Проблема не в тебе 🥺

Депрессия, я люблю тебя

Konten disediakan oleh Artur. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Artur atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang dijelaskan di sini https://id.player.fm/legal.

2y ago 3:22

M4A•Beranda episode

Мой мир рушится каждую минуту и мне кажется, что это из-за моего бездействия и неправильно принятых решений. Но это не так. Стоит иногда просто дать себе минуту подумать, как все встаёт на свои места. Ненадолго, но всё-таки становится легче. Надеюсь, тебе тоже станет немного полегче 🧡 От всей души рекомендую телеграм-канал «Ошибка атрибуции»https://t.me/atribucia404 Также даю ссылку на технику по быстрому избавлению от тревожности "3-3-3" https://flacon-magazine.com/rubric/news/psihoterapevt-rasskazal-o-tehnike-kotoraa-pomozet-uspokoit-sa-v-luboj-stressovoj-situacii

14 episode

#Фитнес #Artur Vartanyan