))
Afl. 159 Slanker dan ooit zonder perfectionisme. Gesprek met Lotte.
Manage episode 346016692 series 2889409
Konten disediakan oleh Marjena Moll. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Marjena Moll atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang dijelaskan di sini https://id.player.fm/legal.
Afvallen op wilskracht leert je niets over de oorzaak van overeten, waardoor je die oorzaak niet kan opruimen en je gewicht een probleem blijft.
Lotte heeft dit zelf ervaren.
Zij vertelt in deze aflevering hoe zij zich van deze aanpak losmaakte en ontdekte dat perfectionisme voor haar een belangrijke oorzaak van overeten was.
Zij creëerde een ontspannen relatie met eten en werd slanker dan ooit.
Ga voor de volledige omschrijving naar https://www.etenslessen.com/blog/slanker-dan-ooit-zonder-perfectionisme-gesprek-met-lotte
235 episode
Bagikan
