Kehamilan Minggu Ke -7

Bidan Kita

ukuran bayimu akan bertambah pesat bahkan double size dibanding sebelumnya di minggu ini.? Mari cari tahu update di minggu ini

Di minggu ini ukuran bayimu double size dibandingkan minggu lal. YEAY!

Dan syukurnya ekornya makin kecil dan akan makin tidak terlihat di minggu depan atau dua minggu lagi.

Dan diminggu ini kalau Anda USG maka mungkin sudah kelihatan tangan dan kakinya yang mungil yang gerak gerak gituh di layar monitior usg. Lucu banget

Mata bayimu mulai berkembang, dari kornea, iris, pupil, lensa, dan retina, hidung mulai membentuk bahkan garis kelopak mata mulai ada.

Dan ajaibnya hati dan pankreas janinmu mulai berkembang. Sistem pencernaan yaitu perut dan kerongkongan mulai terbentuk.

Seberapa ukuran bayimu? Kecil...seukuran blueberry

Dengan panjang kira kira 1,27 cm, berat < 1 gram

Lalu bagaimana dengan kondisi ibu?

Pada ibu ibu yang bekerja fulltime dan jika ini adalah kehamilan perata, seringkali si ibu akan merasa kelelahan sepulang kerja. Yang bisa dilakukan adalah ambil selimut lalu ngruntel di kasur atau sofa untuk sejenak istirahat. Ini terjadi karena badan Anda pun bekerja full time bahkan overtime aliyas lembur. Karena tidak hanya janinmu yang tumbuh pesat, tapi plasentamujugaini yang akan menyediakan oksigen, nutrisi dan berbagai zat yang dibutuhkan janinmu untuk tumbuh dan berkembang di dalam rahimmu

Jadi jika Anda sudah merasa kelelahan dan kecapekan bahkan sebelum matahari

terbenam itu sangatlah normal. Yang bisa Anda lakukan adalah istirahat, minum cukup cairan karena dehidrasi merupakan salah satu faktor utama dari kelelahan.

Tidur sebelum jam 9 malam juga akan sangat membantu

Selain itu beberapa ibu ada yang merasakan payudaranya sudah mulai bembesar, bahkan ada yang mulai merasakan gatal di bawah kulitnya karena kulit mulai meregang. Nah di minggu ini Anda sudah bisa menggunakan VCO untuk membantu menjaga kelembapan kulitmu. Oleskan tipis tipis saja di area perut dan paha supaya mencegah munculnya stretchmark. Nah kebetulan di bidankita menyediakan VCO coldpress yang terbukti membantu banyak ibu menjaga kulitnya tetap mulus selama masa kehamiulan dan Anda bisa memesannya di bidankitashop.com

Pada minggu minggu ini ada beberapa makanan yang sebaiknya dihindari salah satunya adalah product makanan dari seafood, karena beberapa ahli khawatir janinmu terekpose kandungan metal dan merkuri yang tinggi yang mungkin terdapat pada product makanan laut. Padahal disisi lain penelitian menyatakan bahwa konsumsi seafood sangat baik untuk perkembangan otak janin bahkan membantu mencegah autism dan meningkatkan iq janin kita. Berarti intinya adalah jika Anda ingin makan makanan laut, pastikan makanan itu sehat dan dari sumber yang bersih. Atau Anda bisa konsultasi ke providermu untuk mengkonsumsi suplemen minyak ikan yang banyak mengandung dha dan omega3.

Bebarapa makanan laut yang rendah merkuri antara lain : salmon.

Tanda bahaya

• Pembengkakan kehamilan(edema)
• Pendarahan atau bercak vagina
• Berubahan keputihan
• Buang air kecil menyakitkan atau terbakar
• Muntah disertai rasa sakit dan demam

Tips

• Konsumsi makan yang sehat
• Terhubung dengan pasangan, semakin banyak ikatan yang dilakukan sebelum bayi lahir, semakin siap dalam merawat bayi

Afirmasi = aku bisa istirahat cukup