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Folge 176 - warum die kleinsten Bewegungen die größten Veränderungen bringen

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In dieser Podcastfolge geht es um die Kraft kleiner, subtiler Bewegungen und warum die kleinsten Veränderungen oft die größten Auswirkungen auf deinen Körper und dein Wohlbefinden haben. Ich zeige dir, wie du durch feine, gezielte Bewegungen tiefgreifende Verbindungen im Körper schaffen kannst und warum diese Methode nachhaltiger ist als große, kraftvolle Ansätze.

Außerdem erfährst du, wie diese subtile Arbeit nicht nur körperliche, sondern auch emotionale und mentale Blockaden lösen kann. Lass dich inspirieren, deinen Körper auf eine neue, sanfte Weise wahrzunehmen und echte, langfristige Veränderungen im Körper - und bei dir selbst - zu erreichen.

✨ Mit meinem Online-Programm unterstütze ich dich darin, ideale Körperverbindungen einfach zu verstehen, rasch in spürbare Umsetzung und Veränderung zu kommen und die richtige Balance in deinem Alltag einzusetzen: https://koerperbewegt-online.com/nicht-nur-bewegen-verstehen-kleine-bewegung-grosse-wirkung/ für 29 Euro

✨Kleine, wunderbar wirkende Körperwahrnehmung, um 10 Ressourcen an der Hand zu haben, die du direkt in fordernden Situationen einsetzt: https://koerperbewegt-online.com/wenns-mal-zu-viel-ist-10-ressourcen/

✨ Melde dich hier gerne, wenn du eine 1:1 Beratung für dich möchtest: info@koerperbewegt.com (mailto:info@koerperbewegt.com)

✨ Für Termine, Infos zu meinen Programmen und Tipps, trag dich gerne für meinen Newsletter ein: https://koerperbewegt-online.com/koerperbewegt-tipps-und-infos/

✨Hast du eine Frage zu diesem Podcast? schreib mir gerne an info@koerperbewegt.com (mailto:info@koerperbewegt.com) oder per what's app: 0676 6122314

✨ Du findest mich auch bei Facebook: https://www.facebook.com/koerperbewegt/

und Instagram: https://www.instagram.com/koerperbewegt_ulrikebauer/

Ich freu mich auf dich! ...und natürlich auch über dein Like zu dieser Folge :-)

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