#210 - Gefühle fühlen lernen? Was es dafür braucht und warum wir es verlernt haben

Britta Kimpel | Der Podcast über Embodiment, das Nervensystem & Persönlichkeitsentwicklung

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1y ago 31:24

MP3•Beranda episode

Welche Wege gibt es, um zu lernen, Gefühle wieder fühlen zu können? Das war eine Hörerfrage, die ich neulich bekam und auf die ich in dieser Episode eingehen möchte.

Ich zeige aber nicht einfach nur Techniken auf, die uns helfen können, uns wieder mehr mit unseren Gefühlen zu verbinden. Stattdessen gehe ich vor allem darauf ein, warum wir das Fühlen überhaupt verlernen und was es braucht, um wieder mehr spüren zu können.

Denn nur, wenn wir das verstehen, können wir dann auch den für uns individuell richtigen Weg finden, der uns wieder mehr in die Verbindung mit uns und unseren Gefühlen bringt.

Alles Liebe und viel Spaß beim Anhören, Britta

ERGÄNZENDE LINKS

Podcast-Episode 165: Warum du deine Gefühle fühlen solltest (und warum das so schwer ist)
Podcast-Episode 207: Warum innere Sicherheit für persönliches Wachstum so wichtig ist
Podcast-Episode 160: 13 Anzeichen dafür, dass du dein Nervensystem beruhigen solltest
Podcast-Episode 208: Innere Blockaden lösen und was das Nervensystem damit zu tun hat
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