ถ้าวันนี้ทุกคนรู้สึกว่า การขาดความมั่นใจมันเริ่มเป็นปัญหาในชีวิตของเราเเล้ว EP นี้สำหรับทุกคนครับ

ไม่ว่าเป้าหมายต้นปีของพวกเราจะเป็นอะไร วันนี้เลิกคิดมากแล้วลุยเป้าที่ตั้งไว้กันเถอะครับ

กำลังใจเป็นสิ่งสำคัญในการใช้ชีวิตในทุกๆวัน เราทุกคนก็อยากมีกำลังใจในการทำสิ่งที่ตั้งใจไว้สำเร็จลุล่วงไปด้วยดี แต่เอาจริง ๆ การที่ต้องจัดการทั้งงาน ความรับผิดชอบต่อครอบครัว และสิ่งรบกวนรอบตัวที่มีอยู่เต็มไปหมด มันทำให้ทุกๆวันของเราเหนื่อยและหมดไฟได้ง่าย ๆ บางครั้งมันก็ไม่ง่ายที่จะได้รับกำลังใจจากคนรอบข้าง ถ้าเป็นแบบนี้แล้วเราจะรักษากำลังใจไว้ได้ยังไงในโลกที่เร่งด่วนเเละเรียกร้องทุกๆสิ่งจากตัวเราตลอดเวลา EP นี้มีคำตอบครับ…

การตั้งเป้าหมายในต้นปี แล้วทำไม่สำเร็จในท้ายปีเป็นเรื่องปกติที่เกิดขึ้นกับแทบทุกคน ใน EP นี้ ผมอยากจะมาแนะนำ 6 เคล็ดลับที่จะทำให้เป้าหมายสำเร็จได้ง่ายขึ้นจากประสบการณ์ของผมนะครับ

ในปีใหม่ทุกๆปีทุกคนคงอยากที่จะตั้งเป้าหมายใหม่ให้ดีมากขึ้น ใน EP นี้ผมอยากจะมาแนะนำ 5 แนวคิดที่จะพาเราไปถึงเป้าความสำเร็จที่ตั้งไว้ครับ

ใกล้จะหมดปี 2024 กันแล้วนะครับ This Moment Podcast มีของขวัญที่อยากจะมอบให้กับทุกคนครับ เป็น Wallpaper กำลังใจเล็กๆน้อยๆในปี 2025 สามารถกรอกฟอร์มเพื่อดาวน์โหลดทาง Link นี้ได้เลยครับ https://bit.ly/TMGift2025 ใน EP ส่งท้ายปีนี้ ผมอยากจะชวนคุยถึง 7 สิ่งที่ผมคิดว่าเราไม่ควรเอาข้ามปีไปกับเราด้วยครับ

คนดีคืออะไร? แบบไหนถึงจะเรียกว่าคนดี แล้วถ้าการเป็นคนดีทำให้เราเหนื่อยใจ ควรทำยังไงดี? Episode นี้ เราผมอยากจะมาแนะนำให้คนคิดมากที่พยายามทำดีเพื่อให้ทุกคนพอใจลองมาเป็นคนดีที่ทำให้ตัวเองมีความสุขและไม่เหนื่อยใจกันครับ

ตอนนี้มีใครรู้สึกว่าตัวเองกำลังอยู่ในช่วงที่ลำบาก และพยายามหาทางฝ่าช่วงนี้ไปให้ได้อยู่บ้างไหมครับ? Episode ในวันนี้ผมอยากจะมาให้กำลังใจทุกคน ด้วยการแชร์ 3 สิ่งไม่ไกลจากตัวเรา ที่จะช่วยให้อุปสรรคในชีวิตเราหายไป และทำให้สิ่งต่างๆรอบตัวเราดีขึ้นครับ

เดินทางมาถึงเดือนสุดท้ายของปี 2024 กันแล้วนะครับ ลองมา Recap ทบทวนตัวเองกับ 10 สิ่งต่างๆที่เกิดขึ้นในปีนี้กันครับ

ใครกำลังรู้สึก Burn out กับงานที่ทำอยู่ แล้วกำลังลังเลว่าจะออกดีไหม? อยากให้ลองฟังคลิปนี้ดูก่อนนะครับ

มีใครในตอนนี้กำลังรู้สึกอึดอัด เพราะต้องทนอยู่กับคนที่เราไม่ชอบ หรือคนที่เขาไม่ชอบเราอยู่ไหมครับ? รู้ไหมว่าจริงๆเเล้ว เราไม่จำเป็นต้องรักษาความสัมพันธ์แบบนี้ไว้ก็ได้นะครับ แต่ถ้าเราจำเป็นต้องอยู่กับคนที่ไม่ชอบจริงๆ EP นี้ผมอยากจะมาแชร์ว่าเราจะต้องอยู่กับคนที่ไม่ชอบยังไงโดยที่ไม่ให้พวกเขามาทำร้ายความเป็นตัวเราได้ครับ…

เคยคิดไหมครับว่า วันๆนึงเราต้องเสียเวลาไปกับอะไรบ้าง? แล้วสิ่งที่เราได้ไปเจอมา มันมีอะไรบ้างที่ทำให้เราต้องรู้สึกแย่? วันนี้ผมอยากจะมาแชร์ 5 สิ่งที่ถ้าในแต่ละวัน เราเลิกเสียเวลาด้วยแล้วชีวิตเราจะดีขึ้นครับ

สำหรับคนคิดมาก ถ้าจะบอกว่าไม่ต้องคิดเลยก็คงจะยากใช่ไหม? ลองมาเริ่มจากการค่อยๆเปลี่ยนมุมมองกันดูนะครับ เราสามารถเป็นคนคิดมากที่คิดบวกไปด้วยกันได้ครับ

ถึงแม้ว่าเราจะล้อมรอบด้วยผู้คนมากมาย แต่ลึกลงไปในใจเรากลับยังรู้สึกเหงาและโดดเดี่ยว บางทีการเปลี่ยนเลนส์ ในการมองโลกแค่ครั้งเดียว อาจทำให้การโดดเดี่ยวของเราไม่เดียวดายอีกต่อไป

ในสังคมที่เต็มไปด้วยความสัมพันธ์แบบฉาบฉวย ไม่ใช่ทุกคนที่เข้ามาในชีวิตของเราจะหวังดีกับเราจริงๆ การหาเพื่อนแท้ซักคนอาจจะเหมือนกับการหาเพชรในตมเลยก็ว่าได้ แต่สิ่งที่นิยามคำว่า ‘เพื่อนแท้’ จริงๆแล้วคืออะไร? มาหาคำตอบกันใน EP นี้ครับ