Offline dengan aplikasi Player FM !
DA OBESIDADE AOS PÓDIOS COM LOW CARB - Episódio #230
Manage episode 349002103 series 2510943
Nesse episódio bati um papo com Renato (@renato_lopes2105) que se viu obeso com 22 anos e após um puxão de orelha começou a emagrecer seguindo a dieta padrão - focanco em calorias e sentindo fome o tempo todo. E, assim como acontece na maioria dos casos de quem segue a dieta padrão focando em calorias, Renato voltou a engordar novamente.
Até que em 2019 ele chegou ao Atletas LowCarb, acabou com a dificuldade sobre o controle do peso e, claro, vem ganhando performance seguindo uma abordagem bem baixa em carboidratos. Renato não para de conquistar pódios e melhorar seus tempos!!
Nosso podcast está nas principais plataformas e também em nosso site
570 episode
Manage episode 349002103 series 2510943
Nesse episódio bati um papo com Renato (@renato_lopes2105) que se viu obeso com 22 anos e após um puxão de orelha começou a emagrecer seguindo a dieta padrão - focanco em calorias e sentindo fome o tempo todo. E, assim como acontece na maioria dos casos de quem segue a dieta padrão focando em calorias, Renato voltou a engordar novamente.
Até que em 2019 ele chegou ao Atletas LowCarb, acabou com a dificuldade sobre o controle do peso e, claro, vem ganhando performance seguindo uma abordagem bem baixa em carboidratos. Renato não para de conquistar pódios e melhorar seus tempos!!
Nosso podcast está nas principais plataformas e também em nosso site
570 episode
所有剧集
×Selamat datang di Player FM!
Player FM memindai web untuk mencari podcast berkualitas tinggi untuk Anda nikmati saat ini. Ini adalah aplikasi podcast terbaik dan bekerja untuk Android, iPhone, dan web. Daftar untuk menyinkronkan langganan di seluruh perangkat.