))
Mindfulness untuk Mengurangi Stres dan Lebih Rileks
Manage episode 358344890 series 2704309
Konten disediakan oleh NTD Kehidupan. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh NTD Kehidupan atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang dijelaskan di sini https://id.player.fm/legal.
Mindfulness untuk Mengurangi Stres dan Lebih Rileks
Saksikan Shen Yun via streaming di Shen Yun Zuo Pin ☛ https://www.shenyuncreations.com/
Sulit tidur? Merasa mudah tersinggung atau murung? Sering gelisah, dan merasa kewalahan untuk melupakan hal-hal kecil? Jangan khawatir. Kita semua pernah mengalami itu kok. Anda mungkin hanya stres. Stres adalah sesuatu yang dialami setiap orang ketika merasa tertantang, tetapi itu tidak selalu merupakan hal yang buruk. Apa pun pengalaman Anda, penting untuk mengendalikan stres. Dalam menanggapi stres, banyak orang saat ini beralih ke meditasi atau mindfulness. Apa itu mindfulness dan bagaimana caranya membantu mengatasi stres?
-----
Info lebih lanjut ☛ https://bit.ly/ntdfanclub
Donasi dukung kami ☛ https://ntdindonesia.com/donasi/
Ganjing World NTD Kehidupan
☛ https://www.ganjingworld.com/channel/uk2L3degzQAWQ
Subscribe channel kami untuk kisah dan kata-kata inspiratif setiap hari!
Silahkan kunjungi situs kami ☛ https://ntdindonesia.com/
Saksikan video kami:
Youtube ☛ www.youtube.com/ntdkehidupan
Facebook ☛ https://web.facebook.com/ntdkehidupan
Terhubung dengan kami di Twitter ☛ twitter.com/indonesia_ntd
Youmaker ☛ https://www.youmaker.com/c/ntdkehidupan
Dengarkan Podcast kami:
Anchor ☛ https://anchor.fm/ntd-kehidupan
Spotify ☛ https://open.spotify.com/show/4phapkNi7D1INq8emRB1Tu
370 episode
Bagikan
