votre médecin si besoin. Vous trouverez également les coordonnées de Myriam en commentaire du podcast. Et à toutes celles qui en souffrent, qui se cachent, qui ont perdues confiance en elles, j’espère que ce podcast vous aidera à mieux aborder votre acné , à relâcher un peu la pression, à vous sentir mieux. Bonne écoute ! Dr Myriam Tajaoui : @dr.myriamtajaoui…

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Oser être la femme qu'on veut être 14:02

5 years yang lalu14:02

14:02

Entrepreneure, mère, épouse, grand-mère, salariée, adolescente, femme au foyer, célibataire, ouvrière, autant d’étiquettes et de casquettes que nous devons assumer et porter au quotidien en tant que femme. Que nous soyons une ou plusieurs de ces étiquettes, la pression sur nos épaules est immense et on se sent parfois obligé de justifier nos choix au lieu de simplement les imposer à notre société et à notre entourage. Dans cet épisode du podcast de Maghribiyates, j’ai interviewé Rita Akesbi sur son parcours mais aussi sur le rôle des femmes dans notre société marocaine. Rita est une femme multi-casquettes, à la fois entrepreneurs, responsable RH, mère, épouse, influences et elle nous explique comment elle gère son quotidien en vous donnant quelques conseils pour mieux appréhender vos projets et vous lancer. Cet interview et le parcours de Rita, vous permettra je l’espère, de prendre conscience qu’en temps que femme, on a le droit de croire en nos rêves, d’être tout ce qu’on veut être à la fois ou de ne rien être du tout, d’entreprendre, de suivre nos passions et d’endosser tous les rôles qu’on se choisit et pas ceux qu’on nous impose. Je vous souhaite une bonne écoute ! Retrouvez Rita : @ritatrendy…

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Harcèlement scolaire 7:06

5 years yang lalu7:06

7:06

Dans un monde ou l’image de soi s’établit à travers le regard des Autres, ou les réseaux sociaux construisent ou déconstruisent nos idéaux, il est parfois difficile d’exister et de s’affirmer pleinement. A l’adolescence, la peur, le rejet, l’indifférence sont autant de sentiments qu’on redoute. On veut appartenir à un groupe, on veut taire sa différence, être aimé, plaire, être populaire mais on ne veut surtout pas déranger, faire du bruit, être différent. La cours de récré du lycée peut être une jungle hostile, ou les rapports de force sont établis, ou les plus différents, les plus timides, les plus silencieux, ou au contraire les trop bruyants sont mis à l’écart. Pourquoi la différence dérange et fait peur ? Souvent, on rejette, on critique, on se moque,on humilie celui qui ne nous ressemble pas, celui qui ne va pas dans notre sens, celui qu’on trouve différent, celui qui ne dira rien. Selon l’UNESCO, un adolescent sur trois est victime de harcèlement scolaire dans le monde. Harcèlement physique, verbale, virtuel, autant de formes d’harcèlement qui ont un impact considérable sur la santé mentale et la qualité de vie des victimes. Il est si difficile d’en parler, si difficile de s’en libérer, et je voudrais aujourd’hui mettre en lumière le courage et la détermination de Yasmine. Yasmine est lycéenne à Rabat et a été victime de harcélement scolaire suite à un concours auquel elle a participé. L’histoire de Yasmine, m’a touché et m’a aussi donné envie d’aborder un sujet dont on ne parle pas assez. Dans ce nouvel épisode du podcast de Maghribiyates, Yasmine va vous raconter une partie de son histoire, de son combat contre le harcèlement scolaire. J’en profite aussi pour vous rappeler que si vous êtes harcelés, moqués, humilié au lycée, à la maison, dans la rue, vous n’etes pas seuls et que vous pouvez demander de l’aide autour de vous. Je voudrais qu’en écoutant Yasmine, en m’écoutant aussi, vous trouvez la force de refuser cette haine, ces moqueries, de vous relever, de vous faire aider et accompagner. L'association Sourire de Reda : https://www.sourire2reda.org/…

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Nutrition & Ramadan 25:14

5 years yang lalu25:14

25:14

Le mois du Ramadan est un mois sacré, spirituel, d’amour et de paix. C’est un mois ou nous jeunons et où nos habitudes alimentaires changent. Le temps pendant lequel on mange est tout à coup raccourci. Si certains perdent du poids, d’autres en gagnent et entre les nombreux régimes, conseils alimentaires qui fleurissent un peu partout sur les réseaux, on se retrouve rapidement submergé d’informations sans savoir quelle attitude adopter pour manger sainement durant ce mois sacré. C’est pour cela que nous avons fait appel à Khadija, médecin interne en nutrition pour nous donner quelques conseils . Dans cet épisode du podcast de Maghribiyates, elle nous explique comment aborder différemment et sainement notre façon de nous alimenter pendant le mois de Ramadan. Enfin, N’oublions pas que ce mois peut être aussi l’occasion d’une introspection spirituelle et qu’il ne tourne pas uniquement autour de la nourriture. Prenons le temps de voir les choses différemment, de ralentir, de souffler et de faire preuve de bienveillance envers nous même et les autres. Bon Ramadan !…

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Why women feel the need to be perfect ? 20:06

5 years yang lalu20:06

20:06

Dès la puberté, les autres ont défini pour toi, pour nous, ce que ça voulait dire d’être une femme. Mais être une femme c’est quoi ? C’est d’abord être plus qu’un simple genre ou sexe. C’est être plus que l’autre moitié de l’homme. Être une femme c’est être libre, de son corps de ses choix de ses idées. Être une femme c’est être forte, indépendante, courageuse mais aussi idéaliste, rêveuse Être une femme c’est aussi se détacher du regard de l’autre, de la société et choisir de se regarder autrement Etre une femme c’est s’affranchir du carcan des médias,, se libérer de l’image qu’on nous impose au quotidien Être une femme c’est s’autoriser d’être ce qu’on veut être, c’est être en accord avec son fort intérieur Être une femme ce n’est pas qu’une étiquette de mère, de fille, de femme de, c’est se libérer de la pression des désignations de notre société Être une femme c’est prendre possession de son corps, de son être, de sa différence Être une femme c’est d’écouter ses désirs, ses envies et de ne pas en avoir honte Être une femme c’est aller au delà des qu’en dira t’on, des réputations, de la peur, des insécurités Être une femme c’est ne plus se comparer aux autre, c’est être soi. Pourquoi les femmes se sentent-elles obligé d’être parfaites ? pourquoi notre société nous impose une telle pression dès notre plus jeune âge, pourquoi notre genre devrait nous définir … Aujourd’hui, dans ce troisième épisode du podcast Maghribiyates, nous avons une nouvelle fois collaboré avec Sara, psychologue et psychothérapeute pour vous parler de tout ce qu’implique le fait d’être une femme et de tout ce qu’on nous impose comme étant notre rôle social associé à notre sexe féminin. Elle vous expliquera aussi de manière très simple en introduction comment appréhender la notion de genre et de sexe…

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Living with eating disorders / Vivre avec des troubles du comportement alimentaire 17:30

5 years yang lalu17:30

17:30

Qui ne sait jamais sentie trop grosse, trop maigre, trop petite, trop grande, trop quelque chose ? Nos complexes nous mènent la vie dure et notre monde actuel n’arrange pas les choses. Le rapport au corps est un sujet complexe et intime et on entretient tous une relation tantôt d’amour tantôt de haine avec lui. Ce corps qui nous porte, qui donne la vie, qui nous aide à accomplir de grandes choses au quotidien, ce corps contre qui on se bat parfois, ce corps qu’on ne cesse de comparer aux autres, et c’est pourtant bien le seul endroit ou on est obligé de vivre. Avoir le corps parfait, qu’est ce que c’est vraiment ? Est ce que c’est un corps qu’on voit sur instagram ou est ce que c’est un corps dans lequel on se sent juste bien ? Dans un monde, ou on recherche souvent à plaire à l’Autre pour se sentir confiante, ou le regard d’autrui peut influencer nos attitudes, plus de 10% de la population est atteinte de troubles des comportements alimentaires. Anorexie mentale, boulimie, compulsions alimentaires, ces pathologies touchent plus les femmes que les hommes. Dans ce deuxième épisode du podcast Maghribiyates, vous allez rencontrer Sophia. Sophia a 26 ans et est passée par l’anorexie, la boulimie et toutes sortes de troubles alimentaires lorsqu’elle essayait de perdre du poids. Aujourd’hui elle a perdu plus de 26 kg et a surtout profondément changer sa manière d’appréhender son corps. Elle nous raconte toutes les étapes de sa relation avec son corps, comment elle a surmonté ses troubles alimentaires et comment elle réussi aujourd’hui à se sentir bien en s’écoutant et étant juste elle même…

Maghribiyates Talks

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How to deal with anxiety / Comment gérer l'anxiété 13:56

5 years yang lalu13:56

13:56

This past weeks have felt like a year and we know we're not the only ones who have experienced feelings of worry and confusion during this time. If you've felt any anxiety, stress exhaustion or loneliness, we feel you and we want to help you overcome those feelings that we too can often experience. We worked with Sara Chaabi, psychologist, who will explain to you what is anxiety, how it can be experienced and how to handle it. To contact Sara : Mind Lab/ sara@thechildlab.education…

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