Artwork

Konten disediakan oleh atletaslowcarb. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh atletaslowcarb atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang dijelaskan di sini https://id.player.fm/legal.
Player FM - Aplikasi Podcast
Offline dengan aplikasi Player FM !

O MANUAL DA MARATONA SUB 3 HORAS - Episódio #206

59:11
 
Bagikan
 

Manage episode 332107434 series 2510943
Konten disediakan oleh atletaslowcarb. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh atletaslowcarb atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang dijelaskan di sini https://id.player.fm/legal.

Em jejum e sem tomar nenhum gel de carboidrato, Carlos Jarutais (@carlosjarutais) que e aluno do Programa Atletas LowCarb, conquistou sua primeira maratona sub 3 horas no domingo 12 de junho.

Nesse episódio, batemos um papo com Carlos e a treinadora Dione (@dioneatleta) que também conhece bem o passo a passo para correr maratonas com performance abaixo de 3 horas sem depender de gel de carboidrato.

Nosso podcast está nas principais plataformas e também em nosso site: www.atletaslowcarb.com.br

  continue reading

589 episode

Artwork
iconBagikan
 
Manage episode 332107434 series 2510943
Konten disediakan oleh atletaslowcarb. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh atletaslowcarb atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang dijelaskan di sini https://id.player.fm/legal.

Em jejum e sem tomar nenhum gel de carboidrato, Carlos Jarutais (@carlosjarutais) que e aluno do Programa Atletas LowCarb, conquistou sua primeira maratona sub 3 horas no domingo 12 de junho.

Nesse episódio, batemos um papo com Carlos e a treinadora Dione (@dioneatleta) que também conhece bem o passo a passo para correr maratonas com performance abaixo de 3 horas sem depender de gel de carboidrato.

Nosso podcast está nas principais plataformas e também em nosso site: www.atletaslowcarb.com.br

  continue reading

589 episode

Все серии

×
 
Loading …

Selamat datang di Player FM!

Player FM memindai web untuk mencari podcast berkualitas tinggi untuk Anda nikmati saat ini. Ini adalah aplikasi podcast terbaik dan bekerja untuk Android, iPhone, dan web. Daftar untuk menyinkronkan langganan di seluruh perangkat.

 

Panduan Referensi Cepat