Player FM - Internet Radio Done Right
Checked 2y ago
Menambahkan two tahun yang lalu
Konten disediakan oleh Студия Red Barn. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Студия Red Barn atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.
Player FM - Aplikasi Podcast
Offline dengan aplikasi Player FM !
Offline dengan aplikasi Player FM !
Инструкция: офис
Tandai semua (belum/sudah) diputar ...
Manage series 3454912
Konten disediakan oleh Студия Red Barn. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Студия Red Barn atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.
Уникальная инструкция по эксплуатации офисной работы. В каждом выпуске наш ведущий и эксперты рассказывают обо всех нюансах выживания за офисным столом. Как избежать выгорания? Как защитить свое здоровье, спину и фигуру? Как построить нормальные отношения с коллегами и соблюдать work-life баланс? Ответы на все эти вопросы вы найдете здесь. Этот подкаст создан студией Red Barn
…
continue reading
13 episode
Tandai semua (belum/sudah) diputar ...
Manage series 3454912
Konten disediakan oleh Студия Red Barn. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Студия Red Barn atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.
Уникальная инструкция по эксплуатации офисной работы. В каждом выпуске наш ведущий и эксперты рассказывают обо всех нюансах выживания за офисным столом. Как избежать выгорания? Как защитить свое здоровье, спину и фигуру? Как построить нормальные отношения с коллегами и соблюдать work-life баланс? Ответы на все эти вопросы вы найдете здесь. Этот подкаст создан студией Red Barn
…
continue reading
13 episode
Semua episode
×Последний выпуск сезона, в котором мы не подводим никаких итогов, а в свободной форме рассуждаем над тем, что такое работа, и как она влияет на нашу жизнь. А ещё рассказываем, каким будет 2-й сезон подкаста «Инструкция: офис». Над выпуском работали: Ведущий — Арсений Ростов; редактор — Марк Конюхов; продюсер — Ксения Сердюкова; звукорежиссёр — Илья Коваленко.…
1 Как отучить себя работать после работы 42:52
42:52
Putar Nanti
Putar Nanti
Daftar
Suka
Menyukai
42:52Почему нужно придерживаться графика даже тогда, когда со всех сторон атакуют отвлекающие факторы? Как перестать надрываться на работе и начать жить? Почему люди соглашаются на переработки и как состояние рынка влияет на то, сколько времени мы проводим в офисе? В новом, финальном выпуске сезона поговорили с Антоном Теном, руководителем отдела корпоративных продаж CommuniGate Systems о переработках, эффективности, и о приоритизации задач. А ещё выяснили, что трудоголизм — опасная зависимость. Спонсор выпуска hh.ru (https://krasnodar.hh.ru/). Посмотреть статистику по интересной вакансии: https://my.hh.ru/5da Над выпуском работали: Ведущий — Арсений Ростов; редактор — Марк Конюхов; продюсер — Ксения Фёдорова; звукорежиссёр — Илья Коваленко.…
1 Практическое пособие: как управлять вниманием на работе 48:51
48:51
Putar Nanti
Putar Nanti
Daftar
Suka
Menyukai
48:51Как научиться управлять своим вниманием? Почему многозадачность — это иллюзия? Как поддерживать мотивацию и вдохновение в работе? Чтобы быть счастливым, нужно быть продуктивным? В новом выпуске бизнес-коуч ACC ICF Дарья Коробкова рассказывает, как управлять вниманием на работе, правильно приоритизировать задачи и получать удовольствие от выбранной профессии. Спонсор выпуска hh.ru (https://krasnodar.hh.ru/). -15% на сервис «Карьерная консультация» до 30 декабря по промокоду OFFICE15: https://my.hh.ru/54J Над выпуском работали: Ведущий — Арсений Ростов; редактор — Марк Конюхов; продюсер — Ксения Фёдорова; звукорежиссёр — Илья Коваленко.…
1 Как организовать свою жизнь на удалёнке 49:40
49:40
Putar Nanti
Putar Nanti
Daftar
Suka
Menyukai
49:40Удалёнка — преимущество или необходимость? Как выстраивать границы между домом и работой? Удалённая работа — это привилегия айтишников? Как подготовиться к переходу на удалёнку? В новом выпуске поговорили о том, как изменился геймдев, чем отличаются проджект и продакт-менеджеры и как же управлять проектами и сотрудниками на удалёнке. Спонсор выпуска hh.ru (https://krasnodar.hh.ru/). Полезный сервис «Хочу у вас работать»: https://my.hh.ru/4X1…
Как подготовиться к собеседованию и почему волноваться — это нормально? Как правильно рассказать о своих достижениях? Для чего рекрутеры задают коварные вопросы? В новом выпуске вместе с карьерным консультантом Яна Довлатовой обсудили, как оценивают соискателей, что спросить у работодателя и почему собеседование — это двусторонний процесс. Спонсор выпуска hh.ru (https://krasnodar.hh.ru/). Найти своё призвание в онлайн-тесте «Профориентация»: https://my.hh.ru/4QL…
Что такое токсичные отношения на работе? Должен ли рекрутер выступать в роли психолога? Стоит ли терпеть токсичные нападки на работе? Что делать, если токсик в коллективе — это ты? Как не попасть в токсичный коллектив и рождается ли в споре истина? О токсичности и умении превращать драку в обнимашки рассказала Юлия Чувашева — HR-менеджер и рекрутер медиаиздательства Double Day. Спонсор выпуска hh.ru (https://krasnodar.hh.ru/). Подготовиться к успешному собеседованию с работодателем: https://my.hh.ru/4G9…
1 Карьера: стратегия, красные флаги работодателя, полезные скилы 43:11
43:11
Putar Nanti
Putar Nanti
Daftar
Suka
Menyukai
43:11Карьерная стратегия, современный рынок труда, плохие и хорошие работодатели — обо всём этом в новом выпуске «Инструкция: офис» расскажет Светлана Кондратьева — эксперт-методолог карьерного центра hh.ru. Существует ли универсальные методологии построения успешной карьеры? Почему самое важное в карьере — это правильно поставить цель? Что важнее — hard skills или soft skills? Компании с сильным hr-брендом — почему люди хотят там работать? Как трансформируется рынок труда? Куда идти молодым специалистам? Спонсор выпуска hh.ru (https://krasnodar.hh.ru/). Получить больше приглашений на интервью: https://my.hh.ru/3sA…
Чем отличается российская и западная корпоративные культуры? Связана ли работа с эмоциональным климатом в коллективе? Почему важно поощрять инициативу? Чем похожи любовные и трудовые отношения? Что такое психологическая гигиена и для чего нужна орательная комната? Гость нового выпуска — Юлия Гумерова — специалист в сфере подбора адаптации и обучения персонала. В выпуске Юлия рассказала, насколько важно сотрудничать по любви, и как доверие создаёт атмосферу открытости на работе. Спонсор выпуска hh.ru (https://krasnodar.hh.ru/). Полезный сервис «Хочу у вас работать»: https://my.hh.ru/4pc…
1 Как справиться с синдромом самозванца 48:50
48:50
Putar Nanti
Putar Nanti
Daftar
Suka
Menyukai
48:50Что такое синдром самозванца и откуда он взялся? Почему безусловная любовь формирует здоровую личность? Как синдром самозванца отражается на здоровье? Для чего нужен страх? Как массмедиа формируют ложные образы? В новом выпуске Арсений Ростов вместе с психологом Ольгой Курганской разбираются, что такое синдром самозванца, как с ним бороться и почему нам всем нужно научиться договариваться с внутренним критиком. Спонсор выпуска hh.ru (https://krasnodar.hh.ru/). Посмотреть статистику по интересной вакансии можно тут: https://my.hh.ru/4gi…
1 Как заботится о здоровье, работая в офисе 42:30
42:30
Putar Nanti
Putar Nanti
Daftar
Suka
Menyukai
42:30Какие опасности для здоровья подстерегают тебя в офисе? Как позаботится о себе и минимизировать риски? Какие упражнения помогут сохранить здоровье? Почему важно правильно организовать свой рабочий день? И какие распространенные рекомендации точно не сработают? В новом выпуске врач невролог и рефлексотерапевт Оксана Азарова ответит на все эти вопросы и даст чек-лист, который поможет держать себя в тонусе. Спонсор выпуска hh.ru. Готовое резюме для тебя: https://my.hh.ru/34O…
1 Как говорить “нет” дополнительным обязанностям 30:56
30:56
Putar Nanti
Putar Nanti
Daftar
Suka
Menyukai
30:56Не можешь отказать боссу и коллеге, а задач уже через край? Такое бывало с каждым. В этом выпуске разбираемся, как правильно отказывать? Почему умение говорить “нет” - это признак профессионала? Как избавится от чувства вины после отказа? И как вырасти, давая отказы правильно? В новом выпуске Арсений Ростов вместе Константином Дубровиным – основателем компании TOPsharing center разбирается, как освоить самое важное слово - “нет”. Спонсор выпуска hh.ru. Рецепты для удачных собеседований тут https://my.hh.ru/41g…
1 Какие полезные привычки помогут улучшить работу 40:33
40:33
Putar Nanti
Putar Nanti
Daftar
Suka
Menyukai
40:33Зачем в офисе нужен коуч? Как работнику взаимодействовать с ним? Как формируются офисные привычки? Как они сказываются на рабочем процессе и здоровье сотрудников? Почему нам приходит в голову нарушить корпоративную культуру? Как на привычки сотрудников влияет руководитель? С каких привычек стоит начинать день, чтобы работа была в удовольствие? Как выдернуть себя из дня сурка? Как мотивировать себя быть продуктивным? Как успевать больше? И как сформировать правильные офисные привычки? В новом выпуске на все эти вопросы дает ответ сертифицированный коуч по стандартам ICF Анжелика Костенко. Спонсор выпуска hh.ru. Пройти профориентацию можно здесь: https://my.hh.ru/3lY…
1 Как подойти к начальнику с вопросом о повышении зарплаты 49:15
49:15
Putar Nanti
Putar Nanti
Daftar
Suka
Menyukai
49:15Начнем с самого важного. Как подготовится к разговору о повышении зп с боссом? Как правильно выбрать время? Какие аргументы наверняка сработают? Как реагировать, если тебе отказали? И чего лучше не делать, если хочешь прибавки? В первом выпуске подкаста Игорь Шестаченко – основатель и руководитель студии Red Barn. Игорь расскажет о своем опыте разговоров о зарплате и даст практические советы, как ее увеличить. Спонсор выпуска hh.ru. Получить консультацию карьерного эксперта можно здесь: https://my.hh.ru/2Qh.…
Selamat datang di Player FM!
Player FM memindai web untuk mencari podcast berkualitas tinggi untuk Anda nikmati saat ini. Ini adalah aplikasi podcast terbaik dan bekerja untuk Android, iPhone, dan web. Daftar untuk menyinkronkan langganan di seluruh perangkat.