ENTENDA A RELAÇÃO ENTRE ALIMENTAÇÃO E LESÕES ORTOPÉDICAS ft. DR. EDUARDO ÁVILA - Episódio #164

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Neste episódio batemos um papo com o médico ortopedista, triatleta e ultramaratonista Eduardo Ávila (@dreduardoavila).

No bate papo e falou sobre:

  • Quais cuidados devemos ter ao começarmos a nos exercitarmos
  • Falou do peso da alimentação no estado inflamatório que favorece a lesões
  • Falou sobre a importância das medicar para tratar a causa e não o sintoma
  • E muito mais...

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