Artwork

Konten disediakan oleh CrossFit 845 and Dave Aisenstat. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh CrossFit 845 and Dave Aisenstat atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang dijelaskan di sini https://id.player.fm/legal.
Player FM - Aplikasi Podcast
Offline dengan aplikasi Player FM !

Episode 54 - SLEEP! Workload w/Jon McKenna, Ryan Dalton, & Ray Clowers

1:17:53
 
Bagikan
 

Manage episode 235305421 series 1521648
Konten disediakan oleh CrossFit 845 and Dave Aisenstat. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh CrossFit 845 and Dave Aisenstat atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang dijelaskan di sini https://id.player.fm/legal.
Episode 54 – SLEEP! Workload w/Jon McKenna, Ryan Dalton, & Ray Clowers 3 Physical Therapists: Jon McKenna Ryan Dalton Ray Clowers SLEEP! How important it is How sleep translates in the gym Chronic workload vs. actue workload Training age Body tempering Testing and retesting Foam roller? Nah bro Physical Therapy as a preventative medicine The direction CF is heading What is CrossFit missing? Supps Jon creates a workout for you guys www.crossfit845.com
  continue reading

85 episode

Artwork
iconBagikan
 
Manage episode 235305421 series 1521648
Konten disediakan oleh CrossFit 845 and Dave Aisenstat. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh CrossFit 845 and Dave Aisenstat atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang dijelaskan di sini https://id.player.fm/legal.
Episode 54 – SLEEP! Workload w/Jon McKenna, Ryan Dalton, & Ray Clowers 3 Physical Therapists: Jon McKenna Ryan Dalton Ray Clowers SLEEP! How important it is How sleep translates in the gym Chronic workload vs. actue workload Training age Body tempering Testing and retesting Foam roller? Nah bro Physical Therapy as a preventative medicine The direction CF is heading What is CrossFit missing? Supps Jon creates a workout for you guys www.crossfit845.com
  continue reading

85 episode

Усі епізоди

×
 
Loading …

Selamat datang di Player FM!

Player FM memindai web untuk mencari podcast berkualitas tinggi untuk Anda nikmati saat ini. Ini adalah aplikasi podcast terbaik dan bekerja untuk Android, iPhone, dan web. Daftar untuk menyinkronkan langganan di seluruh perangkat.

 

Panduan Referensi Cepat