Artwork

Konten disediakan oleh Marjena Moll. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Marjena Moll atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang dijelaskan di sini https://id.player.fm/legal.
Player FM - Aplikasi Podcast
Offline dengan aplikasi Player FM !

Afl. 149 Afvallen en honger

35:45
 
Bagikan
 

Manage episode 339038756 series 2889409
Konten disediakan oleh Marjena Moll. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Marjena Moll atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang dijelaskan di sini https://id.player.fm/legal.

Gewicht verliezen kan alleen als je lichaam de kans krijgt om reserves te verbranden.

Voorafgaand aan dit proces voel je honger.

Dit is een natuurlijk gevoel en niet meer dan een licht ongemak, maar als je jezelf daarin ooit onder druk hebt gezet, geeft het idee van honger stress.

Je vermijdt dit gevoel liever en blijft het altijd een paar stappen voor. Hierdoor verlies je geen gewicht en komt je relatie met eten niet verder tot ontwikkeling.

In deze les bespreek ik de nieuwe ervaring die voor je mogelijk is. Welke mindset dit van je vraagt en wat je opgeeft om te krijgen wat het allerliefst wilt: een fijne, zorgeloze relatie met eten en het gewicht waar je blij mee bent.

Ga voor de volledige omschrijving naar: https://www.etenslessen.com/blog/afvallen-en-honger

  continue reading

232 episode

Artwork
iconBagikan
 
Manage episode 339038756 series 2889409
Konten disediakan oleh Marjena Moll. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Marjena Moll atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang dijelaskan di sini https://id.player.fm/legal.

Gewicht verliezen kan alleen als je lichaam de kans krijgt om reserves te verbranden.

Voorafgaand aan dit proces voel je honger.

Dit is een natuurlijk gevoel en niet meer dan een licht ongemak, maar als je jezelf daarin ooit onder druk hebt gezet, geeft het idee van honger stress.

Je vermijdt dit gevoel liever en blijft het altijd een paar stappen voor. Hierdoor verlies je geen gewicht en komt je relatie met eten niet verder tot ontwikkeling.

In deze les bespreek ik de nieuwe ervaring die voor je mogelijk is. Welke mindset dit van je vraagt en wat je opgeeft om te krijgen wat het allerliefst wilt: een fijne, zorgeloze relatie met eten en het gewicht waar je blij mee bent.

Ga voor de volledige omschrijving naar: https://www.etenslessen.com/blog/afvallen-en-honger

  continue reading

232 episode

Semua episode

×
 
Loading …

Selamat datang di Player FM!

Player FM memindai web untuk mencari podcast berkualitas tinggi untuk Anda nikmati saat ini. Ini adalah aplikasi podcast terbaik dan bekerja untuk Android, iPhone, dan web. Daftar untuk menyinkronkan langganan di seluruh perangkat.

 

Panduan Referensi Cepat