))
Afl. 150 De oplossing voor genotzucht
Manage episode 339731530 series 2889409
Konten disediakan oleh Marjena Moll. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Marjena Moll atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang dijelaskan di sini https://id.player.fm/legal.
Genotzucht voelt als een plotseling verlangen naar eten.
Variërend van zeurend tot intens spoort dit gevoel je aan tot eten. In deze les bespreek ik hoe dit verlangen ontstaat en wat je kan doen om het te verkleinen.
Het is een van de belangrijkste vaardigheden die je in Etenslessen leert en de definitieve oplossing voor je strijd met eten.
Genotzucht wordt vaak als tekortkoming gezien, maar je ontdekt in deze les dat dit een misverstand is. Door deze emotie te begrijpen wordt het gemakkelijker om jezelf hierin te begeleiden en je verlangen naar eten te verkleinen.
Ga voor de volledige omschrijving naar: https://www.etenslessen.com/blog/de-oplossing-voor-genotzucht
234 episode
Bagikan
