COMO TER SAÚDE E PERFORMANCE COM LOW CARB Ft. Carol Brazão - Episódio #227 Atletas LowCarb podcast

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COMO TER SAÚDE E PERFORMANCE COM LOW CARB ft. Carol Brazão - Episódio #227

1+ y ago 1:20:52

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Nesse episódio, bati um papo com a nutricionista e atleta de crossfit Carol Brazão(@nutricarolbrazao). Falamos sobre como atletas que buscam performance ou atletas recreacionais podem aumentar o rendimento atlético e ter uma melhor manutenção da saúde com low carb.

A Carol é nutricionista clínica e esportiva especializada em Dieta Ancestral, Carnívora, Cetogênica, Low Carb e Jejum, voltada para emagrecimento, hipertrofia, performance e no manejo de doenças.

Além do crossfit, a Carol procura diversificar bastante entre musculação, escalada, montanhismo, bike, corrida e Muaythai, seguindo alimentação ancestral predominantemente carnívora.

Nosso podcast está nas principaos plataformas e também em nosso site: www.atletaslowcarb.com.br

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#Fitness #atletaslowcarb #Low Carb

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COMO TER SAÚDE E PERFORMANCE COM LOW CARB ft. Carol Brazão - Episódio #227

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A Carol é nutricionista clínica e esportiva especializada em Dieta Ancestral, Carnívora, Cetogênica, Low Carb e Jejum, voltada para emagrecimento, hipertrofia, performance e no manejo de doenças.

Além do crossfit, a Carol procura diversificar bastante entre musculação, escalada, montanhismo, bike, corrida e Muaythai, seguindo alimentação ancestral predominantemente carnívora.

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