Artwork

Konten disediakan oleh Toppþjálfun. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Toppþjálfun atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.
Player FM - Aplikasi Podcast
Offline dengan aplikasi Player FM !

Þáttur 70 - Afhverju sérhæfð upphitun?

29:48
 
Bagikan
 

Manage episode 319429121 series 2290421
Konten disediakan oleh Toppþjálfun. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Toppþjálfun atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.

Guðjón og Villi fara yfir mikilvægi sérhæfðrar upphitunar.

  • Afhverju sérhæfð upphitun?
  • Rannsóknir sem styðja sérhæfða upphitun
  • Hvernig á að byggja upp sérhæfða upphitun

Til að fylgja þáttastjórnendum á samfélagsmiðlum Instagram & Facebook:
@toppthjalfun
@vssperformance
@betrithjalfun_podcast



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  continue reading

72 episode

Artwork
iconBagikan
 
Manage episode 319429121 series 2290421
Konten disediakan oleh Toppþjálfun. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Toppþjálfun atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.

Guðjón og Villi fara yfir mikilvægi sérhæfðrar upphitunar.

  • Afhverju sérhæfð upphitun?
  • Rannsóknir sem styðja sérhæfða upphitun
  • Hvernig á að byggja upp sérhæfða upphitun

Til að fylgja þáttastjórnendum á samfélagsmiðlum Instagram & Facebook:
@toppthjalfun
@vssperformance
@betrithjalfun_podcast



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  continue reading

72 episode

Semua episod

×
 
Loading …

Selamat datang di Player FM!

Player FM memindai web untuk mencari podcast berkualitas tinggi untuk Anda nikmati saat ini. Ini adalah aplikasi podcast terbaik dan bekerja untuk Android, iPhone, dan web. Daftar untuk menyinkronkan langganan di seluruh perangkat.

 

Panduan Referensi Cepat