Artwork

Konten disediakan oleh atletaslowcarb. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh atletaslowcarb atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang dijelaskan di sini https://id.player.fm/legal.
Player FM - Aplikasi Podcast
Offline dengan aplikasi Player FM !

COMO CICLAR CARBOIDRATOS DO JEITO SEGURO ft. Andrea Bisi - Episódio #223

1:10:18
 
Bagikan
 

Manage episode 344410918 series 2510943
Konten disediakan oleh atletaslowcarb. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh atletaslowcarb atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang dijelaskan di sini https://id.player.fm/legal.

É quase uma religião a recomendação do alto consumo de carboidratos no esporte. Mesmo que a ciência e a realidade mostrem um caminho oposto.

E isso pode oferecer riscos.

Sabendo disso, como atletas podem aplicar ciclos de carboidratos de forma segura a fim de ganhar performance e saúde?

Para falar sobre esse tema, bati um papo com a Andrea Bisi (@andreabisinutri) que é atleta e nutricionista.

Nosso podcast está nas principais plataformas e também em nosso site: www.atletaslowcarb.com.br

  continue reading

589 episode

Artwork
iconBagikan
 
Manage episode 344410918 series 2510943
Konten disediakan oleh atletaslowcarb. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh atletaslowcarb atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang dijelaskan di sini https://id.player.fm/legal.

É quase uma religião a recomendação do alto consumo de carboidratos no esporte. Mesmo que a ciência e a realidade mostrem um caminho oposto.

E isso pode oferecer riscos.

Sabendo disso, como atletas podem aplicar ciclos de carboidratos de forma segura a fim de ganhar performance e saúde?

Para falar sobre esse tema, bati um papo com a Andrea Bisi (@andreabisinutri) que é atleta e nutricionista.

Nosso podcast está nas principais plataformas e também em nosso site: www.atletaslowcarb.com.br

  continue reading

589 episode

Усі епізоди

×
 
Loading …

Selamat datang di Player FM!

Player FM memindai web untuk mencari podcast berkualitas tinggi untuk Anda nikmati saat ini. Ini adalah aplikasi podcast terbaik dan bekerja untuk Android, iPhone, dan web. Daftar untuk menyinkronkan langganan di seluruh perangkat.

 

Panduan Referensi Cepat