Offline dengan aplikasi Player FM !
Idea de rutina basada en tu objetivo
Manage episode 347171535 series 2403886
El primer paso antes de crear una buena rutina o plan es pensar en aquello que quieres lograr. Te cuento la base mínima que debe cumplir para estar en forma y un ejemplo con el que vas a sacar algunas ideas.
Entrena mejor aquí: https://ivllamazares.com/empezar
Recibe la newsletter en: https://ivllamazares.com/lista
302 episode
Manage episode 347171535 series 2403886
El primer paso antes de crear una buena rutina o plan es pensar en aquello que quieres lograr. Te cuento la base mínima que debe cumplir para estar en forma y un ejemplo con el que vas a sacar algunas ideas.
Entrena mejor aquí: https://ivllamazares.com/empezar
Recibe la newsletter en: https://ivllamazares.com/lista
302 episode
همه قسمت ها
×Selamat datang di Player FM!
Player FM memindai web untuk mencari podcast berkualitas tinggi untuk Anda nikmati saat ini. Ini adalah aplikasi podcast terbaik dan bekerja untuk Android, iPhone, dan web. Daftar untuk menyinkronkan langganan di seluruh perangkat.